Bato mosusu oyo oyebi bakoki kolonga kotungisama na bango nsima ya komɛla bankisi na boumeli ya mwa basanza, mbala mosusu kutu kokende na toli. Bazongaki na bomoi na bango ya momesano. Kasi yango ekómelaki yo te, boye te? Ata soki omeki makasi ndenge nini, ata omeki lisalisi nini, ozali kaka koyoka lokola okangami na esika wana ya molili? Yango ekoki kozala likambo ya mpasi mingi mpe ya kolɛmbisa nzoto. Kasi likambo ya ntina mingi ezali koyeba ete ozali yo moko te . Lolenge oyo ya kotungisama na makanisi oyo eyanolaka malamu te na lisalisi babengaka yango ‘kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwa lisalisi’. Bomitungisa te, lelo toko lobela nini ekoki kosala yango pe nini okoki kosala pona yango.
Mpo na nini kotungisama na makanisi yango ekoki kosalisa te?
Ezali na ntina moko te mpo na likambo yango. Kutu, mbala mosusu ezali kosangisa bantina ndenge na ndenge. Na mokuse, lolenge oyo maladi yango ezali kotungisa moto mokomoko ekeseni. Mwa ndambo na bantina yango ezali na makoki na biso te. Na ndakisa, makambo lokola ba gènes oyo tobotamaka na yango. Kasi, ezali mpe na makambo oyo tokoki kopekisa mpe kobongola.
Likambo eleki ntina ezali ya kotika elikya ata moke te. Kobá kosala elongo na monganga na yo mpo na koluka kosangisa bankisi oyo ebongi mpo na yo. Okozwa mpenza solution oyo ekosala ete omiyoka malamu.
Mikakatano oyo emonanaka mingi na nkisi
Mbala mingi, ntina monene oyo kotungisama na makanisi ekómaka malamu te ezali mpo na mikakatano mosusu na ndenge oyo nkisi yango, elingi koloba bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi. Tótala soki bazali ndenge nini. Soki ososoli likambo yango malamu, okososola soki ozali mpe kosala mabunga yango.
| Likambo | Na mokuse,... |
|---|---|
| Kotika nkisi nsima ya mwa ntango moke | Ekoki kozwa soki pɔsɔ 6 to 8, to soki sanza moko na ndambo to sanza mibale, mpo nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi esalaka mpenza na nzoto na yo. Bato mingi, ntango mosusu ata minganga, batikaka nkisi yango liboso ya ntango wana, bakanisaka ete ezali kosala te. Ezali lokola kopesa mboto ntango te mpo ebima. |
| Kopumbwa na dose oyo esengelaki | Tokoki ata moke te koyeba na ntembe te soki nkisi moko ekosala to te longola se soki tomɛli yango mpenza ndenge monganga apesi ye, na ntango oyo ebongi, mpe na dose oyo ebongi. Soki elongwe na mabɔkɔ ata mokolo moko, ekoki kozala na maladi yango. |
| Kobanga ba effets secondaires | Ba kisi misusu ekoki kosala ba effets secondaires lokola kizunguzungu mpe nausea tango obandi komela yango mpo na mbala ya liboso. Bato mingi babangaka likambo oyo mpe batikaka komɛla bankisi na bango bango moko. Oyo ezali likanisi ya malamu te. Soki okutani na likambo yango, likambo ya malamu koleka ezali kosolola na monganga na yo. Akoki kozala na makoki ya kopesa yo solution mpo na kokitisa ba effets secondaires, to kobongola yo na nkisi mosusu. Kobosana te ete ba effets secondaires mingi ekosila na boumeli ya ntango. |
| Ba interactions ya ba kisi | Ba kisi misusu oyo omelaka pona ba conditions misusu (e.g., diabète, tansion haute) ekoki ko interagir na ba antidépresseurs. Yango ekoki kosala ete nkisi moko to mosusu esalaka malamu te. Tango mosusu, ba interactions wana ekoki kozala likama. Na yango, yebisá monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla. |
| Nkisi ya mabe to dose ya mabe | Ba antidépresseurs esalaka ndenge mosusu mpo na moto nyonso. Nkisi oyo esalaka malamu mpo na moto moko ekoki kosala ata moke te mpo na moto mosusu. Na yango, esɛngaka mwa ntango mpo na koluka nkisi mpe dose oyo ebongi mpo na yo. Ezali lokola mosala ya komeka mpe kosala mabunga. Motema molai ezali fungola. Bato mingi batiki mobembo oyo. |
Ba gènes (ADN) na yo ezali na effet?
Oyo ezali likambo moko ya mindɔndɔmindɔndɔ. Balukiluki bazali sikawa kotala soki maquillage génétique ya bato mosusu esalaka ete ezala mpasi mpo na kosalisa kotungisama na makanisi. Elingi koloba ete bato oyo bazali na ba gènes mosusu bakoki kozala na likoki mingi te ya kosala na lisalisi ya monganga.
Kasi, yango ezali naino na eteni ya bolukiluki. Na mayele ya sika, likoki ezali te ya koloba mpenza nkisi nini ya kosilisa mpasi ya makanisi ezali malamu mpo na moto na nzela ya ekzamɛ ya ba gènes. Yango wana, nkisi oyo eleki malamu mpo na sikoyo ezali ya kosolola na monganga na yo mpe komeka yango.
Bopusi ya mikakatano mpe mimeseno mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto
Ntango mosusu ekoki kozala na mokakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ezali nsima ya konyokwama na yo ya makanisi. Soki mokakatano yango esalemi malamu te, ekozala mpasi mpo na kosalisa kotungisama na makanisi ata soki omeki makasi ndenge nini.
- Maladi mosusu ya monganga: Bamaladi ya monganga lokola maladi ya motema, kanser, to mikakatano ya thyroïde ekoki mbala moko kobimisa to kobeba lisusu kotungisama na makanisi. Mikakatano ya kolya, na ndakisa anorexie, ekoki mpe kobimisa yango. Yango wana, ezali na ntina mingi kosalisa maladi mosusu wana ya monganga bakisa mpe kotungisama na makanisi.
- Komela bangi mpe masanga: Emonani lokola ete kotungisama na makanisi mpe komɛla bangi/masanga ekendaka esika moko. Bato mosusu balukaka masanga to bangi mpo na kolonga mpasi ya kotungisama na makanisi. Kasi mimeseno yango ekómisaka mpenza kotungisama na makanisi. Lisusu, masanga mpe bangi esalaka ete bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi esalaka malamu. Soki ozali na mokakatano oyo, ezali na ntina kosolola na monganga na yo mpo na yango mpe kozwa lisalisi mpo na yango.
Diagnostic ekoki kozala mabe?
Oyo ezali mwa mpasi mpo na kolobela, kasi ezali likambo ya ntina mingi. Rarement mingi, oyo esalemaka tango mosusu ezali diagnostic ya mabe. Yango elingi koloba ete okoki kozala na mpasi ya makanisi oyo ekoki kozwama te na lisalisi ya monganga, kasi ezali nde na maladi mosusu ya makanisi.
Na ndakisa, moto oyo azali na maladi ya bipolaire akoki liboso kokutana na likambo ya kotungisama na makanisi. Yango ekoki kozwama na ndenge ya mabe lokola kotungisama na makanisi. Ndenge moko mpe, mitungisi to maladi ya makanisi oyo euti na biloko ya makasi ekoki mpe komonana lokola kotungisama na makanisi.
Yango wana ezali na ntina mingi kosala elongo na monganga ya mayele, mingimingi monganga ya makanisi. Soki ozali na ntembe, okoki kotuna monganga na yo soki asololi likambo yango na moto mosusu. To, ezali na mabe moko te soki ozwi mikanda na yo ya monganga mpe okende kotala monganga mosusu ya mayele mpo na kozwa makanisi ya mibale. Yango ezali lotomo na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi esɛngaka ntango mpo na kosala. Zalá na motema molai. Kotika elikya te kino ekoleka sanza moko na ndambo to mibale.
- Kotika ata moke te komɛla nkisi to kobongola dose kozanga kosolola na monganga na yo.
- Biloko mosusu ozuakaYebisá monganga na yo bankisi nyonso, vitamini mpe maladi mosusu oyo ozali na yango.
- Soki ozali komɛla masanga to bangi, sololá na monganga na yo mpo na yango na bosembo. Kozwa lisalisi ezali eteni ya mosala ya bozongisi nzoto.
- Kozwa lisalisi oyo ebongi mpo na yo ezali mobembo ya komeka mpe kosala mabunga. Kotika elikya te, mpe kobá kosala elongo na monganga na yo.
- Ntango mosusu ekoki kosalisa mingi kozwa likanisi ya mibale. Kobanga te kotalela yango.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo