Ntango mosusu omimonaka ete ozali kopumbwapumbwa mpe kobalukaka na mbeto na butu, ozali kokoka kolala te? To oyokaka mitungisi mpe mitungisi mingi mpo na maladi ya liboso ya komona sanza (PMS)? Na bantango lokola oyo, bato mosusu basepelaka na supplément alimentaire Tryptophan. Donc, lelo toko lobela yango mua détail, kaka ndenge tolingaki kosolola na moninga. Tótala soki ezali mpenza nini, ndenge ya kosalela yango, mpe nini tosengeli kokeba na yango.
Na mokuse, tryptophane ezali nini?
Tryptophane ezali
supplément alimentaire . Na mokuse, ezali acide aminé oyo nzoto na biso esengeli na yango. Bakanisaka ete esalisaka mpɔngi na biso mpe kolɔngɔnɔ ya makanisi na biso. Ekoki mpe kosalisa basi mosusu oyo bazali na maladi ya liboso ya komona sanza (PMS). Kasi, ezali na likambo moko oyo biso nyonso tosengeli kobosana te awa. Oyo
ezali nkisi te oyo esalemi mpo na kobikisa, koyeba maladi, to kopekisa maladi nyonso. Ezali kaka supplément. Babengaka yango ntango mosusu
5-HTP.
Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya kosalela oyo
Soki ozali kokanisa kosalela supplément oyo, osengeli mpenza kosolola liboso na monganga na yo, mingimingi soki ozali na moko ya maladi oyo etangami awa na nse.
| Situation oyo esengeli koyebisa | Mpo na nini yango ezali na ntina? |
|---|
| Kotungisama na makanisi to maladi mosusu ya makanisi | Tryptophane ekoki kosala na bankisi mosusu ya makanisi, yango wana monganga na yo asengeli koyeba likambo yango. |
| Ezalela mosusu oyo eumelaka | Supplément oyo ekoki ko interagir na ba kisi oyo bamelaka pona ba conditions misusu. |
| Allergie na tryptophane to bankisi mosusu, bilei, to balangi | Soki likama ya allergie ezali, ezali malamu koyeba yango liboso. |
| Soki ozali na zemi to ozali koluka kozwa zemi | Ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga liboso ya kosalela supplément nyonso na ntango ya zemi. |
| Soki ozali mama oyo azali komɛlisa bana mabɛlɛ | Lokola biloko oyo ezali na supplément ekoki koleka epai ya bebe na nzela ya miliki ya mama, osengeli mpenza kotuna monganga na yo. |
Oyo ezali lolenge malamu ya kosalela yango.
Ndenge oyo osalelaka yango ezali na ntina mingi.
- Zwa capsule oyo na verre ya mayi .
- Landá malako oyo ezali na etanda yango malamumalamu. Salelá yango mpenza ndenge monganga na yo ayebisi yo.
- Kobuka te, konyata te, to kotafuna capsule yango te. Komela yango mobimba.
- Ezali malamu komela yango na libumu mpamba . Yango elingi koloba ata miniti 30 liboso ya kolya to ngonga 2 nsima ya kolya.
- Zwá yango na ntango oyo ebongi, na bantango oyo ebongi. Komela mingi te koleka oyo monganga ayebisi yo.
- Kotika te komela oyo na mbalakaka kozanga toli ya monganga.
Nasengeli kopesa oyo na bana mike?
Soki ozali kopesa bana supplément oyo, esengeli mpenza osolola na monganga ya bana mpo na yango. Ekoki kosɛnga likebi ya sipesiale.
Ezali boni soki babakisaki dose yango mbala moko?
Soki okanisi ete omeli mingi ya oyo,
kende mbala moko na Département d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene. To benga
Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo mpo na kozwa toli. Oyo ezali lisano te, yango wana salá nokinoki.
Likambo ya ntina mingi: Nkisi oyo ezali kaka mpo na yo. Kokabola nkisi na yo na bato mosusu ata moke te.
Ezali boni soki nazangi dose moko ya nkisi?
Soki ozangi dose moko, mela yango noki soki omikundoli. Kasi soki ekómi pene na ntango ya dose na yo ya nsima, salá dose oyo ozangaki mpe zwá dose na yo ya nsima na ngonga oyo otye.
Komela ata moke te dose mbala mibale. Ba kisi misusu oyo ekoki ko interagir na oyo (Interactions) .
Oyo ezali eteni ya ntina mingi. Tryptophane ezali eloko oyo ezali na makoki mingi ya kosala na bankisi mosusu.
Komela
ata moke te tryptophane elongo na nkisi oyo.
| Catégorie ya ba kisi | Bandakisa |
| MAOI (kelasi moko ya kala ya nkisi mpo na maladi ya motó) . | Nkisi lokola Marplan, Nardil, mpe Parnate |
Tryptophane ekoki pe ko interagir na biloko oyo -
keba mingi. | Nkisi mosusu mpo na kotungisama na makanisi, mitungisi, to maladi mosusu ya makanisi |
| Nkisi mosusu mpo na kolala |
| Linezolid (nkisi oyo ebomaka mikrobe) . |
| Bleu méthylène (langi oyo batyaka na misisa) . |
| Ba kisi mosusu ya makasi oyo ekitisaka mpasi (ba kisi ya bangi) . |
| Ba kisi lokola Rasagiline, Safinamide, Sélegiline |
| St. John’s Wort (eloko oyo ebakisaka banzete) . |
| Nkisi oyo elamusaka mpo na maladi ya kotya likebi, kokita kilo, to kozala ekɛngɛ |
Liste oyo ezali mobimba te. Yango wana,
yebisá monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla (ata mpe vitamini, biloko oyo ebakisaka banzete, mpe bankisi oyo monganga akomeli yo te). Lisusu, yebisá monganga na yo soki omɛlaka likaya, omɛlaka masanga, to osalelaka bankisi mosusu.
Makambo oyo osengeli kokeba ntango ozali kosalela
Lolenge oyo ya ba suppléments alimentaires ezali soumis te na contrôle strict ya qualité ndenge moko na ba kisi oyo ordonnance, elingi koloba bopeto na yango mpe puissance na yango ekoki kokesana.
Kobosana te, kaka mpo eloko moko ekomami ‘naturel’ elingi koloba te ete ezali 100% sûr mpo na bato.
Yango wana, tángá ntango nyonso malamumalamu etanda ya biloko yango mpe landá malako oyo epesami. Ezali malamu kopona eloko oyo esalemi na kompanyi moko ya lokumu, oyo batyelaka motema.
Ba effets secondaires nini ezali?
Lokola nkisi nyonso, yango ekoki kobimisa ba effets secondaires.
Mbala mingi, ba effets secondaires oyo esengeli koyebisa monganga na yo mbala moko ezalaka makasi te, kasi soki ezali kosila te, osengeli koyebisa monganga na yo.
| Ba réactions allergiques | Kobima na loposo, kolɛmba, kolɛmba nzoto, kovimba ya elongi, mbɛbu, monɔkɔ to zolo. |
| Vision flou | Kizunguzungu |
| Kolala mpɔngi | Mposa ya kosanza |
Liste oyo ezali na ba effets secondaires nionso oyo ekoki kozala te. Soki omoni likambo moko oyo ezangi momeseno, benga monganga na yo mbala moko.
Ndenge nini kobomba supplément yango?
- Bomba yango esika oyo bana mpe banyama ya ndako bakoki kokóma te .
- Bomba yango na température ya ndako (kati na 20 mpe 25 degrés Celsius).
- Kosalela te ba suppléments moko oyo esilaki. Bwaka bango mosika.
Ntango ozali kobwaka biloko oyo ebakisami oyo esalelami te to oyo esilá kosila, ata soki obwaki yango na bosɔtɔ, sangisa yango na bosɔtɔ mosusu (na ndakisa, biloko oyo basali na kafe, mabele), tyá yango na saki, kangá yango makasi, mpe bwaka yango na ndenge oyo bana to banyama bakoki kokóma te. Soki ozali na ntembe, kende epai ya monganga na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Tryptophane ezali nkisi te, kasi ezali nkisi oyo ebakisaka bilei. Yango wana, kobosana te kosolola na monganga liboso ya kosalela yango.
- Pesá monganga na yo ndimbola mobimba ya bankisi mosusu nyonso, vitamini , mpe biloko oyo ozali komɛla.
- Komela yango elongo na bankisi mosusu, na ndakisa MAOI, ekoki kozala likama mingi .
- Okoki kozwa matomba malamu soki omeli yango na libumu mpamba. Kasi landá malako yango na bosikisiki.
- Kokanisa te ete ‘naturel’ elakisi kozala na likama te. Zalá ntango nyonso ekɛngɛ mpe poná kaka biloko oyo okoki kotyela motema.
Tryptophane, Insomnie, Santé mentale, Suppléments alimentaires, 5-HTP, Ba effets secondaires, PMS
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo