Ozali mpe koyoka mposa ya mai ntango nyonso? Osengeli kozoka mbala na mbala? To ozali koyoka lisusu nzala nsima ya mwa ntango moke, ata soki ozali kolya ndenge nini? Atako yango ekoki komonana lokola makambo ya momeseno, ntango mosusu yango ekoki kozala makebisi ya mikemike oyo euti na kati ya nzoto na biso. Lelo tozali kolobela Diabète Type 2, bokono oyo emonanaka mingi na bato mingi na mboka na biso, kasi mingi bayebaka yango te na ebandeli.
Na mokuse, diabɛti ya lolenge ya mibale ezali nini?
Okey, totia yango boye. Ezali na hormone moko ya sipesiale oyo esalisaka baselile ya nzoto na biso esalela sukali (glucose) oyo ezali na bilei oyo tolyaka lokola nguya. Babengaka yango insuline. Sikawa, na diabète ya lolenge ya mibale, moko ya mikakatano mibale esalemaka. Soit nzoto na yo ebimisaka hormone oyo ekoki te, insuline. To, nzoto na yo ekoki kosalela insuline oyo ebimisaka malamu te.
Ata soki ntina na yango ezali nini, sukali (glucose) oyo eutaka na bilei oyo tozali kolya ekoki kokɔta na baselile na biso te mpe esukaka na makila na biso. Oyo ezali oyo tobengi "sucre ya makila mingi." Pene na 90% ya bato oyo bazali na diabète bazali na diabète ya type 2. Eteni eleki malamu ezali ete ekoki kokambama malamu na mbongwana ya lolenge ya bomoi mpe ntango mosusu nkisi.
Kasi likambo oyo ezali kobangisa mingi ezali ete moto moko kati na bato minei oyo azali na maladi yango ayebi te ete azali na diabɛti. Yango ezali mpo ete mbala mingi bilembo yango ezalaka mpenza ya mayele mabe.
Bilembeteli nini ya liboso oyo tosengeli kokeba na yango?
Talá soki ozali na elembo moko to mingi ya bilembo yango. Ko rejeter bango te lokola normal. Wana ezali bilembo oyo nzoto na yo ezali kopesa yo.
| Elembo ya maladi | Mpo na nini likambo yango ezali kosalema? (Ndimbola ya pɛtɛɛ) |
|---|---|
| Kozala na mposa ya mai mbala na mbala | Ntango sukali na yo emati, ba reins na yo esengeli kosala makasi mpo na kolongola sukali oyo ebakisami na makila na yo. Nzela yango elongolaka mpe mai na nzoto na yo, mpe etikaka yo kozanga mai na nzoto mpe koyoka mposa ya mai ntango nyonso. |
| Kozala na nzala mbala na mbala | Lokola baselile ya nzoto na yo ezwaka nguya (sukali) oyo esengeli te, bɔɔngɔ na yo ezwaka ntango nyonso elembo oyo elobi ete “Nazali na nzala.” Ata nsima ya kolya saani monene ya loso, okoki koyoka lisusu nzala nsima ya mwa ntango moke. |
| Kozoka mbala na mbala | Ndenge tolobaki yango liboso, osengeli kozoka mbala na mbala mpo ba reins na yo ezali koluka kolongola sukali oyo ebakisami. |
| Monɔkɔ ekauki | Kozoka mbala na mbala mpe kozanga mai na nzoto elongolaka mpe mai na monɔkɔ na yo. |
| Kokita ya kilo oyo okanisaki te | Ntango ozali kobimisa makila mbala na mbala, nzoto na yo ebimisaka ba calories elongo na sukali. Yango ekoki kosala ete okita kilo, ata soki ozali kolya malamu. |
| Koyoka kolɛmba mpe kolɛmba ntango nyonso | Lokola baselile ya nzoto na yo ezwaka nguya oyo ekoki te, okoki koyoka ntango nyonso kolɛmba, kolala mpɔngi, mpe kokoka kosala eloko te. |
| Vision flou | Sukali mingi na makila ekoki kozala na bopusi likoló na ba lentilles ya miso na yo, kosala ete ezala mpasi mpo na kotya makanisi na yo mpe kosala ete omona malamu te. |
| Kobika ya bampota oyo eumelaki | Sukali mingi na makila epekisaka makila etambola mpe ebebisaka mpe ndenge oyo nzoto ebika na ndenge ya bomoto, mpe yango esalaka ete ata bampota mikemike esɛngaka ntango molai mpo na kobika. |
| Kolɛmba nzoto na makolo | Diabète ekoki kobebisa misisa na yo. Na ebandeli, okoki kolɛmba mpe kolɛmba na mabɔkɔ mpe mingimingi makolo na yo. |
Makambo mosusu oyo osengeli kotya likebi
Longola bilembo oyo tolobeli awa na likoló, bato mosusu bakoki mpe komona:
- Motó mpasi mbala na mbala.
- Kokóma motane, kovimba mpe kobima makila na mino. Diabète ebakisaka likama ya kozwa ba infections ya mino.
- Ntango mosusu kolɛmba nzoto. Yango esalemaka mingimingi soki sukali na yo ekiti na mbalakaka na nse mingi. Na ndakisa, nsima ya kosala ngalasisi, kozanga kolya, to komɛla bankisi mingi.
Mikakatano oyo ekoki kobima soki diabète ekangami te
Soki batali bilembo yango te, ekoki komema mikakatano minene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto na boumeli ya ntango. Yango wana ezali na ntina mingi koyeba mpe kopekisa bango na ebandeli.
- Hypoglycémie: Yango ezali ntango sukali na makila ekiti na ndenge ya likama. Yango ekoki komema na makama, na coma, mpe ata liwa.
- Hyperglycémie: Yango ezali ntango sukali na makila ekómaka mingi na ndenge ya likama. Yango ekoki kobebisa motema, misisa, rein mpe miso.
- Maladi ya motema mpe maladi ya misisa ya makila: Bato oyo bazali na diabɛti bazalaka na likama mingi ya kozwa tansiɔ mpe cholestérol, oyo ekómelaka mbala moko maladi ya motema.
- Kobeba ya misisa (Neuropathie diabète): Yango ekoki kosala ete makolo elɛmba mpe mpasi, bakisa mpe mikakatano na ebongiseli ya kolya mpe ya makila.
- Kobebisa miso: Diabète ekoki kobimisa bamaladi ya makasi lokola cataracte, glaucome, mpe rétinopathie.
- Maladi ya rein: Sukali mingi na makila na boumeli ya ntango molai ekoki kobebisa ba reins mpe nsukansuka kosala ete rein esala malamu te.
- Mikakatano ya loposo: Mikakatano lokola ba infections ya loposo, kolɛmba, mpe kobongwana ya langi ya loposo ekoki kobima.
Diabɛti ezali komonana mingi epai ya bana mpe bilenge?
Iyo. Kala, diabɛti ya lolenge ya mibale ezalaki kobengama “diabète oyo ebandi na mikóló.” Kasi sikoyo makambo ekeseni mpenza. Mingimingi banda bambula ya 1990, maladi yango ekómi mingi epai ya bana mpe bilenge oyo bakómi mikóló.
Ntina monene ya likambo yango ezali lolenge ya bomoi ya bana lelo oyo. Makambo lokola kozanga kosala ngalasisi mpe kozala monene mingi oyo euti na kolya bilei ya mbangumbangu ezali na bopusi ya semba likoló na likambo yango. Lisusu, soki moto moko na libota azali na diabɛti, bana mpe bazalaka na likama monene.
Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?
Ezali très simple. Soki ozali na bilembo oyo tolobeli na lisolo oyo, koboya yango te. Tala monganga na yo ya libota to monganga mbala moko mpo na kolobela yango.
Ekzamɛ ya pɛtɛɛ ya makila mpo na koyeba soki sukali ezali na makila na yo ekoki koyebisa yo na ntembe te soki ozali na maladi yango to te. Soki bamoni yo nokinoki, mabaku na yo ya kokima mikakatano minene mpe kozala na bomoi ya malamu ekozala malamu.
Message ya Komema na Ndako
- Bilembeteli ya liboso ya diabète ya lolenge ya mibale ezali bongo kozala na mposa ya mai mbala na mbala, kozoka mbala na mbala, kolɛmba mingi mpe motó mpasi.
- Lokola mbala mingi bilembo yango emonanaka na mbalakaka, bato mingi bayebi te ete bazali na diabɛti.
- Soki ozwi moko ya bilembo wana ya sika, koboya yango te. Solola na monganga na yo mbala moko.
- Soki moto azali na bomoi ya malamu mpe azali komɛla bankisi soki esengeli, diabɛti ya lolenge ya mibale ekoki kopekisa malamu mpe kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo