ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຫາກໍ່ເຂົ້ານອນຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໜັກມາໝົດມື້, ແລະທັນໃດນັ້ນກໍ່ມີອາການເຈັບຫູຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໜັກ ແລະ ເຈັບໄປໝົດມື້. ອາການເຈັບຫູເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍປະສົບຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບທັງຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃຫ້ ລະອຽດກວ່ານີ້ ບໍ?
ເປັນຫຍັງຫູນີ້ຈຶ່ງເຈັບ? ມີສາເຫດຫຍັງແດ່?
ອາການເຈັບຫູ, ເຊິ່ງໃນທາງການແພດພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "(Otalgia)", ສາມາດຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຮູ້ສຶກເຈັບຢ່າງແຮງ, ຄົນອື່ນໆຮູ້ສຶກເຈັບຈືດໆພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກໜັກພາຍໃນຫູ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ສາເຫດຂອງອາການເຈັບຫູສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ.
1. ສາເຫດຫຼັກ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສາເຫດຂອງອາການເຈັບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຫູ. ນັ້ນຄືບັນຫາແມ່ນຢູ່ພາຍໃນຫູເອງ.
2. ສາເຫດທີສອງ/ສາເຫດທີ່ສົ່ງຕໍ່: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫູ, ແຕ່ຢູ່ໃນສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ. ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຈະຮູ້ສຶກໄດ້ໃນຫູຜ່ານເສັ້ນປະສາດຂອງພວກເຮົາ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ເມື່ອທ່ານເຈັບຄໍ, ຫູຂອງທ່ານກໍ່ເຈັບເຊັ່ນກັນ.
ບັດນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ. ຂ້ອຍໄດ້ເອົາສິ່ງນີ້ມາວາງໄວ້ໃນ ຕາຕະລາງ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍ.
| ສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຫູ (ຕົ້ນຕໍ) | ສາເຫດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດອື່ນໆ (ຂັ້ນສອງ) |
|---|---|
| ການຕິດເຊື້ອຫູ: ການຕິດເຊື້ອຂອງຫູຊັ້ນກາງ (ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນກາງ) ຫຼື ຫູຊັ້ນນອກ (ຫູລອຍນໍ້າ) ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. | ອາການເຈັບແຂ້ວ: ຄວາມເຈັບປວດຈາກການຕິດເຊື້ອແຂ້ວ, ຟັນຜຸ, ຫຼື ແຂ້ວຄຸດທີ່ຫາກໍ່ງອກຂຶ້ນສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໃນຫູ. |
| ແກ້ວຫູແຕກ: ອັນນີ້ ອາດເກີດຈາກສຽງດັງ, ການບາດເຈັບຫູ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ. | ການຕິດເຊື້ອຄໍ: ຕ່ອມທອນຊິນອັກຕິບ ຫຼື ເຈັບຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫູໄດ້. |
| ການສະສົມຂອງຂີ້ຫູ:ຂີ້ຫູ (ຂີ້ຫູ) ທີ່ຕິດຢູ່ໃນຫູສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ ແລະ ອາການເຈັບ. | ການຕິດເຊື້ອໃນໂพງດັງ (Sinusitis): ການຕິດເຊື້ອໃນໂพງດັງ (ຮູດັງ) ຢູ່ໜ້າຜາກ ແລະ ແກ້ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກກົດດັນໃນຫູ. |
| ອາການປວດຮາກ (Barotrauma): ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມກົດດັນທາງອາກາດໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງທາງອາກາດ, ການປີນພູ, ຫຼື ການດຳນ້ຳ. | ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ TMJ: ບັນຫາກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍຄາງກະໄຕສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢູ່ທາງໜ້າຫູ. |
| ວັດຖຸແປກປອມເຂົ້າຫູ: ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍທີ່ເອົາຂອງຫຼິ້ນນ້ອຍໆ, ລູກປັດ, ແລະອື່ນໆໃສ່ໃນຫູຂອງເຂົາເຈົ້າ. | ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກົດໃນກະເພາະອາຫານຂຶ້ນມາໃນຄໍ (GERD): ບາງຄັ້ງອາການເຈັບຫູສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼຂຶ້ນມາໃນຄໍ. |
| ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ Eustachian: ການອຸດຕັນຂອງທໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຫູ ແລະ ຄໍ ເຊັ່ນ: ໃນຊ່ວງເປັນຫວັດ. | ອາການແພ້ ແລະ ຫວັດ. |
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈອາການເຈັບຫູ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບຫູບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເຈັບເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມມື້ ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ໂດຍສະເພາະຖ້າການຕິດເຊື້ອຫູບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາກະດູກຄາງກະໄຕ ຫຼື ກະໂຫຼກຫົວອ້ອມຫູໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຂອງກະດູກຫຼັງຫູ (ໂຣກເຕົ້ານົມອັກເສບ) ຫຼື, ຫາຍາກຫຼາຍ, ການຕິດເຊື້ອຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ (ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມອາການເຈັບຫູ.
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫູ?
ການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງອາການເຈັບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ
ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ຕ້ອງການແມ່ນການພັກຜ່ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ການດູແລງ່າຍໆບາງຢ່າງ.
- ການທອດຮ້ອນ ຫຼື ທອດເຢັນ:ວາງຂວດນໍ້າຮ້ອນ ຫຼື ກ້ອນນໍ້າກ້ອນທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າວາງໄວ້ເທິງຫູທີ່ເຈັບປະມານ 10-15 ນາທີ. ຄວາມຮ້ອນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຢັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
- ຍົກຫົວຂອງທ່ານຂຶ້ນ: ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງໂດຍການໃຊ້ໝອນພິເສດໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນພາຍໃນຫູຂອງທ່ານ.
- ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ ຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ ຫຼື ກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາໃດໆ.
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຫູຂອງທ່ານ ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບສາເຫດ. ອັນນີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຖ້າມັນເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ພວກມັນອາດຈະໃຫ້ເປັນຢາກິນ ຫຼື ຢາຢອດຫູ.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ: ສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາ.
- ຢາ Corticosteroids: ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສເຖິງແມ່ນວ່າພຽງເລັກນ້ອຍວ່າແກ້ວຫູຂອງທ່ານຖືກເຈາະ, ຢ່າໃສ່ຢາຢອດຫູໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດທຳລາຍຫູຊັ້ນກາງໄດ້.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນອາການເຈັບຫູໄດ້ບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະເໝີໄປ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້:
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາເຮັດຄວາມສະອາດຫູ: ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ານນອກຂອງຫູຂອງທ່ານດ້ວຍສຳລີ. ແຕ່ ຢ່າເອົາສຳລີມາເຊັດໃສ່ໃນຫູຂອງທ່ານ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູເຂົ້າໄປຕື່ມອີກ ແລະ ທຳລາຍແກ້ວຫູຂອງທ່ານ.
- ປົກປ້ອງຫູຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການບິນ: ການຄ້ຽວໝາກກ້ຽງ, ດື່ມນ້ຳ ຫຼື ການອ້າປາກກວ້າງສາມາດຊ່ວຍປັບຄວາມດັນໃນຫູໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນໃນລະຫວ່າງການບິນຂຶ້ນ ແລະ ລົງຈອດ.
- ລ້າງມືເລື້ອຍໆ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?
ບາງຄັ້ງອາການເຈັບຫູຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
| ເວລາທີ່ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການເຈັບປວດທີ່ແກ່ຍາວຫຼາຍກວ່າ 3 ມື້. | ໄຂ້ສູງ (ສູງກວ່າ 103°F ຫຼື 39.4°C). |
| ນ້ຳ ຫຼື ໜອງໄຫຼອອກມາຈາກຫູ. | ຄວາມບົກຜ່ອງທາງການໄດ້ຍິນ ຫຼື ຫູໜວກ. |
| ອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງອ້ອມຫູ. | ເຈັບຫູເລື້ອຍໆ. |
| ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ. | ເຈັບຄໍຢ່າງຮຸນແຮງ. |
ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າລູກຂອງທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຫູ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຢ່າພະຍາຍາມເອົາມັນອອກດ້ວຍຕົນເອງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫູເສຍຫາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີວິທີທີ່ຈະເອົາວັດຖຸອອກ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບ ຫຼື ມີນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຫູ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການເຈັບຫູບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຫູສະເໝີໄປ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງອື່ນໆໄດ້ເຊັ່ນ: ເຈັບແຂ້ວ ຫຼື ເຈັບຄໍ.
- ຖ້າອາການເຈັບເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມມື້, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ມີນ້ຳມູກໄຫຼອອກຈາກຫູ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ຢ່າໃສ່ສຳລີໃສ່ຫູໂດຍກົງ. ການເຮັດແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດ.
- ຢ່າໃສ່ຢາຢອດຫູທຸກປະເພດໃສ່ຫູໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າແກ້ວຫູຂອງທ່ານມີຮູຫຼືບໍ່.
- ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຫູມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ