ຕຸ່ມອັກເສບ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳเหลืองທີ່ເຈັບປວດ: ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້!

ທ່ານເຄີຍມີຕຸ່ມນ້ອຍໆສີແດງ ແລະ ເຈັບປວດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານບໍ? ໃນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້, ມັນຄ່ອຍໆໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ຮູ້ສຶກຮ້ອນເມື່ອສຳຜັດບໍ? ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແຂງ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍປະສົບ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກເອີ້ນພວກມັນວ່າ "ຝີ", ແຕ່ມີຊື່ພິເສດສຳລັບພວກມັນໃນທາງການແພດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຕຸ່ມທີ່ເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້, ຄືຝີ ແລະ ໜິ້ວນ້ຳ. ຢ່າກັງວົນ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລ້ວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັບມືກັບອາການນີ້.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ຕຸ່ມ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕຸ່ມໜອງ ແມ່ນຕຸ່ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງທີ່ເກີດຂຶ້ນເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ບາງຄົນກໍ່ເອີ້ນມັນວ່າສິວ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນເປັນຕຸ່ມສີແດງ. ແຕ່ມັນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ ແລະ ເລີ່ມເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ.

ຕຸ່ມນ້ຳเหลือง (carbuncle) ແມ່ນກຸ່ມຂອງຕຸ່ມທີ່ປະກອບເປັນກຸ່ມກັນ. ມັນມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າຕຸ່ມນ້ຳเหลืองທຳມະດາ, ເຈັບກວ່າ ແລະ ເຂົ້າໄປເລິກລົງໄປໃຕ້ຜິວໜັງໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຫຼັກຂອງຝີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Staphylococcus aureus . ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ໂດຍຫຍໍ້ວ່າ ການຕິດເຊື້ອ "staph" . ຝີເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ຕິດເຊື້ອຮູຂຸມຂົນໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເປັນຊ່ອງເປີດນ້ອຍໆທີ່ເປີດເຂົ້າໄປໃນຜົມ ຫຼື ຂົນຕາມຮ່າງກາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເນື້ອງອກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນ:

ຢູ່ເທິງໃບໜ້າ
ຢູ່ຄໍ
ຢູ່ບໍລິເວນແຂນ
ຢູ່ໃນບໍລິເວນກົ້ນ
ຂາ

ຕຸ່ມນ້ອຍໆມັກຈະປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ ເຊັ່ນ: ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕຸ່ມໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ອາການຂອງເນື້ອງອກນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ຕຸ່ມມັກຈະເກີດຂຶ້ນຊ້າໆພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງມື້. ໃນຕອນທຳອິດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບເລັກນ້ອຍຢູ່ບໍລິເວນໜຶ່ງຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ແລະອາດຈະມີອາການຄັນເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້ອນສີແດງຈະປາກົດຂຶ້ນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ.

ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້ງ່າຍຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ລັກສະນະ	ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ອາການເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນ	ບໍລິເວນທີ່ເນື້ອງອກພັດທະນາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ມັນອາດຈະເຈັບຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຕະຕ້ອງມັນໄດ້. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້ອນເມື່ອເຈົ້າແຕະຕ້ອງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ.
ການອຸດໜອງ	ຖົງນ້ຳອາດຈະຮູ້ສຶກ ອ່ອນ ຫຼື ແຂງໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອສຳຜັດ ເພາະມັນເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ.
ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ	ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຈາກຂະໜາດນ້ອຍເທົ່າກັບຢາງລຶບດິນສໍ, ແຕ່ມັນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຈົນໃຫຍ່ເທົ່າກັບລູກກ໊ອຟໄດ້.
" ຫົວ " ສີເຫຼືອງ/ສີຂາວປະກົດຂຶ້ນ.	ເຊັ່ນດຽວກັບສິວ, ຕຸ່ມສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂາວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງຈະໂຜ່ອອກມາຈາກຈຸດໃຈກາງຂອງຖົງນ້ຳ. ຜິວໜັງອ້ອມມັນຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ເຫຼື້ອມ.
ໜອງໃນ ຫຼື ເປືອກແຂງ	ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ຝີອາດຈະມີໜອງໄຫຼອອກມາ.
ແຜ່ລາມໄປບ່ອນອື່ນໆ	ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງຕຸ່ມສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມໃໝ່. ທ່ານຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້.

ອາການຂອງຕຸ່ມນ້ຳເຫຼືອງແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນແຕກຕ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຕຸ່ມນ້ຳເຫຼືອງແມ່ນກຸ່ມຂອງຕຸ່ມຝີ, ນອກເໜືອໄປຈາກອາການທັງໝົດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ອີກ:

ໄຂ້
ຮູ້ສຶກ ໜາວ (ໜາວສັ່ນ)
ເມື່ອຍລ້າຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ

ຖ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນໝາຍຄວາມວ່າການຕິດເຊື້ອແມ່ນຮ້າຍແຮງພໍສົມຄວນ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນເນື້ອງອກແບບນີ້? ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສາເຫດຫຼັກແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດນີ້ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານທາງບາດແຜ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຫຼື ຮາກຂົນເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກໍຄື ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ , ຈະຖືກກະຕຸ້ນ. ມັນຈະສົ່ງ ເມັດເລືອດຂາວ ໄປຫາບໍລິເວນດັ່ງກ່າວເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ເມັດເລືອດຂາວ, ຈຸລັງຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ລວມຕົວກັນ."ໜອງ" ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ໂຣກຕຸ່ມນ້ຳเหลืองເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮາກຜົມຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຮາກຜົມຕິດເຊື້ອໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າຕຸ່ມນ້ຳเหลืองທຳມະດາ ເພາະວ່າການຕິດເຊື້ອຈະຊຶມເຂົ້າໄປເລິກກວ່າຜິວໜັງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນເນື້ອງອກໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ.

ຜູ້ທີ່ຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ staph (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ, ຜ້າປູບ່ອນນອນຮ່ວມກັນ)
ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ (ໂລກອ້ວນ).
ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຜິວໜັງອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.
ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ພູມຄຸ້ມກັນອາດຈະອ່ອນແອລົງຍ້ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ມະເຮັງ, ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ມັນຍາກສຳລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

ເນື້ອງອກນີ້ສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ແລະ ບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ .

ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າພະຍາຍາມບີບ ຫຼື ແທງບາດແຜດ້ວຍວັດຖຸຄົມເຊັ່ນ: ເຂັມ ຫຼື ມີດ! ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງເລິກ, ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຕຸ່ມນ້ອຍໆຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງພາຍໃນສອງສາມມື້, ລະເບີດ, ແລະ ລະບາຍໜອງອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດນ້ອຍໆ ແລະ ລະບາຍໜອງອອກ. ຕຸ່ມຈະຫາຍດີຫຼັງຈາກໜອງໄດ້ລະບາຍອອກໝົດແລ້ວ. ຖ້າການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແກ່ທ່ານກິນ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ:

ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນແລະປຽກ: ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳອຸ່ນ, ບິດນ້ຳອອກ, ແລະວາງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ນ້ຳຟົດປະມານ 10-15 ນາທີຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄວາມຮ້ອນນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາບໍລິເວນທີ່ນ້ຳຟົດ, ຊ່ວຍໃຫ້ມັນໄຫຼອອກໄວຂຶ້ນ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ຢ່າລືມໃຊ້ຜ້າໃໝ່ທີ່ສະອາດໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ຮັກສາຄວາມສະອາດ: ຖ້າຕຸ່ມໜອງມີນໍ້າໄຫຼອອກມາ, ໃຫ້ລ້າງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ ແລະ ສະບູ, ແລະ ປົກດ້ວຍຜ້າພັນບາດທີ່ສະອາດ.

ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ
ຖ້າເນື້ອງອກມີໄຂ້ຮ່ວມນຳ	ນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າການຕິດເຊື້ອໄດ້ເລີ່ມແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍແລ້ວ.
ຖ້າເນື້ອງອກໃຫຍ່ຫຼາຍ ຫຼື ອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້	ອາດຈະມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ໝໍກຳຈັດໜອງອອກ.
ຖ້າເນື້ອງອກຢູ່ໃບໜ້າ ຫຼື ຫຼັງ	ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຈາກເນື້ອງອກໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູງກວ່າ.
ຖ້າມີເສັ້ນສີແດງແຜ່ລາມໄປທົ່ວເນື້ອງອກ	ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ (ເຊວລູໄລຕິສ).
ຖ້າເນື້ອງອກຍັງສືບຕໍ່ເຕີບໂຕ	ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນອີກອັນໜຶ່ງ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດື້ຢາ (MRSA).
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ	ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຫຼາຍກວ່າ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະໄປພົບແພດເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີກ້ອນນ້ອຍໆກໍຕາມ.

ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໃດໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນເນື້ອງອກເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນັ້ນຄື 99% ຂອງເວລາ, ຕຸ່ມຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງຫາສາມອາທິດ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານໝໍດູດໜອງອອກ, ອາດຈະຍັງມີຮອຍແປ້ວນ້ອຍໆເຫຼືອຢູ່. ຕຸ່ມນ້ຳຂະໜາດໃຫຍ່ກໍ່ສາມາດຫາຍດີໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດປະໄວ້ຮອຍແປ້ວໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕິດເຊື້ອນີ້ສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງໄດ້ຍາກ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ຖ້າຕຸ່ມຍັງສືບຕໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເອີ້ນວ່າ Staphylococcus aureus ທີ່ທົນທານຕໍ່ methicillin (MRSA) , ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອທົ່ວໄປ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຖົງນ້ຳ:

ສາມາດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດ .
ມັນສາມາດເດີນທາງໄປຫາສະໝອງໄດ້: ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ .
ຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້: ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບນີ້ວ່າ ເຊວລູໄລ ຕິສ.
ມັນສາມາດ ແຜ່ລາມໄປຫາກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກ, ຫົວໃຈ ແລະ ອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນໜ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖືວ່າເນື້ອງອກເປັນເລື່ອງເບົາບາງ.

ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເນື້ອງອກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີທີ່ສຸດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງກໍສາມາດເກີດຕຸ່ມໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.

ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ຢ່າໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຫຼື ເຄື່ອງນອນຮ່ວມກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ staph ຫຼື ຕຸ່ມໜອງ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ສະບູ ຫຼື ເຈວຂ້າເຊື້ອ.
ລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍສະບູທຸກໆມື້.
ເບິ່ງແຍງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ຢ່າໃຊ້ສິ່ງຂອງຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ ເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດໂຕ ແລະ ມີດໂກນໜວດ.

ຖ້າເຈົ້າເປັນຕຸ່ມໜອງ, ເຈົ້າຈະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າຫາກທ່ານເປັນຕຸ່ມໜອງຢູ່ໃນປະຈຸບັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຢຸດການແຜ່ລາມໄປສູ່ຄອບຄົວ ແລະ ຄົນອື່ນໆ.

ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດສະເໝີ.
ເກັບຜ້າເຊັດໂຕ, ເສື້ອຜ້າ ແລະ ເຄື່ອງນອນທີ່ທ່ານໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກ ແລະ ຊັກພວກມັນແຍກຕ່າງຫາກ.
ຖ້າທ່ານແຕະຕ້ອງຖົງນ້ຳ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ່ຂ້າເຊື້ອສະເໝີ.
ຢ່າບີບ ຫຼື ຂູດຖົງນ້ຳ.
ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ເນື້ອງອກຈະສຳຜັດກັບຜິວໜັງຂອງຄົນອື່ນ.
ເອົາຜ້າພັນບາດ ແລະ ຜ້າພັນບາດອອກຈາກບາດແຜຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເອົາໃສ່ໃນຖົງທີ່ປິດສະໜິດ, ແລະ ຖິ້ມລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.

ໂດຍການປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃຫ້ປອດໄພ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ຕຸ່ມຝີ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳเหลือง ແມ່ນຕຸ່ມທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮາກຜົມທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ຢ່າບີບ, ບົດ ຫຼື ແທງຖົງນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍເຂັມ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດແຜ່ລາມການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ສຳລັບຕຸ່ມນ້ອຍໆ, ການໃຊ້ຜ້າອຸ່ນໆປຽກໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ອາການຫາຍໄວຂຶ້ນ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີໄຂ້, ເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ເນື້ອງອກຢູ່ໜ້າ ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານ, ຫຼື ທ່ານມີອາການທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວທີ່ດີ ແລະ ການລ້າງມືເລື້ອຍໆສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນຕຸ່ມນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ການແຜ່ລາມຂອງມັນໄດ້.