ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີອາການແສບຮ້ອນ, ເຈັບຕາບໍ? ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ ຫຼື ຂັບລົດບໍ່ໄດ້. ອາການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີນໍ້າຕາພຽງພໍ. ບາງຄັ້ງອາການແສບຮ້ອນນີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຫາຍໄປໄວ. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເປັນຫຍັງຕາຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງຄັນ?
ອາດມີຫຼາຍສາເຫດຂອງການອັກເສບຂອງຕາ. ບາງອັນແມ່ນງ່າຍດາຍ ຫຼາຍ , ແຕ່ບາງອັນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.
| ເຫດຜົນ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ເຊື້ອລາ ຫຼື ຂີ້ຕາສັດລ້ຽງ, ຕາຂອງທ່ານອາດຈະລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານເອົາມືແຕະຕາຂອງທ່ານດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້. |
| ການຕິດເຊື້ອໜັງຕາ (Blepharitis) | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂອບໜັງຕາໃຄ່ບວມ ຫຼື ຕິດເຊື້ອ. ນອກເໜືອໄປຈາກການອັກເສບຂອງຕາແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເຫັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີຕຸ່ມອ້ອມຮອບຕາ, ແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມຂອງໜັງຕາ. |
| ຕາແຫ້ງ | ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຕາບໍ່ຜະລິດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍ, ນັ້ນຄືນໍ້າຕາ, ຫຼື ເມື່ອນໍ້າຕາທີ່ຜະລິດອອກມາລະເຫີຍໄວເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຕາໄໝ້, ຄັນ, ຄັນ, ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີເມັດຊາຍຢູ່ພາຍໃນ. |
| ສິ່ງລະຄາຍເຄືອງພາຍນອກ | ຕາຂອງພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສານເຄມີໃນຜະລິດຕະພັນປະຈຳວັນ ເຊັ່ນ: ຄລໍຣີນໃນສະລອຍນໍ້າ, ຄວັນຢາສູບ, ນໍ້າຫອມ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ນໍ້າລ້າງໜ້າ ແລະ ນໍ້າຢາທໍາຄວາມສະອາດໃນຄົວເຮືອນ. |
| ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດຫຼຸດລົງ | ອາກາດຈະແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ (A/C) ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ. ອາກາດແຫ້ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ຕາແຫ້ງ, ຄັນໄດ້. |
| ໂລກຕາອັກເສບ (Ocular rosacea ) | ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຜິວໜັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຂອງຕາ ແລະ ຜິວໜັງອ້ອມຕາ. ຕາອາດຈະອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ, ແດງ ແລະ ມີຂີ້ຕາຂຸ່ນ. |
| ອາການຜິວໄໝ້ແດດ (Photokeratitis) | ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນ "ອາການຕາໄໝ້." ມັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປກັບລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ຂອງແສງແດດ. ສະພາບນີ້ອາດເກີດຈາກແສງຈາກການເຊື່ອມໂລຫະ. |
| ພະຍາດຕາ (ຕາອັກເສບ) | ນີ້ແມ່ນ "ພະຍາດຕາ" ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ. ມັນເປັນການຕິດເຊື້ອຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຕາຂາວ (ເຍື່ອຫຸ້ມຕາ). ມັນສາມາດເກີດຈາກອາການແພ້, ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ອາການຫຼັກໆແມ່ນການອັກເສບຂອງຕາ, ການເປັນຕຸ່ມ, ແລະ ຕາແດງ. |
| ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເນື້ອເຍື່ອຢູ່ເທິງໜ້າຕາເຕີບໂຕຜິດປົກກະຕິ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຕາອາດຈະຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ, ແຫ້ງ ແລະ ຄັນ. |
| ໂຣກງູສະເກັດ | ພະຍາດທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ເປັນຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດຊະນິດດຽວກັນກັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອີສຸກອີໄສ (varicella-zoster). ຖ້າການຕິດເຊື້ອນີ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຕາ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັບການຕິດເຊື້ອຕາ (ອັກເສບ, ແດງ). |
ວິທີແກ້ໄຂໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ?
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງຕາດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.
- ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນຕາຍ້ອນອາການແພ້, ມີຢາທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດ ຫຼື ຢາຢອດຕາ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດໜັງຕາ: ຖ້າທ່ານມີໜັງຕາແຫ້ງຍ້ອນໂຣກຕາອັກເສບ, ໃຫ້ປະສົມແຊມພູເດັກນ້ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງກັບນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດໜັງຕາດ້ວຍນ້ຳ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຄ່ອຍໆຊັບໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ.
- ຢາຢອດຕາທີ່ມີສານຫຼໍ່ລື່ນ: ຢາຢອດຕາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ນ້ຳຕາທຽມ" ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕາແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສານກັນບູດບາງຊະນິດ, ໃຫ້ເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ຂຽນວ່າ "ບໍ່ມີສານກັນບູດ".
- ລ້າງຕາ: ຖ້າມີສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ຫຼື ເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າຕາ, ໃຫ້ລ້າງຕາດ້ວຍນໍ້າສະອາດຢ່າງຄ່ອຍໆ.
- ປະຄົບຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນ: ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ນ້ຳເຢັນ ແລະ ວາງໄວ້ເທິງຕາຂອງທ່ານປະມານ 5-10 ນາທີ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງຕາເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງຕາ ແລະ ການອັກເສບຂອງຕາ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ວິທີປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຕາ?
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຕາໄດ້ສະເໝີໄປ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.
- ຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ຢູ່ຫ່າງຈາກຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃຫ້ປິດໃນຊ່ວງທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ສູງ.
- ຢ່າຖູຕາ: ການຖູຕາສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເສຍຫາຍໄດ້ຕື່ມອີກ ແລະ ນຳເອົາເຊື້ອພະຍາດຈາກມືຂອງທ່ານເຂົ້າສູ່ຕາ.
- ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ: ເລືອກສະບູ, ຄຣີມ ແລະ ໂຟມລ້າງໜ້າທີ່ມີກິ່ນອ່ອນໆ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.
- ປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານໃນເວລາລອຍນໍ້າ: ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດເມື່ອລອຍນໍ້າໃນສະລອຍນໍ້າ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າທີ່ມີຄລໍຣີນເຂົ້າຕາຂອງທ່ານ.
- ສຸຂະອະນາໄມຂອງມື: ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນແຕະຕ້ອງໃບໜ້າ ແລະ ຕາ, ກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ.
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV 100% ເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກໃນເວລາກາງເວັນ.
- ຢຸດການແຜ່ລະບາດຂອງການຕິດເຊື້ອຕາ: ຢ່າໃຊ້ສິ່ງຂອງຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດໂຕ, ຜ້າປອກໝອນ, ຢາຢອດຕາ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງກັບຄົນອື່ນ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເປັນສາເຫດຂອງການລະຄາຍເຄືອງຕາ, ເພາະບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສະພາບທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຄັນຕາຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີ.
ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ພ້ອມກັບການອັກເສບຂອງຕາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ໄຂ້
- ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ
- ການສູນເສຍວິໄສທັດ ຫຼື ຕາມົວ
- ມີຜື່ນຂຶ້ນຕາມໃບໜ້າ ຫຼື ຮ່າງກາຍ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງແສງ (ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ)
ເນື່ອງຈາກຕາຂອງພວກເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ທຸກໆມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງຕາ ແລະ ອາການເຈັບ. ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ສາມາດບັນເທົາໄດ້ພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຄັນຕາແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກຕາແຫ້ງ ຫຼື ສານລະຄາຍເຄືອງ.
- ວິທີປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ ເຊັ່ນ: ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ, ການຮັກສາຕາໃຫ້ສະອາດ ແລະ ການໃຊ້ຢາหยອດຕາທີ່ມີນ້ຳມັນຫຼໍ່ລື່ນ ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້.
- ໃຫ້ປຶກສາແພດສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຢອດຕາປະເພດໃດກໍ່ຕາມ.
- ຖ້າການອັກເສບຂອງຕາຂອງທ່ານມີອາການຕາປ່ຽນແປງ, ອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເຈັບຫົວ, ຫຼື ໄຂ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ການຕິດເຊື້ອຕາຫຼາຍຊະນິດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍນິໄສທີ່ດີເຊັ່ນ: ການລ້າງມືເລື້ອຍໆ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງການຖູຕາ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.