ການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຮໍໂມນໄທຣອຍ: ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ບໍ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈ, ແລະ ທໍ້ຖອຍໃຈບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເໝີໄປ. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມນ້ອຍໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຕ່ອມໄທຣອຍ, ຕັ້ງຢູ່ຄໍ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງທີ່ສຳຄັນນີ້ລະຫວ່າງຮໍໂມນໄທຣອຍ ແລະ ສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາ.

ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮໍໂມນແມ່ນສານສົ່ງສານທາງເຄມີທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ endocrine ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສານສົ່ງສານນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມໜ້າທີ່ສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ການເຕີບໃຫຍ່, ອາລົມ, ການເຮັດວຽກທາງເພດ, ການສືບພັນ, ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານ. ພວກມັນຄືກັບລະບົບການສື່ສານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ມີຄວາມສຳພັນແນວໃດລະຫວ່າງຮໍໂມນ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ໂອເຄ, ຮໍໂມນມີຄວາມສຳຄັນ. ແຕ່ມັນມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຊຶມເສົ້າ?" ນີ້ແມ່ນເລື່ອງ. ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມໄທຣອຍ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນີ້, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງແມ່ຍິງ, ເຊັ່ນ PMS ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງອາການຊຶມເສົ້າໄດ້.

ເນື່ອງຈາກອາການຕ່າງໆມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດເພື່ອ ກວດຫາການວິນິດໄສຜິດພາດ, ເພາະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຈະມີທັງພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າໃນເວລາດຽວກັນ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ສະພາບຫຼັກຂອງຕ່ອມໄທຣອຍແມ່ນຫຍັງ?

ຮໍໂມນໄທຣອຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການປ່ຽນອາຫານໄປເປັນພະລັງງານ, ອາລົມ ແລະ ການເຮັດວຽກທາງເພດ. ມີສອງສະພາບຫຼັກທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລະດັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ບາງອາການເຫຼົ່ານີ້ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການອ່ອນເພຍ, ອາການລະຄາຍເຄືອງ, ບັນຫາການນອນ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳໜັກ - ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ແທນທີ່ຈະວິນິດໄສຕົນເອງ.

ເພື່ອກວດຫາອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດລະດັບຮໍໂມນໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນຫຼັກ. ໃນນັ້ນ, ຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄື TSH (ຮໍໂມນກະຕຸ້ນຕ່ອມໄທຣອຍ) , T3 (ໄຕຣໄອໂອໂດໄທໂຣນີນ) , ແລະ T4 (ໄທຣອກຊິນ) . TSH ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ ເຊິ່ງບອກໃຫ້ຕ່ອມໄທຣອຍ "ເຮັດວຽກ".

ເປັນຫຍັງພະຍາດ thyroid ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ. ແມ່ຍິງມີໂອກາດເປັນພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍຫ້າຫາແປດເທົ່າ.

ສາເຫດຂອງຮໍໂມນໄທຣອຍຕໍ່າ (ໄຮໂພໄທຣອຍ)

• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍອັກເສບ: ການອັກເສບຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ.
• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍອັກຊິໂມໂຕະ: ນີ້ແມ່ນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ບໍ່ເຈັບປວດ ແລະ ສືບທອດມາໄດ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາເອງຈະໂຈມຕີຕ່ອມໄທຣອຍ.
• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍອັກເສບຫຼັງຄອດ: ເປັນພາວະຊົ່ວຄາວທີ່ແມ່ບາງຄົນປະສົບຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: Amiodarone ແລະ Lithium.
• ການຂາດທາດໄອໂອດິນ: ທາດໄອໂອດິນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຜະລິດຮໍໂມນໄທຣອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປໃນປະເທດສີລັງກາ ເພາະວ່າປະຈຸບັນພວກເຮົາໃຊ້ເກືອທີ່ມີທາດໄອໂອດິນ.

ສາເຫດຂອງຮໍໂມນໄທຣອຍເພີ່ມຂຶ້ນ (Hyperthyroidism)

• ພະຍາດ Graves: ໃນສະພາບນີ້, ຕ່ອມໄທຣອຍຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ຜະລິດຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ກ້ອນ: ກ້ອນໃນຕ່ອມໄທຣອຍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຮໍໂມນເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.
• ຕ່ອມໄທຣອຍອັກເສບ: ການອັກເສບຂອງຕ່ອມສາມາດເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນທີ່ເກັບໄວ້ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ກະແສເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ທາດໄອໂອດິນຫຼາຍເກີນໄປ: ປະລິມານທາດໄອໂອດິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຢາບາງຊະນິດ ແລະ ຢານ້ຳຢາແກ້ໄອອາດເປັນສາເຫດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍໃດໆແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມໄທຣອຍປົກກະຕິໃນເລືອດ.

ພະຍາດ ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເມັດຮໍໂມນໄທຣອຍສັງເຄາະ. ຢາ Levothyroxine ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດ ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ (hyperthyroidism) ສາມາດມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່ານີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມການຜະລິດຮໍໂມນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຢາສະກັດກັ້ນຮໍໂມນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດໄອໂອດິນທີ່ມີກຳມັນຕະພາບລັງສີ, ຫຼືການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາຕ່ອມອອກບາງສ່ວນ ຫຼື ທັງໝົດ.

ບັນຫາຮໍໂມນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ນອກເໜືອໄປຈາກຕ່ອມໄທຣອຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງໂດຍສະເພາະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ.

• ການມີປະຈຳເດືອນ: ອາການຂອງ PMS (ໂຣກກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ) ທີ່ຜູ້ຍິງບາງຄົນປະສົບກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ເຊັ່ນ: ໂສກເສົ້າ, ຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ, ແລະ ອ່ອນເພຍ ແມ່ນເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ (PMDD) .
• ການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ຫຼັງເກີດລູກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຊົ່ວຄາວທີ່ເອີ້ນວ່າ "baby blues". ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດກາຍເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ ຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດ .
• ໄລຍະກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ໝົດປະຈຳເດືອນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອແມ່ຍິງຮອດທ້າຍປີການຈະເລີນພັນຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມອ່ອນເພຍ, ບັນຫາການນອນ, ແລະ ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ, ພ້ອມກັບການຊຶມເສົ້າ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທາງຈິດໃຈຍ້ອນເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈັດການໄດ້ດີດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.