ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ໜ້າຊີດຕະຫຼອດເວລາບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເລືອດຈາງກັນເທາະ

ຄຳຖາມທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນມີຄື "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເມື່ອຍຫຼາຍ?" ບາງຄົນຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ, ຫຼືຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານພຽງພໍ. ແນ່ນອນ, ນັ້ນອາດເປັນເຫດຜົນ. ແຕ່ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເລືອດຈາງ ທາງການແພດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄື ອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ມັນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ແລະ ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າມີ (ຕົວຢ່າງ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ປະຈຳເດືອນມາຫຼາຍ, ແລະອື່ນໆ). ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບການສູນເສຍເລືອດເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າພະຍາດເລືອດຈາງຂອງເຈົ້າບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ຫຼື ຄ່ອຍໆພັດທະນາເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບ.

• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄວຫຼາຍ ແລະ ຂາດພະລັງ: ຮູ້ສຶກເມື່ອຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເຮັດວຽກບ້ານຕາມປົກກະຕິແລ້ວ.
• ຫົວໃຈ ເຕັ້ນໄວ: ໜ້າເອິກເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ປີນຂັ້ນໄດ.
• ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ເຈັບຫົວ : ຂ້ອຍເຈັບຫົວພ້ອມກັບເຈັບຫົວເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິໃນການເຮັດວຽກ ຫຼື ໃນຂະນະທີ່ຮຽນ.
• ວິນຫົວ : ຮູ້ສຶກເປັນ ໝຸນ ກະທັນຫັນເມື່ອລຸກຂຶ້ນ.
• ຜິວໜັງ ຈືດໆ : ຜິວໜັງຈະຈືດລົງ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ພາຍໃນມື, ແລະ ຢູ່ໃຕ້ຕາ.
• ປວດຂາ: ເປັນອາການເຈັບຂາເລື້ອຍໆ.
• ນອນບໍ່ຫຼັບ : ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ.

ພະຍາດເລືອດຈາງປະເພດຕ່າງໆ ແລະ ອາການສະເພາະຂອງມັນ

ພະຍາດເລືອດຈາງມີຫຼາຍສາເຫດ. ອາການສະເພາະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ. ລອງມາເບິ່ງບາງປະເພດຫຼັກໆ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ນຳອີກ:

• ຖ້າອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ສົມດູນ ແລະ ທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະຂາດວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍ ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍໃນລະຫວ່າງມີປະຈຳເດືອນ .
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ແຜ ໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນ ເລືອດປົນຢູ່ໃນ ອາຈົມ ຫຼື ອາຈົມສີດຳທີ່ມີຢາງຂີ້ເຜີ້ງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ ການສຳຜັດກັບສານຕະກົ່ວ ໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກ ຫຼື ຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ປຶກສາ ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບສານຕະກົ່ວ, ນອກເໜືອໄປຈາກການໄປພົບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໄດ້.
• ຖ້າ ມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ສືບທອດມາ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດທາລາສຊີເມຍ, ພະຍາດເລືອດຈາງເມັດເລືອດແດງຮູບວົງເດືອນ) , ແລະ ທ່ານກຳລັງຖືພາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍລ່ວງໜ້າ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ກວດສຸຂະພາບທີ່ຈຳເປັນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍມັກຈະແນະນຳໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາກິນສານອາຫານເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ກົດໂຟລິກ ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຖືພາ. ສິ່ງນີ້ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບທັງແມ່ ແລະ ລູກໃນທ້ອງ. ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຂາດເລືອດ, ອ່ອນເພຍ, ໜ້າຊີດ, ອາການຕ່າງໆ, ວິຕາມິນບີ 12