ເຈົ້າກຳລັງຈະມີລູກບໍ? (ການຖືພາ) ຂໍໃຫ້ເຮົາຮູ້ເຖິງອາການເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຄິດວ່າ "ອືມ... ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຖືພາຫຼືບໍ່" ບໍ? ປະຈຳເດືອນ ຂອງເຈົ້າມາຊ້າບໍ? ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິບໍ? ຫຼາຍຄົນມີບັນຫາປະເພດນີ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບອາການທົ່ວໄປທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທີ່ພົບເລື້ອຍບາງຢ່າງ.

ອາການເລີ່ມຕົ້ນທົ່ວໄປຂອງການຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການຄືກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ບາງຄົນມີອາການບາງຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄລຍະເວລາຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ສະນັ້ນຢ່າປຽບທຽບປະສົບການຂອງທ່ານກັບປະສົບການຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ.

ໂດຍ, ລອງມາເບິ່ງວ່າອາການທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກກ່ອນແມ່ນຫຍັງ:

1. ປະຈຳເດືອນ ຫຼື ການຢຸດປະຈຳເດືອນ

ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮູ້ຈັກ ແລະ ຊັດເຈນທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກໄຂ່ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປະສົມພັນໂດຍອະສຸຈິ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ອຍຮໍໂມນອອກມາ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຈະຢຸດຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານຈາກການປ່ອຍໄຂ່ (ການຕົກໄຂ່), ແລະ ພວກມັນຍັງຢຸດເຍື່ອບຸມົດລູກຂອງທ່ານຈາກການຫຼົ່ນໃນແຕ່ລະເດືອນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮອບວຽນ ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຈະຢຸດ, ແລະ ທ່ານຈະບໍ່ມີປະຈຳເດືອນອີກຈົນກວ່າທ່ານຈະເກີດລູກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຳເດືອນມາຊ້າບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການຖືພາສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປ, ການອອກກຳລັງກາຍໜັກ, ການກິນອາຫານ, ແລະ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານມາບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼື ມາຊ້າໄດ້.

2. ຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ

ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການ ຍ່ຽວ ເລື້ອຍໆກວ່າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຂາດປະຈຳເດືອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີເລືອດຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການສະໜອງເລືອດຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າຕ້ອງກັ່ນຕອງເລືອດສ່ວນເກີນນີ້ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ສິ່ງເສດເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກເປັນ ປັດສະວະ . ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າມີເລືອດຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງ ຍ່ຽວ ເລື້ອຍໆກວ່າ.

3. ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ, ອິດເມື່ອຍ (`Fatigue`)

ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຜະລິດຮໍໂມນໂປຣເຈສເຕີໂຣນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮ່າງກາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບອາການອື່ນໆໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ອາການອ່ອນເພຍນີ້ມັກຈະຫາຍໄປໃນໄຕມາດທີສອງ (ຫຼັງຈາກ 13 ອາທິດ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ອາການອ່ອນເພຍນີ້ຈະກັບຄືນມາໃນໄຕມາດທີສາມ.

4. ອາການປວດຮາກບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງໃນເວລາກາງເວັນ ແລະ ກາງຄືນ (ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ)

ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ຂອງມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາການປວດຮາກນີ້ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້. ບາງຄົນມີອາ ການປວດຮາກ ໄວກວ່າສອງອາທິດຫຼັງຈາກຖືພາ.ມັນເລີ່ມຕົ້ນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນແບບນີ້, ແຕ່ມັນສາມາດມີລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກປວດຮາກ, ໂດຍທີ່ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ໄດ້ຮາກ. ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງແມ່ຍິງຖືພາຮາກຍ້ອນປວດຮາກ.

ໃນຂະນະທີ່ອາການປວດຮາກເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນອາດເປັນບັນຫາໄດ້ຖ້າທ່ານຮາກຈົນເຖິງຂັ້ນຂາດນໍ້າ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກຮຸນແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ຍາກທີ່ຈະກິນຫຍັງລົງໄປ, ທ່ານອາດຈະມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperemesis gravidarum. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຂາດນໍ້າຢ່າງຮຸນແຮງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.

5. ເຈັບເຕົ້ານົມ ແລະ ໃຄ່ບວມ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ເຈັບເມື່ອຖືກແຕະຕ້ອງ. ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະຄ້າຍຄືກັບອາການເຈັບທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ, ແຕ່ມັນອາດຈະຮຸນແຮງກວ່າ. ບໍລິເວນສີນ້ຳຕານອ້ອມ ຫົວນົມ ຂອງທ່ານ ('areolas') ອາດຈະມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ອາການເຈັບນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ຈະຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ເສື້ອຊັ້ນໃນຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຖືພາແທ້ຫຼືບໍ່ ແມ່ນການກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ໃຫ້ແພດກວດດ້ວຍເຄື່ອງ ultrasound.

ອາການເບື້ອງຕົ້ນອື່ນໆທີ່ພົບໜ້ອຍແຕ່ສາມາດເຫັນໄດ້

ຍັງມີອາການອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ພົບເລື້ອຍເທົ່າກັບອາການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທົ່ວໄປ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບໍ່ເກີດຂຶ້ນກໍໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ທຸກຄົນມີ ອາການຂອງການຖືພາ ແຕກຕ່າງກັນ.

ລອງເບິ່ງວ່າອາການທີ່ເຫັນດ້ວຍຄວາມຖີ່ຕ່ຳດັ່ງກ່າວມີຫຍັງແດ່:

• ເລືອດອອກເປັນຈຸດໆ - ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ "ເລືອດອອກຈາກການຝັງຕົວ": ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຟັງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ບາງຄັ້ງການມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍອາດເປັນສັນຍານວ່າ "ຕົວອ່ອນ" ໄດ້ຝັງຢູ່ໃນຜະໜັງມົດລູກຂອງທ່ານ. ການຝັງຕົວນີ້ເກີດຂຶ້ນປະມານ 10 ມື້ຫຼັງຈາກການຖືພາ. "ເລືອດອອກຈາກການຝັງຕົວ" ນີ້ສາມາດເບິ່ງຄືກັບເລືອດນ້ອຍໆສອງສາມຢອດ ຫຼື ນໍ້າສີນໍ້າຕານອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປະມານເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນປົກກະຕິຂອງທ່ານມາຮອດ ແລະ ແກ່ຍາວເປັນເວລາສອງສາມມື້ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ສອງສາມອາທິດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີປະຈຳເດືອນໜ້ອຍ ແລະ ບໍ່ໄດ້ ຖືພາ .

• ຢາກອາຫານບາງຊະນິດ, ຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າອາຫານບາງຊະນິດບໍ່ແຊບ:ການກິນອາຫານອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ບາງຄົນອາດຈະຢາກກິນອາຫານບາງຊະນິດ ຫຼື ຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານ ແລະ ລົດຊາດບາງຢ່າງອາດເບິ່ງຄືວ່າດີເລີດ, ແຕ່ອາຫານບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍມັກກໍ່ອາດຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ແຊບຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຄວາມບໍ່ແຊບນີ້ອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດການຖືພາ.

• ລົດຊາດໂລຫະໃນປາກ: ຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າມີລົດຊາດໂລຫະໃນປາກໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າມີຫຼຽນຫຼາຍຢູ່ໃນປາກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອກິນອາຫານບາງຊະນິດ ຫຼື ພຽງແຕ່ໃນເວລາອື່ນໆຂອງມື້.

• ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ວິນຫົວ: ອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ ແລະ ວິນຫົວ ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນ ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະລິມານເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

• ອາການປວດທ້ອງ: ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງນ້ອຍ ຄ້າຍຄືກັບປະຈຳເດືອນ ເຊິ່ງອາດຈະເປັນໆຫາຍໆເປັນເວລາສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ເຈັບພຽງຂ້າງດຽວ ຫຼື ຖ້າມັນຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ ເຊັ່ນ ການຖືພານອກມົດລູກ.

• ອາລົມປ່ຽນແປງ: ເມື່ອຮໍໂມນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ, ອາລົມຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໃນຊ່ວງເວລາໜຶ່ງ, ເສົ້າ ຫຼື ໃຈຮ້າຍໃນຊ່ວງເວລາຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕະຫຼອດ ການຖືພາຂອງທ່ານ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.

• ດັງຕັນ ແລະ ນ້ຳມູກໄຫຼ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການດັງຕັນ ແລະ ນ້ຳມູກໄຫຼໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາ ເນື່ອງຈາກລະດັບຮໍໂມນ ແລະ ປະລິມານເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຍື່ອເມືອກພາຍໃນດັງຂອງທ່ານຈະແຫ້ງ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີເລືອດອອກ.

• ທ້ອງບວມ : ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນກ່ອນທີ່ຈະເຫັນທ້ອງທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້, ແຕ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຮູ້ສຶກທ້ອງບວມ ແລະ ທ່ານອາດຈະຖ່າຍອອກມາຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.

• ສິວ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ: ຮໍໂມນ ແລະ ປະລິມານເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງທ່ານແມ່ນສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງທີ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນມີຜິວໜັງທີ່ສະອາດ ແລະ ເປັ່ງປັ່ງ (ເປັນ "ຜິວໜັງທີ່ສົດໃສໃນຊ່ວງຖືພາ") ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄົນອື່ນອາດຈະມີສິວເພີ່ມຂຶ້ນ.

ອາການຖືພາເລີ່ມໄວເທົ່າໃດ?

ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືພາ" ສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກຖືພາ. ຄົນອື່ນຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອາການໃດໆຈົນກວ່າຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກຜົນກວດການຖືພາເປັນບວກ.ອາການຂອງການຖືພາສາມາດແຕກຕ່າງກັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງແຕກຕ່າງກັນຈາກການຖືພາຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ, ແມ່ນແຕ່ພາຍໃນຄົນດຽວກັນ.

ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຖືພາກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຫົດປະຈຳເດືອນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຖືພາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຂາດປະຈຳເດືອນ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງອາການຖືພາໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກຖືພາ (ນັ້ນຄືປະມານໜຶ່ງອາທິດກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຂາດປະຈຳເດືອນ).

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ກໍຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືພາ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດເປັນໄປໄດ້. ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການຖືພາມັກຈະຄ້າຍຄືກັບສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ອາການກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ (PMS) ສາມາດຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງການຖືພາຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະບອກຄວາມແຕກຕ່າງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຖືພາໄດ້ຖ້າທ່ານຂາດປະຈຳເດືອນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ ຫຼື ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານອາດຈະຢຸດລົງໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຖືພາຫຼືບໍ່ແມ່ນການກວດການຖືພາ. ທ່ານສາມາດກວດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງຢາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ຂ້ອຍສາມາດກວດການຖືພາໄດ້ໄວປານໃດ?

ການທົດສອບການຖືພາເຮັດວຽກໂດຍການກວດຫາລະດັບຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ "Human Chorionic Gonadotrophin" (hCG) ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດກວດສອບການຖືພາໄດ້ທັນທີທີ່ທ່ານຂາດປະຈຳເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນທີ່ຂາດໄປກ່ອນທີ່ຈະກວດສອບ. ໃນຂະນະທີ່ການທົດສອບບາງຢ່າງອ້າງວ່າໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂາດປະຈຳເດືອນ, ການທົດສອບໄວເກີນໄປບາງຄັ້ງອາດຈະໃຫ້ຜົນ "ລົບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ" (ໝາຍຄວາມວ່າການທົດສອບບອກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືພາ, ໃນຂະນະທີ່ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານຖືພາ).

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດເກັບຕົວຢ່າງເລືອດໄດ້ເຖິງໜຶ່ງອາທິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂາດປະຈຳເດືອນເພື່ອກວດການຖືພາ.

ຖ້າຂ້ອຍຫາກໍ່ຖືພາ, ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານຂາດປະຈຳເດືອນ ແລະ ຜົນກວດການຖືພາເປັນບວກ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຄວນຈະໄປພົບແພດຄັ້ງທຳອິດ. ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ທ່ານໝໍອາດຈະຖາມວ່າທ່ານໄດ້ເລີ່ມກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດທີ່ມີກົດໂຟລິກ ແລ້ວຫຼືບໍ່. ວິຕາມິນກ່ອນຄອດມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນຊ່ວງຕົ້ນຂອງການຖືພາ ເພາະມັນຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຂອງທໍ່ປະສາດ. ທໍ່ປະສາດນີ້ຈະກາຍເປັນສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງລູກໃນທ້ອງໃນພາຍຫຼັງ. ທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ແນະນຳວ່າຜູ້ທີ່ຖືພາຄວນກິນກົດໂຟລິກຕະຫຼອດເວລາ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ການນັດພົບກັບທ່ານໝໍກ່ອນການຖືພາແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ. ການນັດພົບກ່ອນການຖືພານີ້ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼື ພະຍາດລູປຸສ.

ໃນການນັດໝາຍນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ. ເປົ້າໝາຍຂອງການນັດໝາຍນີ້ແມ່ນເພື່ອກະກຽມທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຖືພາຄັ້ງໃໝ່.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ດີ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຫາກໍ່ສົນທະນາກັນມາ, ເຈົ້າອາດຈະບອກໄດ້ວ່າແຕ່ລະຄົນມີປະສົບການຖືພາແຕກຕ່າງກັນ. ປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າຢຸດ, ເຈັບເຕົ້ານົມ, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ແລະ ປວດຮາກ ມັກຈະເປັນສັນຍານທຳອິດທີ່ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນ. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຂາດປະຈຳເດືອນ.

ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຖືພາຫຼືບໍ່," ລອງໃຊ້ຊຸດກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນເບິ່ງ. ພວກມັນມັກຈະມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະ ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜົນໄດ້ຮັບມັກຈະຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນເປັນບວກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ການໄດ້ຮັບການດູແລກ່ອນຄອດແຕ່ຫົວທີແມ່ນສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງແຍງເລື່ອງນີ້!

ອາ ການຂອງການຖືພາ, ການຖືພາໄວ, ການຢຸດປະຈຳເດືອນ, ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ, ການກວດການຖືພາ, ການດູແລກ່ອນຄອດ, ສີລັງກາ