ເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກຢ້ານອາການເຈັບໜ້າເອິກຢູ່ສະເໝີບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດ Anginophobia ກັນເທາະ!

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກຢ່າງກະທັນຫັນ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກນີ້, ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນວ່າ angina, ເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຜິດປົກກະຕິນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ Anginophobia . ພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ບໍ?

Anginophobia ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, Anginophobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ນັ້ນຄື angina, ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຄຳວ່າ "Phobia" ໝາຍເຖິງ "ຄວາມຢ້ານກົວ". ຄຳສັບພາສາລາແຕັງ "Angina" ໝາຍເຖິງ ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ຫຼື ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ anginaphobia ມີ ຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງຮຸນແຮງ ຕໍ່ຄວາມແໜ້ນໜ້າເອິກ ຫຼື ອາການເຈັບ (angina) ເນື່ອງຈາກຂາດອົກຊີເຈນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ບາງຄົນຢ້ານທີ່ຈະໄປໄກຈາກໂຮງໝໍຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດສຸກເສີນ.

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Anginophobia ຢ້ານຫຍັງແທ້?

ທ່ານໝໍໃຊ້ຄຳວ່າ "angina" ເພື່ອອະທິບາຍອາການປວດໜ້າເອິກທີ່ເກີດຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍໄປຫາຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ແລະມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ ມີສາເຫດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງຂອງອາການປວດໜ້າເອິກທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ .

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ anginaphobia ຈະກັງວົນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ ແລະ ຫຼາຍເກີນໄປ ກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບໜ້າເອິກ. ຕົວຢ່າງ:

• ຢ້ານວ່າອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ ຫຼື ຢາຈະຕິດຢູ່.
• ຢ້ານວ່າເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
• ຄວາມຢ້ານກົວວ່າຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານ, ທໍ່ທີ່ອາຫານເດີນທາງຜ່ານ, ຈະອຸດຕັນ.
• ຢ້ານກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຝືດ ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ.
• ຢ້ານ​ຖືກ​ບີບ​ຄໍ.
• ຢ້ານຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກຢ້ານ (phobia) ເປັນໂຣກກັງວົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໂຣກຢ້ານເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢ້ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີໂອກາດຕໍ່າທີ່ຈະທຳຮ້າຍທ່ານ. ໂຣກຢ້ານສາຍຕາ (anginophobia) ເປັນ ໂຣກຢ້ານສາຍຕາສະເພາະ . ນັ້ນຄື, ທ່ານຢ້ານສິ່ງສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການເຈັບໜ້າເອິກທີ່ເກີດຈາກການຂາດອົກຊີເຈນ (angina).

ໂຣກ Anginophobia ເປັນເລື່ອງທຳມະດາປານໃດ?

ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຈັກຄົນທີ່ເປັນໂຣກຢ້ານສາຍຕາສະເພາະເຊັ່ນ Anginophobia. ຫຼາຍຄົນເກັບຄວາມຢ້ານກົວໄວ້ກັບຕົວເອງ ຫຼື ບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນໂຣກນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີການຄາດຄະເນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ໜຶ່ງໃນສິບຄົນ ແລະ ເດັກນ້ອຍໜຶ່ງໃນຫ້າຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບໂຣກຢ້ານສາຍຕາສະເພາະໃດໜຶ່ງໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກ Anginophobia?

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເຈັບປ່ວຍ" (ເມື່ອກ່ອນເອີ້ນວ່າ "Hypochondria", ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າມີພະຍາດຮ້າຍແຮງເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ Anginophobia ຫຼາຍກວ່າ.

ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆລວມມີ:

• ປະຫວັດຄອບຄົວ: ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຄົນອື່ນມີອາການຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.
• ເພດ: ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ phobic ສະເພາະຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
• ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ: ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກາຍພັນຂອງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໂຣກຢ້ານອື່ນໃດທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ Anginophobia?

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຄົນເຮົາຈະມີອາການຢ້ານຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຢ່າງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນມີການເຊື່ອມໂຍງກັນບາງຢ່າງລະຫວ່າງພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ຢ້ານອາການເຈັບໜ້າເອິກອາດມີຄວາມຢ້ານອື່ນໆເຊັ່ນ:

• Cardiophobia (ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພະຍາດຫົວໃຈ)
• ພະຍາດຢ້ານອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ (ຊີໂບໂຟເບຍ)
• ໂນໂຊໂຟບີ (ຢ້ານເຈັບປ່ວຍ)
• ພະຍາດຢ້ານການກືນອາຫານ (Phagophobia)
• ພະຍາດຢ້ານຢາ (Pharmacophobia)
• ຢ້ານການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ (Pseudodysphagia)

ສາເຫດຂອງ Anginophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກ ປະສົບການທາງລົບ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນໄວເດັກ ຫຼື ໄວຜູ້ໃຫຍ່. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍຕິດຢູ່ໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼື ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ເມື່ອປະສົບການດັ່ງກ່າວຝັງເລິກຢູ່ໃນໃຈ, ຄວາມຢ້ານກົວແບບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວນີ້ຖ້າ:

• ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ຖ້າຫາກມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີປະຫວັດເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
• ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຫຼື ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ (Dysphagia).
• ຖ້າທ່ານມີອາຫານ ຫຼື ຢາຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ ແລະ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເອົາອອກ.
• ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກຍ້ອນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD).
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ ຫຼື ເຄີຍປະສົບກັບອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ຮຸນແຮງ) (ອາການແພ້ຮຸນແຮງທີ່ສາມາດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້).

ອາການຂອງ Anginophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Anginophobia ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດ angina ຫຼື ຫົວໃຈວາຍຫຼາຍກວ່າຄົນທົ່ວໄປ. ເຂົາເຈົ້າອາດເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕົວຈິງແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນກໍຕາມ.

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະແດງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ເວົ້າ.
• ຮ່າງກາຍໜາວສັ່ນ, ເຫື່ອອອກ.
• ວິນຫົວ ແລະ ວິນຫົວ.
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ (Hyperhidrosis).
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
• ປວດຮາກ.
• ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ).
• ອາການສັ່ນສະເທືອນ ຫຼື ສັ່ນ.
• ອາການທ້ອງອືດ ຫຼື ຍ່ອຍຍາກ (ອາການຍ່ອຍຍາກ).

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນບາງຄົນຢ້ານທີ່ຈະກິນອາຫານປົກກະຕິ ຫຼື ກິນຢາ, ເພາະຢ້ານວ່າຕົນເອງຈະຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ.

ການກວດພົບໂຣກ Anginophobia ແມ່ນຖືກກວດພົບແນວໃດ?

ບໍ່ມີການກວດສະເພາະໃດໆເພື່ອກວດຫາໂຣກ Anginophobia. ໂຣກ phobia ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນຄູ່ມືການວິນິດໄສ ແລະ ສະຖິຕິກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (DSM) ຂອງສະມາຄົມຈິດແພດອາເມລິກາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ , ເຊັ່ນ: ຈິດແພດ ຫຼື ທີ່ປຶກສາ, ສາມາດປະເມີນອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກຳນົດວ່າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ phobic ສະເພາະໃດໜຶ່ງຫຼືບໍ່.

ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າມີອາການ phobic ສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ແມ່ນ:

• ມັນຄວນຈະຢູ່ຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນ.
• ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ, ຫຼື ປະສົບກັບອາການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
• ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດ (ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ກິນອາຫານບາງຊະນິດ, ບໍ່ໄປສະຖານທີ່ບາງແຫ່ງ).
• ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ຄວນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກງານ, ສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເພີດເພີນກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
• ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ຕ້ອງໃຫຍ່ກວ່າອັນຕະລາຍຕົວຈິງຫຼາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວ Anginophobia ມີຫຍັງແດ່?

ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງອາການເຈັບໜ້າເອິກໄດ້. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຳຜັດ:ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ. ມັນຊ່ວຍຄົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ມີອາການຢ້ານສະເພາະ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄ່ອຍໆເປີດເຜີຍຕົວເອງຕໍ່ສະຖານະການທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານກົວ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT): CBT ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາປະເພດໜຶ່ງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານຄິດ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານກົວ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳແບບວິພາກວິຈານ (DBT): ນີ້ແມ່ນ CBT ປະເພດໜຶ່ງອີກ. ການປິ່ນປົວນີ້ສອນເຕັກນິກການຮັບມື, ເຊັ່ນ: ການມີສະຕິ ຫຼື ການນັ່ງສະມາທິ. ທ່ານເລີ່ມຍອມຮັບປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼື ຈັດການຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
• ຢາ: ຢາແກ້ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດກັງວົນ ແລະ ພະຍາດຕົກໃຈໄດ້.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງ Anginophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Anginophobia ອາດຈະໄປພົບແພດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການກວດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ມີລາຄາແພງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ໂຣກຢ້ານຕົນເອງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ:

• ອາການຊຶມເສົ້າ, ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ, ແລະ ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ.
• ການໂຈມຕີແບບ Panic ແລະ Panic Disorder.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງການບາດເຈັບ (PTSD).
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການໃຊ້ສານເສບຕິດ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ:

• ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຍ້ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນອາຫານ ຫຼື ກືນອາຫານ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຕົກໃຈເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ລົບກວນວຽກງານ, ຊີວິດປະຈຳວັນ ຫຼື ການນອນຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ ຫຼື ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີອາການແບບນີ້, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານອາດຈະຢາກຖາມຄຳຖາມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຊັ່ນ:

• ສິ່ງໃດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເກີດອາການຢ້ານນີ້?
• ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດົນປານໃດ?
• ຢາສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງອາການແຊກຊ້ອນບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງນີ້.

ການເປັນໂຣກ Anginophobia ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນ, ຊີວິດສັງຄົມ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະພາດກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະ ໂອກາດໃນການເຮັດວຽກ ເພາະວ່າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຢູ່ໄກຈາກໂຮງໝໍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ ເຊິ່ງເປັນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວໂຣກ phobia ສະເພາະເຊັ່ນ: ໂຣກ Anginophobia. ຢາຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການກັງວົນ ຫຼື ອາການຕົກໃຈຮຸນແຮງ. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວນີ້ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້.

ໂຣກ Anginophobia , ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ສຸຂະພາບຈິດ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ