ທ່ານມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງບໍ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂຈມຕີຈຸລັງຂອງມັນເອງ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະກິນຢາປະຈຳວັນເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດ. ດ້ວຍການລະບາດຂອງ COVID-19, ທ່ານອາດຈະກັງວົນວ່າ "ຢານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຂ້ອຍອ່ອນແອລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?" ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ (ໂດຍສະເພາະຢາກົດພູມຕ້ານທານ) ແລະ ສະພາບພູມຕ້ານທານຕົນເອງຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທັງໝົດ. ແຕ່ຢ່າຕົກໃຈ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ຢ່າຢຸດກິນຢາດ້ວຍຕົວເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວທັງໝົດຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກ COVID-19. ແລະ, ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາທຸກດ້ານຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ ແລະ ຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆກັບຢາຕ້ານພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງຄືກັບ "ກອງທັບ" ທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ໂຈມຕີຈຸລັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ. ມັນຄືກັບກອງທັບທີ່ໂຈມຕີຄົນຂອງຕົນເອງ.
ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການນີ້ເຮັດວຽກໂດຍການປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊິ່ງມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປແລ້ວ,. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢາທຸກຊະນິດຈະເຮັດວຽກໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ຢາບາງຊະນິດເຮັດວຽກໂດຍການເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທັງໝົດເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢາບາງຊະນິດແນໃສ່ຈຸລັງສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາ ແລະ ຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງພວກມັນ.
| ປະເພດຂອງຢາ | ໜ້າທີ່ແມ່ນງ່າຍດາຍ |
|---|---|
| ຄໍຕິໂຄສະເຕີຣອຍ ຕົວຢ່າງ: ເພຣດນີໂຊນ, ເພຣດນີໂຊໂລນ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທັງໝົດ. |
| ຢາ/ຕົວຍັບຍັ້ງທີ່ດັດແປງພະຍາດ | ມັນເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສຳລັບຈຸລັງບາງຈຸລັງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານໃນການເຮັດວຽກ. |
| ຢາປັບພູມຕ້ານທານ ຕົວຢ່າງ: ໄຊໂຄລສະປໍຣິນ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢຸດການເຮັດວຽກຂອງລິມໂຟໄຊຕ໌ ເຊັ່ນ: ຈຸລັງ T. |
| ຊີວະວິທະຍາ/ຢາຊີວະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ຕົວຢ່າງ: ຢາຕ້ານ TNF | ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍໂດຍການຮຽນແບບໂປຣຕີນບາງຊະນິດໃນຮ່າງກາຍ. |
ຢານີ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດຫຍັງແດ່?
ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ:
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ: ເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບໃນຂໍ້ຕໍ່.
- ພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້ (IBD): ນີ້ລວມທັງພະຍາດລຳໄສ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Crohn ແລະ ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບເປັນແຜ .
- ພະຍາດ multiple sclerosis: ພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ.
- ພະຍາດຜິວໜັງ Psoriasis: ພະຍາດຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງ.
- ພະຍາດ ລູປຸສ: ພະຍາດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.
- ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ
- ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1
ສະນັ້ນຂ້ອຍຄວນຢຸດກິນຢາບໍ?
ບໍ່. ເຈົ້າຄວນສືບຕໍ່ກິນຢາຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ນີ້ລວມທັງການສັກນ້ຳເກືອ ແລະ ການສັກຢາທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັບເຈົ້າໝໍຂອງເຈົ້າ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ລາວ/ນາງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວ/ນາງຈະບອກທ່ານວ່າຈຳເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໃດໆຕໍ່ການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ.
ລອງຄິດເບິ່ງແບບນີ້. ການຄວບຄຸມພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງຂອງທ່ານອາດຈະສຳຄັນກວ່າຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດ COVID-19. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ພະຍາດຂອງທ່ານອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ. ນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ COVID-19 ຫຼື ໄວຣັດອື່ນໆ.
ສິ່ງອື່ນແມ່ນວ່າຢາຕ້ານພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຊະນິດຈະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢຸດກິນຢາໃນມື້ນີ້, ມັນຈະໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ຜົນກະທົບຂອງມັນຈະຫາຍໄປ. ສະນັ້ນ, ຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດທັນທີຈາກການຢຸດມັນຢ່າງກະທັນຫັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງກໍລະນີທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈຢຸດ ຫຼື ເລື່ອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານອອກໄປໄລຍະໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າ:
- ຖ້າທ່ານສະແດງອາການຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19.
- ຖ້າຫາກທ່ານໄດ້ຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19.
ກ່ອນທີ່ຈະຢຸດການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ:
- ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19 ໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ນັ້ນເປັນແນວໃດ?
- ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຢາຊະນິດໃດຢູ່?
- ພະຍາດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງປານໃດ?
- ເຈົ້າອາຍຸເກີນ 60 ປີແລ້ວບໍ?
- ທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດປອດ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈບໍ?
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກ COVID-19?
ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນໆ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດຝາມື, ຫຼັງມື, ລະຫວ່າງນິ້ວມື ແລະ ໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີສະບູ ແລະ ນໍ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເຫຼົ້າຢ່າງໜ້ອຍ 60%.
ໃນຖານະຜູ້ທີ່ກິນຢາຕ້ານພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ທ່ານຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ຫຼີກລ່ຽງການເດີນທາງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
- ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ (ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ). ຢູ່ເຮືອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
- ມັນຈະເປັນການດີຫຼາຍຖ້າທ່ານສາມາດສົ່ງຄົນອື່ນໄປເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຊື້ເຄື່ອງຂອງກິນ ຫຼື ຊື້ຢາ.
- ຮັກສາໄລຍະ ຫ່າງຢ່າງໜ້ອຍ 6 ຟຸດ ຈາກຄົນອື່ນ.
- ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງທຸກຄັ້ງທີ່ອອກໄປຂ້າງນອກ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດຕາ, ດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນມີຢາພຽງພໍສຳລັບຢ່າງໜ້ອຍ 2-4 ອາທິດ.
- ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຮັບວັກຊີນທີ່ແນະນຳສຳລັບພະຍາດໂຄວິດ-19, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ປອດອັກເສບ, ໄອໄກ່, ແລະ ງູສວັດ .
ຂ້ອຍຄວນໂທຫາທ່ານໝໍເວລາໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງອາການຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບໂດຍດ່ວນ.
ສຳຄັນ: ຢາສະເຕີຣອຍ ແລະ ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໄຂ້ແຕ່ບໍ່ສະແດງອາການ. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີໄຂ້, ຈົ່ງລະວັງອາການອື່ນໆ.
| ອາການຂອງ COVID-19: ເວລາທີ່ຄວນໂທຫາທ່ານໝໍ ແລະ ເຫດສຸກເສີນ | |
|---|---|
| ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ: | |
| ລັກສະນະທົ່ວໄປ |
|
| ຄຸນລັກສະນະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ |
|
| ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ! ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ພະແນກສຸກເສີນ (ETU) | |
| ສັນຍານເຕືອນໄພ |
|
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ຢ່າຢຸດກິນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ ແລະ ການຊຸດໂຊມລົງໂດຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຂອງອາການຂອງທ່ານ ລ້ວນແຕ່ເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການສັກວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ-19 ແລະ ວັກຊີນອື່ນໆທີ່ແນະນຳກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພຢ່າງເຂັ້ມງວດ ເຊັ່ນ: ລ້າງມື, ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ ແລະ ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງ.
- ຈົ່ງມີຂໍ້ມູນທີ່ດີກ່ຽວກັບອາການຂອງ COVID-19 ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາສຸກເສີນ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ