ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າອອກມາເປັນຄຳເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ສະໜິດໄດ້ເຈັບປ່ວຍກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ຢ້ານກົວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາຢາກຊ່ວຍຄົນໆນັ້ນ, ແຕ່ມີບາງຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດດຽວນີ້?", "ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?" ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນ, ຢ່າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດໃຫ້ຄົນໆນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າພວກເຮົາກຳລັງຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ສອງວິທີຫຼັກ. ໜຶ່ງແມ່ນ
ການສະໜັບສະໜູນຕົວຈິງ . ນັ້ນໝາຍເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນວຽກງານປະຈຳວັນ. ອີກວິທີໜຶ່ງແມ່ນ
ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ . ນັ້ນໝາຍເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນນັ້ນ, ການຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ທັງສອງຢ່າງລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ລອງນຶກພາບວ່າເພື່ອນຂອງເຈົ້າຄົນໜຶ່ງໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງ
ເຕົ້ານົມ . ໃນດ້ານໜຶ່ງ, ນາງຕ້ອງແລ່ນໄປຫາທ່ານໝໍ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ນາງຍັງຕ້ອງເຮັດວຽກບ້ານ ແລະ ເບິ່ງແຍງລູກໆ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນາງກຳລັງດີ້ນຮົນກັບອາລົມຫຼາຍຢ່າງພາຍໃນຕົວນາງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຕົກໃຈ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າ. ສະນັ້ນເມື່ອພວກເຮົາຊ່ວຍເຫຼືອ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບທັງສອງດ້ານນີ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ, "ບອກຂ້ອຍຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ." ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນການແນະນຳບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເພາະທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້.
ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດແທ້? (ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ)
ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຈັບປ່ວຍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຄິດເຖິງການຂໍສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການສະເໜີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ແນະນຳການຊ່ວຍເຫຼືອຕົວຈິງ
ແທນທີ່ຈະຖາມໂດຍທົ່ວໄປວ່າ "ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງບໍ?", ໃຫ້ຖາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເພາະເຈາະຈົງເຊັ່ນນີ້.
- "ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະໄປຮ້ານ. ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງເອົາກັບບ້ານບໍ່? "
- "ມື້ນີ້ເຈົ້າຕ້ອງໄປຫາໝໍແມ່ນບໍ? ຂ້ອຍຄວນໄປຮັບເຈົ້າບໍ? "
- "ມື້ນີ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອຍ. ຂ້ອຍຄວນໄປຮັບລູກຢູ່ໂຮງຮຽນບໍ? "
- "ເຈົ້າຕ້ອງການຊື້ຢາບໍ? ຂ້ອຍຄວນໄປຮ້ານຂາຍຢາແລະຊື້ຢາບໍ? "
- "ຢ່າແຕ່ງກິນມື້ນີ້. ຂ້ອຍຈະເອົາອາຫານຄ່ຳມາໃຫ້ເຈົ້າກິນ. "
ເມື່ອທ່ານຖາມຄຳຖາມສະເພາະແບບນີ້, ມັນງ່າຍສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ແມ່ນ" ຫຼື "ບໍ່". ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້ຖືກຍົກອອກຈາກພວກເຂົາ.
ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ, ຢ້ານກົວ, ຕົກໃຈ ແລະ ໂສກເສົ້າເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖືກກວດພົບວ່າເຈັບປ່ວຍ. ໃນເວລານັ້ນ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນອອກມາ.
- ຟັງຢ່າງລະອຽດ:ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ຢ່າຂັດຈັງຫວະເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າ ຫຼື ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼື ພະຍາຍາມສະເໜີວິທີແກ້ໄຂທັນທີ. ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຍຸດຕິທຳທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ."
- ສະແດງການສະໜັບສະໜູນຂອງເຈົ້າ: ບາງຄັ້ງຄຳເວົ້າກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້. ການຈັບມື, ການວາງຫົວຂອງເຈົ້າໄວ້ເທິງບ່າຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແລະ ການປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ສາມາດເປັນການປອບໂຍນທີ່ດີ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມວ່າ, "ຂ້ອຍຢູ່ກັບເຈົ້າ."
ຢ່າເຮັດຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ (ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ)
ບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈດີສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍເຈັບປວດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ຢ່າເລົ່າເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
- ຢ່າເລົ່າເລື່ອງເຊັ່ນວ່າ , "ປ້າຂອງເພື່ອນບ້ານພວກເຮົາເປັນພະຍາດດຽວກັນ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບລາວໃນທີ່ສຸດ..." . ເລື່ອງດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານກົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ວິທີການປິ່ນປົວໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທໍ້ຖອຍໃຈຕື່ມອີກໂດຍການຕຳນິຄົນອື່ນສຳລັບປະສົບການທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ.
- ນອກຈາກນີ້, ຢ່າແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນມາບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າ, "ທ່ານໝໍຄົນນັ້ນເກັ່ງ, ຢານ້ຳມັນດີ, ເຂົ້າໂອດດີ, ແລະອື່ນໆ." ເມື່ອຍາດພີ່ນ້ອງຫຼາຍຄົນມາເວົ້າແບບນັ້ນ, ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້. ຄົນເຈັບອາດຈະຕັດສິນໃຈຜິດໂດຍການຢຸດການປິ່ນປົວທີ່ກຳລັງເຮັດຢູ່ໃນໂຮງໝໍ.
ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ "ຄິດໃນແງ່ບວກ".
ການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຮັກສາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ," "ຈົ່ງມີຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ," ແລະ "ມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກວ່າເຈົ້າ" ພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
- ການເວົ້າແບບນີ້ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງເມື່ອເຂົາເຈົ້າໂສກເສົ້າ ຫຼື ຢ້ານກົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕຳນິຕົນເອງ, ໂດຍເວົ້າວ່າ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແບບນີ້?" ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ , "ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ໂສກເສົ້າໃນຕອນນີ້. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເລື່ອງນັ້ນ."
ຢ່າຢຸດໄປຢ້ຽມຢາມເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສາຍ.
ບາງຄັ້ງ, ຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍອາດຈະບໍ່ມີແຮງທີ່ຈະຮັບສາຍ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເວົ້າໄດ້.
- ຢ່າຫຼີກລ່ຽງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າເຈົ້າໂທຫາ ຫຼື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຂົາເຈົ້າແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮັບສາຍ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກລົມນຳ, ແຕ່ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກຳລັງກວດສອບເຂົາເຈົ້າຢູ່. ແມ່ນແຕ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມບອກວ່າ , "ເຈົ້າຕ້ອງມີບັນຫາໃນການລົມນຳ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ, ບອກຂ້ອຍແດ່." (ຢ່າພຽງແຕ່ໄປລົບກວນເຂົາເຈົ້າ.)
| ✔️ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ | ❌ຂໍ້ຫ້າມ |
|---|
| ແນະນຳ ການຊ່ວຍເຫຼືອສະເພາະ , ເຊັ່ນ "ຂ້ອຍສາມາດໄປຮັບລູກຈາກໂຮງຮຽນໄດ້ບໍ?" | ຢ່າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ "ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ, ໃຫ້ບອກຂ້ອຍ." |
| ຍອມໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະ ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ. | ຢ່າສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ຈົ່ງມີຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ" ຫຼື "ຮັກສາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງ." |
| ສະແດງການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານຜ່ານການກະທຳ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄຳເວົ້າ, ໂດຍການຈັບມືກັນ. | ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຄົນອື່ນໆຢ້ານກົວຕື່ມອີກໂດຍການເລົ່າ ເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ບໍ່ໜ້າພໍໃຈ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ. |
| ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຮັບສາຍຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄິດເຖິງເຂົາເຈົ້າຜ່ານຂໍ້ຄວາມ. | ຫຼີກລ່ຽງ ການຫຼີກລ່ຽງພວກເຂົາຢ່າງສິ້ນເຊີງພຽງ ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕອບສະໜອງ. |
| ຟັງພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. | ຢ່າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອາຍ ໂດຍການຖາມຄຳຖາມທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. |
ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຕ້ອງການໃນເວລານີ້ບໍ່ແມ່ນວິລະບຸລຸດ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຈະຈັບມືເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອຍ່າງໄປກັບເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ. ການມີໜ້າຂອງເຈົ້າ, ຄຳເວົ້າພຽງຄຳດຽວຂອງເຈົ້າ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກໆນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຊ່ວຍໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວ, ແຕ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະດ້ວຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ ແລະ ບໍ່ຮູ້ວິທີຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອຄົນໃກ້ຊິດກັບທ່ານເຈັບປ່ວຍ.
- ແທນທີ່ຈະຖາມໂດຍທົ່ວໄປວ່າ "ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງບໍ?", ໃຫ້ສະເໜີການຊ່ວຍເຫຼືອສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ "ຂ້ອຍສາມາດໄປຊື້ຫຍັງໃຫ້ເຈົ້າຈາກຮ້ານໄດ້ບໍ?"
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະອື່ນໆຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ "ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ", ໃຫ້ຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການເລົ່າເລື່ອງທີ່ບໍ່ໜ້າພໍໃຈ ແລະ ໜ້າຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຄົນເຈັບຄົນອື່ນໆ. ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຮັບສາຍຂອງເຈົ້າ, ການແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຜ່ານຂໍ້ຄວາມວ່າເຈົ້າຄິດເຖິງເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈະເປັນກຳລັງໃຈທີ່ດີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ