ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າບວມຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍອາຍແກັສບໍ? ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກະໂປງ ຫຼື ກາງເກງຂອງເຈົ້າກຳລັງແໜ້ນຂຶ້ນ. ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ທ້ອງບວມ' ໃນທາງການແພດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທາງການແພດໄດ້. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງໃນມື້ນີ້.
ອາການບວມນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ອາການທ້ອງອືດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບ "ຄວາມຮູ້ສຶກ" ອີ່ມເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນແມ່ນອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການຍື່ນອອກມາຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້, ເຊິ່ງໃຫຍ່ກວ່າປົກກະຕິ. ມັນຍັງເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີລົມ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍອາຫານ.
ແຕ່ສາເຫດຂອງບັນຫານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານສະເໝີໄປ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ທ່ານໝໍເວົ້າກ່ຽວກັບ 5 ສາເຫດຫຼັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້. ພວກມັນແມ່ນ:
- Flatus (ອາຍແກັສ): ມີອາຍແກັສຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນທ້ອງ.
- ເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງ (ການຖືພາ): ການຕັ້ງຄັນຂອງເດັກ.
- ອາຈົມ: ອາການອຸດຕັນອາຈົມ (ທ້ອງຜູກ).
- ນ້ຳ: ການສະສົມຂອງນ້ຳໃນທ້ອງ (ອັນນີ້ອາດມີຫຼາຍສາເຫດ).
- ໄຂມັນ: ໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ອ້ອມທ້ອງ.
ອາການທ້ອງອືດນີ້ອາດເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນກະທັນຫັນ (ສ້ວຍແຫຼມ), ຫຼື ມັນອາດເປັນອາການຊຳເຮື້ອທີ່ເປັນແລ້ວກໍຫາຍໄປຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການທ້ອງອືດເລື້ອຍໆແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາບາງຢ່າງໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ສາເຫດຂອງອາການທ້ອງອືດແມ່ນຫຍັງ?
ພວກເຮົາສາມາດແບ່ງສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ. ໜຶ່ງແມ່ນອາການທ້ອງອືດທີ່ເກີດຈາກ ພະຍາດທາງຮ່າງກາຍສະເພາະ ຫຼື ສະພາບການ ໃດໜຶ່ງ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນອາການທ້ອງອືດທີ່ເກີດຈາກ ບັນຫາບາງຢ່າງໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ , ໂດຍບໍ່ມີພະຍາດທີ່ຊັດເຈນ.
| ໝວດໝູ່ທີ່ເຫດຜົນເປັນຂອງ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| 1. ເນື່ອງຈາກພະຍາດທາງກາຍະພາບ ຫຼື ສະພາບການສະເພາະ (ສາເຫດທາງອິນຊີ) | |
| ການຖືພາ ແລະ ການມີປະຈຳເດືອນ | ອາການໃຄ່ບວມສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການຂະຫຍາຍຂອງມົດລູກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ການກັກເກັບນ້ຳໃນຮ່າງກາຍກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ. |
| ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ | ເມື່ອທ່ານມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ໄຂມັນສາມາດສະສົມຢູ່ໃນທ້ອງ ແລະ ລົບກວນການຍ່ອຍອາຫານ. |
| ພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ | ອາຍແກັສ ແລະ ທ້ອງອືດສາມາດເກີດຈາກສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນລຳໄສ້ນ້ອຍຫຼາຍເກີນໄປ (SIBO) , ອາການແພ້ gluten (ພະຍາດ Celiac) , ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຕັບອ່ອນ exocrine (EPI) , ແລະ ພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້ (IBD) . |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະ | ພະຍາດຕັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງນ້ຳໃນທ້ອງ (ascites) , ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ບົກຜ່ອງ (gastroparesis) , ການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມທ້ອງ (peritonitis) , ແລະ ການໃຫຍ່ຂຶ້ນຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບ, ມ້າມ, ແລະ ມົດລູກ ເນື່ອງຈາກເນື້ອງອກ ຫຼື ການອັກເສບ. |
| ການອຸດຕັນ ແລະ ເລືອດອອກ | ການກັກເກັບອາຍແກັສ ແລະ ອາຈົມຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ ຫຼື ລຳໄສ້ໃຫຍ່. ບໍ່ຄ່ອຍຈະມີເລືອດ ອອກໃນທ້ອງ . |
| 2. ສາເຫດທາງດ້ານໜ້າທີ່ | |
| ການຕື່ມອາຍແກັສ | ອາການທ້ອງອືດ, ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ, ແລະ ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກລຳໄສ້ແປປ່ວນ (IBS) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍແກັສ ແລະ ທ້ອງອືດຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ອາການທ້ອງຜູກ ແລະ ການກັກເກັບປັດສະວະ | ເນື່ອງຈາກອາຈົມບໍ່ໄດ້ຖືກຂັບຖ່າຍອອກ, ມັນຈຶ່ງຈະໄປສະສົມຢູ່ໃນລຳໄສ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ້ອງບວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກັກປັດສະວະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປັດສະວະກໍ່ເປັນສາເຫດໜຶ່ງ. |
| ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ | ເມື່ອກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງອ່ອນແອ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນທ້ອງສາມາດຫຍ่อนໄປທາງໜ້າ ແລະ ລົງໄດ້ (enteroptosis), ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຍື່ນອອກມາ. |
ທ່ານໝໍກວດເລື່ອງນີ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດເພື່ອກວດບັນຫານີ້, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ ແລະ ຈາກນັ້ນຈະກວດເບິ່ງທ້ອງຂອງທ່ານ.
- ການກວດສອບ: ກວດເບິ່ງວ່າກະເພາະອາຫານມີຕຸ່ມຢູ່ບໍລິເວນດຽວ ຫຼື ທ້ອງທັງໝົດ.
- ການລູບຄຳ: ກົດທ້ອງຄ່ອຍໆດ້ວຍມື. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍລະບຸໄດ້ວ່າອະໄວຍະວະໃດໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມີກ້ອນເນື້ອຫຼືບໍ່, ຫຼື ມີຄວາມເຈັບปวดຫຼືບໍ່.
- ການແຕະ: ທ່ານໝໍຈະແຕະທ້ອງດ້ວຍນິ້ວມືເພື່ອຟັງສຽງທີ່ມັນເຮັດ. ຖ້າທ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍອາຍແກັສ, ຈະໄດ້ຍິນສຽງອື່ນ, ແລະ ຖ້າທ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍຂອງແຫຼວ, ຈະໄດ້ຍິນສຽງອື່ນ.
ຫຼັງຈາກການກວດນີ້, ທ່ານໝໍສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ຕົວຢ່າງ, ລາວສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າອະໄວຍະວະແຂງເຊັ່ນຕັບ ຫຼື ມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນຍ້ອນການອັກເສບ ຫຼື ເນື້ອງອກ, ຫຼື ວ່າອະໄວຍະວະທີ່ເປັນຮູເຊັ່ນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ລຳໄສ້ເຕັມໄປດ້ວຍອາຍແກັສ ຫຼື ອາຈົມ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຂໍໃຫ້ທ່ານກວດການສະແກນຮູບພາບ ເຊັ່ນ: ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ .
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດທັງໝົດ.
- ຖ້າມັນເກີດຈາກພະຍາດສະເພາະໃດໜຶ່ງ: ການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ສາເຫດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຢາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບການຕິດເຊື້ອ, ການປິ່ນປົວເນື້ອງອກ, ການປິ່ນປົວການອຸດຕັນໃນລຳໄສ້, ແລະອື່ນໆ.
- ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນການກັກເກັບນໍ້າໄວ້ (ທ້ອງໃນ): ຢາຂັບປັດສະວະຈະໃຫ້ເພື່ອເອົານໍ້າສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ຖ້າອາການທ້ອງຜູກເປັນສາເຫດ: ໃຫ້ຢາລະບາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມງ່າຍຂຶ້ນ.
- ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນອາຍແກັສ: ຢາບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຍແກັສ (ຕົວຢ່າງ, ຖ່ານກາກບອນ) ຈະຖືກໃຫ້.
- ຖ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດໄດ້: ໃນຈຸດນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນອາຫານ, ລອງໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂປຣໄບໂອຕິກ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.
ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢູ່ເຮືອນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການທ້ອງອືດຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ລະບຸອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານ:ບາງຄົນບໍ່ມັກນົມ, ແປ້ງສາລີ ແລະ ຜັກບາງຊະນິດ. ໃຫ້ຊອກຫາອາຫານປະເພດນີ້ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.
- ກິນອາຫານເທື່ອລະໜ້ອຍໆ ແລະ ກິນເລື້ອຍໆ: ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານເທື່ອລະໜ້ອຍ, ຄວນກິນອາຫານໃນປະລິມານໜ້ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄ້ຽວອາຫານໃຫ້ດີ ແລະ ກິນຊ້າໆ.
- ນ້ຳ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ: ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ຕະຫຼອດມື້. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລວມເອົາໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ສະໝຸນໄພ ທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກໄດ້.
- ອອກກຳລັງກາຍ: ການອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
ພວກເຮົາຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເວລາໃດ? ເວລາໃດທີ່ຄວນໄປພົບແພດ
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການທ້ອງອືດມັກຈະເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການເຫຼົ່ານີ້.
ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ , ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້າອາການທ້ອງອືດເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້ ແລະ ບໍ່ຫຼຸດລົງ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ ພ້ອມກັບອາການທ້ອງອືດ.
- ຖ້າມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ຮາກ, ແລະ ມີເລືອດປົນໃນອາຈົມ .
- ຖ້ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ແລະ ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າສາເຫດແມ່ນຫຍັງ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU), ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການທ້ອງອືດສາມາດເປັນອາການຂອງໄດ້ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ອາການທ້ອງອືດງ່າຍໆ ຈົນເຖິງອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຖືພາ ແລະ ພະຍາດຕັບ.
- ການຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການປິ່ນປົວ, ແລະວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນການໄປພົບແພດ.
- ຖ້າທ່ານມັກຮູ້ສຶກທ້ອງອືດຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ລອງປ່ຽນແປງອາຫານ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ໄຂ້, ແລະ ຮາກພ້ອມກັບອາການທ້ອງອືດ, ຢ່າລະເລີຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ