ປະຕູນ້ອຍໆຂອງຫົວໃຈ: ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປ່ຽງປອດດ້ວຍຄຳສັບງ່າຍໆ!

ຫົວໃຈຂອງເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ່ພວກເຮົາເກີດຈົນເຖິງມື້ທີ່ພວກເຮົາຕາຍ, ມັນເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເປັນເວລາໜຶ່ງວິນາທີ. ເຊັ່ນດຽວກັບປໍ້າອັດສະລິຍະ, ມັນປໍ້າເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມີຫຼາຍສ່ວນນ້ອຍໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເລືອດໄຫຼໄປໃນທິດທາງດຽວພາຍໃນຫົວໃຈໄດ້ແນວໃດ, ໂດຍບໍ່ໄຫຼກັບຄືນ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ "ວາວ" ໃນຫົວໃຈຊ່ວຍ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບວາວພິເສດອັນໜຶ່ງ, ວາວປອດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ວາວປອດແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າມີສີ່ຫ້ອງ. ສອງຫ້ອງຢູ່ດ້ານເທິງ ແລະ ສອງຫ້ອງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ປາກກາປອດນີ້ຄືກັບ ປະຕູທາງດຽວລະຫວ່າງຫ້ອງລຸ່ມເບື້ອງຂວາຂອງຫົວໃຈ (ຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ) ແລະ ເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ນຳເລືອດໄປຫາປອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ) .

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ "ເປື້ອນ", ເຊິ່ງຖືກນຳໃຊ້ໝົດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າ, ຈາກຫົວໃຈໄປຫາປອດເພື່ອການຊຳລະລ້າງ. ຫຼັງຈາກເລືອດຜ່ານໄປແລ້ວ, ປະຕູນີ້ຈະປິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ.

ວາວປອດນີ້, ພ້ອມກັບວາວເອອໍຕິກທີ່ຢູ່ອີກຟາກໜຶ່ງຂອງຫົວໃຈ, ຖືກເອີ້ນວ່າ "ວາວເຄິ່ງດວງຈັນ." ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແຜ່ນພັບ/ແຜ່ນປົກວາວເຫຼົ່ານີ້ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືຮູບເດືອນເຄິ່ງດວງ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍກໍ່ເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ວາວປອດ," ເຊິ່ງເປັນສິ່ງດຽວກັນ.

ວາວນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ? ມັນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ!

ວິທີການເຮັດວຽກຂອງປະຕູນ້ອຍໆນີ້ແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ. ມັນຄືກັບວ່າມັນກຳລັງເຕັ້ນ, ເປີດ ແລະ ປິດໃນຈັງຫວະທີ່ສົມບູນແບບກັບຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

• ໄລຍະຊີສໂຕລິກ: ເມື່ອຫ້ອງຫົວໃຈຂວາຫົດຕົວ, ເລືອດພາຍໃນມັນຈະຖືກພົ່ນອອກມາ. ໃນເວລານັ້ນ, ວາວປອດ ຈະເປີດ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າຈະເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ, ເຊິ່ງໄປຫາປອດ.
• ໄລຍະ diastolic: ເມື່ອຫົວໃຈຜ່ອນຄາຍ ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຫົດຕົວສຳເລັດແລ້ວ, ຫຼືເມື່ອມັນຜ່ອນຄາຍ, ຫົວໃຈ ຈະປິດຢ່າງສະນິດ . ຖ້າມັນບໍ່ປິດ, ເລືອດທີ່ສົ່ງໄປຫາປອດອາດຈະໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ. ຫົວໃຈວາຍນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຫົວໃຈວາຍນີ້ຖືກປິດທີ່ຫ້ອງລຸ່ມຂວາຈະເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດເພື່ອສູບສີດຮອບຕໍ່ໄປ.

ການນຳໃຊ້ພິເສດ: ຂັ້ນຕອນ Ross

ນອກເໜືອໄປຈາກໜ້າທີ່ປົກກະຕິຂອງວາວນີ້ແລ້ວ, ມັນຍັງຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈອີກຢ່າງໜຶ່ງຄື: ເມື່ອວາວ aortic ທີ່ສຳຄັນກວ່າໃນຫົວໃຈກາຍເປັນພະຍາດ, ວາວປອດນີ້ຈະຖືກຝັງແທນ.

ນີ້ເອີ້ນວ່າຂັ້ນຕອນ Ross. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສັບສົນກວ່າເລັກນ້ອຍ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ແພດຜ່າຕັດຈະເອົາວາວ aortic ທີ່ເຈັບປ່ວຍຂອງທ່ານອອກ ແລະ ປ່ຽນມັນດ້ວຍວາວປອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາວປອດຂອງຜູ້ໃຫ້ຈະຖືກປູກຖ່າຍໃສ່ບ່ອນທີ່ວາວປອດເຄີຍຢູ່. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານເອງ, ມັນຈຶ່ງພໍດີ ແລະ ຢູ່ໄດ້ດົນ.

ພະຍາດຫຍັງແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວາວນີ້?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ບັນຫາກ່ຽວກັບວາວປອດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກນ້ອຍສາມາດມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ຫາຍາກຫຼາຍ, ບັນຫາກ່ຽວກັບວາວນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງໄດ້ເນື່ອງຈາກພະຍາດທາງການແພດອື່ນໆ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປອດ).

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີວາວປອດ?

ຄຳຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ຄຳຖາມນີ້ແມ່ນ "ບໍ່". ວາວປອດເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການເດີນທາງຂອງເລືອດໄປສູ່ປອດເພື່ອຮັບອົກຊີເຈນ. ຖ້າບໍ່ມີວາວທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ . ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດລົມປອດຮຸນແຮງສາມາດມີອາຍຸຍືນສັ້ນລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ແລະ ອະນາຄົດຂອງຊີວິດທ່ານ.

ພວກເຮົາຈະຮັກສາວາວນີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈພິການແຕ່ກຳເນີດໄດ້. ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກບັນຫາຕ່າງໆໃນພາຍຫຼັງ ແລະ ເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໂດຍລວມ. ພະຍາຍາມລວມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ຢາສູບທຸກຮູບແບບ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາສູບ ແລະ ຢາສູບໄຟຟ້າເທົ່ານັ້ນ, ແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເຊົາສູບຢາ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ.
• ຢຸດ ຫຼື ຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ: ເຫຼົ້າບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ: ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ, ເກືອ ແລະ ນ້ຳຕານສູງ. ໃຫ້ກິນອາຫານຜັກ, ໝາກໄມ້, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ.
• ຄວບຄຸມພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ:ຖ້າທ່ານມີພະຍາດປະເພດເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ.
• ກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດໃດໆກໍຕາມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
• ໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ: ຖ້າທ່ານຖືພາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ.

ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈ ແລະ ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງມັນບາງຄັ້ງອາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາຫົວໃຈ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັບເອົາຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານພ້ອມສະເໝີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ.