ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເສັ້ນປະສາດຖືກບີບຢູ່ຄໍຂອງເຈົ້າບໍ? (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງຄໍ) - ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຫຼືມຶນຊາຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ແຜ່ລາມຈາກຄໍລົງມາຕາມແຂນບໍ? ມັນຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກໄຟຟ້າຊັອດ. ເຈົ້າອາດຈະມີເສັ້ນປະສາດຖືກບີບຢູ່ຄໍ. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກປະສາດຄໍແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ "ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບຢູ່ຄໍ." ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ ຮາກເສັ້ນປະສາດ ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍອັນທີ່ແລ່ນຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງໃນຄໍຂອງທ່ານ (ເອີ້ນພວກມັນວ່າກະດູກສັນ ຫຼັງຄໍ ຂອງທ່ານ) ຖືກບີບອັດ ແລະ ອັກເສບ. ເມື່ອເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ຖືກບີບອັດ, ທ່ານຈະເລີ່ມປະສົບກັບບັນຫາເສັ້ນປະສາດປະເພດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບທີ່ແຜ່ລາມຈາກຄໍຂອງທ່ານລົງໄປຫາແຂນຂອງທ່ານ, ແຂນມຶນຊາ, ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງເລັກນ້ອຍຢູ່ແຂນຂອງທ່ານ.

ຄຳວ່າ "cervical" ມາຈາກຄຳສັບພາສາລາແຕັງທີ່ມີຄວາມໝາຍວ່າ "ຄໍ." ສະນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ (Cervical Radiculopathy), ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນປາກມົດລູກ, ເຊິ່ງເປັນທາງຜ່ານແຄບຄືກັບ "ຄໍ". ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າແນວນັ້ນ.

ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງຄໍຂອງພວກເຮົາ.

ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານແມ່ນຖັນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ (ເອີ້ນວ່າ ກະດູກສັນຫຼັງ ) ເຊິ່ງແລ່ນຈາກດ້ານຫຼັງຂອງຫົວໄປຫາກົ້ນຂອງທ່ານ. ມັນປົກປ້ອງ ກະດູກສັນຫຼັງ ຂອງທ່ານ. ສ່ວນຂອງກະດູກສັນຫຼັງນີ້ຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານເອີ້ນວ່າກະດູກສັນຫຼັງຄໍ. ມັນມີກະດູກສັນຫຼັງເຈັດອັນ (C1-C7).

ກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບ. ລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້, ຄືກັບໂດນັດວຸ້ນ, ແມ່ນໝອນຮູບວົງມົນທີ່ມີຈຸດໃຈກາງຄ້າຍຄືວຸ້ນອ່ອນໆ ແລະ ເປືອກນອກທີ່ແຂງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ." ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານມີການຮອງຮັບທີ່ດີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຫັນຄໍຂອງທ່ານໄປມາ.

ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຄືກັບທາງຫຼວງ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບສະໝອງຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານສົ່ງສັນຍານ ແລະ ສື່ສານທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮາກເສັ້ນປະສາດ ແມ່ນສ່ວນທຳອິດຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ອອກມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ. ຮາກເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ສົ່ງເສັ້ນປະສາດໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕາມກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຮາກເສັ້ນປະສາດໜຶ່ງຖືກບີບອັດ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດອື່ນໆທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເມື່ອເສັ້ນປະສາດໃນຄໍຂອງທ່ານຖືກບີບອັດ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງຄໍ), ອາການເຈັບຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນກຳລັງລົງມາຕາມແຂນຂອງທ່ານ.

ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃຜກໍ່ສາມາດເປັນໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ,ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງເກີດຈາກ ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ, ມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 50 ປີ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງເກີດຈາກ ການເສື່ອມສະພາບຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 50 ຫາ 60 ປີ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການນີ້ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 70 ປີຂຶ້ນໄປແມ່ນ ການແຄບຂອງຮູກະດູກ ຍ້ອນ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ . "ຮູກະດູກ" ແມ່ນຮູກະດູກລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຮາກເສັ້ນປະສາດຜ່ານ. ເມື່ອຮູເຫຼົ່ານີ້ແຄບລົງ, ເສັ້ນປະສາດສາມາດຖືກບີບອັດ.

ສະຖານະການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ສະພາບການນີ້ (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ) ແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ຕາມສະຖິຕິ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 85 ຄົນໃນທຸກໆ 100,000 ຄົນ. ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກປະສາດ C7. ນອກຈາກນີ້, ປະມານໜຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງກໍລະນີມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກປະສາດ C6.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນແນວໃດ?

ເສັ້ນປະສາດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍຂອງທ່ານຂະຫຍາຍໄປຫາບ່າໄຫລ່, ແຂນ, ໜ້າເອິກສ່ວນເທິງ, ແລະ ຫຼັງສ່ວນເທິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນປະສາດຖືກບີບຢູ່ຄໍ (ໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍ) ສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄໍໄປຫາສ່ວນໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້, ຂຶ້ນກັບວ່າຮາກເສັ້ນປະສາດໃດຖືກບີບ.

ພະຍາດເສັ້ນປະສາດຄໍມັກຈະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຽງແຕ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນຫາຍາກທີ່ແຂນທັງສອງຂ້າງຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບພ້ອມໆກັນ, ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ແຂນຂວາຂອງທ່ານ.

ອາການຂອງບັນຫາເສັ້ນປະສາດທີ່ຂະຫຍາຍໄປຈາກຄໍລົງມາລວມມີ:

• ອາການເຈັບປວດ: ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ.
• ອາການຊາ: ມືອາດຈະຮູ້ສຶກຊາ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບເຂັມຂັດ: ຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບເມື່ອແຂນຂາຂອງເຈົ້ານອນຫຼັບ.
• ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນຂອງທ່ານ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍົກສິ່ງຂອງໜັກ.
• ປະຕິກິລິຍາທີ່ອ່ອນແອ: ສິ່ງນີ້ສາມາດກວດພົບໄດ້ໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບໂດຍທ່ານໝໍ.

ວິທີທີ່ອາການນີ້ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ) ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຕ່ລະຄົນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປ. ທ່ານອາດຈະມີອາການໜຶ່ງ, ຫຼາຍຢ່າງ, ຫຼືພຽງແຕ່ໜຶ່ງໃນອາການເຫຼົ່ານີ້.

ຄວາມເຈັບປວດນີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍມັກຈະອະທິບາຍເຖິງອາການເຈັບ ວ່າເຈັບແບບຄົມ ຫຼື ແສບຮ້ອນ. ອາການເຈັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ເມື່ອທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍຄໍໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານງໍຄໍໄປທາງຫຼັງ (ຢືດອອກ), ຫຼື ເມື່ອທ່ານເຄັ່ງຄໍ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ແປກແມ່ນສຳລັບບາງຄົນ , ຄວາມເຈັບປວດຈະຫຼຸດລົງໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອເຂົາເຈົ້າເອົາມືວາງໄວ້ເທິງຫົວ.ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ. ເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, ແຮງດັນຕໍ່ຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກບີບອັດຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.

ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການນີ້ (Cervical Radiculopathy) ເກີດຂຶ້ນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເມື່ອຮາກເສັ້ນປະສາດໃນກະດູກສັນຫຼັງຄໍຂອງທ່ານຖືກບີບອັດ ແລະ ອັກເສບ. ມີສອງສາເຫດຫຼັກຂອງການບີບອັດນີ້:

• ການເສື່ອມສະພາບ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງຄໍ." ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເສື່ອມສະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນຄໍ.
• ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໂຜ່ອອກ ຫຼື ໂປ່ງອອກຢູ່ຄໍ.

ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງຄໍ) ແລະ ການກົດທັບເສັ້ນປະສາດ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຂອງໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຢູ່ຄໍແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຢູ່ຄໍ." ນີ້ໝາຍເຖິງ ການສວມໃສ່ ແລະ ການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ ແລະ ແຂງຕົວ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບຄໍ.

ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຜ່ນຮອງລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມສູງ ແລະ ເລີ່ມໂປ່ງອອກ. ພວກມັນຍັງສູນເສຍຄວາມໜຽວຄ້າຍຄືວຸ້ນ ແລະ ແຂງຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຜ່ນຮອງຫົດຕົວ ແລະ ແຜ່ນຮອງຈະສູນເສຍຄວາມສູງ.

ເມື່ອແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງສູນເສຍຄວາມສູງ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຈະເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຮ່າງກາຍຕອບສະໜອງໂດຍການເຕີບໂຕຂອງກະດູກໃໝ່ອ້ອມຮອບແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເພື່ອເສີມສ້າງມັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "ເບັດກະດູກ" ຫຼື "osteophytes." ໃນພາສາສິງຫາ, ພວກມັນຄ້າຍຄືກັບ ເບັດກະດູກ . ເບັດກະດູກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ "foramen" ແຄບລົງບ່ອນທີ່ຮາກເສັ້ນປະສາດອອກມາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "foraminal stenosis." ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຮາກເສັ້ນປະສາດຖືກບີບອັດ (cervical radiculopathy).

ໂຣກແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ ແລະ ການກົດທັບເສັ້ນປະສາດ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນອາຍຸສູງຂຶ້ນ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ, ແຜ່ນຫຸ້ມດ້ານນອກຂອງໜຶ່ງໃນແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອ່ອນເພຍລົງ ແລະ ພັດທະນາເປັນແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນໄດ້. "ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ" ແມ່ນເວລາທີ່ "ວຸ້ນ" ພາຍໃນແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງໂປ່ງອອກມາທາງຊ່ອງຫວ່າງ.

ໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍເກີດຂຶ້ນເມື່ອວັດສະດຸທີ່ອອກມາຈາກແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ຄໍໄປກົດທັບເສັ້ນປະສາດສັນຫຼັງທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ.

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຄໍອາດຈະໂຜ່ອອກມາແບບນີ້ (ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຄໍມີໄສ້ເລື່ອນ). ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• ການແກ່ຕົວ.
• ການເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວຄໍເລື້ອຍໆ (ຕົວຢ່າງ, ໃນບາງວຽກ)
• ບໍ່ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີ: ວິທີທີ່ທ່ານຈັບຄໍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮັດວຽກກັບຄອມພິວເຕີ ຫຼື ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
• ຍົກ ຫຼື ບິດບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍມີແຮງກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການບາດເຈັບຄໍ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສະພາບການນີ້ (Cervical Radiculopathy), ເຊິ່ງເກີດຈາກແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ, ມັກພົບໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 50 ປີ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ຖ້າອາການເຈັບຄໍ ແລະ ແຂນມຶນຊາຂອງທ່ານບໍ່ຫຼຸດລົງດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ (ເຊັ່ນ: ການພັກຜ່ອນ, ການກິນຢາແກ້ປວດ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນ:

• ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ.
• ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
• ກ່ຽວກັບ ອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ການບາດເຈັບໃດໆ ທີ່ທ່ານເຄີຍມີໃນອະດີດ.
• ອາການ ຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນແມ່ນຫຍັງ?

ຕໍ່ໄປ, ທ່ານໝໍຈະກວດຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ແຂນ ແລະ ມືຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາອາການອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງການຕອບສະໜອງ, ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃດໆທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບ (ອາການຊາ, ເຈັບ). ເນື່ອງຈາກວ່າສະພາບການນີ້ (ໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍ) ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຽງແຕ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ມັນເປັນຂ້າງດຽວ), ທ່ານໝໍຈະປຽບທຽບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢູ່ອີກຂ້າງໜຶ່ງ.

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານໝໍອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍຄໍ ແລະ ແຂນຂອງທ່ານໃນຫຼາຍວິທີເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການຂອງທ່ານປາກົດຂຶ້ນອີກ ຫຼື ຫຼຸດລົງ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສພະຍາດນີ້ (ພະຍາດເສັ້ນປະສາດຄໍ). ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ "ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ", ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ມຶນຊາປະເພດນີ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດການກວດຮູບພາບພິເສດເພື່ອຢືນຢັນວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດເສັ້ນປະສາດຄໍແທ້ໆຫຼືບໍ່.

ມີການທົດສອບຫຍັງແດ່ທີ່ກຳລັງເຮັດຢູ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ນອກເໜືອໄປຈາກການກວດຮ່າງກາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຍັງໃຊ້ການກວດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກວດຫາໂຣກ radiculopathy ປາກມົດລູກ ຫຼື ເພື່ອກວດສອບສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການຂອງທ່ານ:

• ການຖ່າຍລັງສີ X-ray ກະດູກສັນຫຼັງ: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສຳລັບອາການເຈັບຄໍ ແລະ ແຂນສ່ວນເທິງ. ໂດຍການຖ່າຍລັງສີ X-ray ຈາກມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ມຸມມອງ), ພວກມັນສາມາດກວດພົບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພື້ນທີ່ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຫຼຸດລົງ ແລະ ການແຄບລົງຂອງຮູເປີດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ການຕີບ).
• MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ວິທີນີ້ໃຊ້ແມ່ເຫຼັກຂະໜາດໃຫຍ່, ຄື້ນວິທະຍຸ, ແລະຄອມພິວເຕີເພື່ອຖ່າຍຮູບລະອຽດພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການສະແກນ MRI ແມ່ນວິທີການສະແກນພາບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການວິນິດໄສພະຍາດ radiculopathy. ວິທີນີ້ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ ເຊັ່ນ: ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກບີບອັດ ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
• ການສະແກນ CT (ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ): ການສະແກນ CT ໃຊ້ລັງສີເອັກສ໌ ແລະ ຄອມພິວເຕີເພື່ອຖ່າຍຮູບໂຄງສ້າງພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ການສະແກນ CT ເພື່ອຢືນຢັນອາການຂອງໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
• ການກວດ EMG (Electromyography): ການກວດ EMG ວັດແທກການຕອບສະໜອງ ຫຼື ກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງກ້າມຊີ້ນເມື່ອເສັ້ນປະສາດກະຕຸ້ນມັນ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍກຳນົດວ່າເສັ້ນປະສາດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບເລື່ອງນີ້? (ການປິ່ນປົວ)

ມີຂ່າວດີ! ຫຼາຍກວ່າ 85% ຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ) ຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 8 ຫາ 12 ອາທິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວສະເພາະໃດໆ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະດີຂຶ້ນເອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່, ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວສຳລັບອາການນີ້ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບປາກມົດລູກ). ເນື່ອງຈາກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈະຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້:

• ການຢຸດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄໍ: ນີ້ໝາຍເຖິງການໃຊ້ອຸປະກອນເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຄໍໃຫ້ນິ້ງ.
• ຢາ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
• ການສັກສະເຕີຣອຍໃນຊ່ອງ epidural ປາກມົດລູກ.
• ການຜ່າຕັດ.

ທ່ານໝໍ ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ ເພື່ອປິ່ນປົວອາການນີ້ (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນຄໍ). ປະມານ 90% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ຮັບຜົນດີ ຫຼື ດີຫຼາຍດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ.

ສະເພາະຖ້າວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດລົ້ມເຫຼວເທົ່ານັ້ນ ທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານຜ່າຕັດ.

ການຢຸດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄໍ (Immobilization)

ເພື່ອຄວບຄຸມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃນໄລຍະສັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃສ່ປອກຄໍຄໍທີ່ອ່ອນນຸ້ມ (ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບສາຍແອວ). ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວໃນຄໍຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຮາກປະສາດ. ປອກຄໍຄໍທີ່ອ່ອນນຸ້ມແມ່ນວົງແຫວນທີ່ມີເບາະຮອງທີ່ພັນຮອບຄໍຂອງທ່ານ ແລະ ຮັດດ້ວຍ Velcro.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານໝໍບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃສ່ "ປອກຄໍຄໍ" ນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ, ເຊິ່ງແມ່ນການສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ຄໍຂອງທ່ານ.

ຢາ

ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາບາງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂຣກ Cervical Radiculopathy. ບາງຊະນິດລວມມີ:

• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs): ຢາ NSAIDs ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ, ໄອບູໂປຼເຟນ, ແລະ ນາໂປຣເຊນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ການອັກເສບ, ຫຼື ອາການໃຄ່ບວມ. ພວກມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ທ່ານສາມາດຊື້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ.
• ຢາ corticosteroids ທາງປາກ: ເມື່ອກິນໃນໄລຍະສັ້ນ, ຢາ corticosteroids ທາງປາກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອັກເສບອ້ອມເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກກົດ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້. ທ່ານຈະຕ້ອງການໃບສັ່ງຢາຈາກທ່ານໝໍເພື່ອໄດ້ຮັບຢາເຫຼົ່ານີ້.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງ ແລະ ຍືດກ້າມຊີ້ນຢູ່ຄໍຂອງທ່ານສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວອາການນີ້ (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຢູ່ຄໍ). ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈະເປັນສະເພາະສຳລັບທ່ານ. ມັນຈະຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ເຊັ່ນ: ບໍລິເວນຄໍຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໂປຣແກຣມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສຳລັບອາການນີ້ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ) ຈະນຳພາທ່ານຜ່ານໄລຍະຕ່າງໆ ເມື່ອອາການເຈັບຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອອາການສ້ວຍແຫຼມຫຼຸດລົງ, ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ການປັບສະພາບຮ່າງກາຍຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າມາ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະປະກອບມີການຮຽນຮູ້ ວິທີການຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ ແລະ ວິທີການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພ ແລະ ສະດວກສະບາຍ.

ການສັກສະເຕີຣອຍໃນຊ່ອງປາກມົດລູກ

"ການສັກສະເຕີຣອຍຊ່ອງປາກມົດລູກ" (Cervical ESI) ແມ່ນການສັກຢາຕ້ານການອັກເສບ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະເຕີຣອຍ ຫຼື ຄອສເຕີຣອຍ - ເຂົ້າໄປໃນ "ຊ່ອງປາກມົດລູກ" ອ້ອມຮອບເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງໃນຄໍຂອງທ່ານ. ຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງການສັກນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ການໃຄ່ບວມຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງໃນຄໍຂອງທ່ານ.

ການສັກຢາ Cervical ESI ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ, ບໍ່ວ່າຈະເກີດຈາກຮູເປີດແຄບ ຫຼື ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໂປ່ງອອກ ຫຼື ໄສ້ເລື່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບມີເວລາຫາຍດີ.

ລະຫວ່າງ 40% ຫາ 84% ຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດປາກມົດລູກອັກເສບຊະນິດນີ້ (Cervical ESI) ມີອາການປວດບັນເທົາລົງໃນລະດັບໜຶ່ງ.ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາອາການເຈັບໃດໆ.

ສຳຄັນ: ວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດປາກມົດລູກອັກເສບຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງການສັກວັກຊີນນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ການຜ່າຕັດ

ຖ້າທ່ານໄດ້ລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດເປັນເວລາ 6 ຫາ 12 ອາທິດ, ແຕ່ທ່ານຍັງມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ຖ້າບັນຫາທາງລະບົບປະສາດທີ່ເກີດຈາກໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ.

ມີວິທີການຜ່າຕັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປິ່ນປົວອາການນີ້ (ໂຣກປະສາດຄໍ). ປະເພດການຜ່າຕັດທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳຈະຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງອາການຂອງທ່ານ, ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ແລະ ຕຳແໜ່ງຂອງຮາກປະສາດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ? (ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?)

ໃນຂະນະທີ່ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງໂຣກກະດູກສັນຫຼັງຄໍໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ, ແຕ່ ບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບຖາວອນສຳລັບການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອາຍຸໃນກະດູກສັນຫຼັງຄໍຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສາເຫດທີ່ຕິດພັນບໍ່ສາມາດກຳຈັດໄດ້ໝົດ, ແຕ່ອາການສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້.

ເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການນີ້ແນວໃດ? (ການປ້ອງກັນ)

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ) ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະເໝີໄປ, ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ມີຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ.
• ຝຶກທ່າທາງທີ່ດີ: ຈົ່ງລະວັງວິທີທີ່ທ່ານຈັບຄໍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອນັ່ງ ແລະ ເຮັດວຽກ.
• ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍຍືດເສັ້ນເພື່ອໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານແຂງແຮງ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນ.

ນີ້ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງສະເພາະບາງຢ່າງທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາສະພາບການນີ້ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ):

• ການອອກແຮງງານດ້ວຍມືທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກນໍ້າໜັກ ແລະ/ຫຼື ການໃຊ້ອຸປະກອນສັ່ນສະເທືອນ.
• ມີປະຫວັດການສູບຢາຊຳເຮື້ອ.
• ເຄີຍເປັນພະຍາດເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມມາກ່ອນ.
• ການຫຼິ້ນກ໊ອຟ. (ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງແປກໃຈສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ການຫຼິ້ນກ໊ອຟກໍ່ຖືວ່າເປັນປັດໄຈສ່ຽງເພາະມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ຄໍ.)

ຖ້າມີປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສະພາບການນີ້ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບປາກມົດລູກ).

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ? (ການຄາດຄະເນ/ທັດສະນະ)

ການພະຍາກອນຂອງອາການນີ້ (ພະຍາດ Cervical Radiculopathy), ນັ້ນຄື, ມັນຈະເປັນແນວໃດໃນອະນາຄົດ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• ເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງໃດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ?
• ສາເຫດຂອງອາການນີ້ແມ່ນຫຍັງ (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ).
• ອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງປານໃດ.
• ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ ຈະມີການຄາດຄະເນທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ອາການຕ່າງໆຈະຫາຍໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍສາມາດຟື້ນຕົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ດ້ວຍເວລາ ແລະ ການພັກຜ່ອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ປະມານໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຜູ້ຄົນອາດຈະມີອາການຊ້ຳອີກຂອງໂຣກເສັ້ນປະສາດຄໍ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານກັບມາອີກ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດແທ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງສິ່ງນີ້ (Cervical Radiculopathy), ຊຶ່ງໝາຍເຖິງອາການເຈັບທີ່ແຜ່ລາມຈາກຄໍລົງມາທີ່ແຂນ, ແລະ ບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນປະມານໜຶ່ງອາທິດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າກ້າມຊີ້ນແຂນຂອງທ່ານອ່ອນເພຍລົງ ຫຼື ປະຕິກິລິຍາຂອງມືຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຄໍຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ ເຊັ່ນ: ການຕົກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ອາການນີ້ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກປະສາດຄໍອັກເສບ / ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ໜ້າລຳຄານໄດ້ຫຼາຍ. ແຕ່ ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການນີ້ຈະດີຂຶ້ນເມື່ອພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ ແລະ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.

ຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການນີ້ໄດ້ (ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ).

ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ແລະ ຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄໍຂອງທ່ານມີຄ່າຫຼາຍສຳລັບທ່ານ! ສະນັ້ນ ຈົ່ງເບິ່ງແຍງມັນໃຫ້ດີ.

ຢ່າກັງວົນ, ສະພາບການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ພະ ຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບທີ່ຄໍ, ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ, ເຈັບຄໍ, ມືຊາ, ກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບທີ່ຄໍ, ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ