ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບບັນຫາ asbestosis ເຊິ່ງທຳລາຍປອດຂອງທ່ານຢ່າງງຽບໆກັນເທາະ?

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຮູ້. ບາງຄັ້ງ, ເນື່ອງຈາກວຽກທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ຫຼື ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໃນທັນທີ, ແຕ່ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼັງຈາກຫຼາຍປີ. ໂຣກແອສເບສໂຕຊິສ (Asbestosis) ເປັນພະຍາດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ທໍາລາຍປອດຂອງພວກເຮົາຢ່າງງຽບໆ.

ແຮ່ใยหินແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດປອດອັກເສບຈາກແຮ່ใยหินແມ່ນ ພະຍາດປອດທີ່ເກີດຈາກການສຳຜັດກັບຝຸ່ນ ແລະ ເສັ້ນໃຍແຮ່ใยหินເປັນເວລາດົນ. ແຮ່ใยหินເປັນວັດສະດຸທີ່ລະອຽດ ແລະ ທົນທານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ລອຍຢູ່ໃນອາກາດ. ໃນອະດີດ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນຊຸມປີ 1970, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນຂະແໜງການກໍ່ສ້າງ, ການຜະລິດ, ການຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ໂຮງສີ, ເປັນຊ່າງເຕັກນິກ, ແລະ ຊ່າງໄຟຟ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ຜູ້ທີ່ເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຮ່ใยหินອອກ ແລະ ເຮັດວຽກຢູ່ເທິງເຮືອໃນກອງທັບເຮືອ (ເຊິ່ງໃຊ້ແຮ່ใยหินໃນເຮືອໃນເວລານັ້ນ) ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ.

ເມື່ອເສັ້ນໃຍ asbestos ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ, ພວກມັນສາມາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "fibrosis", ເຊິ່ງເປັນການໜາຂຶ້ນ ແລະ ເປັນຮອຍແປ້ວຂອງປອດ . ບາງຄັ້ງເຍື່ອຫຸ້ມປອດ, "pleura", ກໍ່ສາມາດໜາຂຶ້ນໄດ້. ເມື່ອເນື້ອເຍື່ອປອດນີ້ກາຍເປັນຮອຍແປ້ວ ແລະ ໜາຂຶ້ນ, ມັນຈະຫາຍໃຈຍາກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສິ່ງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ການສຳຜັດກັບ asbestos ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ.

ແຮ່ใยหินແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ມາເບິ່ງວ່າແຮ່ใยหินແມ່ນຫຍັງ. ມັນແມ່ນການລວບລວມເສັ້ນໄຍແຮ່ທາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດຫົກເສັ້ນ. ເສັ້ນໄຍເຫຼົ່ານີ້ແຂງແຮງຫຼາຍ, ທົນໄຟ ແລະ ທົນທານຕໍ່ສານເຄມີ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກຳວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ແລະ ໃນອຸດສາຫະກຳການຜະລິດ.

• ເສີມສ້າງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊີມັງ ແລະ ພາດສະຕິກ.
• ເປັນຕົວກັນຄວາມຮ້ອນ.
• ປົກປ້ອງອາຄານ, ແຜ່ນແພ ແລະ ພາຫະນະທາງທະຫານຈາກໄຟໄໝ້.
• ດູດຊຶມສຽງ.

ເສັ້ນໃຍ asbestos ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສີຂາວ, ສີຟ້າ, ສີນ້ຳຕານ, ສີເທົາ, ຫຼື ສີຂຽວ. ເສັ້ນໃຍ asbestos ສີຂາວ (ເອີ້ນວ່າ "chrysotile") ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ.

ການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหินເປັນເລື່ອງທຳມະດາປານໃດ? ໂຣກແຮ່ใยหินພັດທະນາໄດ້ແນວໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ໄດ້ຮັບສານ asbestos ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດ. ສານ asbestos ສາມາດພົບເຫັນໄດ້ເກືອບທຸກບ່ອນໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເປັນພະຍາດໃດໆຈາກມັນ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ພັດທະນາພຽງແຕ່ໃນຄົນທີ່ໄດ້ຮັບສານ asbestos ເປັນເວລາດົນນານ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหินໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນສູງທີ່ສຸດກ່ອນຊຸມປີ 1970. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຍັງຄົງມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ເນື່ອງຈາກມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າອາການຈະປາກົດ, ທ່ານໝໍຍັງວິນິດໄສກໍລະນີໃໝ່ຂອງແຮ່ใยหิน. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີກົດໝາຍເພື່ອຄວບຄຸມການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหินໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ບາງຄັ້ງຜູ້ອອກແຮງງານອາດຈະຖືກສຳຜັດຜ່ານຄວາມຜິດພາດ.

ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ມີຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ໄດ້ຮັບສານ asbestos, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຈັກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ asbestos ແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການຕ່າງໆອາດໃຊ້ເວລາ 30 ຫາ 40 ປີຈຶ່ງຈະປາກົດຂຶ້ນ. ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 20% ຂອງຜູ້ອອກແຮງງານທີ່ຫາຍໃຈເອົາ asbestos ພັດທະນາພະຍາດບາງຮູບແບບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຈະເປັນ asbestos. ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຈາກ asbestos. ຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດປອດອັກເສບຊ່ອງຄອດ (ILD)
• ນ້ຳໃນເຍື່ອຫຸ້ມປອດໄຫຼ (ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ນ້ຳເຕັມອ້ອມປອດ)
• ມະເຮັງປອດບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງປອດອັກເສບຊະນິດ mesothelioma

ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສແມ່ນຫຍັງ? (ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີຈຶ່ງຈະປາກົດ!)

ອາການຂອງພະຍາດແອສເບສຕອສແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ. ບາງຄັ້ງ ອາການຈະປາກົດຂຶ້ນ 20-30 ປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບສານແອສເບສຕອສ. ຮອຍແປ້ວໃນປອດມັກຈະເກີດຂຶ້ນຊ້າໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການໃນທັນທີ.

ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສແມ່ນຫາຍໃຈຍາກ , ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍ. ອາການອື່ນໆອາດຈະປະກອບມີ:

• ເຈັບໜ້າເອິກ ແລະ ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
• ການມົນຂອງປາຍເລັບ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ `(ການກັດເລັບຂອງເຈົ້າ)`).
• ໄອ (ອາດຈະເປັນໄອແຫ້ງຕໍ່ເນື່ອງ).
• ໄດ້ຍິນສຽງແຕກໆຢູ່ໜ້າເອິກເມື່ອຫາຍໃຈ.
• ເມື່ອຍລ້າຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກກຳລັງກາຍ.
• ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດໃຍຫີນແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດແອສເບສໂຕຊິສແມ່ນການສູດດົມເສັ້ນໃຍແອສເບສຕອສຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ຝຸ່ນລະອອງ. ເສັ້ນໃຍແອສເບສຕອສເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຈົນກວ່າພວກມັນຈະຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກມັນຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດ, ພວກມັນຈະແຕກເປັນອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍ. ອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນອາກາດ ແລະ ເຂົ້າສູ່ປອດເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະສະສົມຢູ່ໃນປອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ ແລະ ການອັກເສບ. ເນື້ອເຍື່ອປອດທີ່ເປັນຮອຍແປ້ວຈະແໜ້ນຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກແອສເບສໂຕຊິສຈະເພີ່ມຂຶ້ນຂຶ້ນກັບໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສານແອສເບສຕອສ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການສຳຜັດ. ໃນອະດີດ, ແອສເບສຕອສໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອຸດສາຫະກໍາການກໍ່ສ້າງ ແລະ ການຜະລິດ. ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນອຸດສາຫະກໍາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຫາຍໃຈເອົາອະນຸພາກແອສເບສຕອສຢູ່ເລື້ອຍໆແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນແຮ່ใยหิน, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນວັດສະດຸກັນຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ກະເບື້ອງ, ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ໄດ້ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້. ຄວາມສ່ຽງຈະມີຢູ່ພຽງແຕ່ຖ້າມັນຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດເທົ່ານັ້ນ.

ຜະລິດຕະພັນໃດແດ່ທີ່ອາດຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງແຮ່ใยหินຢູ່?

ນີ້ແມ່ນວັດສະດຸ ແລະ ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງທີ່ອາດຍັງມີແຮ່ใยหินຢູ່:

• ຜ້າຄລັດ ແລະ ຜ້າເບຣກໃນລົດยนต์.
• ຊີມັງ, ຢາງປູນ, ແລະ ປູນສຳລັບການກໍ່ສ້າງ.
• ການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.
• ສຳລັບການຫໍ່ທໍ່.
• ແຜ່ນບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບມຸງຫຼັງຄາ ແລະ ຝາຜະໜັງທີ່ໃຊ້ສຳລັບກຳແພງ (ທ່ານສາມາດເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໃນເຮືອນເກົ່າໃນປະເທດສີລັງກາເຊັ່ນກັນ).
• ກະເບື້ອງພື້ນໄວນິລ.
• ສາຍ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ໄຟຟ້າ.
• ກະດານໂຮງງານ.
• ສານປະສົມສຳລັບຕໍ່ ແລະ ເຊື່ອມ.
• ກະເບື້ອງໄຫຼ ແລະ ປະເພດຂອງກາວທີ່ໃຊ້ຕິດພວກມັນ.
• ວັດສະດຸດູດຊຶມສຽງ.

ນອກຈາກນີ້, ບາງສິ່ງຂອງທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນອາດມີແຮ່ใยหิน:

• ຂີ້ເທົ່າທຽມ ແລະ ประกายໄຟໃນເຕົາໄຟທີ່ໃຊ້ແກັສ.
• ຜ້າເບກ, ຊັ້ນໃນເບກ, ໜ້າປິດຄລັດ, ປະเก็นລົດ.
• ຖົງມືທົນໄຟ, ຜ້າປູເຕົາ, ຜ້າປູໂຕະ, ແລະ ຜ້າທີ່ທົນໄຟ (ເຊັ່ນ: ຜ້າຫົ່ມ ແລະ ຜ້າມ່ານ).
• ພລາສຕິກບາງຊະນິດ, ສີ, ສານເຄືອບ, ຢາງໄມ້.
• ເວີມິຄູໄລທ໌ (Vermiculite) ຖືກນຳໃຊ້ສຳລັບການກັນຄວາມຮ້ອນຂອງຫ້ອງใต้หลังคา ແລະ ບາງສິ່ງຂອງທີ່ຄວນຊື້ສຳລັບການເຮັດສວນ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະພັດທະນາເປັນໂຣກ asbestosis?

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດແອສເບສຕອສໃນຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບແອສເບສຕອສເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງ 30 ປີກ່ອນທີ່ອາການຈະປາກົດ. ລອງນຶກພາບວ່າ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບເຊື້ອໃນໄວໜຸ່ມ ແລະ ຢູ່ໃນໄວກາງຄົນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສ? ມີປັດໄຈສ່ຽງຫຍັງແດ່?

ປະຈຸບັນ, ມີກົດໝາຍ ແລະ ລະບຽບການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหินໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງວຽກຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານສຳຜັດກັບແຮ່ใยหิน. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະເມື່ອມີການທຳລາຍ ຫຼື ປັບປຸງອາຄານທີ່ສ້າງກ່ອນຊຸມປີ 1970. ແມ່ນແຕ່ເຮືອນທີ່ສ້າງກ່ອນປີ 1977 ກໍ ອາດຈະມີແຮ່ใยหินຢູ່ໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທໍ່, ເພດານ, ແລະ ກະເບື້ອງພື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ສ້າງກ່ອນປີ 1977, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງ. ຄວາມສ່ຽງຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຖ້າແຮ່ใยหินຢູ່ໃນອາກາດເປັນຝຸ່ນ ແລະ ສາມາດສູດດົມເຂົ້າໄປໄດ້. ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເມື່ອມັນຢູ່ໃນສະພາບແຂງ.

ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດແອສເບສຕອສ ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານແອສເບສຕອສເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າວຽກຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກກັບວັດສະດຸທີ່ມີສານແອສເບສຕອສ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານ

ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນບໍ່ແຮ່ asbestos, ຜູ້ທີ່ຕິດຕັ້ງ ແລະ ກຳຈັດ asbestos.
• ຊ່າງເຕັກນິກລົດຍົນ ແລະ ເຮືອບິນ (ລົດເກົ່າມີແຮ່ใยหินຢູ່ໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເບກ ແລະ ຄລັດຊ໌).
• ກຳມະກອນກໍ່ສ້າງ (ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ທຳລາຍ ແລະ ປັບປຸງອາຄານເກົ່າ).
• ຊ່າງໄຟຟ້າ (ວັດສະດຸກັນຄວາມຮ້ອນເກົ່າມີແຮ່ใยหิน).
• ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທາງລົດໄຟ ແລະ ອູ່ຕໍ່ເຮືອ (ກໍ່ສ້າງ ແລະ ສ້ອມແປງເຮືອ).

ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານກູ້ໄພ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີສູນກາງການຄ້າໂລກ (WTC) ໃນນະຄອນນິວຢອກຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຮ່ใยหินເຊັ່ນ: ໂຣກແຮ່ใยหิน.

ປັດໄຈທີ່ມີອິດທິພົນອື່ນໆ

ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:

• ໄລຍະເວລາຂອງການສຳຜັດ: ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສຳຜັດກັບແຮ່ใยหิน. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການສຳຜັດດົນເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງກໍ່ຈະຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ຄວາມເຂັ້ມຂອງການສຳຜັດ: ທ່ານໄດ້ຮັບສານແຮ່ใยหินຫຼາຍປານໃດ.
• ປະເພດອຸດສາຫະກໍາ: ຖ້າມີແຮ່ใยหินຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນ (ເຊັ່ນ: ຝາຜະໜັງ, ກະເບື້ອງ), ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຕໍ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າແຮ່ใยหินຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດ, ເຊັ່ນ: ເມື່ອຖືກຕັດ ຫຼື ທຸບດ້ວຍເລື່ອຍ, ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນ.
• ປັດໄຈສ່ຽງສ່ວນຕົວ: ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນຫຼາຍ ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີພະຍາດປອດຢູ່ແລ້ວ.
• ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ: ຖ້າມີການກາຍພັນໃນ gene ທີ່ເອີ້ນວ່າ `(gene BAP1)`.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມັກຈະໄດ້ຮັບສານ asbestos ເປັນເວລາຫຼາຍປີຜ່ານວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານ asbestos ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງເຮືອນ, ທ່ານມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເປັນພະຍາດ asbestosis.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສມີອາການຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອາການແຊກຊ້ອນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນ asbestosis ແມ່ນ:

• ມະເຮັງປອດ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ asbestosis ແລະ ຜູ້ສູບຢາມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນມະເຮັງປອດ.
• ເມໂຊທີເອໂອມາ: ມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນເຍື່ອຫຸ້ມທ້ອງ, ໜ້າເອິກ, ຫຼື ປອດ. ມັນມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງແຂງແຮງກັບການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหิน.
• ການຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວ: ປອດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນເຂົ້າສູ່ເລືອດໄດ້ພຽງພໍ, ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊຈະສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ.
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວດ້ານຂວາ: ຫົວໃຈສ່ວນຂວາຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການວິນິດໄສພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສ (asbestosis) ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສຸຂະພາບ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານອັນຕະລາຍ ເຊັ່ນ: ແຮ່ใยหิน. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວຽກຂອງທ່ານ ແລະ ບ່ອນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດສັ່ງໃຫ້ມີການກວດອື່ນໆເພື່ອເຮັດການກວດວິນິດໄສໃຫ້ສຳເລັດ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ລັງສີເອັກຊ໌ເຣໜ້າເອິກ.
• ການສະແກນ CT (Computed Tomography - CT scan) (ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສະພາບຂອງປອດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຂຶ້ນ).
• ການກວດການເຮັດວຽກຂອງປອດ (ເພື່ອກວດສອບວ່າປອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ) ເຊັ່ນ: ການວັດຄວາມດັນໃນປອດ (spirometry).
• ການກວດດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງປອດ (ບໍ່ຄ່ອຍຈະມີການສອດກ້ອງຖ່າຍຮູບເຂົ້າໄປໃນປອດເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ ສາມາດເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຂະໜາດນ້ອຍ (ການກວດຊີ້ນສ່ວນ) ໄດ້).

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບໂຣກແອດສະເບສໂຕຊິສ?

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງປອດ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກປອດຈາກແຮ່ใยหินບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຮ່ใยหินມີຈຸດປະສົງເພື່ອບັນເທົາອາການ, ປິ່ນປົວອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ, ແລະ ຊ້າການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ.

ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈະຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ: ການໃຫ້ອົກຊີເຈນເພີ່ມເຕີມຜ່ານທໍ່ທີ່ວາງໄວ້ໃນດັງຂອງທ່ານ ຫຼື ຜ່ານໜ້າກາກອະນາໄມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
• ການຟື້ນຟູປອດ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອນທ່ານໃຫ້ຮູ້ເຖິງການອອກກຳລັງກາຍພິເສດ ແລະ ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
• ການຜ່າຕັດປ່ຽນປອດ: ຫາຍາກຫຼາຍ, ສຳລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດປ່ຽນປອດສາມາດບັນເທົາອາການ ແລະ ຍືດອາຍຸໄດ້ໂດຍການສະໜອງປອດໃໝ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຢາ: ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຕ້ານເສັ້ນໃຍ" ສາມາດຫຼຸດອັດຕາການເປັນຮອຍແປ້ວໃນປອດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວຮອຍແປ້ວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດຈັດການກັບອາການຕ່າງໆຢູ່ເຮືອນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ asbestosis, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສະບາຍຂຶ້ນ:

• ຢ່າສູບຢາ. ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເຊົາສູບຢາໃນມື້ນີ້. ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ແຜ່ລາມໄວຂຶ້ນ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູດດົມສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ຄວັນຢາສູບມືສອງ.
• ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍ ແລະ ປະຕິບັດນິໄສການລ້າງມືທີ່ດີ (ລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ).
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນ: ຜັກ, ໝາກໄມ້, ປາທີ່ສະອາດ, ແລະ ຊີ້ນ).
• ລົມກັບທ່ານໝໍ, ສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.

ວິທີການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໂຣກແອດສະເບສໂຕຊິສ?

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດແອສເບສຕອສໄດ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບແຮ່ແອສເບສຕອສໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າວຽກຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຳຜັດກັບແຮ່ທາດນີ້, ທ່ານຄວນໃສ່ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ (ໜ້າກາກພິເສດທີ່ກອງອະນຸພາກໃນອາກາດ). ໜ້າກາກປ້ອງກັນນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານສູດດົມເສັ້ນໃຍແອສເບສຕອສ ຫຼື ຝຸ່ນ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານ asbestos, ທ່ານຄວນກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ແລະ ຖ່າຍຮູບ X-ray ໜ້າເອິກ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການເປັນ asbestosis ໄດ້, ແຕ່ ມັນສາມາດຊ່ວຍກວດພົບມັນໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ ແລະ ໄດ້ຮັບສານ asbestos, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຄືການເຊົາສູບຢາ.

ຄວນຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນ asbestos ທັງໝົດບໍ?

ເສັ້ນໃຍແອສເບສຕອສຈະເປັນອັນຕະລາຍພຽງແຕ່ຖ້າພວກມັນລອຍຢູ່ໃນອາກາດ. ໃນປະຈຸບັນ, ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ແລະ ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຈຳນວນຫຼາຍໃຊ້ແອສເບສຕອສທີ່ຜູກມັດ. ຂະບວນການນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຖືກປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດ. ຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈາກຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ຖ້າມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂັດ, ການຈີກຂາດ, ຫຼື ການທຳລາຍວັດສະດຸ ແລະ ການທຳລາຍມັນເປັນຜົງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດປ່ອຍເສັ້ນໃຍອອກສູ່ອາກາດໄດ້.

ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດແຮ່ใยหินອອກຈາກເຮືອນຂອງຂ້ອຍບໍ?

ຖ້າທ່ານມີວັດສະດຸທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ asbestos ຢູ່ໃນສະພາບດີ (ຕົວຢ່າງ, ຫລັງຄາແຜ່ນ asbestos ເກົ່າ) ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປະໄວ້ພວກມັນໄວ້. ຖ້າທ່ານແຕະຕ້ອງ ຫຼື ທຳລາຍວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ (ທຳລາຍພວກມັນ, ດຶງພວກມັນອອກຈາກກັນ), ມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປ່ອຍເສັ້ນໃຍອອກສູ່ອາກາດ. ກວດສອບວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ເປັນໄລຍະເພື່ອກວດສອບຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ການເສື່ອມສະພາບ. ຖ້າຈຳເປັນຕ້ອງຖອດອອກ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພະນັກງານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.

ການພະຍາກອນສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ asbestosis ແມ່ນຫຍັງ? (ການຄາດຄະເນ)

ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດແອສເບສຕອສໄດ້, ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ເມື່ອທ່ານສູດດົມເອົາເສັ້ນໃຍແອສເບສຕອສເຂົ້າໄປ, ມັນຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ອະນາຄົດຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານໄດ້ສຳຜັດກັບອະນຸພາກດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນປານໃດ ແລະ ຫຼາຍປານໃດ.

ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດແຮ່ใยหินເບົາບາງມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກເປັນເວລາຫຼາຍປີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ. ອາການຂອງບາງຄົນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດຕະຫຼອດຊີວິດ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດຮັງສີເອັກຊ໌ໜ້າເອິກ ແລະ ກວດການເຮັດວຽກຂອງປອດທຸກໆສອງສາມປີເພື່ອກວດສອບການປ່ຽນແປງຂອງຮອຍແປ້ວໃນປອດຂອງທ່ານ. ເມື່ອອາການຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ, ຜົນການກວດຈະປ່ຽນແປງ.

ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຫຼັງຈາກການກວດພົບແມ່ນປະມານ 10 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ ແລະ ມັນແຜ່ລາມໄວເທົ່າໃດ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານ asbestos ແລະ ມີອາການຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໜ້າເອິກ, ຫຼື ໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສານ asbestos (ຕົວຢ່າງ, ຜ່ານວຽກຂອງທ່ານ), ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນການສຳຜັດກັບມືສອງກໍຕາມ.

ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຈາກ asbestos ຍ້ອນວຽກຂອງຂ້ອຍບໍ?

ການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหิน "ມືສອງ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເມື່ອຄົນເຮົາເຮັດວຽກກັບວັດສະດຸທີ່ມີແຮ່ใยหิน, ເຂົາເຈົ້າສາມາດນຳເອົາອະນຸພາກແຮ່ใยหินກັບບ້ານໃສ່ເກີບ, ເສື້ອຜ້າ, ຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້, ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍແຫ່ງທີ່ໃຊ້ແຮ່ใยหินຮັບປະກັນວ່າພະນັກງານຈະປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າມາເຮັດວຽກ ແລະ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າອອກຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ. ບໍລິສັດຫຼາຍແຫ່ງຍັງມີຫ້ອງນ້ຳບ່ອນທີ່ພະນັກງານສາມາດລ້າງອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກຜົມ ແລະ ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂໍ້ຄວນລະວັງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບປ່ວຍສຳລັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຣກແອສເບສໂທຊິສ ແລະ ໂຣກເມໂຊທີລີໂອມາ ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງ asbestosis ແລະ mesothelioma ແມ່ນວ່າ mesothelioma ເປັນມະເຮັງ, ໃນຂະນະທີ່ asbestosis ບໍ່ແມ່ນ. Asbestosis ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນປອດຂອງທ່ານ ແລະ ເຍື່ອຫຸ້ມປອດຂອງທ່ານ (pleura). Mesothelioma ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງປອດ ແລະ ທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານ asbestos, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການ ແລະ ຮູ້ສຶກສະບາຍດີ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ມີສິ່ງທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນປັດຈຸບັນເພື່ອຊ່ວຍຈັດການຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດທີ່ asbestos ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງໄດ້ໂດຍການບໍ່ສູບຢາ ຫຼື ເຊົາສູບຢາ. ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ asbestosis ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈໃໝ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາທົບທວນຄືນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພະຍາດແອດສະເບສໂຕຊິສທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ.

• ພະຍາດປອດອັກເສບຈາກແຮ່ใยหิน (Asbestosis) ເປັນພະຍາດປອດທີ່ເກີດຈາກການສຳຜັດກັບເສັ້ນໃຍແຮ່ใยหินເປັນເວລາດົນ. ມັນບໍ່ປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຕ່ອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອພັດທະນາ.
• ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນອາຊີບບາງຢ່າງ ເຊັ່ນ: ການກໍ່ສ້າງ, ການກໍ່ສ້າງເຮືອ, ແລະ ການຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໂດຍໃຊ້ວິທີການເກົ່າ.
• ຫາຍໃຈຍາກ, ໄອຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກແມ່ນອາການຫຼັກ.
• ຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນສຳລັບສິ່ງນີ້ເທື່ອ. ການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່ຄວບຄຸມອາການ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຢູ່ຢ່າງປອດໄພ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານອາດຈະມີອາການສຳຜັດກັບແຮ່ใยหิน, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນ.
• ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານ asbestos, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການກໍຕາມ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຊົາສູບຢາ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ການໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ.

`ພະຍາດແອດສະເບສຕອສ, ແອດສະເບສຕອສ, ພະຍາດປອດ, ຫາຍໃຈຍາກ, ພະຍາດຈາກການເຮັດວຽກ, ຮອຍແປ້ວໃນປອດ, ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມປອດອັກເສບ