ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບມົດລູກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທ່ານເກີດລູກ? (ການແຊກແຊງຂອງມົດລູກ)

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກโล่งໃຈທີ່ໄດ້ມີລູກ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍເລັກນ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມມື້, ແມ່ນບໍ? ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງເນື່ອງຈາກມົດລູກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືພາລູກມາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ຈຳເປັນຕ້ອງຫົດຕົວກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຂະບວນການທີ່ສຳຄັນນີ້.

ການແຊກຊ້ອນຂອງມົດລູກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການອຸດຕັນຂອງມົດລູກ ແມ່ນເວລາທີ່ມົດລູກຂອງທ່ານຫົດຕົວກັບຄືນສູ່ຂະໜາດທີ່ມັນເປັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີລູກ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກ ແລະ ເປັນເວລາປະມານຫົກອາທິດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະປະສົບກັບເລືອດອອກຫຼັງຄອດ ແລະ ມີການໄຫຼອອກຂອງເລືອດ, ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ lochia .

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ມົດລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ມາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວ, ພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງ ແລະ ບຳລຸງລ້ຽງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກລູກອອກມາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມ. ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນ ຂອງຂະບວນການຮັກສາຫຼັງຄອດ .

ສະນັ້ນຈຸດປະສົງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງເມື່ອມົດລູກຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຂະບວນການນີ້ຍັງຊ່ວຍກຳຈັດເລືອດ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອສ່ວນເກີນທັງໝົດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນມົດລູກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ຂະບວນການຫົດຕົວຂອງມົດລູກນີ້ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີທີ່ທ່ານເກີດຮກ. ນັ້ນຄື, ໃນໄລຍະທີສາມຂອງການເກີດລູກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມົດລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫົດຕົວອີກຄັ້ງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເລືອດໄຫຼອອກຈາກບ່ອນທີ່ຮກຕິດກັບມົດລູກ. ນີ້ແມ່ນກົນໄກປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີ, ເພື່ອຢຸດ ການເລືອດໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ (ເລືອດອອກຫຼັງຄອດ) .

ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວອີກຄັ້ງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ lochia ຈະຖືກຂັບອອກ. ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ ແລະ ແຂງແຮງຫຼາຍໃນ 12 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ທ້ອງນ້ອຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ອາການເຈັບຫຼັງຄອດ' .

ອາການເຈັບກົ້ນນີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ປໍ້ານົມ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານເຄີຍມີລູກມາກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ມັນໃຊ້ເວລາປະມານຫົກອາທິດເພື່ອໃຫ້ມົດລູກກັບຄືນສູ່ຂະໜາດປົກກະຕິຢ່າງເຕັມທີ່. ເມື່ອນ້ຳໜັກຂອງມົດລູກຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ພື້ນທີ່ໃນຊ່ອງທ້ອງຂອງທ່ານກໍ່ຈະຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ. ທ່ານອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກຄືກັບທ້ອງນ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມົດລູກຂອງທ່ານຍັງໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະອອກມາແລ້ວກໍຕາມ.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເລື່ອງນີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມົດລູກຂອງທ່ານຈະຫົດຕົວ ໄວຂຶ້ນ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອລູກຂອງທ່ານດູດນົມ (ຫຼືເມື່ອທ່ານປ້ຳນົມ), ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮໍໂມນອົກຊີໂຕຊິນຖືກຜະລິດອອກມາ. ຮໍໂມນນີ້ເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວ. ສະນັ້ນ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈຶ່ງເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນຂະບວນການນີ້.

ທ່ານໝໍຈະກວດສອບແນວໃດວ່າມົດລູກກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ?

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານມັກຈະເຂົ້າມາກວດເບິ່ງວ່າການຫົດຕົວຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະວາງມືໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງສ່ວນເທິງຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ 'ຄວາມສູງຂອງມົດລູກ' . ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະກວດເບິ່ງວ່າມົດລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກແຂງຫຼືບໍ່. ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບ ຂີ້ເຜີ້ງ ຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມົດລູກຂອງທ່ານບໍ່ຫົດຕົວຕາມທີ່ຄາດໄວ້, ຫຼືຖ້າມັນຮູ້ສຶກອ່ອນລົງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ການມີເລືອດອອກຫຼັງຄອດ . ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານມັກຈະນວດມົດລູກຂອງທ່ານ (ນວດບໍລິເວນທ້ອງ) ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫົດຕົວ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ Pitocin® , ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທຽມ, ເພື່ອກະຕຸ້ນການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ.

ມົດລູກມີການປ່ຽນແປງແນວໃດໃນຊ່ວງເວລານີ້? (ຂະໜາດ ແລະ ນ້ຳໜັກ)

ເຖິງແມ່ນວ່າມົດລູກຂອງແຕ່ລະຄົນຈະຫົດຕົວຕາມຕາຕະລາງເວລາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ຂະໜາດ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງມົດລູກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາອາດແຕກຕ່າງກັນໄປ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້:

• ບໍ່ວ່າທ່ານເຄີຍມີລູກມາກ່ອນ (ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນມີມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກເກີດລູກຄັ້ງກ່ອນ).
• ເຈົ້າມີລູກຈັກຄົນ, ເຊັ່ນ: ລູກຝາແຝດ?
• ເຈົ້າໄດ້ເກີດລູກໃນຊ່ວງໃດຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ຳໜັກຂອງມົດລູກຈະປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກເກີດລູກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທັນທີຫຼັງຈາກເກີດ: ປະມານ 1000 ກຣາມ (ປະມານ 2 ປອນ).
• ໃນໜຶ່ງອາທິດ: ປະມານ 500 ກຣາມ.
• ໃນສອງອາທິດ: ປະມານ 300 ກຣາມ.
• ໃນສີ່ອາທິດ: ປະມານ 100 ກຣາມ.
• ເມື່ອອາຍຸແປດອາທິດ: ປະມານ 60 ກຣາມ (ປະມານ 2 ອອນສ໌).

ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ່? ໃນລະຫວ່າງການຫົດຕົວນີ້, ມົດລູກຈະຫົດຕົວຈາກຂະໜາດຂອງ ໝາກອະງຸ່ນ , ເຊິ່ງເຕັມໄປທົ່ວຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍ, ໄປສູ່ຂະໜາດຂອງ ໝາກແພ . ຕາຕະລາງເວລາທີ່ມົດລູກຈະກັບຄືນສູ່ຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍມີດັ່ງນີ້:

• ປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຄອດລູກ, ສ່ວນເທິງຂອງມົດລູກ (fundus) ຄວນຈະຢູ່ທີ່ສະດື.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນເທິງຂອງມົດລູກຄວນຈະຫຼຸດລົງປະມານ 1 ຊັງຕີແມັດລົງໃນທ້ອງທຸກໆ 24 ຊົ່ວໂມງ.
• ຫຼັງຈາກປະມານໜຶ່ງອາທິດ, ສ່ວນເທິງຂອງມົດລູກຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃກ້ກັບກະດູກຫງຸນ (symphysis pubis) ໃນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ.
• ພາຍໃນ 10 ຫາ 14 ມື້, ສ່ວນເທິງຂອງມົດລູກຄວນຈະກັບຄືນສູ່ຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍ.

ບັນຫາໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຂະບວນການນີ້?

ມີສອງບັນຫາຫຼັກທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວຂອງມົດລູກຄື: ມົດລູກບໍ່ຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ການອຸດຕັນຂອງມົດລູກ

ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ ແມ່ນເວລາທີ່ມົດລູກຂອງທ່ານບໍ່ຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຫົດຕົວ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການຫົດຕົວຂອງຮກ." ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດແດງກ້ຽວວຽນ, ບ່ອນທີ່ຮກຕິດກັບມົດລູກ, ບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຊັກຊ້າ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດນີ້ຫຼັງຈາກກວດເບິ່ງສ່ວນເທິງຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ (ການກວດສຸຂະພາບມົດລູກ). ນອກຈາກນີ້, ການມີນໍ້າລາຍສີແດງເຂັ້ມ ແລະ ມີເລືອດປົນ ( lochia rubra ) ທີ່ເປັນຢູ່ດົນກວ່າໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ ເປັນສັນຍານຂອງອາການນີ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ ກວດດ້ວຍ ultrasound ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ.

ບາງຄັ້ງ, ມົດລູກອາດຈະບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ຫົດຕົວໄດ້, ຫຼືບັນຫາອື່ນໆອາດຈະລົບກວນຂະບວນການນີ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ :

• ການຕິດເຊື້ອຂອງມົດລູກເຊັ່ນ: ພະຍາດ endometritis .
• ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊິ້ນສ່ວນຂອງຮກທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ພາຍໃນມົດລູກ.
• ການເກີດລູກເປັນເວລາດົນ ຫຼື ການໄດ້ຮັບສານ Pitocin® ເປັນເວລາດົນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວ.
• ການ​ເກີດ​ລູກ ​ໂດຍ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​ຄອດ​ລູກ (C-section) .
• ການໃຫ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດເກີດລູກສຸກເສີນ.

ເລືອດອອກຫຼັງຄອດ (PPH)

ເລືອດອອກຫຼັງຄອດລູກ (PPH) ແມ່ນການມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປຈາກມົດລູກຫຼັງຈາກຄອດລູກ. ສິ່ງນີ້ອາດເປັນ ອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ , ສະນັ້ນ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ.

ປະມານ 80% ຂອງກໍລະນີ PPH ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຫົດຕົວຂອງມົດລູກບໍ່ແຂງແຮງພໍຫຼັງຈາກຄອດລູກ. PPH ມັກຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການຄອດລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງ 12 ອາທິດຫຼັງຈາກຄອດລູກ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຟື້ນຕົວຢູ່ໂຮງໝໍ, ພະນັກງານແພດຈະກວດເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ . ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ພວກເຂົາຈະປິ່ນປົວທັນທີ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າດູແລຕົວເອງແນວໃດ? (ການຈັດການອາການປວດຫຼັງ)

ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຕົວເອງ ແລະ ພັກຜ່ອນ ພ້ອມທັງເບິ່ງແຍງ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຊອກຫາເວລາຄິດກ່ຽວກັບຕົວເອງ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນເພື່ອເບິ່ງແຍງລູກນ້ອຍ.

ບາງຄັ້ງອາການປວດຫຼັງທີ່ມາພ້ອມກັບການຫົດຕົວຂອງມົດລູກອາດຈະຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ. ອາການເຈັບອາດຈະຢູ່ປະມານຫ້ານາທີ ແລະ ຈາກນັ້ນຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈັດການກັບອາການປວດຫຼັງນີ້:

• ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຫາຍໃຈ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ (ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ).
• ນອນລົງໂດຍໃຫ້ໝອນອີງຢູ່ໃຕ້ທ້ອງນ້ອຍ.
• ກິນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດທີ່ແພດແນະນຳ. ໄອບູໂປຼເຟນ ອາດໄດ້ຜົນດີກ່ວາ ອາເຊຕາມີໂນເຟນ .
• ຍ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ການກັບຄືນສູ່ຂະໜາດປົກກະຕິຂອງມົດລູກແມ່ນຂະບວນການທາງທຳມະຊາດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງມົດລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍໃນການເດີນທາງນີ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພະນັກງານແພດຈະກວດທ່ານເປັນປະຈຳຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກ. ໃນຂະນະທີ່ການກວດສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເມື່ອທ່ານຫາກໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃໝ່ຂອງທ່ານ, ແຕ່ພວກມັນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບການກວດພົບອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ເລືອດອອກຫຼັງຄອດລູກ . ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມົດລູກຂອງທ່ານຫົດຕົວ, ພວກເຂົາຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບ. ​​ສະນັ້ນ, ຢ່າກັງວົນ, ທຸກຢ່າງຈະດີ!

ການຫົດຕົວຂອງມົດ ລູກ , ຫຼັງຄອດລູກ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ເລືອດອອກຫຼັງຄອດລູກ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຂະໜາດມົດລູກ, ການຟື້ນຕົວ