ຜົມຂອງເຈົ້າຫຼົ່ນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳກັນເທາະ!

ຜົມເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮັກ ແລະ ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອຜົມເລີ່ມຫຼົ່ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ທຸກຄົນຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ, ຄື Alopecia Areata.

Alopecia Areata ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນຈຸດໆ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນ ວ່າພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນ ເອງ. ນັ້ນຄື, ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີຮາກຜົມຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. 'Alopecia' ໝາຍເຖິງ 'ຜົມຫຼົ່ນ' ຫຼື 'ຫົວລ້ານ' ໃນທາງການແພດ. 'Areata' ໝາຍເຖິງ 'ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆແບບສຸ່ມ'. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມຢູ່ເທິງໜັງຫົວ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຜົມ.

ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສິ່ງນີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີຫຼາຍປະເພດຂອງເລື່ອງນີ້, ຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າຫຼົ່ນຜົມໄປຫຼາຍປານໃດ ແລະ ມັນມາຈາກໃສໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນແຕກຕ່າງກັນ.

• ໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບອາເຣ ຕາ ທັງໝົດ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຜົມທັງໝົດຢູ່ເທິງຫົວຫຼົ່ນອອກ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຜົມທັງໝົດຂອງເຈົ້າຫຼົ່ນອອກ.
• ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນໂລກທົ່ວໄປ: ນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຂົນຢູ່ເທິງຫົວຈະຫຼົ່ນອອກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຂົນອື່ນໆທັງໝົດໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຂົນຕາ, ຄິ້ວ , ແລະແມ່ນແຕ່ຂົນຢູ່ແຂນຂາກໍ່ຫຼົ່ນອອກເຊັ່ນກັນ.
• ໂລກຜົມຫຼົ່ນແບບກະຈາຍ: ໃນສະພາບນີ້, ແທນທີ່ຈະມີຜົມຫຼົ່ນເປັນຈຸດໃຫຍ່ໆ, ຜົມຈະບາງລົງຫຼາຍ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມໜາຂອງຜົມໄດ້ຫຼຸດລົງ.
• ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນບໍລິເວນໜຶ່ງຂອງຫົວ (Ophiasis Alopecia Areata): ໃນນີ້, ຜົມຈະຫຼົ່ນເປັນແຖບຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວ, ໃກ້ກັບຄໍ, ແລະທັງສອງຂ້າງ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າໃຜເປັນພະຍາດນີ້, ແມ່ນບໍ? ຕົວຈິງແລ້ວ, ອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ແຕ່ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຫຼາຍກວ່າ.

• ເດັກນ້ອຍ: ແມ່ນແລ້ວ, ຢ່າແປກໃຈ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວ: ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນໂຣກຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຄືກັນ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນພັນທຸກໍາ.
• ຖ້າ ທ່ານ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ ອື່ນໆ: ພະຍາດ ເບົາຫວານຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດພູມ ຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດລູປຸສ, ຫຼື ບັນຫາ ຕ່ອມໄທຣອຍ , ກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.

ສະຖານະການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ພວກເຮົາເຫັນຄົນເຈັບແບບນີ້ຢູ່ໃນປະເທດສີລັງກາຄືກັນ. ຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກປະສົບກັບອາການນີ້. ອີງຕາມບົດລາຍງານບາງຢ່າງ, ປະມານ 20% ຂອງກໍລະນີໃໝ່ຂອງພະຍາດນີ້ໃນແຕ່ລະປີແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບສາເຫດຫຼັກອື່ນໆຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນອາການຫຼົ່ນຂອງຜົມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດອັນດັບສອງ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເປັນໂຣກຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳ (Alopecia Areata)? ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນຈຸດໆ, ແລະອາການແມ່ນຫຍັງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນ ຜົມຫຼົ່ນເປັນຈຸດໆ, ເປັນຮູບວົງມົນ, ບາງຄັ້ງມີຂະໜາດເທົ່າກັບຫຼຽນ . ແຕ່ບາງຄັ້ງຈຸດໆເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໃຫຍ່ກວ່າ ຫຼື ນ້ອຍກວ່າ. ປະລິມານຂອງການສູນເສຍຜົມຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຫັນ ການປ່ຽນແປງໃນເລັບຂອງທ່ານ ໄດ້. ທ່ານອາດຈະມີຮູນ້ອຍໆຢູ່ໃນເລັບຂອງທ່ານ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນຖືກເຂັມແທງ. ບາງຄັ້ງເລັບຂອງທ່ານອາດຈະຫຍາບ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບກະດາດຊາຍ. ສະພາບການນີ້ມັກຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດມີ ຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ . ເນື່ອງຈາກວ່າຜົມເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ, ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ບາງຄັ້ງອາການຊຶມເສົ້າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເມື່ອທ່ານເຂົ້າສັງຄົມ.

ອາການອື່ນໆແມ່ນຫຍັງ?

ອາການທົ່ວໄປແມ່ນ:

• ຜົມຫຼົ່ນຢູ່ບໍລິເວນຫົວ, ໜວດ, ຄິ້ວ, ຂົນຕາ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.
• ການເຈາະຮູຂອງເລັບ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຄາວ, ທ່ານອາດຈະເຫັນອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ຜົມຫຼົ່ນ:

• ອາການຄັນ (ຄັນ).
• ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ (ອາດເປັນສີແດງ, ສີມ່ວງ, ສີນ້ຳຕານ, ຫຼື ສີເທົາ).
• ບ່ອນທີ່ມີຮາກຂົນ, ຈະມີຮູເປີດຄ້າຍຄືປາກ (follicular ostia) ເຫັນໄດ້.
• ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືຈຸດສີດຳ (ຕົວຈິງແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂົນສົບຢູ່ພາຍໃນຮາກຜົມ).
• ຂົນສັ້ນ, ໜາ, ແລະ ບາງທີ່ງອກຂຶ້ນມາທາງຜິວໜັງເອີ້ນວ່າ "ຂົນຈຸດອຸທານ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຂົນຈະງອກຂຶ້ນມາຄືກັບເຄື່ອງໝາຍອຸທານ.
• ຜົມສີເທົາ.

ເປັນຫຍັງໂຣກ Alopecia Areata ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແທ້? ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, Alopecia Areata ເປັນ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ .ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ - ລະບົບທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດ - ໄດ້ໂຈມຕີຮາກຜົມຂອງພວກເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ, ຮາກຜົມຢູ່ໂຄນຜົມຂອງພວກເຮົາ. ລະບົບພູມຕ້ານທານຄິດວ່າຂົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ບຸກລຸກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ຫຼື ໄວຣັດ. ເມື່ອການໂຈມຕີນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຂົນຈະເລີ່ມຫຼົ່ນອອກ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກມັນມີຮູບຮ່າງຄືກັບຫຼຽນ. ປະລິມານຂອງຜົມທີ່ຫຼົ່ນອອກແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນຫຼົ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມຈຸດເທົ່ານັ້ນ. ຄົນອື່ນຫຼົ່ນຜົມຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຜົມທັງໝົດ. ຮູບແບບທາງພັນທຸກໍາ ຂອງພວກເຮົາ (ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຈຸລັງທີ່ກໍານົດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສີຕາ, ຄວາມສູງ, ແລະ ສີຜົມຂອງພວກເຮົາ) ອາດເປັນປັດໄຈທີ່ກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍາພູມຕ້ານທານໂຕເອງນີ້. ຫຼື, ພ້ອມກັບສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ, ໄວຣັດ ຫຼື ສານອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບສາມາດກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍານີ້ໄດ້.

ສິ່ງນີ້ຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນມີຄືມັນຕິດຕໍ່ໄດ້ຫຼືບໍ່. ບໍ່, ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ເລີຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໂດຍຜ່ານການສຳຜັດທາງຜິວໜັງ ຫຼື ທາງອາກາດ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.

ທ່ານໝໍຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍສາມາດກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ໂດຍການກວດຮ່າງກາຍ, ຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ຜົມຂອງທ່ານເລີ່ມຫຼົ່ນເວລາໃດ, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ ຫຼື ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາຍັງຈະກວດເລັບຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.

ມີການກວດຫຍັງແດ່ເພື່ອລະບຸສິ່ງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ?

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ໂດຍການເບິ່ງ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ກວດສອບການຕິດເຊື້ອໃດໆຢູ່ໜັງຫົວ.
• ເອົາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໄປກວດວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງ.
• ການກວດຊີ້ນໜັງຫົວແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາໜັງຫົວສ່ວນນ້ອຍໆອອກມາກວດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການກໍານົດວ່າມີພະຍາດຜິວໜັງຫຼືບໍ່.
• ການເຮັດ ການກວດເລືອດ .

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນຈາກສະພາບການນີ້?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດຜົມຫຼົ່ນແບບ areata ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ສາມາດ ຊ່ວຍຄວບຄຸມການຫຼົ່ນຂອງຜົມ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມງອກຂຶ້ນໃໝ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສອງຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຂອງພະຍາດຜົມຫຼົ່ນແບບ areata, Alopecia Areata Totalis (ການຫຼົ່ນຂອງຜົມທັງໝົດທົ່ວຫົວ) ແລະ Alopecia Areata Universalis (ການຫຼົ່ນຂອງຜົມທັງໝົດທົ່ວຮ່າງກາຍ), ອາດຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວໜ້ອຍລົງ.

ພວກເຮົາຈະປະຕິບັດຕໍ່ສິ່ງນີ້ແນວໃດ?

ໂດຍ, ພວກເຮົາຈະປິ່ນປົວເລື່ອງນີ້ແນວໃດ? ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງທ່ານ.

• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາ ຕ້ານ ການອັກເສບທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ພວກມັນອາດຈະຖືກໃຫ້ເປັນ ຢາສັກ ເຂົ້າໄປໃນໜັງຫົວ ຫຼື ຮາກຜົມ. ພວກມັນຍັງສາມາດກິນເປັນຢາເມັດ ຫຼື ທາໃສ່ຜິວໜັງເປັນຄຣີມ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ແລະ ຕາມົວ.
• ຢາ Minoxidil (ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Rogaine®): ນີ້ແມ່ນຢາທາພາຍນອກ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຜົມຫຼົ່ນທັງໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 12 ອາທິດກ່ອນທີ່ຜົມຈະເລີ່ມງອກຄືນມາ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຢູ່ໜັງຫົວ, ແລະໃນບາງຄົນ, ຜົມຈະງອກຢູ່ບໍລິເວນອື່ນໆ, ແລະເຈັບຫົວ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ແສງນີ້ໃຊ້ແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດຈາກໂຄມໄຟພິເສດ. ທ່ານໝໍອາດໃຊ້ແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດ ເອ (PUVA) ຫຼື ແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດ ບີ (PUVB) ຮ່ວມກັບຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ psoralen. ແສງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງ ແລະ ເລັບບາງຢ່າງ, ລວມທັງໂຣກຜົມຫຼົ່ນເປັນບໍລິເວນໃຫຍ່.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Platelet-Rich Plasma (PRP): ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Plasma ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເກັດເລືອດຂອງທ່ານເອງ, ປຸງແຕ່ງມັນດ້ວຍວິທີພິເສດ, ແລະ ສັກມັນກັບຄືນເຂົ້າໄປໃນໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດໜັງຫົວ, ຄັນ, ວິນຫົວ, ແລະ ປວດຮາກ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານທາງຜິວໜັງ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ສານໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຫວັງວ່າໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂົນງອກຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະມີອາການຄັນຢູ່ໜັງຫົວ, ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ແລະ ການປ່ຽນສີຜິວ.
• ເຕັກນິກການຈັດຊົງຜົມ: ບາງຄັ້ງ, ບໍ່ວ່າຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດກໍຕາມ, ຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນໄດ້ດີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຊົງຜົມ, ວິກຜົມ, ຫຼື ການທໍຜົມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດສາມາດໃຊ້ເພື່ອປົກປິດການຫຼົ່ນຂອງຜົມໄດ້.

ຜົມສາມາດງອກຄືນໄດ້ບໍ?

ຄວາມຫວັງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບຫຼາຍໆຄົນແມ່ນການເບິ່ງວ່າຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າຈະງອກຄືນມາຫຼືບໍ່. ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນ ພະຍາດທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຍາກ.ບາງຄົນອາດຈະປູກຜົມຄືນມາໃໝ່, ແຕ່ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມັນປູກຄືນມາໃໝ່. ຄົນອື່ນອາດຈະປູກຜົມຄືນມາໃໝ່ ແລະ ບໍ່ເຄີຍປູກມັນຄືນມາອີກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນຜູ້ໜຶ່ງຈະສູນເສຍຜົມທັງໝົດ, ແຕ່ກໍ່ມີໂອກາດທີ່ມັນຈະປູກຄືນມາໃໝ່. ຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງມັນ, ທ່ານອາດຈະເຫັນຜົມໃໝ່ລະຫວ່າງ 4 ຫາ 12 ອາທິດຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນ ການພັດທະນາຂອງ ພະຍາດ ຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳ. ການປິ່ນປົວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຖ້າຂ້ອຍມີສະພາບນີ້, ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ອາການອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະຫາຍໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຂອງພະຍາດຜົມຫຼົ່ນ areata totalis ແລະ alopecia areata universalis, ຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວໄດ້ດີ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ? ມີຫຍັງແດ່ທີ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງເພື່ອປົກປິດ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມ.
• ຖ້າຂົນຕາຂອງເຈົ້າຫຼົ່ນອອກ, ໃຫ້ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດເພື່ອປົກປ້ອງຕາຂອງເຈົ້າ. ວິທີນີ້ຈະປົກປ້ອງຕາຂອງເຈົ້າຈາກແສງແດດ ແລະ ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ.
• ໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໝວກ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍ ເພື່ອປົກປ້ອງຫົວຂອງທ່ານຈາກແສງແດດ ແລະ ລົມ.
• ກິນ ອາຫານທີ່ສົມດູນ . ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຂະບວນການທີ່ຂຶ້ນກັບວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານທີ່ນິຍົມມັກຈະປະສົບກັບບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ. ອາຫານແບບເມດີເຕີເຣນຽນ (ເຊິ່ງມີໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ໂປຣຕີນສູງ) ສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງຜົມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມ.
• ພິຈາລະນາການກິນອາຫານເສີມວິຕາມິນດີ. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດ:

• ການສຳຜັດກັບແສງແດດ ແລະ ລົມ: ຜົມປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກແສງແດດ ແລະ ລົມ. ຂົນຕາຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝຸ່ນລະອອງເຂົ້າຕາ. ຖ້າທ່ານມີອາການຜົມຫຼົ່ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ (ແລະ ອາດຈະເປັນຕາຂອງທ່ານ) ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດຮຸນແຮງ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເຊັ່ນ: ບັນຫາການເຮັດວຽກ, ບັນຫາຄອບຄົວ, ການເສຍຊີວິດ, ການຜ່າຕັດ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຜ່ອນຄາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນ ແລະ ການຮັກສາຜົມທີ່ມີສານເຄມີຮຸນແຮງ: ນີ້ລວມທັງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຍືດຜົມດ້ວຍສານເຄມີ ແລະ ເຄື່ອງລອນຜົມແບບລອນຖາວອນ. ພະຍາຍາມຊອກຫາແຊມພູ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ບໍ່ມີຊິລິໂຄນ ແລະ ພາຣາເບນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີຜົມຫຼົ່ນ. ຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວແລ້ວ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ແພດຊາບອີກຄັ້ງຖ້າມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂຶ້ນ:

• ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່.
• ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
• ຖ້າຮາກຜົມຕິດເຊື້ອ (ເຊັ່ນ: ສີແດງ, ສີມ່ວງ, ສີເທົາ ຫຼື ສີຂາວ; ອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ, ແລະອື່ນໆ).

ຄຳຖາມສຳຄັນອັນໃດທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍເປັນໂຣກ Alopecia Areata?
• ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີອາການຜົມຫຼົ່ນ, ມີເຫດຜົນອື່ນອີກບໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜົມຫຼົ່ນ?
• ທ່ານແນະນຳຢາ ຫຼື ວິທີການປິ່ນປົວປະເພດໃດໃຫ້ຂ້ອຍ?
• ບັນຊີລາຍຊື່ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຫຍັງ?
• ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລ້ວ, ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງວ່າຜົມຂອງຂ້ອຍຈະເລີ່ມງອກຄືນມາໄດ້ເມື່ອໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼົ່ນຂອງຜົມຕື່ມອີກ?
• ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ການສູນເສຍຜົມອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ໜ້າເສົ້າໃຈ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກຈະສູນເສຍຜົມໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອພວກເຮົາສະຜົມ ຫຼື ຫວີຜົມ, ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນພະຍາດຜົມຫຼົ່ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍຜົມຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ຫຼື ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຈຸດຫົວລ້ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານກຳລັງຫຼົ່ນຜົມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕຶງຄຽດ, ກັງວົນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຊຶມເສົ້າ.

ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບເລື່ອງນີ້ຄົນດຽວ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.