ເຄີຍເບິ່ງ ນໍ້າຍ່ຽວ ຂອງເຈົ້າແລ້ວສົງໄສບໍ່ວ່າ "ອືມ... ສີ ຫຼື ກິ່ນເບິ່ງຄືວ່າແຕກຕ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງໃນມື້ນີ້"? ໃນຂະນະທີ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິເສດການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່ານໍ້າຍ່ຽວຂອງເຈົ້າຄືກັບຜູ້ສົ່ງຂ່າວ, ໃຫ້ຕົວຊີ້ບອກທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ? ການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າກັບ Nirogi Lanka.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ປັດສະວະຂອງເຈົ້າຄວນມີລັກສະນະແນວໃດ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ປັດສະວະຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດມີ ສີເຫຼືອງອ່ອນໆໃສໆ ຈົນເຖິງສີເຫຼືອງອຳພັນອ່ອນໆ. ສີນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານ ນ້ຳທີ່ທ່ານດື່ມ ຕະຫຼອດມື້. ຖ້າທ່ານມີນ້ຳໃນຮ່າງກາຍພຽງພໍ, ປັດສະວະຂອງທ່ານຈະມີສີຄ້າຍຄືຟາງອ່ອນໆ ແລະ ໃສ. ຖ້າທ່ານ ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍລົງ , ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມີສີເຂັ້ມກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດສະວະຂອງທຸກຄົນມີກິ່ນອ່ອນໆທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບອາຫານການກິນຂອງທ່ານ - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງເຈົ້າ?
ລອງມາເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ, ເຊິ່ງສາມາດຈັດປະເພດໄດ້ເປັນສາມຂົງເຂດຫຼັກຄື:
1. ການປ່ຽນແປງຂອງສີ
2. ການປ່ຽນແປງຂອງກິ່ນ
3. ການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະ (ຄວາມໜາແໜ້ນ/ຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີ) (ເຊັ່ນ: ປັດສະວະຂຸ່ນ ຫຼື ເປັນຟອງ)
ບາງຄັ້ງ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ຈະຫາຍໄປພາຍໃນມື້ ຫຼື ສອງມື້. ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກອາຫານ, ວິຕາມິນ ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ. ຕົວຢ່າງ, ການກິນໝາກບີດຣູດຫຼາຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ປັດສະວະຂອງທ່ານມີສີແດງ, ໃນຂະນະທີ່ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງສາມາດປ່ຽນກິ່ນຂອງມັນໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງອາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ການເອົາໃຈໃສ່ກັບພວກມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ການປ່ຽນແປງຂອງສີນໍ້າປັດສະວະ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສີຂອງປັດສະວະສະທ້ອນເຖິງລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍ. ປັດສະວະທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີຈະມີສີເຫຼືອງ ໃສ . ການຂາດນໍ້ານໍາໄປສູ່ສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ສີສົ້ມອ່ອນໆ. ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລ້ວ, ຢາ ແລະ ອາຫານບາງຊະນິດກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນເຊັ່ນກັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າປັດສະວະຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີແດງເຂັ້ມ ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງ ພະຍາດທີ່ ຕິດພັນ. ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕື່ມອີກຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ການປ່ຽນແປງຂອງກິ່ນນໍ້າຍ່ຽວ
ປັດສະວະຂອງທ່ານມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆຕາມທຳມະຊາດ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ) ສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງນີ້ໄດ້, ແຕ່ກິ່ນກຳມະຖັນບາງຄັ້ງອາດຊີ້ບອກວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເພີ່ມການດື່ມນ້ຳ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ກິ່ນນີ້ຄວນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນກິ່ນແຮງ, ເໝັນ, ຫຼື ກິ່ນຄາວທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າມີສິ່ງອື່ນເກີດຂຶ້ນ.
ການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງນໍ້າຍ່ຽວ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປັດສະວະທີ່ມີສຸຂະພາບດີມັກຈະໃສ. ຖ້າປັດສະວະຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຂຸ່ນ ຫຼື ມີຟອງ, ມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງອື່ນໆ, ໃຫ້ສັງເກດວ່ານີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວຫຼືບໍ່. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເຫັນຟອງເມື່ອປັດສະວະແຮງ, ແລະ ອາຫານບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການນີ້ຍັງຄົງຢູ່ - ໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ - ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍທັນທີ. ນີ້ອາດຊີ້ບອກເຖິງການມີໂປຣຕີນຫຼາຍເກີນໄປໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານທີ່ອາດເປັນຂອງ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ .
ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນຫຍັງ?
ອາຫານ, ຢາ ແລະ ສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງສາມາດປ່ຽນແປງສີ, ກິ່ນ ແລະ ຮູບລັກສະນະຂອງປັດສະວະຂອງທ່ານໄດ້.
ອາຫານ ແລະ ສູດອາຫານ
ການປ່ຽນແປງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານການກິນ:
- ບີດຣູດ, ຖົ່ວຟາວາ , ໝາກໄມ້ປ່າດຳ ແລະ ຣູບາບ ສາມາດປ່ຽນນໍ້າຍ່ຽວໃຫ້ເປັນສີບົວ, ສີແດງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມໄດ້.
- ແຄລອດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສີສົ້ມອ່ອນໆ.ການເສີມວິຕາມິນຊີຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ປັດສະວະມີສີສົ້ມໄດ້.
- ວິຕາມິນບີບາງຊະນິດອາດຈະປ່ຽນນໍ້າຍ່ຽວໃຫ້ເປັນສີຂຽວ ແລະ ປ່ຽນກິ່ນໄດ້.
- ອາຫານທີ່ມີສີຍ້ອມປອມທີ່ແຮງສາມາດປ່ຽນສີປັດສະວະໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
- ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ກິ່ນຄ້າຍຄືແອມໂມເນຍ.
ຢາ
ຢາຫຼາຍຊະນິດສາມາດປ່ຽນສີປັດສະວະຂອງທ່ານໄດ້. ໃຫ້ກວດສອບສະຫຼາກຢາສະເໝີ ຫຼື ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການປ່ຽນສີປັດສະວະເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮູ້ຈັກຫຼືບໍ່. ຕົວຢ່າງ:
- ຢາປິ່ນປົວອາການປວດຫົວໃຈບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ Tagamet®) ສາມາດນໍາໄປສູ່ສີຟ້າໄດ້.
- ຢາເຄມີ ບຳບັດ ບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ປັດສະວະເປັນສີສົ້ມ.
- ຢາ Phenazopyridine (Pyridium®) ທີ່ມັກໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບປັດສະວະ ສາມາດປ່ຽນເປັນສີສົ້ມໃນປັດສະວະໄດ້.
ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ
ມີຫຼາຍເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລ໌ປັດສະວະຂອງທ່ານ:
- ປັດສະວະສີແດງ (ມີເລືອດໃນປັດສະວະ): ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI) , ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼື ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ.
- ປັດສະວະສີແດງມ່ວງ: ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພ້ອມກັບ ການເປັນພິດຈາກສານຕະກົ່ວ ຫຼື ການເປັນພິດຈາກທາດບາຫຼອດ .
- ປັດສະວະສີໂຄລາ ຫຼື ສີຊາທີ່ມີກິ່ນເໝັນ: ອາດເປັນສັນຍານຂອງ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ .
- ປັດສະວະສີສົ້ມ: ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາຕັບ ຫຼື ທໍ່ນໍ້າບີ.
- ປັດສະວະສີຂຽວ ຫຼື ຂຸ່ນ: ມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ .
- ປັດສະວະສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ ຫຼື ກິ່ນແອມໂມເນຍແຮງ: ອາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ.
- ປັດສະວະມີກິ່ນຫວານ: ອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
- ປັດສະວະມີກິ່ນເໝັນ: ອາດຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການແສບຮ້ອນໃນເວລາຖ່າຍເບົາ, ໄຂ້/ໜາວສັ່ນ, ອ່ອນເພຍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ຫຼືເຈັບ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຫຼື ໄປພົບແພດສຸກເສີນທັນທີ.
ໃນກໍລະນີຂອງການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຄຽງຄູ່ກັບກິ່ນ, ເຊັ່ນ:
- ຮູ້ສຶກຢາກຍ່ຽວເລື້ອຍໆ.
- ເຈັບ ຫຼື ແສບຮ້ອນໃນເວລາຖ່າຍເບົາ.
- ປວດກາງຫຼັງ ຫຼື ຂ້າງຂ້າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ໃຜມັກຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ໃຜກໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບປັດສະວະບາງຢ່າງຫຼາຍກວ່າ, ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆກວ່າເດັກນ້ອຍ. ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ກະເພາະປັດສະວະກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ.
ປັດສະວະມີລັກສະນະແນວໃດໃນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ?
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ກຳລັງປະສົບກັບ ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ , ປັດສະວະຂອງທ່ານອາດຈະມີສີເຂັ້ມຫຼາຍ - ມັກຈະ ເປັນສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ (ສີຊາ ຫຼື ສີໂຄລາ).
ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຍ່ຽວເຫຼົ່ານີ້ຖືກວິນິດໄສແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງສີ, ກິ່ນ, ຫຼື ຮູບລັກສະນະຂອງປັດສະວະຂອງທ່ານທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້ - ແລະ ທ່ານແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງອາຫານ ຫຼື ຢາຂອງທ່ານເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ - ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖາມຄຳຖາມສະເພາະກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນ:
- ເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ດົນປານໃດແລ້ວ?
- ເຈົ້າເຫັນເລືອດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງເຈົ້າບໍ?
- ທ່ານຫາກໍ່ປ່ຽນອາຫານ ຫຼື ເລີ່ມກິນຢາຊະນິດໃໝ່ບໍ?
- ເຈົ້າດື່ມນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳອື່ນໆຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມື້?
- ເຈົ້າມີອາການເຈັບໃນເວລາຖ່າຍເບົາ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຢູ່ທ້ອງບໍ?
- ເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຄວາມຫິວນໍ້າ ຫຼື ຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍກຳນົດວ່າການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານແມ່ນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນຫຼືບໍ່.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ ກວດປັດສະວະ ເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ໃນການກວດນີ້, ຕົວຢ່າງປັດສະວະຈະຖືກວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງເພື່ອກວດຫາເລືອດ, ໂປຣຕີນ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການກວດເລືອດອາດຈະຖືກສັ່ງເພື່ອປະເມີນການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼື ປະເມີນເອນໄຊມ໌ຕັບ.
ການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຍ່ຽວໄດ້ຮັບການຮັກສາແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານກວດພົບວ່າການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດຈາກສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ. ເມື່ອອາການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ປັດສະວະຂອງທ່ານຄວນຈະກັບຄືນສູ່ສີ, ກິ່ນ ແລະ ຮູບລັກສະນະປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນແປງຂອງປັດສະວະບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການເຈັບປ່ວຍຮ້າຍແຮງ ແລະ ຄວນຈະຫາຍດີພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້.
ເຈົ້າຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຍ່ຽວເມື່ອໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນແປງສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ຫຼືບັນຫາອື່ນໆທີ່ຕິດພັນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າປັດສະວະຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວຊີ້ບອກທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າການປ່ຽນແປງຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງຂອງສີ, ກິ່ນ, ຫຼື ຮູບລັກສະນະຂອງປັດສະວະມັກເກີດຈາກອາຫານ ຫຼື ຢາ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກໍ່ສາມາດເປັນປັດໄຈໜຶ່ງໄດ້, ກະລຸນາໄປພົບແພດຖ້າ:
- ທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຢູ່ດົນກວ່າສອງສາມມື້ (ແລະທ່ານໝັ້ນໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ ຫຼື ຢາຊະນິດໃໝ່).
- ປັດສະວະຂອງທ່ານມີສີແດງ, ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ຫຼື ມີເລືອດປົນຢູ່ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
- ປັດສະວະຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເປັນຟອງ ຫຼື ເປັນຟອງ.
ອາຫານຊະນິດໃດແດ່ທີ່ສາມາດປ່ຽນສີຂອງປັດສະວະຂອງທ່ານໄດ້?
ອາຫານບາງຊະນິດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ສີຂອງປັດສະວະ:
- ການບໍລິໂພກ ຖົ່ວຟາວາ, ໝາກໄມ້ປ່າເມັດ, ບີດຣູດ, ແຄລອດ, ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ ຫຼື ຣູບາບ ໃນປະລິມານຫຼາຍສາມາດປ່ຽນສີປັດສະວະຂອງທ່ານໄດ້.
- ຊະເອັມສີດຳສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວມີສີຂຽວອ່ອນໆໄດ້.
- ອາຫານທີ່ມີສີຍ້ອມປອມ ຫຼື ສີປະສົມອາຫານສູງ ເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ບໍລິໂພກໃນຊ່ວງເທດສະການຕ່າງໆ ກໍສາມາດປ່ຽນສີປັດສະວະຂອງທ່ານໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງກິ່ນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ອາຫານບາງຊະນິດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງປັດສະວະຂອງທ່ານ. ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງແມ່ນສາເຫດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
- ກາເຟ
- ກະລໍ່າປີບຣັດເຊວ
- ກະລໍ່າປີ
- ຜັກບົ່ວ
- ກະທຽມ
- ຜົງຢີ່ຫລ່າ
- ໝາກນັດ
ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານຂອງນິໂຣກິລັງກາ
ການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານມັກຈະບໍ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ ແລະ ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການດື່ມນໍ້າ, ອາຫານການກິນ, ຫຼື ຢາຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນ: ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ.
ຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່ານໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼືບໍ່. ຖ້າມັນບໍ່ເປັນ, ຫຼືຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເລືອດ (ນໍ້າຍ່ຽວສີແດງ ຫຼື ສີນໍ້າຕານ), ກະລຸນາປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ ຫຼື ຮູ້ສຶກຢາກຍ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານທີ່ລະອຽດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້ຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນສຳຄັນຂອງການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
