ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີອາການແສບຮ້ອນ, ເຈັບຕາບໍ? ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ ຫຼື ຂັບລົດບໍ່ໄດ້. ອາການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີນໍ້າຕາພຽງພໍ. ບາງຄັ້ງອາການແສບຮ້ອນນີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຫາຍໄປໄວ. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້.
ເປັນຫຍັງຕາຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງຄັນ?
ອາດມີຫຼາຍສາເຫດຂອງການອັກເສບຂອງຕາ. ບາງອັນແມ່ນງ່າຍດາຍ ຫຼາຍ , ແຕ່ບາງອັນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.
| ເຫດຜົນ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ເຊື້ອລາ ຫຼື ຂີ້ຕາສັດລ້ຽງ, ຕາຂອງທ່ານອາດຈະລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານເອົາມືແຕະຕາຂອງທ່ານດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້. |
| ການຕິດເຊື້ອໜັງຕາ (Blepharitis) | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂອບໜັງຕາໃຄ່ບວມ ຫຼື ຕິດເຊື້ອ. ນອກເໜືອໄປຈາກການອັກເສບຂອງຕາແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເຫັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີຕຸ່ມອ້ອມຮອບຕາ, ແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມຂອງໜັງຕາ. |
| ຕາແຫ້ງ | ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຕາບໍ່ຜະລິດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍ, ນັ້ນຄືນໍ້າຕາ, ຫຼື ເມື່ອນໍ້າຕາທີ່ຜະລິດອອກມາລະເຫີຍໄວເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຕາໄໝ້, ຄັນ, ຄັນ, ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີເມັດຊາຍຢູ່ພາຍໃນ. |
| ສິ່ງລະຄາຍເຄືອງພາຍນອກ | ຕາຂອງພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສານເຄມີໃນຜະລິດຕະພັນປະຈຳວັນ ເຊັ່ນ: ຄລໍຣີນໃນສະລອຍນໍ້າ, ຄວັນຢາສູບ, ນໍ້າຫອມ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ນໍ້າລ້າງໜ້າ ແລະ ນໍ້າຢາທໍາຄວາມສະອາດໃນຄົວເຮືອນ. |
| ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດຫຼຸດລົງ | ອາກາດຈະແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ (A/C) ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ. ອາກາດແຫ້ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ຕາແຫ້ງ, ຄັນໄດ້. |
| ໂລກຕາອັກເສບ (Ocular rosacea ) | ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຜິວໜັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຂອງຕາ ແລະ ຜິວໜັງອ້ອມຕາ. ຕາອາດຈະອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ, ແດງ ແລະ ມີຂີ້ຕາຂຸ່ນ. |
| ອາການຜິວໄໝ້ແດດ (Photokeratitis) | ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນ "ອາການຕາໄໝ້." ມັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປກັບລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ຂອງແສງແດດ. ສະພາບນີ້ອາດເກີດຈາກແສງຈາກການເຊື່ອມໂລຫະ. |
| ພະຍາດຕາ (ຕາອັກເສບ) | ນີ້ແມ່ນ "ພະຍາດຕາ" ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ. ມັນເປັນການຕິດເຊື້ອຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຕາຂາວ (ເຍື່ອຫຸ້ມຕາ). ມັນສາມາດເກີດຈາກອາການແພ້, ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ອາການຫຼັກໆແມ່ນການອັກເສບຂອງຕາ, ການເປັນຕຸ່ມ, ແລະ ຕາແດງ. |
| ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເນື້ອເຍື່ອຢູ່ເທິງໜ້າຕາເຕີບໂຕຜິດປົກກະຕິ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຕາອາດຈະຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ, ແຫ້ງ ແລະ ຄັນ. |
| ໂຣກງູສະເກັດ | ພະຍາດທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ເປັນຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດຊະນິດດຽວກັນກັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອີສຸກອີໄສ (varicella-zoster). ຖ້າການຕິດເຊື້ອນີ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຕາ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັບການຕິດເຊື້ອຕາ (ອັກເສບ, ແດງ). |
ວິທີແກ້ໄຂໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ?
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງຕາດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.
- ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນຕາຍ້ອນອາການແພ້, ມີຢາທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດ ຫຼື ຢາຢອດຕາ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດໜັງຕາ: ຖ້າທ່ານມີໜັງຕາແຫ້ງຍ້ອນໂຣກຕາອັກເສບ, ໃຫ້ປະສົມແຊມພູເດັກນ້ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງກັບນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດໜັງຕາດ້ວຍນ້ຳ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຄ່ອຍໆຊັບໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ.
- ຢາຢອດຕາທີ່ມີສານຫຼໍ່ລື່ນ: ຢາຢອດຕາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ນ້ຳຕາທຽມ" ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕາແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສານກັນບູດບາງຊະນິດ, ໃຫ້ເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ຂຽນວ່າ "ບໍ່ມີສານກັນບູດ".
- ລ້າງຕາ: ຖ້າມີສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ຫຼື ເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າຕາ, ໃຫ້ລ້າງຕາດ້ວຍນໍ້າສະອາດຢ່າງຄ່ອຍໆ.
- ປະຄົບຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນ: ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ນ້ຳເຢັນ ແລະ ວາງໄວ້ເທິງຕາຂອງທ່ານປະມານ 5-10 ນາທີ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງຕາເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງຕາ ແລະ ການອັກເສບຂອງຕາ.
ວິທີປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຕາ?
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຕາໄດ້ສະເໝີໄປ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.
- ຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ຢູ່ຫ່າງຈາກຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃຫ້ປິດໃນຊ່ວງທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ສູງ.
- ຢ່າຖູຕາ: ການຖູຕາສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເສຍຫາຍໄດ້ຕື່ມອີກ ແລະ ນຳເອົາເຊື້ອພະຍາດຈາກມືຂອງທ່ານເຂົ້າສູ່ຕາ.
- ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ: ເລືອກສະບູ, ຄຣີມ ແລະ ໂຟມລ້າງໜ້າທີ່ມີກິ່ນອ່ອນໆ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.
- ປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານໃນເວລາລອຍນໍ້າ: ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດເມື່ອລອຍນໍ້າໃນສະລອຍນໍ້າ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າທີ່ມີຄລໍຣີນເຂົ້າຕາຂອງທ່ານ.
- ສຸຂະອະນາໄມຂອງມື: ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນແຕະຕ້ອງໃບໜ້າ ແລະ ຕາ, ກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ.
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV 100% ເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກໃນເວລາກາງເວັນ.
- ຢຸດການແຜ່ລະບາດຂອງການຕິດເຊື້ອຕາ: ຢ່າໃຊ້ສິ່ງຂອງຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດໂຕ, ຜ້າປອກໝອນ, ຢາຢອດຕາ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງກັບຄົນອື່ນ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເປັນສາເຫດຂອງການລະຄາຍເຄືອງຕາ, ເພາະບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສະພາບທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຄັນຕາຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີ.
ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ພ້ອມກັບການອັກເສບຂອງຕາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ໄຂ້
- ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ
- ການສູນເສຍວິໄສທັດ ຫຼື ຕາມົວ
- ມີຜື່ນຂຶ້ນຕາມໃບໜ້າ ຫຼື ຮ່າງກາຍ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງແສງ (ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ)
ເນື່ອງຈາກຕາຂອງພວກເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ທຸກໆມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງຕາ ແລະ ອາການເຈັບ. ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ສາມາດບັນເທົາໄດ້ພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຄັນຕາແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກຕາແຫ້ງ ຫຼື ສານລະຄາຍເຄືອງ.
- ວິທີປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ ເຊັ່ນ: ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ, ການຮັກສາຕາໃຫ້ສະອາດ ແລະ ການໃຊ້ຢາหยອດຕາທີ່ມີນ້ຳມັນຫຼໍ່ລື່ນ ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້.
- ໃຫ້ປຶກສາແພດສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຢອດຕາປະເພດໃດກໍ່ຕາມ.
- ຖ້າການອັກເສບຂອງຕາຂອງທ່ານມີອາການຕາປ່ຽນແປງ, ອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເຈັບຫົວ, ຫຼື ໄຂ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ການຕິດເຊື້ອຕາຫຼາຍຊະນິດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍນິໄສທີ່ດີເຊັ່ນ: ການລ້າງມືເລື້ອຍໆ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງການຖູຕາ.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ຕາໄໝ້ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍບໍ?
ຕາຮ້ອນມັກຈະເກີດຈາກຝຸ່ນ/ສະບູເຂົ້າຕາ. ແຕ່ອາການ 'ຕາຮ້ອນ' ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກຖູຕາຕະຫຼອດມື້, ຄືກັບວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນຢູ່ໃນຕາ, ຄືກັບວ່າມີໄຟຢູ່ພາຍໃນ! ນີ້ມັກຈະເປັນອາການຫຼັກຂອງຕາແຫ້ງ.
💬 ສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາແສບແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້: 1) 'ໂຣກຕາແຫ້ງ' - ເມື່ອການຜະລິດນ້ຳຕາໃນຕາຫຼຸດລົງ/ນ້ຳຕາແຫ້ງໄວ, ຕາຈະແຫ້ງ ແລະ ຄັນ. 2) 'ໂຣກຕາອັກເສບຈາກອາການແພ້' - ເມື່ອຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ຫຼື ຂົນສັດເຂົ້າຕາ, ຕາຈະແດງ ແລະ ຄັນ (ການປ່ອຍສານຮິສຕາມີນ). 3) ການອັກເສບນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງຕາ, ເຊັ່ນ 'ໂຣກຕາແດງ / ໂຣກຕາອັກເສບຈາກໄວຣັດ'. 4) ສິ່ງນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເບິ່ງໂທລະສັບ/ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນ (ອາການເມື່ອຍລ້າຂອງຕາແບບດິຈິຕອລ).
💬 ວິທີປິ່ນປົວອາການຕາອັກເສບຢູ່ເຮືອນມີຫຍັງແດ່? ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຢຸດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ, ລ້າງຕາຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ/ນ້ຳຮ້ອນ, ແລະໃຊ້ນ້ຳຕາທຽມ/ຢອດຫຼໍ່ລື່ນທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ! ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ 1) ສາຍຕາຂອງທ່ານມົວໆດ້ວຍການອັກເສບ, 2) ທ່ານມີອາການເຈັບຕາຮຸນແຮງ (ຢ້ານແສງ/ແຜ) ແລະເບິ່ງບໍ່ເຫັນແສງ, 3) ທ່ານມີນ້ຳຕາສີຂຽວ/ເຫຼືອງໄຫຼອອກມາຈາກຕາຂອງທ່ານ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າຕາຂອງທ່ານເລີ່ມເນົ່າເປື່ອຍ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຕາຊ່ຽວຊານທັນທີ!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment