ເຈົ້າມັກຂູດ ຫຼື ແກະຜິວໜັງຢູ່ເລື້ອຍໆບໍ່? ນີ້ແມ່ນ (Dermatillomania) (ການແກະຜິວໜັງ) ບໍ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີນິໄສມັກແກະສິວ, ຈຸດດ່າງດຳ, ຫຼື ບໍລິເວນນ້ອຍໆອື່ນໆຂອງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ່, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະນັ່ງຢູ່เฉยๆ, ເບິ່ງໂທລະພາບ, ຫຼື ຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມແກະບໍ? ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜ ຫຼື ຮອຍແປ້ວຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງແມ່ນ "(Dermatillomania)," ຫຼື ພະຍາດແກະ ຫຼື ຂູດຜິວໜັງ.

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania) ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, `(Dermatillomania)` ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຈິດ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຂູດ, ຂຸດ, ຫຼື ທຳລາຍຜິວໜັງຂອງຕົນເອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ ແລະ ຮອຍແປ້ວຕາມຜິວໜັງ. ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ `(ຄວາມຜິດປົກກະຕິການຂັບຖ່າຍອອກ)`. ສະພາບການນີ້ຈັດຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂອງ `(ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບັງຄັບ - OCDs)`. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວກັນກັບ `(OCD)`, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ. ເມື່ອສະພາບການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ ແລະ ບາດແຜຕາມຜິວໜັງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ, ຊີວິດປະຈຳວັນ, ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຄຳວ່າ `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) ຍັງປະກອບດ້ວຍສາມຄຳໃນພາສາກະເຣັກຄື:

• ຜິວໜັງ (Derma) ແປວ່າ ຜິວໜັງ.
• `Tillo`: ໝາຍຄວາມວ່າ 'ດຶງ' ຫຼື 'ຫັກ/ຂູດ'.
• `ມາເນຍ`: ໝາຍເຖິງ 'ພຶດຕິກຳ ຫຼື ກິດຈະກຳທີ່ເກີນຂອບເຂດ'.

ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ "ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania)" ແລະ "ພະຍາດທີ່ຄິດຫຼາຍ ແລະ ບີບບັງຄັບ" (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)?

ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່າ "(Dermatillomania)" ແມ່ນຢູ່ໃນໝວດໝູ່ "(OCD)", ແຕ່ກໍມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດສະເພາະ "(OCD). ບັດນີ້ ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ຄວາມຫຼົງໄຫຼ: ບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກ OCD ຈະປະສົບກັບຄວາມຄິດ ຫຼື ຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ບໍ່ຕ້ອງການ (ເອີ້ນວ່າ ຄວາມຫຼົງໄຫຼ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດ Dermatillomania, ຄວາມຫຼົງໄຫຼດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມໃນທາງບວກເຊັ່ນ: ຄວາມໂລ່ງໃຈ, ຄວາມສຸກ, ແລະ ຄວາມບັນເທົາຈາກຄວາມຕຶງຄຽດເມື່ອເຂົາເຈົ້າແກະ ຫຼື ຂູດຜິວໜັງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີຂອງ OCD.
• ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ: ການທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຕົນເອງແມ່ນຫາຍາກໃນ OCD, ແຕ່ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ການຕັດຜິວໜັງ, ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນ Dermatillomania.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການນີ້?

ໃນອະດີດ, ມີຄົນຄິດວ່າສະພາບການນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 55% ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ແມ່ນແມ່ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປິ່ນປົວສຳລັບບັນຫານີ້, ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າ.

ສະພາບການນີ້ມັກ ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ.ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຜິວໜັງເຊັ່ນ: ສິວ ຫຼື ໂລກຜິວໜັງອັກເສບມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາຜິວໜັງດັ່ງກ່າວທີ່ຜິວໜັງເລີ່ມຄັນກ່ອນ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania) ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນອາການທີ່ຫາຍາກ. ຄາດຄະເນວ່າປະມານ 2% ຂອງປະຊາກອນອາດຈະເປັນພະຍາດນີ້ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ປະມານ 5.4% ຂອງປະຊາຊົນອາດຈະປະສົບກັບອາການນີ້ໃນຊ່ວງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສະພາບການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດ?

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania) ເປັນພາວະທີ່ຄົນເຮົາມັກແກະຜິວໜັງຂອງຕົນເອງໂດຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ສຳລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ . ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງກຳລັງແກະຢູ່. ຄົນອື່ນເຮັດມັນ ໂດຍຮູ້ຕົວ , ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້.

ບາງຄົນຂູດບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ຫຍາບຄາຍເຊັ່ນ: ສິວ, ຮອຍດ່າງ, ຫຼື ບາດແຜຈາກບາດແຜກ່ອນໜ້ານີ້. ການຂູດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜໃໝ່ເກີດຂຶ້ນ, ບາດແຜເກົ່າເກີດຂຶ້ນອີກ, ມີເລືອດອອກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ບາງຄັ້ງຜິວໜັງກໍ່ຈະເສຍຫາຍຫຼາຍຈົນມີບາງກໍລະນີທີ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເຊັ່ນ "ການປູກຜິວໜັງ" ເພື່ອສ້ອມແປງມັນ. ຖ້າບາດແຜຕິດເຊື້ອ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງກິນ "ຢາຕ້ານເຊື້ອ" ນຳ.

ຫາຍາກຫຼາຍ, ບາດແຜເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າການຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ (sepsis). ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີອາການນີ້ມັກຈະ ອາຍ, ກັງວົນ, ແລະ ເສົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ກັບບາດແຜ ແລະ ຮອຍແປ້ວເທິງຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມປິດບັງມັນດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງພະຍາຍາມຢູ່ຫ່າງຈາກສັງຄົມ ແລະ ຢູ່ຄົນດຽວ. ບັນຫາທາງຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ ກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ກັບໝູ່ເພື່ອນ.

ອາການຂອງພະຍາດ "Dermatillomania" ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກແມ່ນ ການແກະ, ຈີກຂາດ, ຫຼື ຂູດຜິວໜັງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ທ່ານໝໍໃຊ້ຄຳສັບອື່ນເພື່ອອະທິບາຍການຂູດຜິວໜັງນີ້:

• ການຂູດ
• ການຂຸດ
• ການບີບ
• ການຖູ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ວິທີນີ້ແມ່ນເຮັດ ດ້ວຍປາຍນິ້ວມື ແລະ ເລັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງຜິວໜັງກໍ່ຖືກກັດດ້ວຍແຂ້ວ (ໂດຍສະເພາະຜິວໜັງອ້ອມຮິມຝີປາກ). ບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ວັດຖຸແຫຼມເຊັ່ນ: ຄີບ ຫຼື ເຂັມໝຸດ.

ມີສອງວິທີໃນການໂກນໜວດຜິວໜັງ.

ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສອງວິທີຫຼັກຄື: "ອັດຕະໂນມັດ" ແລະ "ໂຟກັສ".

• ການລັອກໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ `(ອັດຕະໂນມັດ)`:ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ຄິດເຖິງມັນເລີຍ. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການສະແກນ." ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມື ຫຼື ປາຍນິ້ວມືຖືກໃຊ້ເພື່ອຊອກຫາຈຸດເທິງຜິວໜັງທີ່ຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງຈາກບໍລິເວນອື່ນໆ. ເມື່ອພົບຈຸດດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດກາຍເປັນ "ຮອຍຂີດຂ່ວນເປົ້າໝາຍ".
• ສຸມໃສ່: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ "ເຈາະເປົ້າໝາຍ" ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນສະເພາະ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ການຂູດປະເພດນີ້ແມ່ນຮຸນແຮງທີ່ສຸດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດໃນຮ່າງກາຍ?

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຮອຍຂູດຜິວໜັງເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ:

• ຫົວ: ໃບໜ້າ, ກະໂຫຼກຫົວ, ຄໍ.
• ມື: ນິ້ວມື, ຝາມື, ແຂນສອກ.
• ຂາ: ຂາ, ນ่อง, ຕີນ, ນິ້ວຕີນ.

ເຫດຜົນຂອງສະຖານະການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດ `(Dermatillomania)` ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າອາດຈະມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້:

• ພັນທຸກໍາ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Dermatillomania ມັກຈະມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຊິດ (ເຊັ່ນ: ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືລູກ) ທີ່ມີອາການນີ້ຄືກັນ.
• ການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງສະໝອງ: ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ dermatotillomania ມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນໂຄງສ້າງຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມວິທີການສ້າງນິໄສ ແລະ ວິທີທີ່ພວກມັນຮຽນຮູ້.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ສະພາບການອື່ນໆ: ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບອາດເປັນກົນໄກການຮັບມືທີ່ໃຊ້ເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາ ຫຼື ສະພາບຈິດໃຈອື່ນໆ. ຫຼື ມັນອາດເປັນຍ້ອນຄວາມເບື່ອໜ່າຍ ຫຼື ບັນຫາອື່ນໆ.

ພາວະອື່ນໆທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania)

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ "Dermatillomania" ມັກຈະມີບັນຫາທາງຈິດ ຫຼື ທາງການແພດອື່ນໆ. ບາງຄົນໃນນັ້ນມີດັ່ງນີ້:

• OCD ຫຼື ອາການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ OCD ເຊັ່ນ: ການດຶງຜົມ (trichotillomania) ຫຼື ການກັດເລັບ (onychophagia).
• ຊຶມເສົ້າ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນ.
• `(ພະຍາດໄບໂພລາ)`.
• (ໂຣກພຣາເດີ-ວິລີ)

ສິ່ງນີ້ຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ບໍ່, '(Dermatillomania)' ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້.

ວິທີການຮັບຮູ້ສິ່ງນີ້?

ເມື່ອວິນິດໄສພະຍາດ "Dermatillomania" (Dermatillomania), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການໃດໆຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ການກວດຫ້ອງທົດລອງອາດຈະຊ່ວຍໃນການກວດສອບພະຍາດອື່ນໆ, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

ເພື່ອຮັບຮູ້ເງື່ອນໄຂນີ້, ຕ້ອງຕອບສະໜອງທັງຫ້າຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຂູດ/ທຳລາຍຜິວໜັງເລື້ອຍໆ ຫຼື ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

2. ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອຢຸດ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຜິວໜັງທີ່ຫ່ຽວຍົ່ນ.

3. ຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມອັບອາຍ ແລະ ຄວາມກັງວົນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ ແລະ ຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານ.

4. ພຶດຕິກຳການຂູດຜິວໜັງບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ (ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຜິວໜັງເຊັ່ນ: ພະຍາດຂີ້ຫິດ) ຫຼື ຢາເສບຕິດ (ຢາເພື່ອຄວາມບັນເທີງ ຫຼື ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ).

5. ພຶດຕິກຳການເລືອຍຜິວໜັງບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກສະພາບຈິດໃຈອື່ນ (ຕົວຢ່າງ, "ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ" - ນັ້ນຄືການຄິດໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງຕົນເອງ ແລະ ເລືອຍຜິວໜັງຂອງຕົນເອງເພື່ອແກ້ໄຂມັນ).

ມີການກວດປະເພດໃດແດ່ເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້?

ການກວດສຸຂະພາບສຳລັບອາການນີ້ມັກຈະເຮັດເພື່ອກວດຫາພາວະທາງການແພດອື່ນໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຟັງຢ່າງແນ່ນອນວ່າການກວດໃດແດ່ທີ່ຈຳເປັນສຳລັບອາການສະເພາະຂອງທ່ານ ແລະ ເປັນຫຍັງ.

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ? ມີວິທີປິ່ນປົວບໍ?

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ດ້ວຍຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະບຳບັດຮ່ວມກັນ . ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວຢ່າງດຽວ.

ຢາ

ຢາທີ່ທ່ານໝໍມັກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການນີ້ແມ່ນ:

• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ: ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນນັ້ນແມ່ນຢາຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມເຊໂຣໂທນິນແບບເລືອກເຟັ້ນ (SSRIs).
• ຢາແກ້ອາການຊັກ: Lamotrigine ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍໃນການເຄື່ອນໄຫວກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຊ່ວຍບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ dermatotillomania.
• ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໂດຍການປ່ຽນແປງຄວາມສົມດຸນທາງເຄມີໃນສະໝອງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກນຳໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວອາການຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ພະຍາດໄບໂພລາ, ແລະ ໂຣກຈິດເສື່ອມ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງກຳລັງສືບສວນວິທີທີ່ພວກມັນອາດຈະຊ່ວຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ.
• ຢາບຳລຸງສຸຂະພາບ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນໂພຊະນາການທີ່ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວສະພາບທາງການແພດ ຫຼື ຈິດໃຈ. ສຳລັບພະຍາດຜິວໜັງ, ອາຫານເສີມກົດອະມິໂນ N-acetylcysteine ​​​​ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກທີ່ຈະເລี้ยงຜິວໜັງ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ

ການໃຫ້ຄຳປຶກສາສາມາດປິ່ນປົວອາການນີ້ໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ຂຶ້ນກັບວິທີການໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ໃຊ້.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ່ຽນແປງນິໄສ: ວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຕົວຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳ ແລະ ຮູບແບບກິດຈະກຳຂອງທ່ານ. ໂດຍການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນຈະສອນທ່ານໃຫ້ເຊົານິໄສຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການແກະຜິວໜັງ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍກຸ່ມ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ dermatotillomania ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວກຸ່ມພິເສດ ຫຼື ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT): ວິທີການນີ້ສອນເຕັກນິກການຮັບມື ແລະ ຍຸດທະສາດທີ່ຊ່ວຍປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຍອມຮັບ ແລະ ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນຍອມຮັບອາລົມທາງລົບທີ່ນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຈາະຜິວໜັງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານັ້ນ. ສະຕິ ແລະ ເຕັກນິກການຮັບມືໃນທາງບວກອື່ນໆກໍ່ມີບົດບາດຢູ່ທີ່ນີ້.

ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆສຳລັບພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania)

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜິວໜັງ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວ ແລະ ການດູແລທາງການແພດເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສາມາດອະທິບາຍການປິ່ນປົວທີ່ເຂົາເຈົ້າແນະນຳໄດ້ດີທີ່ສຸດ (ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ, ການປູກຜິວໜັງ, ຫຼື ຢາຕ້ານເຊື້ອ).

ອາການແຊກຊ້ອນ/ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວມີຫຍັງແດ່?

ຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ, ສະຖານະການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ແລະ ປັດໃຈອື່ນໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ ຫຼື ສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ, ຍ້ອນວ່າລາວສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເໝາະສົມກັບສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງ ແລະ ຈັດການກັບອາການຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນກວດຫາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ມີປະສົບການຄວນກວດສອບວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ. ມັນ ຍັງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຢາ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຜ່ານຂະບວນການໄດ້. ເພາະວ່າເວລາການຟື້ນຕົວ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຄຳນຶງເຖິງປັດໃຈທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ບອກທ່ານວ່າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ.

ຂ້ອຍຈະຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຂຶ້ນຂອງສະພາບການນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າ "(Dermatillomania)" ເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນສາເຫດຫຍັງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ ແລະ ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງຖ້າຂ້ອຍມີອາການນີ້?

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນບາດແຜເປີດ. ພວກມັນສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ຍ້ອນການຂູດ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຢູ່ເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍກົງ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ເນື່ອງຈາກຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ dermatotillomania ມັກຈະອາຍ ຫຼື ກັງວົນ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງຫຼີກລ່ຽງການຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ການຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ການຊັກຊ້າການປິ່ນປົວ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນຮອຍແປ້ວຖາວອນ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ.

ພະຍາດ “Dermatillomania” ຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania) ແມ່ນຫຍັງ?ມັນຖືກຖືວ່າເປັນພາວະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕະຫຼອດຊີວິດເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຊ້ຳອີກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີພາວະນີ້ສາມາດຫາຍດີໄດ້ - ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກຂູດອີກຕໍ່ໄປ ຫຼື ສາມາດງົດເວັ້ນຈາກມັນໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີກຳນົດ.

ທັດສະນະຄະຕິສຳລັບສະຖານະການນີ້ເປັນແນວໃດ?

ທັດສະນະຂອງອາການນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ ແລະ ປັດໃຈອື່ນໆ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງຮ່າງກາຍທີ່ຮ້າຍແຮງໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມອັບອາຍ, ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃຈ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມ)

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ "Dermatillomania" (Dermatillomania), ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ (ຫຼື ຫຼາຍໆທ່ານໝໍ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ) ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ມີປະສົບການໃນການປິ່ນປົວອາການນີ້. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລຂອງທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງເພື່ອປັບປຸງອາການຂອງທ່ານ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຄວນເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ຈົ່ງຊື່ສັດກັບອາການຂອງທ່ານ. ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania) ເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ທ່ານຈະໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອຫູ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ. ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງອາການຂອງທ່ານໄດ້.
• ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານຕາມທີ່ແນະນຳ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະສຳລັບການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ການນັດໝາຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ, ແລະ ການດູແລອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ.
• ກິນຢາຂອງທ່ານຖ້າຖືກສັ່ງໃຫ້ກິນ. ຫຼີກລ່ຽງການກະທຳຕາມຄວາມຢາກຂູດຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ຢາສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຫຼາຍ.
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນຫຼີກລ່ຽງສິ່ງກະຕຸ້ນ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງມັກຈະກັດຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສະຖານະການສະເພາະ. ການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ກຳຈັດໂອກາດທີ່ຈະຂູດ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ dermatotillomania ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ກິດຈະກຳອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການຂູດ. ວິທີອື່ນໆເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຂູດລວມມີການໃສ່ຖົງຕີນ ຫຼື ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປ້ອງກັນການຂູດ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ "Dermatillomania" ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຸກເສີນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດຍ້ອນອາການດັ່ງກ່າວ. ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍ ຫຼື ມີອາການຕິດເຊື້ອ. ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ລວມທັງອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ເຊັ່ນ "Sepsis" ປະກອບມີ:

• ມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງສີອື່ນໆອ້ອມບາດແຜ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຫາຍໃຈໄວ.
• ໄຂ້ ຫຼື ໜາວສັ່ນ.
• ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ຄວາມຫຼົງໄຫຼ.
• ວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatillomania) ເປັນພາວະສຸຂະພາບຈິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ການໄປພົບແພດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຳລັບອາການດັ່ງກ່າວ. ເຈົ້າໝໍມີການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ປະສົບການພິເສດໃນການປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງມັນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ຫຼາຍຄົນສາມາດຄວບຄຸມ ຫຼື ເອົາຊະນະອາການນີ້ໄດ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃນຊີວິດແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຈະເຫັນ ຫຼື ຄິດກ່ຽວກັບທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາໄປພົບແພດ.

ພະ ຍາດຜິວໜັງອັກເສບ, ການເຈາະຜິວໜັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂັບຖ່າຍ, ການເຈາະຜິວໜັງແບບບັງຄັບ, ສຸຂະພາບຈິດ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ OCD, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ, ການເຈາະຜິວໜັງ, ຜິວໜັງແຕກ, ສຸຂະພາບຈິດ, ພະຍາດຜິວໜັງ