Skip to main content

ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້

ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້

ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າອອກມາເປັນຄຳເວົ້າເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມຕົກໃຈທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍພັນຂໍ້ຢູ່ໃນໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ 'ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດດຽວນີ້?', 'ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຢາປະເພດໃດ?', 'ນີ້ຈະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີບໍ?' ແຕ່ຢ່າຢ້ານ. ປະຈຸບັນນີ້, ວິທະຍາສາດໄດ້ກ້າວໜ້າຫຼາຍ, ແລະ ຍັງມີ ວິທີການປິ່ນປົວ ທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ທັນສະໄໝຫຼາຍສຳລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ປະຈຸບັນມີທາງເລືອກຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນພາສາທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວ.

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວໃດໆທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.

1. ກຳຈັດ ຈຸລັງມະເຮັງອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

2. ການປ້ອງກັນ ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳ ຂອງພະຍາດນີ້.

ມັນແມ່ນເພື່ອບັນລຸສອງເປົ້າໝາຍນີ້ທີ່ທ່ານໝໍຈະສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ເຈົ້າຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ?

"ການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍ?" ນີ້ອາດເປັນຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຄິດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈກ່ອນທີ່ຈະແນະນຳການປິ່ນປົວໃຫ້ເຈົ້າ.

  • ປະເພດຂອງ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ທີ່ທ່ານເປັນ: ແມ່ນແລ້ວ, ມີມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼາຍປະເພດ.
  • ຂະໜາດ ແລະ ການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງ: ນີ້ໝາຍເຖິງໄລຍະຂອງມະເຮັງ. ນີ້ໝາຍເຖິງວ່າມັນແຜ່ລາມໄປໄດ້ໄກປານໃດໃນຮ່າງກາຍ.
  • ລັກສະນະພິເສດຂອງເນື້ອງອກ: ຈຸລັງມະເຮັງຂອງທ່ານຖືກກວດສອບຫາ 'ຕົວຮັບ' ທີ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຮໍໂມນ "ໂປຣຕີນ HER2", ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບ 'ອາຫານ' ສຳລັບຈຸລັງມະເຮັງໃນການເຕີບໃຫຍ່.
  • ການເຊື່ອມໂຍງທາງພັນທຸກໍາ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມບາງຊະນິດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການກາຍພັນ ທາງພັນທຸກໍາທີ່ຖ່າຍທອດຜ່ານຫລາຍລຸ້ນຄົນ.
  • ປັດໄຈສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ: ອາຍຸຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຜ່ານການໝົດປະຈຳເດືອນແລ້ວ, ພະຍາດອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ), ແລະ ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການຕັດສິນໃຈນີ້.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຕັດສິນໃຈນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໂດຍທ່ານໝໍພຽງຄົນດຽວ. ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄວນປຶກສາຫາລືຮ່ວມກັນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມແນວໃດແດ່?

ວິທີ ການປິ່ນປົວ ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໆ. ບາງວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນມະເຮັງເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວແບບທ້ອງຖິ່ນ: ການປິ່ນປົວທີ່ແນໃສ່ບ່ອນທີ່ມະເຮັງຕັ້ງຢູ່ເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອທຳລາຍ ຫຼື ກຳຈັດຈຸລັງມະເຮັງໃນເຕົ້ານົມ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ.

  • ການຜ່າຕັດ: ສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ການປິ່ນປົວຄັ້ງທຳອິດແມ່ນການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາເນື້ອງອກມະເຮັງອອກ. ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີກໍ່ຖືກໃຫ້ກ່ອນການຜ່າຕັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກຫົດຕົວລົງ.
  • ການຜ່າຕັດເນື້ອງອກອອກ: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຕົ້ານົມທີ່ມີມະເຮັງອອກ. ການຜ່າຕັດນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດ ແບບອະນຸລັກເຕົ້ານົມ.
  • ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມອອກ: ການ ຜ່າຕັດເຕົ້ານົມອອກທັງໝົດ. ທັງສອງປະເພດນີ້ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ວິທີນີ້ໃຊ້ລັງສີພະລັງງານສູງເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ. ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຜ່າຕັດເນື້ອງອກອອກແລ້ວກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ເຊັ່ນກັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງຂະໜາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ.

ການປິ່ນປົວທົ່ວຮ່າງກາຍ: ການປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ

ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ທຳລາຍ ຫຼື ຄວບຄຸມຈຸລັງມະເຮັງທົ່ວຮ່າງກາຍ.

  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ: ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໃຫ້ເປັນເມັດ ຫຼື ຜ່ານການສີດເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ການປິ່ນປົວນີ້ມັກຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອຂ້າຈຸລັງມະເຮັງທີ່ອາດຈະເຫຼືອຢູ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວນີ້, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນນາມ "ເຄມີບຳບັດ", ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຈຸລັງມະເຮັງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບຜົນຂ້າງຄຽງ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ມະເຮັງບາງຊະນິດແມ່ນອາໄສຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ, ເພື່ອການເຕີບໂຕ. ການປິ່ນປົວນີ້ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນຮໍໂມນບໍ່ໃຫ້ໄປເຖິງຈຸລັງມະເຮັງ. ຢາທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ລວມມີຢາ tamoxifen ແລະຢາຍັບຍັ້ງ aromatase.
  • ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ: ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ກ້າວໜ້າຫຼາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບລູກສອນໄຟ 'ສະຫຼາດ'. ພວກມັນ ໂຈມຕີພຽງແຕ່ເປົ້າໝາຍສະເພາະໃນຈຸລັງມະເຮັງ, ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢາເຊັ່ນ: '(Trastuzumab)' ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບມະເຮັງທີ່ມີໂປຣຕີນ '(HER2)' ຫຼາຍ. ຍັງມີການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍອື່ນໆເຊັ່ນ: '(ຕົວຍັບຍັ້ງ PARP)' ແລະ '(ຕົວຍັບຍັ້ງ Kinase)'.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ນີ້ຍັງເປັນວິທີການທີ່ທັນສະໄໝຫຼາຍ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນ ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງໃຫ້ໂຈມຕີຈຸລັງມະເຮັງ. Pembrolizumab ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຢາດັ່ງກ່າວ.

ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານອາດຈະເປັນການປະສົມປະສານຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້. ຕົວຢ່າງ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ການຜ່າຕັດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັນ.

ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປເມື່ອຢຸດການປິ່ນປົວ. ບາງອາການອາດຈະປາກົດຂຶ້ນພາຍຫຼັງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ ມັນມັກຈະພົບເຫັນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ແຕ່ປະຈຸບັນມີຢາທີ່ດີເພື່ອຄວບຄຸມມັນ.
ຜົມຫຼົ່ນ ຜົມ, ຂົນຕາ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຂົນຄິ້ວສາມາດຫຼົ່ນອອກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ແຕ່ພວກມັນຈະເຕີບໂຕຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ.
ຄວາມອິດເມື່ອຍ ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບກໍຕາມ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງແຂນ (Lymphedema) ແຂນດ້ານທີ່ເອົາເຝือกອອກອາດຈະໃຄ່ບວມ. ຄວນຄຳນຶງເຖິງເລື່ອງນີ້.
ອາການຂອງການໝົດປະຈຳເດືອນ ອາດຈະເກີດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນວຸ້ນວາຍຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ.
ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ເລັບ ຜິວໜັງອາດຈະແຫ້ງ, ແດງ, ແລະ ເລັບອາດຈະປ່ຽນເປັນສີດຳ ຫຼື ແຕກ.
'ສະໝອງເຄມີບຳບັດ' ສະພາບຫຼົງລືມ, ບໍ່ສາມາດປະສານຄວາມຄິດໄດ້, ແລະອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ.

ການເປັນຫມັນ ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນຍ້ອນການປິ່ນປົວ

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງໜຸ່ມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ແລະ ຮໍໂມນບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຫມັນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ ຫຼື ໝົດປະຈຳເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະມີລູກໃນອະນາຄົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ມີວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຊ່ແຂງໄຂ່, ສະນັ້ນມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ລ່ວງໜ້າ.

ທ່ານຈະຈັດການກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໄດ້ແນວໃດ?

ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນຂອງການປິ່ນປົວສາມາດເຫັນໄດ້, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານ. ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັບມືກັບພວກມັນ.

  • ຜົມຫຼົ່ນ: ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຜົມຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫຼົ່ນ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດກຽມພ້ອມສຳລັບມັນໄດ້. ເຈົ້າສາມາດຕັດຜົມສັ້ນ, ໃສ່ຜ້າພັນຄໍ, ໝວກ, ຫຼື ໃຊ້ວິກຜົມ. ຈື່ໄວ້ວ່າ ສິ່ງນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ຜົມຂອງເຈົ້າຈະງອກຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ.
  • ພະຍາດຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ: ນີ້ແມ່ນອາການໃຄ່ບວມຂອງແຂນຢູ່ດ້ານຂ້າງບ່ອນທີ່ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຂອງທ່ານຖືກຕັດອອກ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ແຂນໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ການສັກຢາໃສ່ແຂນນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຂນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
  • ການປ່ຽນແປງນ້ຳໜັກ: ບາງຄົນນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ, ບາງຄົນນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ແມ່ນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍພ້ອມທັງຈິດໃຈ.
  • ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ເລັບ: ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ. ໃສ່ຄຣີມກັນແດດເມື່ອອອກໄປກາງແດດ. ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສັ້ນ ແລະ ສະອາດ.

ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ

ການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ອຸກອັ່ງ, ແລະຢ້ານກົວ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າໄດ້.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຫຼື ຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະໜັບສະໜູນກັບຄົນອື່ນໆທີ່ກຳລັງຜ່ານປະສົບການດຽວກັນສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນດີ.

ການດູແລແບບບັນເທົາທຸກ ແລະ ການດູແລເສີມ

  • ການດູແລແບບບັນເທົາທຸກ: ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການເຊົາປິ່ນປົວ. ມັນໝາຍເຖິງການຊ່ວຍ ຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ປວດຮາກ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພື່ອປິ່ນປົວມະເຮັງ.
  • ການແພດເສີມ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການນວດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຄີຍສາມາດທົດແທນການດູແລທາງການແພດທົ່ວໄປໄດ້. ທ່ານຄວນກວດສອບກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງຊີວິດ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ມັນສາມາດເອົາຊະນະໄດ້.
  • ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເດີນທາງຄົນດຽວ. ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ທີມແພດຂອງເຈົ້າຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ.
  • ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງເປີດເຜີຍ. ຖາມລາວທຸກຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
  • ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ.
  • ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງກາຍຂອງທ່ານ. ຈົ່ງດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄືກັນ.
  • ຢ່າໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼື ຢາໃດໆໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນໃນອິນເຕີເນັດ. ໃຫ້ປຶກສາທຸກຢ່າງກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.

ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ການຮັງສີ, ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ, ການຜ່າຕັດເນື້ອງອກ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມະເຮັງ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 7 + 1 =
ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້

ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້

ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າອອກມາເປັນຄຳເວົ້າເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມຕົກໃຈທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍພັນຂໍ້ຢູ່ໃນໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ 'ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດດຽວນີ້?', 'ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຢາປະເພດໃດ?', 'ນີ້ຈະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີບໍ?' ແຕ່ຢ່າຢ້ານ. ປະຈຸບັນນີ້, ວິທະຍາສາດໄດ້ກ້າວໜ້າຫຼາຍ, ແລະ ຍັງມີ ວິທີການປິ່ນປົວ ທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ທັນສະໄໝຫຼາຍສຳລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ປະຈຸບັນມີທາງເລືອກຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນພາສາທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວ.

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວໃດໆທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.

1. ກຳຈັດ ຈຸລັງມະເຮັງອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

2. ການປ້ອງກັນ ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳ ຂອງພະຍາດນີ້.

ມັນແມ່ນເພື່ອບັນລຸສອງເປົ້າໝາຍນີ້ທີ່ທ່ານໝໍຈະສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ເຈົ້າຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ?

"ການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍ?" ນີ້ອາດເປັນຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຄິດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈກ່ອນທີ່ຈະແນະນຳການປິ່ນປົວໃຫ້ເຈົ້າ.

  • ປະເພດຂອງ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ທີ່ທ່ານເປັນ: ແມ່ນແລ້ວ, ມີມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼາຍປະເພດ.
  • ຂະໜາດ ແລະ ການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງ: ນີ້ໝາຍເຖິງໄລຍະຂອງມະເຮັງ. ນີ້ໝາຍເຖິງວ່າມັນແຜ່ລາມໄປໄດ້ໄກປານໃດໃນຮ່າງກາຍ.
  • ລັກສະນະພິເສດຂອງເນື້ອງອກ: ຈຸລັງມະເຮັງຂອງທ່ານຖືກກວດສອບຫາ 'ຕົວຮັບ' ທີ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຮໍໂມນ "ໂປຣຕີນ HER2", ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບ 'ອາຫານ' ສຳລັບຈຸລັງມະເຮັງໃນການເຕີບໃຫຍ່.
  • ການເຊື່ອມໂຍງທາງພັນທຸກໍາ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມບາງຊະນິດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການກາຍພັນ ທາງພັນທຸກໍາທີ່ຖ່າຍທອດຜ່ານຫລາຍລຸ້ນຄົນ.
  • ປັດໄຈສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ: ອາຍຸຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຜ່ານການໝົດປະຈຳເດືອນແລ້ວ, ພະຍາດອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ), ແລະ ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການຕັດສິນໃຈນີ້.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຕັດສິນໃຈນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໂດຍທ່ານໝໍພຽງຄົນດຽວ. ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄວນປຶກສາຫາລືຮ່ວມກັນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມແນວໃດແດ່?

ວິທີ ການປິ່ນປົວ ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໆ. ບາງວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນມະເຮັງເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວແບບທ້ອງຖິ່ນ: ການປິ່ນປົວທີ່ແນໃສ່ບ່ອນທີ່ມະເຮັງຕັ້ງຢູ່ເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອທຳລາຍ ຫຼື ກຳຈັດຈຸລັງມະເຮັງໃນເຕົ້ານົມ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ.

  • ການຜ່າຕັດ: ສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ການປິ່ນປົວຄັ້ງທຳອິດແມ່ນການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາເນື້ອງອກມະເຮັງອອກ. ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີກໍ່ຖືກໃຫ້ກ່ອນການຜ່າຕັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກຫົດຕົວລົງ.
  • ການຜ່າຕັດເນື້ອງອກອອກ: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຕົ້ານົມທີ່ມີມະເຮັງອອກ. ການຜ່າຕັດນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດ ແບບອະນຸລັກເຕົ້ານົມ.
  • ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມອອກ: ການ ຜ່າຕັດເຕົ້ານົມອອກທັງໝົດ. ທັງສອງປະເພດນີ້ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ວິທີນີ້ໃຊ້ລັງສີພະລັງງານສູງເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ. ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຜ່າຕັດເນື້ອງອກອອກແລ້ວກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ເຊັ່ນກັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງຂະໜາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ.

ການປິ່ນປົວທົ່ວຮ່າງກາຍ: ການປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ

ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ທຳລາຍ ຫຼື ຄວບຄຸມຈຸລັງມະເຮັງທົ່ວຮ່າງກາຍ.

  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ: ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໃຫ້ເປັນເມັດ ຫຼື ຜ່ານການສີດເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ການປິ່ນປົວນີ້ມັກຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອຂ້າຈຸລັງມະເຮັງທີ່ອາດຈະເຫຼືອຢູ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວນີ້, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນນາມ "ເຄມີບຳບັດ", ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຈຸລັງມະເຮັງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບຜົນຂ້າງຄຽງ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ມະເຮັງບາງຊະນິດແມ່ນອາໄສຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ, ເພື່ອການເຕີບໂຕ. ການປິ່ນປົວນີ້ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນຮໍໂມນບໍ່ໃຫ້ໄປເຖິງຈຸລັງມະເຮັງ. ຢາທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ລວມມີຢາ tamoxifen ແລະຢາຍັບຍັ້ງ aromatase.
  • ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ: ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ກ້າວໜ້າຫຼາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບລູກສອນໄຟ 'ສະຫຼາດ'. ພວກມັນ ໂຈມຕີພຽງແຕ່ເປົ້າໝາຍສະເພາະໃນຈຸລັງມະເຮັງ, ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢາເຊັ່ນ: '(Trastuzumab)' ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບມະເຮັງທີ່ມີໂປຣຕີນ '(HER2)' ຫຼາຍ. ຍັງມີການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍອື່ນໆເຊັ່ນ: '(ຕົວຍັບຍັ້ງ PARP)' ແລະ '(ຕົວຍັບຍັ້ງ Kinase)'.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ນີ້ຍັງເປັນວິທີການທີ່ທັນສະໄໝຫຼາຍ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນ ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງໃຫ້ໂຈມຕີຈຸລັງມະເຮັງ. Pembrolizumab ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຢາດັ່ງກ່າວ.

ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານອາດຈະເປັນການປະສົມປະສານຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້. ຕົວຢ່າງ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ການຜ່າຕັດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັນ.

ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປເມື່ອຢຸດການປິ່ນປົວ. ບາງອາການອາດຈະປາກົດຂຶ້ນພາຍຫຼັງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງ ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ
ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ ມັນມັກຈະພົບເຫັນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ແຕ່ປະຈຸບັນມີຢາທີ່ດີເພື່ອຄວບຄຸມມັນ.
ຜົມຫຼົ່ນ ຜົມ, ຂົນຕາ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຂົນຄິ້ວສາມາດຫຼົ່ນອອກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ແຕ່ພວກມັນຈະເຕີບໂຕຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ.
ຄວາມອິດເມື່ອຍ ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບກໍຕາມ.
ອາການໃຄ່ບວມຂອງແຂນ (Lymphedema) ແຂນດ້ານທີ່ເອົາເຝือกອອກອາດຈະໃຄ່ບວມ. ຄວນຄຳນຶງເຖິງເລື່ອງນີ້.
ອາການຂອງການໝົດປະຈຳເດືອນ ອາດຈະເກີດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນວຸ້ນວາຍຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ.
ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ເລັບ ຜິວໜັງອາດຈະແຫ້ງ, ແດງ, ແລະ ເລັບອາດຈະປ່ຽນເປັນສີດຳ ຫຼື ແຕກ.
'ສະໝອງເຄມີບຳບັດ' ສະພາບຫຼົງລືມ, ບໍ່ສາມາດປະສານຄວາມຄິດໄດ້, ແລະອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ.

ການເປັນຫມັນ ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນຍ້ອນການປິ່ນປົວ

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງໜຸ່ມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ແລະ ຮໍໂມນບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຫມັນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ ຫຼື ໝົດປະຈຳເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະມີລູກໃນອະນາຄົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ມີວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຊ່ແຂງໄຂ່, ສະນັ້ນມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ລ່ວງໜ້າ.

ທ່ານຈະຈັດການກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໄດ້ແນວໃດ?

ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນຂອງການປິ່ນປົວສາມາດເຫັນໄດ້, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານ. ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັບມືກັບພວກມັນ.

  • ຜົມຫຼົ່ນ: ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຜົມຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫຼົ່ນ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດກຽມພ້ອມສຳລັບມັນໄດ້. ເຈົ້າສາມາດຕັດຜົມສັ້ນ, ໃສ່ຜ້າພັນຄໍ, ໝວກ, ຫຼື ໃຊ້ວິກຜົມ. ຈື່ໄວ້ວ່າ ສິ່ງນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ຜົມຂອງເຈົ້າຈະງອກຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ.
  • ພະຍາດຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ: ນີ້ແມ່ນອາການໃຄ່ບວມຂອງແຂນຢູ່ດ້ານຂ້າງບ່ອນທີ່ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຂອງທ່ານຖືກຕັດອອກ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ແຂນໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ການສັກຢາໃສ່ແຂນນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຂນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
  • ການປ່ຽນແປງນ້ຳໜັກ: ບາງຄົນນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ, ບາງຄົນນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ແມ່ນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍພ້ອມທັງຈິດໃຈ.
  • ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ເລັບ: ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ. ໃສ່ຄຣີມກັນແດດເມື່ອອອກໄປກາງແດດ. ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສັ້ນ ແລະ ສະອາດ.

ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ

ການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ອຸກອັ່ງ, ແລະຢ້ານກົວ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າໄດ້.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຫຼື ຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະໜັບສະໜູນກັບຄົນອື່ນໆທີ່ກຳລັງຜ່ານປະສົບການດຽວກັນສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນດີ.

ການດູແລແບບບັນເທົາທຸກ ແລະ ການດູແລເສີມ

  • ການດູແລແບບບັນເທົາທຸກ: ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການເຊົາປິ່ນປົວ. ມັນໝາຍເຖິງການຊ່ວຍ ຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ປວດຮາກ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພື່ອປິ່ນປົວມະເຮັງ.
  • ການແພດເສີມ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການນວດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຄີຍສາມາດທົດແທນການດູແລທາງການແພດທົ່ວໄປໄດ້. ທ່ານຄວນກວດສອບກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງຊີວິດ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ມັນສາມາດເອົາຊະນະໄດ້.
  • ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເດີນທາງຄົນດຽວ. ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ທີມແພດຂອງເຈົ້າຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ.
  • ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງເປີດເຜີຍ. ຖາມລາວທຸກຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
  • ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ.
  • ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງກາຍຂອງທ່ານ. ຈົ່ງດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄືກັນ.
  • ຢ່າໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼື ຢາໃດໆໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນໃນອິນເຕີເນັດ. ໃຫ້ປຶກສາທຸກຢ່າງກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.

ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ການຮັງສີ, ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ, ການຜ່າຕັດເນື້ອງອກ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມະເຮັງ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 7 + 1 =