Ndenge nzoto na yo ebongwanaka mokemoke: Oyo bana mibali oyo bazali na autisme basengeli koyeba (Puberty) .

Wana ozali kokola, nzoto na yo elekaka na mbongwana mingi. Oyo ezali oyo elingi koloba kokola. Tobengi yango puberté, to na Lingelesi, ``Puberty.'' Oyo ezali eteni ya normal ya vie ya mutu nionso.

Puberté ezali nini?

Na mokuse, bilenge ezali ndenge oyo nzoto na yo ebongwanaka banda bomwana tii bokómi mokóló. Bana mibali bakomaka mibali. Ba filles bakomaka basi. Mbongwana yango esalemaka mokemoke, mokemoke. Ntango mosusu ekoki kobangisa ntango makambo ebongwanaka, mpe yango ezali likambo ya malamu. Mingimingi soki ozali moto oyo alingaka makambo etikala ndenge moko, mbongwana yango ekoki koyoka mwa kokamwa. Kasi koyeba liboso makambo oyo ekosalema ekoki kosala ete omiyoka malamu mingi. Soki ozali na mituna, kobosana te kotuna mama na yo, tata na yo, monganga na yo to mokóló mosusu oyo otyelaka motema. Yango nde likambo ya malamu koleka.

Mbala mingi, elenge mobali ebandaka ntango nini?

Yango ekoki kokesana na moto na moto. Mingimingi, bana mibali mingi babandaka mbongwana yango na mbula 9 tii 14. Kasi bamosusu bakoki kobanda mwa liboso, bamosusu mwa nsima. Ezali na eloko moko te ya mabe na likambo yango. Nzoto ya moto nyonso esalaka ndenge moko te, boye te? Na yango, komitungisa te soki moninga na yo abandaki mbongwana yango liboso na yo. Makambo yango ekokómela yo ntango ntango na yo ekoya.

Mbongwana nini ezali kosalema na nzoto na ngai?

Wana ozali koleka na eleko ya bolenge, nzoto na yo elekaka na mbongwana mingi. Nyonso wana ezali malamu mpo na nzoto mpe ezali malamu. Tótala soki mbongwana yango ezali nini.

1. Loposo ya elongi ebongwanaka

Ya liboso, loposo ya elongi na yo ekobanda kokóma mwa mafuta. Elongo na yango, okoki mpe kozwa mwa ba boutons na elongi. Tobengi yango pe ``Acné``.

• Mpo na nini likambo yango esalemaka? Ntina ya likambo yango ezali ndenge oyo ba hormones ezali kobongwana na nzoto na yo.
• Tosala nini? Ezali na ntina mingi kosukola elongi na yo malamu ata mbala mibale na mokolo. Mbala mingi, ba boutons wana ekosila sima ya mwa tango. Kasi soki bazali makasi mingi, ezali malamu kokende epai ya monganga.

Kanisa yango lokola elongi na yo ezali lokola elanga ya moke. Tango mosusu milona ya mike (ba boutons) ebimaka. Kasi soki obateli yango malamu, okoki kobatela elanga yango kitoko.

2. Mbongwana ya mongongo

Mongongo na yo ekokóma mozindo mokemoke, yango elingi koloba ete ekobanda koyokana mwa kilo. Ntango mosusu ekoki koyokana lokola mongongo na yo ezali komata mpe kokita na mbalakaka ntango ozali koloba. Kobanga yango te.

• Mpo na nini likambo yango esalemaka? Nsinga ya mongongo na zolo na yo ( misisa oyo eningani ntango tozali koloba) .Yango esalemaka mpo eteni ya mibale ekómaka mwa monene. Kaka ndenge moko na ntango esaleli ya miziki ekómi monene, mongongo oyo yango ebimisaka ebongwanaka.
• Nsima ya mwa ntango, mongongo yango ekoyebana mwa moke.

3. Komata likolo

Obandi kokóma molai na mbalakaka. Ntango mosusu bilamba na yo mpe ekokóma mikuse mingi. Okoki koyoka mwa malamu te mpe binama na yo ekoki koyoka ete ezali kokangama ntango ozali kokóma molai. Mais wana eza normal. Yango ezali elembo malamu oyo emonisi ete ozali kokola malamu.

4. Kokola ya nsuki ya nzoto

Longola nsuki ya motó na yo, nsuki ekobanda kokola mpe na biteni mosusu ya nzoto na yo.

• Okozala na suki na elongi (okoki kobanda kokola mandefu), na nse ya maboko , na ntolo , mpe na esika oyo ezipami na bilamba na yo ya nse (`(Esika ya bato nyonso)`).
• Okoki mpe kozala na mwa nsuki mingi na mabɔkɔ mpe na makolo .

Oyo pe eza très normal. Bato mosusu bakoki kosepela na yango, bamosusu te. Ezali pona na yo.

5. Motoki mpe nsolo ya nzoto

Okoki kobanda kosukola mingi koleka liboso, mingimingi na nse ya mabolongo na yo, oyo ekoki kobimisa mwa nsolo moke.

• Mpo na nini likambo yango esalemaka? Ba glandes ya motoki na yo ekómaka mwa mosala mingi. Nsolo yango eyaka ntango motoki esangani na mikrobe oyo ezali na loposo na yo.
• Tosala nini? Ezali na ntina mingi kosukola malamu mikolo nyonso, mingimingi na nse ya mabolongo. Okoki pe kosalela ``(Déodorant)``. Yango ekosalisa yo ozala pɛto mpe ozala na nsolo kitoko mokolo mobimba.
• Bato mosusu bakoki komona ete nsolo wana ya sika etungisa yo mwa moke, mingimingi soki ozali na mposa ya nsolo kitoko. Kasi okoki komesana mokemoke.

6. Bokeseni na binama ya kobotela (`(Libolo)` na `(Testicules)`) .

Biloko na yo ya kosangisa nzoto, elingi koloba libolo na yo mpe ba testicules (oyo babengaka yango mpe "ba boule"), ebandi kokola na bonene.

• Tango mosusu libolo na yo ekoki kokóma monene mpe makasi na mbalakaka. Yango babengaka yango érection .
• Yango ekoki kosalema na bantango mosusu oyo ozali kokanisa te, kozanga bokonzi na yo. Mbala mosusu ntango ozali kolala, na kelasi, to kutu kaka ozali wana.
• Oyo ezali likambo oyo ekómelaka mwana mobali nyonso mpe mobali nyonso. Koyoka soni te to kobanga yango te. Oyo ezali te likambo oyo esalemaka kaka ntango ozali kokanisa kosangisa nzoto.
• Ntango likambo yango esalemi, meká kobomba yango mpo na bato mosusu. Ekozonga normal sima ya mua tango.
• Eloko mosusu ya motuya ezali éjaculation na ndoto (`(Emissions nocturne)` to `(Ndoto humides)`).
• Ntango mosusu soki olamuki na ntɔngɔ, bilamba na yo ya nse to bilamba ya mbeto ekoki kozala na mai. Yango ezali mpo ete mai moko oyo babengi sperme ebimi na libolo na yo ntango ozalaki kolala.
• Oyo pe eza très normal. Elakisi ete nzoto na yo ezali kokola malamu. Kozala na soni te ya kosolola na moto na likambo oyo. Soki ozali na mituna na likambo yango, tuná mokóló oyo otyelaka motema.

7. Bokoli ya misisa

Misisa ya nzoto na yo ebandi kokola. Mapeka na yo ekoki kokóma minene, mpe mabɔkɔ mpe makolo na yo ekoki kokóma mwa minene. Oyo pe ezali likambo oyo esalemaka tango ozali kokola na mobali.

Ezali boni mpo na mayoki?

Kokóma elenge elimboli kaka te mbongwana na nzoto na yo. Ekoki mpe kolimbola mbongwana na makanisi mpe mayoki na yo.

• Ezalela na yo ekoki kobongwana mbala na mbala mpo na mbongwana ya ba hormones na nzoto na yo. Okoki kozala na esengo na mwa ntango moko, mpe na nsima koyoka mawa to nkanda na ngonga oyo elandi.
• Okoki kokóma na mayoki mingi koleka liboso. Okoki kozoka mpe kosilika mpo ata makambo ya mikemike.
• Okoki kokóma kosepela na makambo ya sika. Okoki kutu kokóma kosepela na moto oyo azali mobali to mwasi.

Oyo nionso eza normal. Mayoki yango ezali kaka yo moko te. Bato mingi ya mbula na yo bayokaka mayoki yango. Likambo ya ntina mingi ezali ya kolobela mayoki yango elongo na moto oyo otyelaka motema.

Ndenge nini nakoki kosala na mbongwana yango?

Ezali na makambo mingi oyo ekoki kosalisa yo olonga mbongwana wana ya sika. 1. Solola na moto oyo otyelaka motema: Yango nde likambo oyo eleki ntina. Solola na mama na yo, tata na yo, molakisi, monganga, to mokóló mosusu nyonso oyo otyelaka motema oyo akoyoka yo mpo na mayoki mpe mikakatano na yo. Kobosana te ete ozali yo moko te. 2. Zalá pɛto: Zwá douche mikolo nyonso. Sukola mino na yo. Lata bilamba ya pɛto. Salelá déodorant. Makambo yango ekosala ete omiyoka malamu mpe ozala nzoto kolɔngɔnɔ. 3. Zalá na mimeseno ya malamu: Lia bilei oyo ezali na bokatikati. Lala malamu (ata ngonga 8 na mokolo). Ngalasisi. Makambo yango ezali malamu mpo na nzoto na yo mpe mpo na makanisi na yo. 4. Zalá na motema molai: Mbongwana yango esalemaka na butu moko te. Esalemaka mokemoke. Na yango, zalá na motema molai. 5. Ezali normal koyoka ndenge mosusu: Bato nyonso te balekaka na puberté ndenge moko. Makambo oyo ozali koyoka, mbongwana na nzoto na yo ekoki kokesana mwa moke na makambo mosusu. Yango eza normal. Surtout pona ba oyo boza na autisme:

• Ezali normal koyoka mwa kozindisama na makambo ya sika mpe mbongwana. Okoki koyoka malamu te ntango momeseno na yo ebongwanaka.
• Ekoki kozala malamu koyeba liboso mbongwana yango. Mbala mosusu manaka ya komona na bililingi mpe makambo oyo osengeli kosala mpo na mbongwana yango oyo ekomami (na ndakisa, kosukola mikolo nyonso, kopakola déodorant) ekoki kosalisa yo.
• Nsolo ya sika (lokola motoki, déodorant), mpe mayoki ya sika (lokola nsuki ya sika) ekoki ntango mosusu kozala mwa koleka. Na bantango lokola oyo, sala likambo oyo osepelaka na yango mpe oyo ekosala ete omiyoka malamu (e.g., yoka nzembo oyo olingaka, tanga buku).
• Likambo ya ntina mingi ezali ete soki ozali na mokakatano to likambo moko ezali mpasi mpo na kososola, osengeli mpenza kolobela yango na mokóló oyo otyelaka motema.

Tomikundola makambo oyo (Take-Home Message)

Okey, donc tozongela ba points ya ntina mingi na oyo tolobelaki:

• Puberté ezali likambo ya normal, ya santé oyo esalemaka na mutu nionso.
• Ezali na mbongwana mingi oyo ezali kosalema na nzoto mpe na makanisi na yo. Nyonso wana esalemaka ntango ozali kokola.
• Mbongwana yango ezali kosalema moko nsima na mosusu.
• Soki ozali na mituna to ozali kobanga, tuná mpenza mokóló oyo otyelaka motema. Yango nde likambo ya malamu koleka.
• Kotikala pɛto, kolya malamu mpe kosala ngalasisi ezali na ntina mingi na boumeli ya ntango yango.
• Ozali yo moko te oyo ozali kokutana na makambo yango. Basusu mingi bazali koleka na tango oyo kaka lokola yo.

Mbongwana oyo na nzoto na yo ezali eteni ya mobembo na yo mpo na kokoma moto monene, ya nzoto kolɔngɔnɔ, ya makasi. Na yango, zala na esengo mpo na yango! Bato oyo bazali zingazinga na yo bazali pene ya kosalisa yo na ndenge nyonso oyo bakoki.

---

Puberté, Bana mibali, Autisme, Mbongwana_ya_Nzoto, Mbongwana_ya_Makanisi, Puberté, Ba hormones