ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາພະຍາຍາມຖ່າຍ ປັດສະວະ , ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖ່າຍອອກໝົດບໍ? ສະພາບການທາງການແພດ ແລະ ການຜ່າຕັດບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການປະຕິບັດ "ການສອດທໍ່ປັດສະວະດ້ວຍຕົນເອງ" ເປັນວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການລະບາຍ ປັດສະວະ ທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ. ການໄດ້ຍິນຄຳສັບນີ້ອາດຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍໃນຕອນທຳອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ, ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້ງ່າຍ.
ການສອດທໍ່ດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຫວ່າງເປົ່າ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມການສອດທໍ່ປັດສະວະເປັນໄລຍະໆທີ່ສະອາດ ( CIC ) ຫຼື ການສອດທໍ່ປັດສະວະດ້ວຍຕົນເອງ ເປັນໄລຍະໆ (ISC).
ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກ: ທ່ານຄ່ອຍໆສອດທໍ່ບາງໆ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເອີ້ນວ່າ catheter ຜ່ານ ທໍ່ປັດສະວະ ຂອງທ່ານ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ. ປັດສະວະທີ່ເກັບໄວ້ໃນກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຈະໄຫຼອອກທາງທໍ່ນີ້, ແລະ ໄຫຼລົງສູ່ໂຖສ້ວມ ຫຼື ພາຊະນະເກັບໂດຍກົງ. ເມື່ອກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຫວ່າງເປົ່າໝົດແລ້ວ, ທ່ານຄ່ອຍໆເລື່ອນທໍ່ອອກ. ຂະບວນການນີ້ມັກຈະຕ້ອງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທຸກໆສີ່ຫາຫົກຊົ່ວໂມງ .
ຢ່າກັງວົນ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານ ແລະ ສະແດງວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທໍ່ສົ່ງປັດສະວະມີຫຼາຍປະເພດ ແລະ ຂະໜາດ, ແລະ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການດຳເນີນໄປຢ່າງລຽບງ່າຍ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງການອຸປະກອນເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າ ແລະ ຜ້າເຊັດໂຕຂ້າເຊື້ອ. ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງລ້າງ ແລະ ຂ້າເຊື້ອມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດກ່ອນການນຳໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງຈຳເປັນ?
ສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປັດສະວະຂອງທ່ານຫວ່າງເປົ່າໝົດ. ການປ່ອຍໃຫ້ປັດສະວະທີ່ຂັງຢູ່ໃນກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs), ຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະເພາະປັດສະວະ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ຕາມການເວລາ.
ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບາງສະພາບທົ່ວໄປທີ່ອາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດການສອດທໍ່ດ້ວຍຕົນເອງ.
| ສະພາບທາງການແພດ ຫຼື ສາເຫດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່ (BPH) ຫຼື ຕ່ອມລູກໝາກອັກເສບ | ສະພາບທົ່ວໄປນີ້ໃນຜູ້ຊາຍເຮັດໃຫ້ທໍ່ປັດສະວະຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງປັດສະວະຜິດປົກກະຕິ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS), ພະຍາດ Parkinson, ພະຍາດ spina bifida, ຫຼື ພະຍາດສະໝອງພິການສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ (ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ກະເພາະປັດສະວະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປະສາດຜິດປົກກະຕິ). |
| ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ | ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບສາມາດລົບກວນການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານໄດ້. |
| ການຜ່າຕັດກະເພາະປັດສະວະ ຫຼື ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ | ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຖ່າຍປັດສະວະຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດບາງຢ່າງ. |
| ການກັກເກັບປັດສະວະ ຫຼື ອາການປັດສະວະບໍ່ສະດວກ | ການສອດທໍ່ດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເປັນວິທີແກ້ໄຂການຈັດການທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້. |
ລັກສະນະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການຖ່າຍ ປັດສະວະ ຂອງທ່ານອອກເປັນປະຈຳ ແລະ ຢ່າງລະອຽດ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະ ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ.
ເຈົ້າກະກຽມ ແລະ ປະຕິບັດການສອດທໍ່ປັດສະວະດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?
ໃນຕອນທຳອິດມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ໜ້າຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນແລ້ວ, ຂະບວນການດັ່ງກ່າວກໍ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ສາມາດຈັດການໄດ້. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະອະນາໄມ!
- ການລ້າງມື : ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳສະອາດສະເໝີ.
- ການທຳຄວາມສະອາດ: ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ທຳຄວາມສະອາດບໍລິເວນອ້ອມອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳ, ຫຼື ຜ້າເຊັດໂຕ/ຜ້າເຊັດໂຕຂ້າເຊື້ອຕາມທີ່ແພດແນະນຳເພື່ອກຳຈັດ ເຊື້ອພະຍາດ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ການກະກຽມທໍ່ສົ່ງປັດສະວະ
- ເອົາ ທໍ່ປັດສະວະ ອອກຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເປັນຫມັນ. ມັນຕ້ອງສະອາດຢູ່ສະເໝີ; ເມື່ອລ້າງມືຂອງທ່ານແລ້ວ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການແຕະຕ້ອງສິ່ງອື່ນກ່ອນທີ່ຈະຈັບທໍ່ປັດສະວະ.
- ທານ້ຳມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳໃນປະລິມານຫຼາຍ (ເຊັ່ນ KY Jelly®) ໃສ່ປາຍ ແລະ ສອງນິ້ວທຳອິດຂອງທໍ່ສອດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າທໍ່ສອດບາງອັນມີນ້ຳມັນຫລໍ່ລື່ນໄວ້ກ່ອນແລ້ວເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ການໃສ່ Catheter
1. ຊອກຫາທ່ານັ່ງທີ່ສະບາຍ. ທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ເທິງໂຖສ້ວມ, ຢືນ, ຫຼື ນັ່ງຍອງໆຢູ່ເທິງໂຖສ້ວມເລັກນ້ອຍ. ສຳລັບຜູ້ຍິງ , ການໃຊ້ ກະຈົກນ້ອຍໆ ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຊອກຫາຊ່ອງເປີດທາງປັດສະວະຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ.
2. ຄ່ອຍໆໃສ່ປາຍທໍ່ລະບາຍນໍ້າທີ່ຫຼໍ່ລື່ນເຂົ້າໄປໃນທໍ່ປັດສະວະຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປາຍອີກດ້ານໜຶ່ງຖືກຊີ້ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ ຫຼື ພາຊະນະເກັບນໍ້າປັດສະວະ.
3. ຄ່ອຍໆເລື່ອນ catheter ເຂົ້າໄປພາຍໃນຈົນກວ່າມັນຈະໄປຮອດກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ປັດສະວະເລີ່ມໄຫຼ.
4. ເມື່ອນໍ້າຍ່ຽວເລີ່ມໄຫຼອອກ, ໃຫ້ຄ່ອຍໆຍູ້ທໍ່ສອດເຂົ້າໄປອີກປະມານໜຶ່ງຫຼືສອງນິ້ວເພື່ອຮັບປະກັນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
5. ຮັກສາທໍ່ປັດສະວະໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່ຈົນກວ່າກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຈະຫວ່າງເປົ່າໝົດ. ເພື່ອຊ່ວຍລະບາຍນໍ້າປັດສະວະທີ່ຍັງເຫຼືອ, ທ່ານສາມາດກົດທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ ຫຼື ອຽງໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍ.
6. ເມື່ອການໄຫຼຂອງປັດສະວະຢຸດລົງໝົດແລ້ວ, ໃຫ້ດຶງທໍ່ປັດສະວະອອກຊ້າໆ ແລະ ຄ່ອຍໆ.
7. ສຸດທ້າຍ, ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດອີກຄັ້ງດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ.
ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າທໍ່ສອດທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ ເທົ່ານັ້ນ. ກຳຈັດທໍ່ສອດທໍ່ທີ່ໃຊ້ແລ້ວຢ່າງປອດໄພໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທັນທີຫຼັງຈາກໃຊ້.
ເວລາທີ່ຄວນຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ
ໃນຂະນະທີ່ການສອດທໍ່ດ້ວຍຕົນເອງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພສູງ ແລະ ເປັນປະຈຳ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຕືອນໄພຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍ ຫຼື ທີມງານດູແລຂອງພວກເຮົາທີ່ Nirogi Lanka ທັນທີ.
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ catheter | ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕ້ານທານຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເລີຍທີ່ຈະໃສ່ catheter. |
| ເລືອດໃນປັດສະວະຂອງທ່ານ (hematuria) | ຖ້າປັດສະວະຂອງທ່ານມີສີບົວ, ສີແດງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ. |
| ເຈັບໃນເວລາຖ່າຍເບົາ (dysuria) | ຖ້າທ່ານມີອາການແສບຮ້ອນ ຫຼື ເຈັບເວລາຖ່າຍປັດສະວະຕາມທຳມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ທໍ່ສອດປັດສະວະ. |
| ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI) | ໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ, ຫຼື ອາການປັດສະວະຜິດປົກກະຕິກະທັນຫັນ. |
| ການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ການແຕກຂອງຜິວໜັງ | ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຜື່ນ, ບາດແຜ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ແດງອ້ອມບໍລິເວນທີ່ສຽບ. |
ໃນຕອນທຳອິດ, ການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກໜັກໃຈ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ. ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນໃນການປົກປ້ອງກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ອີງຕາມສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງການມັນໃນໄລຍະຍາວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຜ່ານຜ່າຫຍັງມາກໍຕາມ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄຳຖາມຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທີ່ Nirogi Lanka.
ບົດຮຽນຫຼັກ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປກັບບ້ານ)
- ການສອດທໍ່ດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນເຕັກນິກທາງການແພດທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານຫວ່າງເປົ່າໝົດ, ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການປົກປ້ອງການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
- ສຸຂະອະນາໄມແມ່ນສິ່ງສຳຄັນອັນດັບຕົ້ນໆຂອງທ່ານ ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຈົ່ງລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າສະເໝີທັງກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເບື້ອງຕົ້ນມັນອາດຈະຮູ້ສຶກທ້າທາຍ, ແຕ່ດ້ວຍການຝຶກຝົນ, ມັນຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ຈົ່ງອົດທົນກັບຕົວເອງ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ, ເລືອດອອກ, ຫຼືມີອາການຕິດເຊື້ອໃດໆ, ຢ່າລໍຖ້າ - ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ Nirogi Lanka ທັນທີ ຫຼື ໄປພົບແພດດ່ວນ.
- ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຈຳກັດທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂດຍການຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະພົບວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ເປັນອິດສະຫຼະ, ຫ້າວຫັນ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ.
