ຂາໜີບຂອງເຈົ້າເຈັບຄືກັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເສັ້ນເອັນຂາໜີບ ແລະ ໄສ້ເລື່ອນເບິ່ງ!

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນວ່າເສັ້ນເອັນຂາໜີບ. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການເຈັບ ຫຼື ມີຕຸ່ມນ້ອຍໆຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບນີ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ບັນຫາຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງນີ້, ແລະ ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ສະນັ້ນ, ເສັ້ນເອັນ Inguinal ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເອັນຂາໜີບແມ່ນແຖບແຄບໆຄູ່ໜຶ່ງທີ່ຕັ້ງ ຢູ່ໃນບໍລິເວນຂາໜີບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ເຊັ່ນ: ຢູ່ໃຕ້ທ້ອງ, ຢູ່ດ້ານໃນຂອງຂາ) . ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ມີຮອຍພັບຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍຂອງພວກເຮົາທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຂາດ້ານໃນ, ແລະນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່.

ເສັ້ນເອັນຂາເຊື່ອມຕໍ່ ກ້າມຊີ້ນຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງທ້ອງຂອງພວກເຮົາ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າກ້າມຊີ້ນອຽງ) ກັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືລະບົບກະດູກ ສະໂພກ. ມັນເປັນຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສຳຄັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນລຸ່ມຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບຂົວ. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ເສັ້ນເອັນຂາໜີບ", "ເສັ້ນເອັນ Poupart" ຫຼື "ເສັ້ນເອັນ Fallopian", ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນຖືກເອີ້ນວ່າເສັ້ນເອັນຂາໜີບ.

ເສັ້ນເອັນຂາໜີບນີ້ເຮັດຫຍັງກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືກັບແຖບນ້ອຍໆ, ແຕ່ເສັ້ນເອັນຂາໜີບມີໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ກ້າມຊີ້ນອຽງຂອງທ້ອງ ("ກ້າມຊີ້ນອຽງ") ເຊື່ອມຕໍ່ທ້ອງທັງໝົດ ແລະ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກເຂົ້າກັນ, ຊ່ວຍຮັກສາໃຫ້ມັນໝັ້ນຄົງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບເສົາຂອງເຕັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສະຖຽນລະພາບທີ່ດີ.
• ສະໂພກຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດງໍ ແລະ ຫຼຸດອອກໄດ້ງ່າຍ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງ, ແລ່ນ ແລະ ເຕັ້ນ.
• ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວຮອງຮັບເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆໃນບໍລິເວນຂາ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ພວກມັນຄ້ຳຊູ ແລະ ປົກປ້ອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດທີ່ໄຫຼຜ່ານບໍລິເວນຂາໜີບໄປຫາຂາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບສາຍໄຟທີ່ແລ່ນຜ່ານທໍ່ລະບາຍນ້ຳຂະໜາດນ້ອຍ.

ຂ້ອຍເຫັນວ່າເຈົ້າເຮັດວຽກຫຼາຍປານໃດເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນ້ອຍ!

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າອັນນີ້ຢູ່ໃສແທ້?

ເສັ້ນເອັນຂາໜີບຕັ້ງຢູ່ໃນ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ ຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຈິງແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງແຖບທີ່ສົມມາດກັນ. ໜຶ່ງແຖບຢູ່ແຕ່ລະດ້ານ. ແຖບໜຶ່ງເລີ່ມ ຕົ້ນທີ່ສ່ວນເທິງຂອງສ່ວນຄ້າຍຄືປີກຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງພວກເຮົາທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງກະດູກສະໂພກຂອງພວກເຮົາ (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແພດເອີ້ນວ່າກະດູກສັນຫຼັງ iliac ດ້ານເທິງ) . ຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນເອັນນີ້ແລ່ນເຂົ້າພາຍໃນແລະລົງມາ, ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ລົງມາທາງກາງຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ຈົນກວ່າມັນຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕຸ່ມກະດູກຂະໜາດນ້ອຍ (ຕຸ່ມ pubic) ທີ່ເລິກຫຼາຍຢູ່ໃນບໍລິເວນຂາໜີບ.

ນີ້ແມ່ນຢູ່ສົ້ນລຸ່ມຂອງເສັ້ນເອັນຂາໜີບ.ແຫວນຂາໜີບແມ່ນຊ່ອງເປີດ ແລະ ເປັນທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າຄອງຂາໜີບ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ສາຍອະສຸຈິ, ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກັບອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ຈະຜ່ານທໍ່ນີ້. ໃນແມ່ຍິງ, ເສັ້ນເອັນກົມຂອງມົດລູກຈະຜ່ານທໍ່ນີ້. ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຍັງຜ່ານຄອງຂາໜີບນີ້, ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງເພດ.

ເສັ້ນເອັນຂາໜີບນີ້ເຮັດມາຈາກຫຍັງ?

ເສັ້ນເອັນຂາໜີບນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບ ດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອພິເສດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ . ມັນ ປະກອບດ້ວຍ collagen ຫຼາຍ , ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນທີ່ຜູກມັດເນື້ອເຍື່ອເຂົ້າກັນ. ມັນຍັງມີເສັ້ນໃຍຍືດหยุ่น ທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ສະໂພກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງຍືດຫຍຸ່ນ.

ເງື່ອນໄຂໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເອັນຂາໜີບ?

ບາງຄັ້ງ, ສ່ວນໜຶ່ງຂອງລຳໄສ້ ຫຼື ໄຂມັນໃນທ້ອງຂອງພວກເຮົາສາມາດຍູ້ອອກຈາກບໍລິເວນຂາໜີບນີ້ໄດ້, ໂດຍສະເພາະຜ່ານທາງຮູຂາໜີບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ . ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ໄສ້เลื่อนຂາໜີບ . ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ໄສ້เลื่อนເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ບາງຄົນ ອາດຈະເກີດມາພ້ອມກັບຄວາມອ່ອນເພຍຢູ່ຝາທ້ອງ .
• ຫຼື ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍົກນ້ຳໜັກໃນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ, ການເຄັ່ງຕຶງຍ້ອນທ້ອງຜູກ, ແລະອື່ນໆ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຝາທ້ອງອ່ອນແຮງລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດໄສ້ເລື່ອນໄດ້.

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຟອງນ້ອຍໆທີ່ອອກມາຈາກຂ້າງຂອງຢາງລົດເກົ່າ. ເນື້ອໃນພາຍໃນຖືກຍູ້ອອກມາຜ່ານຈຸດອ່ອນໃນຝາທ້ອງ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງໄສ້เลื่อนຂາໜີບແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ທີ່ເປັນໄສ້ເລື່ອນຂາໜີບມັກຈະມີອາການສອງຢ່າງນີ້:

• ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືກັບ ກ້ອນເນື້ອ ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບ . ອັນນີ້ອາດຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອຢືນ, ໄອ, ຫຼື ຍົກສິ່ງຂອງໜັກ, ແລະ ອາດຈະເຄື່ອນເຂົ້າໄປທາງໃນເມື່ອນອນລົງ.
• ອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບ . ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອຍົກ, ກົ້ມຕົວໄປທາງໜ້າ, ໄອ ຫຼື ຈາມ. ບາງຄົນຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອຍ່າງ.

ໄສ້เลื่อน Inguinal Hernia ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໄສ້เลื่อนຂາໜີບແມ່ນ ສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ , ໂດຍສະເພາະ ໃນບັນດາຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ . ປະມານໜຶ່ງໃນສີ່ຂອງຜູ້ຊາຍ (ປະມານ 25%) ຈະເປັນໄສ້เลื่อนຂາໜີບໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນພົບເລື້ອຍໜ້ອຍກວ່າໃນບັນດາແມ່ຍິງ, ໂດຍມີພຽງປະມານ 2% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວໄສ້เลื่อนຢູ່ຂາໜີບແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະເປັນໄສ້เลื่อนຂາ,ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ ເພາະຖ້າປ່ອຍໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາຮ້າຍແຮງໄດ້.

ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດເຊັ່ນ: ການຖ່າຍລັງສີເອັກສ໌ ຫຼື ການສະແກນ CT ເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນທ້ອງ ແລະ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ.

ໃນບາງກໍລະນີຂອງໄສ້เลื่อนຂະໜາດນ້ອຍ, ທ່ານໝໍສາມາດຮັດກ້ອນເນື້ອໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍມື ແລະ ຍູ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍື່ນອອກມາກັບຄືນ. ແຕ່ນີ້ເປັນ ພຽງທາງອອກຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ . ເພື່ອສ້ອມແປງໄສ້เลื่อนຢ່າງສົມບູນ, ຈຳເປັນຕ້ອງມີການຜ່າຕັດ ("ໄສ້เลื่อน" ຫຼື "Hernioplasty)" . ການຜ່າຕັດນີ້ມີຄວາມກ້າວໜ້າຫຼາຍແລ້ວ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງຢ້ານກົວ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດໄສ້เลื่อนຂາหนีบ?

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນໄສ້เลื่อนຂາหนีบທັງໝົດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ:

• ອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການກົດດັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕໍ່ບໍລິເວນຂາໜີບ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ, ການຍົກນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ໂຍຄະ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.
• ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ການຍົກນ້ຳໜັກຄຣັນຊ໌.
• ຮັກສານ້ຳໜັກຕົວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ໂລກອ້ວນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໄສ້ເລື່ອນ.

ຄວນຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດແດ່?

ມີການອອກກຳລັງກາຍບາງປະເພດທີ່ສ້າງແຮງກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຜະໜັງທ້ອງ ແລະ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກສ່ວນລຸ່ມ. ທ່ານຄວນຫຼຸດຜ່ອນການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້:

• ການອອກກຳລັງກາຍໜັກເກີນໄປ.
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບໂດດ.
• ຍົກຂອງໜັກຫຼາຍ.
• ການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ການຍໍ້ຕົວ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮັດກັບນ້ຳໜັກໜັກ).

ທ້ອງຜູກ ແລະ ໄສ້ເລື່ອນ

ການດຶງກ້າມຊີ້ນໃນຂະນະທີ່ໄປຫ້ອງນໍ້າສາມາດເປັນສາເຫດຂອງໄສ້เลื่อนຂາໜີບໄດ້ . ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ:

• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ:
• ໝາກໄມ້ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝາກໄມ້ປ່າເມັດ, ໝາກໂປມທີ່ມີເປືອກ, ໝາກກ້ຽງ, ແລະ ໝາກແພ.
• ພືດຕະກຸນຖົ່ວ - ຖົ່ວຝັກ, ຖົ່ວລັນເຕົາ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ.
• ໝາກໄມ້ແຫ້ງ - ໝາກອະງຸ່ນ, ຖົ່ວດິນ, ໝາກພິແຄນ.
• ເຂົ້າໂອດ, ທັນຍາພືດທີ່ມີຮຳເຂົ້າ.
• ຜັກ - ແຄລອດ, ບຣັອກໂຄລີ, ກະລໍ່າປີ, ຜັກຫົມ.
• ເຂົ້າຈີ່ເມັດເຕັມ ແລະ ເສັ້ນພາສຕ້າທີ່ມີຮໍແທນເຂົ້າຈີ່ຂາວ ແລະ ເສັ້ນພາສຕ້າຂາວ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?

ໄສ້เลื่อนຂາหนีบສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງໄດ້, ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້:

• ມີຕຸ່ມ ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບ.
• ປວດບໍລິເວນຂາໜີບ, ໂດຍສະເພາະເວລາຍົກ, ກົ້ມຕົວໄປທາງໜ້າ, ດຶງ, ຫຼື ໄອ.

ຖ້າໄສ້ເລື່ອນມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຮຸນແຮງ, ຮາກ, ຫຼື ທ້ອງອືດ, ມັນອາດເປັນເຫດສຸກເສີນ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍທັນທີ.

ສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບບ້ານ

ໂດຍ, ດຽວນີ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບເສັ້ນເອັນຂາໜີບທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເອັນທີ່ສຳຄັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຂ້າງຂອງທ້ອງຂອງພວກເຮົາກັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ.

ໄສ້เลื่อนຂາหนีบເປັນບັນຫາທົ່ວໄປໃນບໍລິເວນນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຜູ້ຊາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ມີຕຸ່ມຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ ໂດຍບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຢ່າກັງວົນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສຳລັບສິ່ງນີ້. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!

ເສັ້ນເອັນ ຂາ ໜີບ, ບໍລິເວນຂາໜີບ, ເຈັບຂາໜີບ, ໄສ້ເລື່ອນຂາໜີບ, ຝາທ້ອງ, ການຜ່າຕັດ, ການອອກກຳລັງກາຍ