ຮູ້ສຶກງ້ວງຊຶມບໍ? ເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາບໍ? ມັນອາດເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນໄດ້ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເຄື່ອນໄຫວໄປມາໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ໜ້າເອິກຮູ້ສຶກໜັກ, ແລະຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາການເມື່ອຍລ້າປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າພະຍາດເລືອດຈາງທາງການແພດ . ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຫຍັງ, ສາເຫດຂອງມັນ, ອາການ, ການປິ່ນປົວ, ແລະວິທີການດູແລມັນ.

ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນ ເວລາທີ່ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ຫຼືເມັດເລືອດແດງທີ່ທ່ານມີບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ເມັດເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ຈະນຳເອົາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອພວກມັນຫຼຸດລົງ ຫຼື ການເຮັດວຽກຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງ, ຈຸລັງຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງຊຶມ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.

ພະຍາດເລືອດຈາງບາງຊະນິດ ແມ່ນເກີດຈາກທາງພັນທຸກໍາ . ນັ້ນຄື, ພວກມັນເກີດຈາກປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາທີ່ຖ່າຍທອດຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດເລືອດຈາງຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງຊີວິດຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ (ທີ່ໄດ້ມາ) .

ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ພະຍາດເລືອດຈາງບາງປະເພດບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງປະເພດ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງແຕ່ກຳເນີດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຕະຫຼອດຊີວິດ. ພະຍາດເລືອດຈາງຮຸນແຮງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ . ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງພະຍາດເລືອດຈາງອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດເລືອດຈາງນີ້ເປັນພະຍາດທົ່ວໄປບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າປະມານໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງປະຊາກອນໂລກເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນບໍ?

ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນ ອ່ອນເພຍ ແລະ ອິດເມື່ອຍຢ່າງຮຸນແຮງ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ເຈັບໜ້າເອິກ
• ວິນຫົວ
• ການຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆ (ຍ້ອນພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ)
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ - ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າກຳລັງເຕັ້ນແຮງ.
• ປວດຫົວ
• ຜິວໜັງຈືດໆ - ຜິວໜັງ ເບິ່ງຄືວ່າຈືດກວ່າປົກກະຕິ ແລະ ມີສີຈືດກວ່າປົກກະຕິ.
• ອາການຫູອື້ (ມີສຽງດັງໃນຫູ)
• ຫາຍໃຈສັ້ນ / ຫາຍໃຈຝືດ - ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກເຖິງແມ່ນວ່າຈະອອກແຮງໜ້ອຍໜຶ່ງກໍຕາມ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນພະຍາດເລືອດຈາງນີ້? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງມີຫຼາຍສາເຫດ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື: ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ໄດ້ມາ ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ສືບທອດມາ .

ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ໄດ້ຮັບ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

• ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ: ນີ້ແມ່ນພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການຂາດທາດເຫຼັກໃນອາຫານ, ຫຼື ຍ້ອນເລືອດອອກຈາກການບາດເຈັບ ຫຼື ການເຈັບປ່ວຍ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນພະຍາດຊຳເຮື້ອ: ຖ້າທ່ານມີພະຍາດໄລຍະຍາວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອັກເສບຊຳເຮື້ອ (ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ), ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດເລືອດຈາງເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຊ້ທາດເຫຼັກ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງເມັດເລືອດແດງທີ່ເກີດຈາກພູມຕ້ານທານຕົນເອງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານເອງໂຈມຕີ ແລະ ທຳລາຍເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານ .
• ພະຍາດເລືອດຈາງຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງຂະໜາດໃຫຍ່: ໃນປະເພດເຫຼົ່ານີ້, ໄຂກະດູກຜະລິດເມັດເລືອດແດງທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ. ພະຍາດບາງຊະນິດ ແລະ ການຂາດວິຕາມິນ (ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນ B12 ແລະ ກົດໂຟລິກ) ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້. ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເລືອດຈາງຈາກການຂາດວິຕາມິນ .
• ພະຍາດເລືອດຈາງ Normocytic: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ສາມາດມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງຮ້າຍແຮງ: ນີ້ຍັງເປັນສາເຫດ ຂອງການຂາດວິຕາມິນ B12 . ນີ້ແມ່ນສະພາບພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມວິຕາມິນ B12.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ:

• ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ (ເຊັ່ນ ພະຍາດລູປຸສ)
• ມະເຮັງ
• ພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້ (IBD) (ຕົວຢ່າງ: ພະຍາດ Crohn)
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ
• ພະຍາດຕັບ
• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ

ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ສືບທອດມາ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຖ່າຍທອດທາງພັນທຸກໍາຈາກພໍ່ແມ່ສູ່ລູກ.

• ພະຍາດເລືອດຈາງ Diamond-Blackfan: ໃນນີ້, ໄຂກະດູກບໍ່ສາມາດຜະລິດເມັດເລືອດແດງໄດ້ພຽງພໍ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງ Fanconi: ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດທີ່ຫາຍາກ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດ, ລວມທັງພະຍາດເລືອດຈາງ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດຮູບວົງມົນ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເມັດເລືອດແດງປ່ຽນຮູບຮ່າງ. ແທນທີ່ຈະເປັນຈຸລັງກົມ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ພວກມັນກໍ່ກາຍເປັນຈຸລັງທີ່ແຂງ, ໜຽວ, ແລະ ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືຮູບວົງມົນ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ທາລາສຊີເມຍ: ໃນສະພາບນີ້, ການຜະລິດຮີໂມໂກລບິນຂອງຮ່າງກາຍ, ໂປຣຕີນທີ່ນຳອົກຊີເຈນໄປໃນເມັດເລືອດແດງ, ຫຼຸດລົງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເມັດເລືອດແດງຈຶ່ງນ້ອຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ. ສະພາບນີ້ຍັງສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນປະເທດສີລັງກາ.

ພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດອື່ນໆ (ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເວລາເກີດ ຫຼື ຕໍ່ມາ)

ມີພະຍາດເລືອດຈາງບາງຊະນິດທີ່ສາມາດສືບທອດມາໄດ້ ຫຼື ພັດທະນາໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.

• ພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດ Aplastic: ໃນນີ້, ຈຸລັງລໍາຕົ້ນ ໃນໄຂກະດູກບໍ່ໄດ້ຜະລິດຈຸລັງເລືອດພຽງພໍ (ຈຸລັງສີແດງ, ຈຸລັງສີຂາວ, ແລະເກັດເລືອດ).
• ພະຍາດເລືອດຈາງເມັດເລືອດແດງ: ໃນນີ້, ເມັດເລືອດແດງຈະແຕກສະຫຼາຍ ຫຼື ຕາຍໄວກວ່າປົກກະຕິ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດຈຸນລະພາກ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເມັດເລືອດແດງບໍ່ມີຮີໂມໂກລບິນພຽງພໍ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ. ມັນຍັງສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນຄົນທີ່ຂາດທາດເຫຼັກ, ທາລາສຊີເມຍ, ພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດໄຊເດີໂຣບລາສຕິກ, ແລະພະຍາດຊຳເຮື້ອບາງຊະນິດ.
• ພະຍາດເລືອດຈາງ Sideroblastic: ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກການໃຊ້ທາດເຫຼັກຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການສ້າງເມັດເລືອດແດງ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ? (ການວິນິດໄສ)

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ເພື່ອກວດສອບວ່າພະຍາດເລືອດຈາງເກີດຈາກການຂາດເມັດເລືອດແດງຫຼືບໍ່, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງໃຫ້ ກວດເລືອດ ຫຼາຍໆຄັ້ງ. ການກວດຫຼັກໆແມ່ນ:

• ການນັບຈຳນວນເມັດເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC): ການກວດນີ້ເບິ່ງທຸກປະເພດຂອງຈຸລັງໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເມັດເລືອດແດງ. ມັນສາມາດບອກທ່ານໄດ້ເຊັ່ນ: ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ, ຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງມັນ. ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດສອບລະດັບວິຕາມິນ B12 ຫຼື B9 (ໂຟເລດ) ຂອງທ່ານໄດ້.
• ການກວດຮີໂມໂກຼບິນ: ຮີໂມໂກຼບິນເປັນອົງປະກອບຫຼັກຂອງເມັດເລືອດແດງ. ການກວດນີ້ມັກຈະເຮັດເພື່ອກວດຫາພະຍາດເລືອດຈາງ.
• ການກວດເລືອດ: ການກວດນີ້ວັດແທກອັດຕາສ່ວນຂອງເລືອດຂອງທ່ານທີ່ປະກອບດ້ວຍເມັດເລືອດແດງ.
• ການກວດເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດຝອຍ: ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເບິ່ງເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດເພື່ອກວດສອບຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງມັນ.
• ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ Reticulocyte: ເມັດເລືອດແດງ Reticulocytes ແມ່ນເມັດເລືອດແດງທີ່ຍັງບໍ່ທັນເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່. ການກວດນີ້ກວດສອບວ່າໄຂກະດູກຂອງທ່ານຜະລິດເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີພຽງພໍຫຼືບໍ່.

ມັນແມ່ນອີງໃສ່ຜົນຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານໝໍຈະກຳນົດຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດໃດ ແລະ ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ.

ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າພະຍາດເລືອດຈາງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວແລ້ວ (ພະຍາດເລືອດຈາງຊໍາເຮື້ອ), ບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ (ອາການແຊກຊ້ອນ) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

• ຫົວໃຈວາຍ
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະ

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ສາເຫດຂອງມັນ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າພະຍາດເລືອດຈາງເກີດຈາກພະຍາດອື່ນທີ່ຕິດພັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີການປິ່ນປົວທີ່ສະເພາະກັບພະຍາດເລືອດຈາງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ ອາຫານເສີມ , ຢາ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ ຂັ້ນຕອນທາງການແພດ ບາງຢ່າງ.

ອາຫານເສີມ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳອາຫານເສີມເຊັ່ນ:

• ອາຫານເສີມທາດເຫຼັກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ມາໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ ຫຼື ເມັດທີ່ທ່ານກິນທາງປາກ. ທ່ານສາມາດກິນມັນກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກໄດ້.
• ອາຫານເສີມກົດໂຟລິກ: ວິຕາມິນບີ 9 ຫຼື ໂຟເລດ ເປັນວິຕາມິນທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍໃນການສ້າງເມັດເລືອດແດງ ແລະ DNA, ເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານການກໍ່ສ້າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
• ອາຫານເສີມວິຕາມິນບີ 12: ວິຕາມິນບີ 12 ຊ່ວຍຜະລິດເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສຳຄັນ: ຢ່າກິນອາຫານເສີມນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ໃຫ້ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃນປະລິມານ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.

ຢາ

ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນນີ້ສຳລັບພະຍາດເລືອດຈາງບາງຊະນິດ:

• Erythropoietin: ຢານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂກະດູກສ້າງຈຸລັງລຳຕົ້ນເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ: ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຢຸດລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຈາກການໂຈມຕີເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນທາງການແພດ

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການໃສ່ເລືອດ: ການໃຫ້ເລືອດໃໝ່ເພື່ອທົດແທນເມັດເລືອດແດງທີ່ຫຼຸດລົງ.
• ການປູກຖ່າຍຈຸລັງລຳຕົ້ນ (ໄຂກະດູກ): ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນເພື່ອທົດແທນຈຸລັງລຳຕົ້ນເລືອດທີ່ບໍ່ດີດ້ວຍຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
• ການຜ່າຕັດ:ຖ້າມີເລືອດອອກພາຍໃນ, ການຜ່າຕັດອາດຈະເຮັດເພື່ອຢຸດມັນ.

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງດ້ວຍຕົວເອງໄດ້ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຈະບໍ່ຮຸນແຮງ, ແລະ ມັນອາດເປັນບັນຫາໄລຍະສັ້ນ. ເມື່ອທ່ານໝໍໄດ້ຢືນຢັນວ່າພະຍາດເລືອດຈາງເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ ໂດຍການປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ ຫຼື ກິນອາຫານເສີມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ .

ແຕ່, ນີ້ແມ່ນບັນຫາ. ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍບໍ່ວ່າທ່ານຈະພັກຜ່ອນຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນພະຍາດເລືອດຈາງເລີຍ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການອ່ອນເພຍ ຫຼື ການປ່ຽນແປງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ ແລະ ມັນບໍ່ຫາຍໄປ , ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານໝໍຄືຜູ້ທີ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້ບໍ?

ມັນຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງທ່ານແທ້ໆ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ມີຫຼາຍສາເຫດ. ບາງສະພາບ, ເຊັ່ນ: ສະພາບທີ່ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດ ແລະ ພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ແລະ ຍັງຄົງຢູ່ (ພະຍາດເລືອດຈາງຊຳເຮື້ອ) ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະ . ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນການຂາດທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການລວມເອົາ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກເຂົ້າ ໃນອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ຜັກໃບຂຽວເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ ແລະ ຜັກເຄລ, ຊີ້ນແດງ, ຖົ່ວແຫ້ງ, ຖົ່ວຝັກຍາວ, ແລະ ຖົ່ວເຫຼືອງ ລ້ວນແຕ່ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງທາດເຫຼັກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດອື່ນໆໄດ້, ໂດຍສະເພາະພະຍາດທີ່ເປັນມາແຕ່ກຳເນີດ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ການດູແລຕົນເອງ)

ພະຍາດເລືອດຈາງບາງຊະນິດແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະສັ້ນ ແລະ ບໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານ:

• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີມັກຈະເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ. ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຄວນກິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ.
• ກິນຢາເສີມທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ທ່ານຢ່າງແນ່ນອນຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງປອດໄພ. ຢ່າອອກກຳລັງກາຍໜັກເກີນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ: ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ ແລະ ລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວັກຊີນທີ່ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ແບັກທີເຣຍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີອາການໃໝ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ER) ເວລາໃດ?

ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ :

• ເຈັບໜ້າເອິກ
• ຫາຍໃຈສັ້ນ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ / ນອນບໍ່ຫຼັບ
• ປວດຮາກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານ - ບາງຄັ້ງອາການຫົວໃຈວາຍອາດຮູ້ສຶກຄືກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ ຫຼື ປວດກະເພາະອາຫານ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
• ຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "ຄວາມພິນາດທີ່ກຳລັງຈະມາເຖິງ"
• ເຫື່ອອອກ
• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ , ວິນຫົວ ຫຼື ໝົດສະຕິ (ໝາຍເຫດ: ນີ້ແມ່ນການແປພາສາຈໍເຈຍຂອງ ປະໂຫຍກ "ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ວິນຫົວ ຫຼື ໝົດສະຕິ" ) - ການແກ້ໄຂ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ວິນຫົວ ຫຼື ໝົດສະຕິ

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ແລະມັນສາມາດມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ດັ່ງນີ້:

• ຂ້ອຍເປັນພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດໃດ?
• ເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງ?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດແດ່?
• ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອໃດ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດົນປານໃດ?
• ສິ່ງນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ໝົດບໍ?

ນອກເໜືອໄປຈາກຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານສຳລັບຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ມີເມັດເລືອດແດງພຽງພໍ, ຫຼືເມື່ອພວກມັນເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນເກີດມາພ້ອມກັບພະຍາດນີ້, ຫຼາຍຄົນກໍ່ເປັນພະຍາດນີ້ໃນພາຍຫຼັງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກເມື່ອຍໃນບາງມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເມື່ອຍສອງສາມມື້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການກິນອາຫານເສີມຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ ຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນໄດ້ . ດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

` ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ອ່ອນເພຍ, ເມັດເລືອດແດງ, ຂາດທາດເຫຼັກ, ຂາດວິຕາມິນ