ເຈົ້າອາຍຸເກີນ 35 ປີແລ້ວບໍ? ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່, ຈົ່ງຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້! (ອາຍຸແມ່ສູງ)

ຫຼາຍຄົນໃນທຸກມື້ນີ້ຄິດກ່ຽວກັບການສ້າງຄອບຄົວ ແລະ ມີລູກເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດເປັນໜຶ່ງໃນນັ້ນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີອາຍຸເກີນ 35 ປີ ແລະ ຫວັງວ່າຈະກາຍເປັນແມ່, ເລື່ອງນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ມາພ້ອມກັບການຖືພາໃນໄວນີ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດຢ່າງງ່າຍໆ.

ອາຍຸແມ່ຂັ້ນສູງ (ການເປັນແມ່ຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ອາຍຸແມ່ສູງ" ແມ່ນຄຳສັບທາງການແພດທີ່ໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍເມື່ອທ່ານມີອາຍຸ 35 ປີຂຶ້ນໄປ ແລະ ຖືພາ. ເຄີຍມີຊື່ວ່າ "ການຖືພາແບບຜູ້ສູງອາຍຸ" ແຕ່ຄຳສັບນັ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ ເພາະມັນຖືກຖືວ່າເປັນຄຳສັບສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ຄຳວ່າ "ອາຍຸແມ່ສູງ" ປະຈຸບັນຖືກໃຊ້ທົ່ວໄປຫຼາຍຂຶ້ນ.

ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບປ້າຍທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເພື່ອບອກທ່ານວ່າ "ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ." ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ ຂອງອາການແຊກຊ້ອນ ເມື່ອທ່ານຖືພາຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີບັນຫາແນ່ນອນ. ແມ່ຫຼາຍຄົນມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປ ກວດສຸຂະພາບກ່ອນຄອດ ເປັນປະຈຳ ແລະ ກວດສຸຂະພາບ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີບັນຫາ, ມັນສາມາດກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວໄດ້ໄວ.

ການມີລູກຫຼັງອາຍຸ 35 ປີມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່?

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການແຊກຊ້ອນ ແລະ ສະພາບ ສຸຂະພາບບາງຢ່າງທີ່ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດ ສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆເຊັ່ນ: ໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານມາກ່ອນກໍຕາມ.
• ການຖືພາຫຼາຍຄົນ: ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະມີລູກຝາແຝດ ຫຼື ລູກແຝດສາມ ຫຼາຍກວ່າການມີລູກພຽງຄົນດຽວ.
• ເກີດກ່ອນກຳນົດ ຫຼື ນ້ຳໜັກເກີດຕໍ່າ: ເດັກອາດຈະເກີດກ່ອນກຳນົດຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ອາດຈະມີນ້ຳໜັກເກີດຕໍ່າ.
• ເດັກໃຫຍ່: ບາງຄັ້ງນ້ຳໜັກຂອງເດັກອາດຈະສູງກວ່າລະດັບສະເລ່ຍ.
• ມີລູກທີ່ເປັນໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາອື່ນໆ: ເດັກໃນທ້ອງມີໂອກາດເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງຫຼາຍກວ່າເລັກນ້ອຍ.
• ການຫຼຸລູກ ຫຼື ການເກີດລູກຕາຍໃນທ້ອງ: ຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກ ຫຼື ການເກີດລູກຕາຍໃນທ້ອງແມ່ນມີໜ້ອຍ ຫຼື ສູງ.
• ການເກີດລູກດ້ວຍການຜ່າຕັດ: ຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດລູກ ດ້ວຍການຜ່າຕັດແມ່ນສູງກວ່າການເກີດລູກແບບປົກກະຕິ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ພຽງແຕ່ຄວາມສ່ຽງເທົ່ານັ້ນ . ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ການດູແລກ່ອນຄອດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ກຳນົດວ່າການຖືພາຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດ.

ເປັນຫຍັງອາການແຊກຊ້ອນຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຖືພາຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ?

ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບເລື່ອງນີ້.

1. ຄຸນນະພາບຂອງໄຂ່ຂອງທ່ານ: ລອງຄິດເບິ່ງ, ຕອນພວກເຮົາຍັງນ້ອຍ, ໄຂ່ຂອງພວກເຮົາຈະ "ສົດ" ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. ແຕ່ເມື່ອອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຮົາໃຊ້, ຄຸນນະພາບຂອງໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ເລີ່ມຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຄຸນນະພາບໄຂ່ຫຼຸດລົງ" . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດຈາກໄຂ່ "ເກົ່າ" ດັ່ງກ່າວບາງຄັ້ງມັກຈະມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄໂມໂຊມ ຫຼາຍກວ່າເລັກນ້ອຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄໂມໂຊມເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງຖືກກວດພົບໂດຍ ການກວດຄັດກອງກ່ອນຄອດ ໃນໄຕມາດທຳອິດ.

2. ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາ. ຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງອາຍຸ 38 ປີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງອາຍຸ 28 ປີ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງຈະບໍ່ຖືພາກໍຕາມ. ພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກ.

ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບເຫັນຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ.

ການກວດໃດແດ່ທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບແມ່ທີ່ມີອາຍຸສູງ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ ກວດພັນທຸກໍາກ່ອນຄອດ ສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ຖືພາຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ. ການກວດ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍກໍານົດໄດ້ວ່າລູກໃນທ້ອງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ ຫຼື ໂຄໂມໂຊມບາງຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນເວລາເກີດຫຼືບໍ່.

ການກວດສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ຕົວຢ່າງເລືອດ, ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ, ຫຼືທັງສອງຢ່າງ. ການກວດເລືອດເບິ່ງສານບາງຊະນິດໃນເລືອດຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີພາວະທາງພັນທຸກໍາຫຼືບໍ່. ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມ ຖີ່ສູງເບິ່ງການວັດແທກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການໂປ່ງໃສຂອງຮູຄໍ . ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາໂຣກດາວນ໌ ຫຼື ພາວະທາງໂຄໂມໂຊມອື່ນໆ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ ການກວດຄັດກອງ ເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນຄື, ພວກມັນພຽງແຕ່ຊອກຫາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການມີພະຍາດທາງພັນທຸກໍາເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າການກວດຄັດກອງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງໃຫ້ ມີການກວດວິນິດໄສສະເພາະ . ການກວດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການເກັບຕົວຢ່າງເນື້ອງອກໃນມົດລູກ (CVS): ໃນການກວດນີ້, ທ່ານໝໍຈະເກັບຕົວຢ່າງຈຸລັງ ຈາກຮກຈຳນວນ ໜ້ອຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຂໍ້ມູນທາງພັນທຸກຳຂອງເດັກ.
• ການເຈາະນ້ຳຄອດລູກ: ໃນການກວດນີ້, ທ່ານໝໍຈະສຽບເຂັມຜ່ານທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ເອົາຕົວຢ່າງ ນ້ຳໃນມົດລູກ (ນ້ຳຄອດລູກ) . ນ້ຳນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດທາງພັນທຸກຳບາງຢ່າງໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີອາຍຸເກີນ 35 ປີໄດ້ຮັບການສະແກນ ultrasound ເປັນປະຈຳ, ກວດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຫຼື ຕິດຕາມກວດກາເປັນປະຈຳເພື່ອກວດຫາພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ວິທີການຮັກສາການຖືພາຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ຍ້ອນອາຍຸຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການກວດທາງພັນທຸກໍາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີພະຍາດມາແຕ່ກໍາເນີດ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງ . ຫຼື, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຜະດຸງຄັນເປັນປະຈໍາເພື່ອກວດສອບການເຕີບໃຫຍ່ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງລູກຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍຄວາມກ້າວໜ້າທາງດ້ານການແພດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ, ການຖືພາຫຼາຍຄົນຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເດັກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ຂ້ອຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາໄດ້ບໍຖ້າຂ້ອຍອາຍຸເກີນ 35 ປີ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ຖ້າທ່ານອາຍຸເກີນ 35 ປີ ແລະ ຖືພາ (ຫຼື ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ), ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດຽວນີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາ:

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ການດູແລປ້ອງກັນທຸກຢ່າງຂອງທ່ານ , ເຊັ່ນ: ການສັກຢາວັກຊີນ, ແມ່ນເຮັດຕາມເວລາກຳນົດ.
• ຖ້າທ່ານມີ ພະຍາດອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ , ໃຫ້ຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີ.
• ກິນ ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ ເປັນປະຈຳ.
• ເຮັດ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ ໃນເກືອບທຸກມື້ຂອງອາທິດ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ ແລະ/ຫຼື ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ໃຫ້ຢຸດ.
• ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດມັນ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດ.
• ພະຍາຍາມຮັກ ສານ້ຳໜັກໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ໂອກາດທີ່ຈະຫຼຸລູກຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີມີຫຍັງແດ່?

ອັນນີ້ອາດຟັງແລ້ວໜ້າຢ້ານກົວໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ ໂອກາດທີ່ຈະມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນສູງກວ່າໂອກາດທີ່ຈະຫຼຸລູກຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຕາມອາຍຸ:

• ລະຫວ່າງອາຍຸ 20 ຫາ 30 ປີ: ໂອກາດ 9% ຫາ 17% (ປະມານ 9 ຫາ 17 ຄົນໃນ 100 ຄົນ)
• ເມື່ອອາຍຸ 35 ປີ: ມີໂອກາດ 20% (ນັ້ນແມ່ນ 1 ໃນ 5 ຄົນ)
• ເມື່ອອາຍຸ 40 ປີ: ມີໂອກາດ 40% (ນັ້ນແມ່ນ 4 ໃນ 10 ຄົນ)
• ເມື່ອອາຍຸ 45 ປີ: ໂອກາດ 80% (ນັ້ນແມ່ນ 8 ໃນ 10 ຄົນ)

ຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນມາຈາກແພດຜະດຸງຄັນ ແລະ ພະຍາດນາລີເວດຂອງທ່ານ. ລົມກັບລາວກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້.

ມີຂໍ້ດີຫຍັງແດ່ທີ່ຈະມີລູກຫຼັງອາຍຸ 35 ປີ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ການເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນຕັດສິນໃຈມີລູກໃນພາຍຫຼັງ. ໜຶ່ງໃນຂໍ້ດີຂອງການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນແມ່ນ ພວກເຂົາມີປະສົບການຊີວິດ ແລະ ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼາຍຄົນຍັງແຕ່ງງານຊ້າກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈຶ່ງເລື່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຂະຫຍາຍຄອບຄົວ. ໃນປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ປະມານ 20% ຂອງແມ່ຍິງໃນປັດຈຸບັນມີລູກຄົນທຳອິດຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ.

ອາຍຸສູງສຸດທີ່ຜູ້ຍິງສາມາດຖືພາໄດ້ຕາມທຳມະຊາດແມ່ນເທົ່າໃດ?

ບໍ່ມີການກໍານົດອາຍຸສະເພາະສໍາລັບສິ່ງນີ້. ການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຂຶ້ນກັບ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ ຂອງທ່ານນໍາອີກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮູ້ວ່າໂອກາດໃນການຖືພາຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານອາຍຸ 40 ປີ, ໂອກາດໃນການຖືພາຕາມທຳມະຊາດຂອງທ່ານແມ່ນປະມານ 10% ຕໍ່ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຕົ້ນໆ 30 ປີ, ໂອກາດນັ້ນແມ່ນປະມານ 25%.

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່! (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ການຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບການເປັນແມ່ໃນໄລຍະທ້າຍຂອງເດືອນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດທາງພັນທຸກໍາທີ່ລາວ ຫຼື ນາງແນະນໍາ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາຍຸເປັນພຽງຕົວເລກເມື່ອເວົ້າເຖິງການຖືພາ. ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄວບຄຸມອາການທາງການແພດຂອງທ່ານ, ແລະ ຟັງທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ທ່ານມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສະນັ້ນ, ຢ່າກັງວົນ, ແລະ ມ່ວນຊື່ນກັບການເດີນທາງນີ້.

ການຖືພາ ໃນ ໄວສູງ, ຄວາມສ່ຽງໃນການຖືພາ, ການກວດພັນທຸກໍາ, ການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການດູແລກ່ອນຄອດ, ການຈະເລີນພັນ, ການຫຼຸລູກ