ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ່? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ສະບາຍດີ! ສະບາຍດີບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຢ່າງໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນ ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ຫຼື ຊັ້ນໜັງຊັ້ນນອກ . ບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຜິວໜັງນີ້, ແຕ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນວິລະບຸລຸດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງໜ້າອັດສະຈັນ, ປົກປ້ອງພວກເຮົາ, ແລະ ຄວບຄຸມຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າ, ພວກເຮົາຈະຢູ່ໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ມີຜິວໜັງນີ້? ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເພື່ອນຄົນນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ຜິວໜັງ, ຜົມ, ເລັບ, ຕ່ອມນ ້ຳມັນ ແລະ ຕ່ອມເຫື່ອຂອງພວກເຮົາທັງໝົດລວມຕົວກັນເພື່ອປະກອບເປັນລະບົບຜິວໜັງ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຊັ້ນນອກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ? ຊັ້ນຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງສ່ວນຫຼັກ ຫຼື ຊັ້ນຕ່າງໆ ຂອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນຫຼັກ. ມັນຄືກັບຫົວຜັກບົ່ວທີ່ມີເປືອກ, ນັ້ນແຫຼະຄືສິ່ງທີ່ມັນເປັນ. ສາມຊັ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• ຊັ້ນເທິງສຸດ: ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ເອພີເດີຣິສ . ນີ້ແມ່ນສ່ວນຂອງຜິວໜັງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ ແລະ ສຳຜັດ.
• ຊັ້ນກາງ: ນີ້ແມ່ນ ຊັ້ນຜິວໜັງຊັ້ນດີມິສ .
• ຊັ້ນໄຂມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ: ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ໄຮໂພເດີມິສ .

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຊັ້ນເຫຼົ່ານີ້ແຍກຕ່າງຫາກ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຊັ້ນເທິງສຸດ - ໂລກຜິວໜັງຊັ້ນນອກ?

ເຈົ້າເຫັນບໍ່, ສ່ວນຂອງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າແຕະຕ້ອງນັ້ນເອີ້ນວ່າ "ຊັ້ນໜັງกำพร้า". ອັນນີ້ມັນພິເສດຫຼາຍ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໂປຣຕີນ ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເຄຣາຕິນ" . ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ໂປຣຕີນອື່ນໆມາລວມກັນເພື່ອສ້າງຊັ້ນເທິງສຸດນີ້, "ຊັ້ນໜັງกำพร้า". ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງຫຼັກໆທີ່ອອກມາຈາກອັນນີ້?

• ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງປ້ອງກັນ: ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກສິ່ງຕ່າງໆໃນສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ນໍ້າ, ແສງແດດ, ແລະ ລົມ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຖ້າບໍ່ມີເຄື່ອງປ້ອງກັນນີ້, ພະຍາດຕ່າງໆຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍສໍ່າໃດ, ແມ່ນບໍ? ມັນຄືກັບເກາະທີ່ວາງໄວ້ເທິງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
• ສ້າງຜິວໜັງໃໝ່: ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ "ໜັງຊັ້ນໜັງ" ຂອງພວກເຮົາກຳລັງສ້າງ ເຊວຜິວໜັງ ໃໝ່ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ໃນແຕ່ລະມື້, ມີເຊວຜິວໜັງປະມານ 40,000 ເຊວທີ່ຕາຍ ແລະ ຖືກຫຼຸດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊວໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຂຶ້ນເພື່ອທົດແທນເຊວທີ່ຕາຍແລ້ວເຫຼົ່ານັ້ນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ໃນເວລາປະມານ 30 ມື້, ເຈົ້າຈະມີຜິວໜັງໃໝ່! ນີ້ບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ?
• ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ (ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນພູມຄຸ້ມກັນ): ຊັ້ນໜັງกำพร้า (Epidermis) ນີ້ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຈຸລັງ Langerhans" . ພວກມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
• ໃຫ້ສີຜິວ: ເມັດສີທີ່ເອີ້ນວ່າ " ເມລານິນ" ໃຫ້ສີຜິວ, ຜົມ ແລະ ຕາຂອງພວກເຮົາ. ປະລິມານຂອງ "ເມລານິນ" ກຳນົດສີຜິວຂອງທ່ານ. ຄົນທີ່ຜະລິດ "ເມລານິນ" ຫຼາຍກວ່າຈະມີຜິວທີ່ເຂັ້ມກວ່າ, ຜິວໄໝ້ງ່າຍກວ່າໃນແສງແດດ, ແລະ ຜິວໜັງຍັງສີນ້ຳຕານງ່າຍຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານເລັກນ້ອຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຊັ້ນກາງ - ຊັ້ນໜັງແທ້?

90% ຂອງຄວາມໜາຂອງຜິວໜັງຂອງເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນຊັ້ນກາງນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "Dermis". ຊັ້ນນີ້ຍັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງ.

• ມີ ຄໍລາເຈນ ແລະ ອີລາສຕິນ: ຄໍລາເຈນ ແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊວຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາແຂງແຮງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ໂປຣຕີນອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ອີລາສຕິນ ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ນັ້ນຄືຄວາມຍືດหยุ่นຂອງມັນ. ຄືກັບແຖບຢາງ. ມັນແມ່ນອີລາສຕິນນີ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງເດີມເມື່ອມັນຖືກຍືດ.
• ຜົມຂຶ້ນ: ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຮາກຜົມໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງຕັ້ງຢູ່ໃນ `ຜິວໜັງ` ນີ້.
• ການສຳຜັດ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກ: ລອງນຶກພາບວ່າຖ້າເຈົ້າໄດ້ແຕະຕ້ອງຈອກຊາຮ້ອນໂດຍບັງເອີນ, ເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ, 'ໂອ້, ປັດສະວະ !'? ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າຂູດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າແຕະຕ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລຽບນຽນ, ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນແມ່ນມາຈາກເສັ້ນປະສາດໃນ 'ຜິວໜັງ (Dermis). ຄວາມເຈັບປວດສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຍ້ອນຕົວຮັບເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້.
• ການຜະລິດນໍ້າມັນ: ຕ່ອມນໍ້າມັນໃນຊັ້ນຜິວໜັງຜະລິດນໍ້າມັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາລຽບນຽນ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ. ນໍ້າມັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາອາບນໍ້າ ຫຼື ປຽກໃນຝົນ.
• ການເຫື່ອອອກ: ເຫື່ອຖືກຜະລິດໂດຍຕ່ອມເຫື່ອໃນຊັ້ນຜິວໜັງຊັ້ນດີ ແລະ ໄຫຼອອກມາທາງຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງ. ການເຫື່ອອອກຊ່ວຍຄວບຄຸມ ອຸນຫະພູມ ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
• ການສະໜອງເລືອດ: ເສັ້ນເລືອດໃນຜິວໜັງຈະສະໜອງສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການໃຫ້ແກ່ຊັ້ນເທິງ, ໂລກຜິວໜັງຊັ້ນນອກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນຜິວໜັງມີສຸຂະພາບດີ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຊັ້ນລຸ່ມສຸດ - ຊັ້ນ hypodermis?

ນີ້ແມ່ນຊັ້ນໄຂມັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງນີ້ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ພວກເຮົາ.

• ຄືກັບໝອນສຳລັບ ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກ: ຄືກັບໝອນ, ໄຂມັນໃນ "Hypodermis" ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກພາຍໃນຕົວເຮົາເມື່ອພວກເຮົາລົ້ມ ຫຼື ເກີດອຸບັດຕິເຫດ.
• ມີເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່: ເນື້ອເຍື່ອນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຊັ້ນຜິວໜັງກັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກ.
• ເສັ້ນປະສາດ ແລະຊ່ວຍໃນການຮັກສາ ເສັ້ນເລືອດ : ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນຊັ້ນກາງ, ຊັ້ນຜິວໜັງ (Dermis), ຈະມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອພວກມັນໄປຮອດຊັ້ນຜິວໜັງຊັ້ນລຸ່ມ (Hypodermis). ຊັ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊັ້ນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຊັ້ນຜິວໜັງຊັ້ນລຸ່ມ (Hypodermis) ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.
• ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ: ໄຂມັນໃນ `(Hypodermis)` ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຢັນ ຫຼື ຮ້ອນເກີນໄປ. ມັນຄືກັບ `ການປ້ອງກັນ` ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ຜິວໜັງຂອງເຮົາມີຫຍັງອີກແດ່?

ລອງຄິດເບິ່ງ, ພຽງແຕ່ໜຶ່ງນິ້ວ ຂອງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າມີຈຸລັງຜິວໜັງປະມານ 19 ລ້ານຈຸລັງ! ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີ ຈຸລັງເມລາໂນໄຊຕ໌ ປະມານ 60,000 ຈຸລັງ, ເຊິ່ງໃຫ້ສີຜິວຂອງມັນ, ປະມານ 1,000 ປາຍເສັ້ນປະສາດ , ແລະປະມານ 20 ເສັ້ນເລືອດ. ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍທີ່ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງສາມາດບັນຈຸໄວ້ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆດັ່ງກ່າວໄດ້?

ພະຍາດ ແລະ ສະພາບການໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງ?

ໃນຖານະທີ່ເປັນຊັ້ນນອກສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຜິວໜັງຈຶ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ບັນຫາ ແລະ ພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ. ບາງອັນແມ່ນ:

• ອາການແພ້: ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຕິດຕໍ່, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງສິ່ງຂອງບາງຢ່າງ ຫຼື ພືດບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຕົ້ນໄອວີພິດ).
• ຕຸ່ມພອງ: ຕຸ່ມພອງນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ.
• ການກັດຂອງແມງໄມ້: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກສັດເຊັ່ນ: ຍຸງ, ມົດ, ແມງມຸມ ແລະ ເຫັບ.
• ມະເຮັງຜິວໜັງ: ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດ ເມລາໂນມາ .
• ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ . ເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນບາດແຜ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
• ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ ແລະ ຜິວແຫ້ງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ.
• ພະຍາດຜິວໜັງສະເພາະ: ສິວ , ຜິວໜັງອັກເສບ , ໂລກສະເກັດເງິນ , ແລະ ໂລກດ່າງຂາວ , ເຊິ່ງເປັນການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ.
• ຈຸດດ່າງດຳຕາມຜິວໜັງ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮອຍແປ້ວເກີດ, ຝ້າ, ແລະ ຕຸ່ມໜອງ.
• ບາດແຜ, ຮອຍໄໝ້ (ລວມທັງຮອຍໄໝ້ແດດ) ແລະ ຮອຍແປ້ວ.

ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວແນວໃດ ແລະ ມັນໄດ້ຮັບສານຫຼາຍປານໃດ.

ຂ້ອຍຈະປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ປະລິມານຂອງ "ຄໍລາເຈນ" ແລະ "ອີລາສຕິນ" ໃນຜິວໜັງຂອງເຮົາກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນກາງຂອງຜິວໜັງ, "ຊັ້ນຜິວໜັງ" (Dermis), ບາງລົງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜິວໜັງຈຶ່ງເລີ່ມຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະ ມີຮອຍຫ່ຽວ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢຸດຄວາມແກ່ໄດ້, ແຕ່ກໍມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ທາຄີມກັນແດດທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າອອກໄປກາງແດດ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະທາຄີມກັນແດດເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນເຮືອນເປັນເວລາດົນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເວລາເຈົ້າຢູ່ຂ້າງນອກໄລຍະສັ້ນກໍຕາມ. ໃຊ້ຢ່າງໜ້ອຍ SPF (Sun Protection Factor) 30.ເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ມີລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນກ້ວາງ (ເຊິ່ງປົກປ້ອງຈາກແສງແດດທຸກປະເພດ).
• ຢ່າຟອກຜິວໜັງ. ການຟອກຜິວໜັງ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຕຽງຟອກຜິວໜັງ ຫຼື ກາງແຈ້ງກາງແຈ້ງ, ລ້ວນແຕ່ທຳລາຍຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານແກ່ໄວຂຶ້ນ ແລະ ນຳໄປສູ່ມະເຮັງຜິວໜັງໄດ້.
• ຊອກຫາວິທີທີ່ດີໃນການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ. ບາງສະພາບຜິວໜັງສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.
• ກວດສອບຜິວໜັງ ແລະ ໄຝຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ເພື່ອກວດສອບການປ່ຽນແປງທີ່ອາດເປັນສັນຍານຂອງມະເຮັງຜິວໜັງ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ. ນິໂຄຕິນ ແລະ ສານເຄມີອື່ນໆໃນຢາສູບ ແລະ ຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແກ່ໄວຂຶ້ນ.
• ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໂຍນເພື່ອລ້າງໜ້າໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ກ່ອນນອນ. ສະບູ່ທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງໄດ້.
• ອາບນໍ້າໃຫ້ສະອາດເປັນປະຈໍາ ແລະ ທາໂລຊັ່ນບຳລຸງຜິວກ່ອນທີ່ຜິວຂອງທ່ານຈະແຫ້ງ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງໄດ້.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນແລ້ວ, ມັນກໍ່ງ່າຍຫຼາຍ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ!

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດປິ່ນປົວອາການເລັກນ້ອຍຢູ່ເຮືອນໄດ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ:

• ຖ້າສີ, ຮູບຮ່າງ, ຂະໜາດ ຫຼື ຄວາມສົມມາດຂອງປວກເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງ.
• ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄ້າຍຄືຮອຍແປ້ວໃໝ່ປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງ.
• ຖ້າທ່ານມີບາດແຜທີ່ບໍ່ສາມາດປົກດ້ວຍປູນຢູ່ເຮືອນໄດ້ ແລະ ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຫຍິບ.
• ຖ້າທ່ານມີບາດແຜໄໝ້ຮຸນແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ຳພອງ.
• ຖ້າທ່ານເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ຕົວຢ່າງ, ຖ້າບາດແຜມີໜອງສີເຫຼືອງໄຫຼອອກມາ, ຫຼື ຖ້າມີເສັ້ນສີແດງ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຜື່ນຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການຜິວໜັງຊະນິດອື່ນ.

ຖ້າທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆແບບນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາໂດຍດ່ວນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ຜິວໜັງ, ອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໃຫ້ສະບາຍ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງການສຳຜັດຜ່ານເສັ້ນປະສາດພາຍໃຕ້ຜິວໜັງ. ຊັ້ນນອກນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງຜິວໜັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ສິວ ແລະ ຮອຍດ່າງຜິວໜັງ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ເພາະມັນປົກປ້ອງທ່ານທຸກໆມື້!

ຜິວ ໜັງ , ໜັງຊັ້ນນອກ, ໜັງຊັ້ນໃນ, ຜິວໜັງຊັ້ນໃນ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ການປົກປ້ອງຜິວໜັງ, ເມລານິນ, ຄໍລາເຈນ