ພະຍາດ Atherosclerosis: ສາເຫດ, ອາການ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້

ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ' ແລະ 'ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ'. ແຕ່ທ່ານເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ? ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາຄືກັບເສັ້ນທາງໃນຮ່າງກາຍສຳລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາເລືອດທີ່ສະອາດ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາໄປຫາອະໄວຍະວະຕ່າງໆທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານີ້ຄ່ອຍໆອຸດຕັນດ້ວຍໄຂມັນ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວໃນທາງການແພດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ (Atherosclerosis) ແມ່ນການສະສົມຂອງໄຂມັນ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ແຄວຊຽມ, ແລະສານອື່ນໆພາຍໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ (ໂດຍສະເພາະເສັ້ນເລືອດແດງ) ເພື່ອປະກອບ ເປັນ 'ຄາບໄຂມັນ' . ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'atheroma' ໃນທາງການແພດ. ເມື່ອຄາບໄຂມັນນີ້ຄ່ອຍໆເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ແຂງຕົວ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ" ຫຼື "ການແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ".

ສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນ ຢ່າງງຽບໆ, ໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຜ່ນຄາບນີ້ຈະເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງວ່າງ (ຊ່ອງທີ່ເລືອດໄຫຼຜ່ານ) ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງຖະໜົນສີ່ເລນຖືກຫຼຸດລົງເຫຼືອພຽງເລນດຽວຍ້ອນການຈະລາຈອນຕິດຂັດ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາຂາດອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ. ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍກວ່ານັ້ນກໍຄືເສັ້ນເລືອດນີ້ສາມາດ ແຕກໄດ້ ຢ່າງກະທັນຫັນຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ໄຫຼໄວ. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະສ້າງ ເປັນກ້ອນເລືອດ ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຖືກອຸດຕັນດ້ວຍວິທີນີ້? ມັນຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ກ້ອນເລືອດເກີດຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ, ຫົວໃຈຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການຫົວໃຈວາຍ .

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດທົ່ວໂລກ. ການສຳຫຼວດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນໄວກາງຄົນຫຼາຍຄົນເປັນພະຍາດນີ້, ແຕ່ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ບໍ່ມີອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ອາການຕ່າງໆຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນເມື່ອເສັ້ນເລືອດຖືກອຸດຕັນຫຼາຍກວ່າ 70%. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການນີ້ຫຼັງຈາກເກີດເຫດສຸກເສີນ, ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ອາການຕ່າງໆສາມາດປາກົດຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ ອີງຕາມບ່ອນທີ່ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ.

ເປັນຫຍັງເສັ້ນເລືອດຈຶ່ງອຸດຕັນແບບນີ້? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກຂອງໂລກ atherosclerosis.

• ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີ (LDL) ແລະໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ (ການສູບຢາ).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ.

ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມທີ່ອ່ອນໄຫວພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ (endothelium). ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງໂລກ atherosclerosis. ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄືນດຽວ, ແຕ່ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ.

ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການນີ້ຢ່າງລະອຽດ.

ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ໄດ້ດຳເນີນມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຫຼັກໆ.

1. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມເສັ້ນເລືອດ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ສານພິດໃນຢາສູບ, ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດທຳລາຍຊັ້ນໃນ ຂອງເສັ້ນເລືອດໄດ້. ເມື່ອຄວາມເສຍຫາຍນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ເມັດເລືອດຂາວຈະຖືກດຶງດູດໄປຫາບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະສະສົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອັກເສບ ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ.

2. ການເກີດເປັນເສັ້ນໄຂມັນ: ນີ້ແມ່ນສັນຍານທຳອິດທີ່ເຫັນໄດ້ຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ. ເມັດເລືອດຂາວທີ່ມາຮອດບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍຈະພະຍາຍາມກຳຈັດອະນຸພາກຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍການກືນກິນພວກມັນ. ຈຸລັງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄໍເລສເຕີຣອນເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ 'ຈຸລັງໂຟມ'. ເມື່ອພວກມັນຕາຍ, ພວກມັນຈະມີເສັ້ນສີເຫຼືອງ ຫຼື ຈຸດໆຢູ່ເທິງຝາເສັ້ນເລືອດ.

3. ການຂະຫຍາຍຂອງຄາບເຫຼືອງ:ໃນຂະນະທີ່ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆສືບຕໍ່ສະສົມ, ກ້ອນໄຂມັນຂະໜາດນ້ອຍຈະຄ່ອຍໆເຕີບໃຫຍ່ກາຍເປັນຄາບໄຂມັນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປືອກຫຸ້ມເສັ້ນໃຍ ຂອງຈຸລັງກ້າມຊີ້ນລຽບຈະປະກອບເປັນອ້ອມຮອບຄາບໄຂມັນນີ້. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນຂອງຄາບໄຂມັນແຕກອອກ ແລະ ລວມຕົວກັນໃນກະແສເລືອດ. ເມື່ອຄາບໄຂມັນນີ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພື້ນທີ່ສຳລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະແຄບລົງ.

4. ການແຕກຂອງຄາບເລືອດ: ນີ້ແມ່ນກໍລະນີທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຄາບເລືອດທີ່ອ້ອມຮອບຄາບເລືອດສາມາດແຕກໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ. ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ເລືອດກ້າມຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ. ເລືອດກ້າມນີ້ຈະອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢຸດຊະງັກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍປັດໄຈສ່ຽງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງໂລກເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ບາງຢ່າງພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແຕ່ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຫຍັງ?

ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບົກຜ່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຢ່າງ. ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ
• ຫົວໃຈວາຍ
• ຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ (Arrhythmia)
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
• ການໂຈມຕີຂາດເລືອດຊົ່ວຄາວ (TIA)
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD)
• ການອ່ອນແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນໂປ່ງອອກ (aneurysm) ແລະ ແຕກ.

ວິທີການກວດຫາພະຍາດນີ້?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມຫຼາຍຂັ້ນຕອນເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້ ຫຼື ຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານສຳລັບມັນ.

1. ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ: ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ ແລະ ສຽງເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນສຽງ "whooshing" ("bruit") ເມື່ອຟັງສຽງເສັ້ນເລືອດແດງ carotid ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.

2. ການຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດ ແລະ ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານ: ຂໍ້ມູນນີ້ສາມາດຊ່ວຍປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້.

3. ການຖາມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ: ການຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າທ່ານສູບຢາຫຼືບໍ່ ແລະ ອາຫານການກິນຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ.

4. ການສັ່ງການກວດເລືອດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ລະດັບນໍ້າຕານ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ການກວດເພື່ອຢືນຢັນສະພາບການ

ບາງຄັ້ງ, ການກວດເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ ແລະ ວາງແຜນການປິ່ນປົວ.

• ການກວດເສັ້ນເລືອດດ້ວຍລັງສີ X: ການທົດສອບທີ່ໃຊ້ລັງສີ X ພິເສດ ແລະ ສີຍ້ອມເພື່ອເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າເສັ້ນເລືອດຖືກອຸດຕັນຢູ່ບ່ອນໃດ ແລະ ຫຼາຍປານໃດ.
• ECG (Electrocardiogram): ວັດແທກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າ, ອັດຕາ ແລະ ຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງสะท้อน: ຖ່າຍຮູບຂອງລີ້ນຫົວໃຈ ແລະ ຫ້ອງຫົວໃຈເພື່ອເບິ່ງວ່າການສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ດີປານໃດ.
• ການທົດສອບຄວາມຄຽດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຖືກວັດແທກໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍ (ຍ່າງເທິງເຄື່ອງແລ່ນ).
• ການສະແກນດ້ວຍ ultrasound: ການທົດສອບນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກວດສອບຄວາມໜາຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຄໍ (ການກວດ ultrasound carotid) ຫຼື ທ້ອງ (ການກວດ ultrasound ທ້ອງ) ແລະ ວ່າມັນມີໄຂມັນສະສົມຢູ່ຫຼືບໍ່.
• ການສະແກນ CT: ການສະແກນນີ້ຖ່າຍຮູບພາຍໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ສາມາດລະບຸການໜາຂຶ້ນ ແລະ ການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວປະກອບມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ການໃຊ້ຢາ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ການຜ່າຕັດ ຫຼື ການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

1. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

• ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນຢາສູບທຸກຊະນິດ. ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ເຊົາທັນທີ.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານແບບເມດີເຕີເຣນຽນທີ່ປະກອບດ້ວຍຜັກ, ໝາກໄມ້, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ປາ ແລະ ໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຊີ້ນແດງ ແລະ ອາຫານປຸງແຕ່ງ.
• ອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆ ແລະ ຄ່ອຍໆອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມື້ຂອງອາທິດ.

2. ຢາ (ປະເພດຢາ)

ຢາສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການສະສົມໄຂມັນໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້:

• ຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ (ຕົວຢ່າງ, ຢາ statins).
• ຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
• ຢາທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
• ຢາທີ່ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ (ຕົວຢ່າງ, ຢາ aspirin) ອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້.

3. ວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ການຜ່າຕັດ

ຖ້າເສັ້ນເລືອດຖືກອຸດຕັນຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນ, ທ່ານອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້.

• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ ແລະ ການໃສ່ Stent: ຂັ້ນຕອນການ ໃສ່ບານລູນຂະໜາດນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ອຸດຕັນ, ເປົ່າລົມເພື່ອຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ແລະ ໃສ່ທໍ່ນ້ອຍໆຄ້າຍຄືຕາໜ່າງ (stent) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນປິດອີກ.
• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ (CABG): ຂັ້ນຕອນ ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດທີ່ອຸດຕັນ ແລະ ສ້າງເສັ້ນເລືອດໃໝ່ໂດຍໃຊ້ເລືອດທີ່ເອົາມາຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຢ່າຕົກໃຈຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການນີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ.

• ໃຫ້ໄປຄລີນິກຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າບອກ.
• ໃຫ້ກວດສອບລະດັບຄວາມດັນເລືອດ, ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ນໍ້າຕານເປັນປະຈຳ ແລະ ຄວບຄຸມໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.
• ຖ້າມີອາການໃໝ່ເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ອາການທີ່ມີຢູ່ມີການປ່ຽນແປງ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
• ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານນຳ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ຢ້ານກົວເມື່ອຢູ່ກັບສະພາບແບບນີ້. ລົມກັບຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ທີ່ປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຖ້າຈຳເປັນ.

ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານມີອາການ ຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບລາມລົງມາທີ່ແຂນຊ້າຍ) ຫຼື ເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ໃບໜ້າຫງາຍລົງຂ້າງໜຶ່ງ, ເວົ້າຍາກ, ໝົດສະຕິຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ) , ໃຫ້ໂທຫາ 1990 ທັນທີເພື່ອຂໍລົດສຸກເສີນ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.