ເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການແພ້ຄືກັນບໍ? (ພະຍາດຫືດແພ້) ລອງມາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ເລີ່ມໄອເມື່ອເຈົ້າແຕະຂີ້ຝຸ່ນ ຫຼື ຂົນສັດລ້ຽງບໍ? ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ພະຍາດຫືດຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດ. ມັນອາດເປັນພະຍາດຫືດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ມີຄົນບໍ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫືດຈາກພູມແພ້ແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເປັນປ້ອມປາການທີ່ມີລະບົບປ້ອງກັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ປ້ອມປາການນີ້ກວດສອບທຸກຢ່າງທີ່ເຂົ້າມາໃນຕົວມັນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງລະບົບປ້ອງກັນນີ້ (ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ) ກໍ່ເຮັດຜິດພາດ. ເມື່ອມັນເຫັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ຫຼື ຂົນສັດ, ມັນຄິດວ່າມັນເປັນສັດຕູໃຫຍ່ ແລະ ເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ຄັ້ງໃຫຍ່.

ໃນການຕໍ່ສູ້ນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານເຄມີຕ່າງໆອອກມາ. ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໃຄ່ບວມ ແລະ ແໜ້ນຈາກພາຍໃນ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງບີບທໍ່ນໍ້າ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ນໍ້າຈະໄຫຼຜ່ານ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ອາກາດຈະເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດຫືດແພ້ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການຫືດຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານສູດດົມສິ່ງທີ່ທ່ານແພ້.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ປະມານ 6 ໃນ 10 ຄົນ, ເປັນພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ . ສະນັ້ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ.

ອາການແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການແພ້ອາດຈະມີອາການທັງພະຍາດຫືດປົກກະຕິ ແລະ ອາການແພ້. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ໃຫ້ພວກເຮົາແບ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອອກເປັນສອງປະເພດ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບສານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການແພ້, ອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງອາດຈະປາກົດໃນເວລາດຽວກັນ.

ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົບໄດ້ທຸກບ່ອນໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານແມ່ນການລະບຸຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງໃດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການຫອບຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນອາຫານບາງຊະນິດ (ອາການແພ້ອາຫານ), ແຕ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຫາຍາກ.

ສະຖານະການນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກການແພ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິ: ການໄອ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກໃນຕອນກາງຄືນສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບສະນິດໄດ້ຍາກ.
• ຂາດໂຮງຮຽນ ຫຼື ຂາດວຽກ: ເມື່ອພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກໄດ້.
• ບໍ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້: ທ່ານຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນເມື່ອແລ່ນ ຫຼື ໂດດ.
• ການເຂົ້າໂຮງໝໍເລື້ອຍໆ: ມີຫຼາຍກໍລະນີຂອງການເຂົ້າໂຮງໝໍເມື່ອເກີດອາການຫອບຫືດ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາວ່າເປັນພະຍາດຫືດ ຫຼື ພູມແພ້.

• ການກວດຫາພະ ຍາດປອດອັກເສບ (Spirometry): ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ວັດແທກການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆເຂົ້າໄປໃນທໍ່ ແລະ ຈາກນັ້ນເປົ່າລົມອອກຢ່າງແຮງ. ການທົດສອບນີ້ວັດແທກວ່າປອດຂອງທ່ານສາມາດຮັບອາກາດເຂົ້າ ແລະ ອອກໄດ້ໄວເທົ່າໃດ ແລະ ປະລິມານເທົ່າໃດ. ບາງຄັ້ງກໍໃຊ້ເຄື່ອງສູດດົມ, ແລະ ການທົດສອບຈະຖືກເຮັດຊ້ຳອີກຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

• ການທົດສອບການກະຕຸ້ນຫຼອດລົມ: ໃນນີ້, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ສູດດົມຢາພິເສດ (ເມທາໂຄລີນ) ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມແໜ້ນໜາຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະຖືກວັດແທກໂດຍໃຊ້ການທົດສອບ spirometry ດຽວກັນ.

• ການກວດອາການແພ້: ເມື່ອໄດ້ຮັບການຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຊອກຫາວ່າອາການແພ້ເປັນສາເຫດຫຼືບໍ່.
• ການທົດສອບຜິວໜັງ: ວາງຢາທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ສອງສາມຢອດໃສ່ມື ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຈາະໃສ່ຜິວໜັງດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສານດັ່ງກ່າວ, ພາຍໃນສອງສາມນາທີ ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ ຄືກັບຖືກຍຸງກັດ.
• ການກວດເລືອດ: ຕົວຢ່າງເລືອດຈະຖືກເກັບມາ ແລະ ທົດສອບວ່າມີໂປຣຕີນ (ພູມຕ້ານທານ) ທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດອອກມາເພື່ອຕ້ານກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕ່າງໆ.

ພວກເຮົາຈະຄວບຄຸມສະຖານະການນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໃນເລື່ອງນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທັງອາການແພ້ ແລະ ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ. ນີ້ປະກອບດ້ວຍສອງສ່ວນ.

1. ການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ, ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

• ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ: ກວາດ, ຖູພື້ນ ແລະ ປັດຝຸ່ນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຢູ່ສະເໝີ.
• ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນ: ຊັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງໃນນ້ຳຮ້ອນ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ຜ້າຄຸມພິເສດ (ຜ້າຄຸມທີ່ປ້ອງກັນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້) ເພື່ອປ້ອງກັນຂີ້ຝຸ່ນ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເກສອນດອກໄມ້: ປິດປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານໃຫ້ປິດໃນຊ່ວງທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ສູງ. ໃສ່ຜ້າອັດປາກຖ້າທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ.
• ເຄື່ອງກອງອາກາດ: ການໃຊ້ເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ດີຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້ໃນອາກາດຢູ່ເຮືອນໄດ້.
• ແຜນການປະຕິບັດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຂຽນຢາທີ່ທ່ານຈະກິນຖ້າພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມັນບໍ່ດີຂຶ້ນ, ແລະ ທ່ານຈະລົມກັບໃຜ.

2. ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ອີງຕາມສະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຫຼາຍຊະນິດ.

• ຢາສູດດົມກູ້ໄພ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສູດດົມທີ່ໃຊ້ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດຫືດກະທັນຫັນ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານກວ້າງຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນ ຢາທີ່ທ່ານຄວນມີໄວ້ກັບທ່ານສະເໝີ.
• ຢາຄວບຄຸມ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນທຸກໆມື້. ພວກມັນມັກຈະເປັນຢາ corticosteroids ສູດດົມ. ພວກມັນອອກລິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຢູ່ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດຫືດ.
• ຕົວດັດແປງ Leukotriene: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມາໃນຮູບແບບເມັດ. Montelukast ເປັນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນທົ່ວໄປໃນປະເພດນີ້. ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມທັງພະຍາດຫືດ ແລະ ອາການແພ້.
• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ (ຕາຄັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ).
• ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ / ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍສານທີ່ທ່ານແພ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ ແລະ ມີປະຕິກິລິຍາໜ້ອຍລົງ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ? ເຈົ້າຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດຫືດ ຫຼື ອາການແພ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ. ຢ່າຊື້ຢາ ດ້ວຍຕົນເອງ .

ພະຍາດຫືດທີ່ມີອາການແພ້ແມ່ນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຕ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານມັນ. ໂດຍການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ, ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນ, ແລະ ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການນີ້ໄດ້ດີ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ.