⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມແບບໃດ?
ຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າຕອນທີ່ມີເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມແກ້ວ? ແຕ່ດຽວນີ້ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນ ເທົ່ານັ້ນ. ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໄດ້ໄວ ແລະ ຖືກຕ້ອງ. ພວກມັນຍັງປອດໄພກວ່າ. ມີເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນສາມປະເພດຫຼັກ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.1. ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນທຳມະດາ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນເລື້ອຍໆ. ພວກມັນມີລັກສະນະຄ້າຍຄືໄມ້ນ້ອຍໆຊື່ໆ, ມີ 'ເຊັນເຊີ' ຢູ່ປາຍດ້ານໜຶ່ງທີ່ວັດແທກອຸນຫະພູມ, ແລະໜ້າຈໍນ້ອຍໆ ('ຈໍສະແດງຜົນດິຈິຕອນ') ຢູ່ປາຍອີກດ້ານໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນອຸນຫະພູມ. ດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມປະເພດນີ້, ພວກເຮົາສາມາດກວດສອບອຸນຫະພູມໄດ້ຫຼາຍວິທີ.- ວັດແທກອຸນຫະພູມທາງປາກ (Oral Temperature)
- ກວດສອບອຸນຫະພູມບໍລິເວນແຂນ (ອຸນຫະພູມບໍລິເວນແຂນ)
- ກວດສອບອຸນຫະພູມທາງຮູທະວານ (ອຸນຫະພູມທາງຮູທະວານ)
2. ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອລແບບຫູ
ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມທາງຫູປະເພດນີ້ວັດແທກຄື້ນຄວາມຮ້ອນທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກ ແກ້ວຫູ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຫູ. ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມວັດແທກອຸນຫະພູມໂດຍການໃສ່ໂພຣບພາດສະຕິກຂະໜາດນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຫູ.ສິ່ງສຳຄັນ, ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມທາງຫູນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບເດັກນ້ອຍ ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນເທົ່ານັ້ນ . ຮູຫູຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ອາຍຸຕ່ຳກວ່ານັ້ນມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະວັດແທກອຸນຫະພູມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອ່ານຄ່າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
3. ບາຫຼອດໄຟຟ້າດິຈິຕອລເສັ້ນເລືອດແດງຂະມັບ
ນີ້ແມ່ນເທັກໂນໂລຢີທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່. ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມນີ້ວັດແທກຄື້ນຄວາມຮ້ອນທີ່ມາຈາກ ເສັ້ນເລືອດແດງໃນກະໂຫຼກຫົວ , ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດທີ່ໄຫຼຜ່ານໜ້າຜາກ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບການ 'ສະແກນ' ໜ້າຜາກເພື່ອກວດຫາໄຂ້. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນວ່າມັນສາມາດໃຊ້ໂດຍເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທຸກໄວ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກວດສອບອຸນຫະພູມຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະນອນຫຼັບ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຸກລາວໃຫ້ຕື່ນ. ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ແມ່ນວ່າວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມປະເພດນີ້ທີ່ຜະລິດໂດຍບໍລິສັດຕ່າງໆ ('ຜູ້ຜະລິດ') ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານ 'ໃບແຊກ' ທີ່ມາພ້ອມກັບມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ.ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ໄມ້ໄຜ່ເຫຼົ່ານີ້!
ປະຈຸບັນມີອຸປະກອນວັດແທກໄຂ້ຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີອຸປະກອນວັດແທກໄຂ້ບາງປະເພດທີ່ທ່ານໝໍບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເພາະວ່າມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກວດໄຂ້ຂອງທ່ານ.- ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມແບບແຖບພາດ ສະຕິກ : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກວາງໄວ້ທີ່ໜ້າຜາກ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ວັດແທກອຸນຫະພູມພາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຈຸກນົມ: ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າທ່ານສາມາດວັດແທກອຸນຫະພູມໄດ້ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານດູດຈຸກນົມ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຈັບຈຸກນົມໄວ້ໃນປາກຂອງລູກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ແອັບຯອຸນຫະພູມໂທລະສັບສະຫຼາດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍ.
- ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມແກ້ວ: ບໍ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງເຫຼົ່ານີ້ອີກຕໍ່ໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຄີຍມີຢູ່ແລ້ວ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດດ້ວຍ ທາດບາຫຼອດ . ຖ້າມັນແຕກໂດຍບັງເອີນ, ທາດບາຫຼອດສາມາດຮົ່ວໄຫຼອອກມາໄດ້ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຄົນອື່ນໆໃນຄົວເຮືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຄື່ອງເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງບໍ່ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກວດໄຂ້ຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍອີງຕາມອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ?
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມັນຍາກປານໃດທີ່ຈະກວດໄຂ້ໃນເດັກທີ່ຈິບຫາຍ. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຍອມໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກໄຂ້. ສະນັ້ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກວດຄືການພິຈາລະນາອາຍຸຂອງເດັກ ແລະ ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມຮ່ວມມືແນວໃດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍມັກແນະນຳ:- ສຳລັບເດັກອ່ອນອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 3 ເດືອນ:
- ສຳລັບເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 3 ຫາ 6 ເດືອນ:
- ສຳລັບເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 6 ເດືອນ ຫາ 3 ປີ:
- ສຳລັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 4 ປີ:
ຄຳອະທິບາຍສັ້ນໆກ່ຽວກັບວິທີການກວດຫາໄຂ້
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທີ່ມາພ້ອມກັບໄມ້ໄຜ່ຢ່າງແນ່ນອນ.ວິທີການວັດແທກອຸນຫະພູມທາງຮູທະວານ
ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໝໍມັກແນະນຳສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນທຳມະດາສຳລັບສິ່ງນີ້ໄດ້. ທານ້ຳມັນຫລໍ່ລື່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ (ດີກວ່າແມ່ນນ້ຳ) ໃສ່ປາຍເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ, ຈັບເດັກນ້ອຍໃຫ້ສະບາຍ, ແລະ ເຮັດແບບນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຄວນສຽບເຂົ້າໄປປະມານ 1.5 ຫາ 2.5 ຊັງຕີແມັດ.ວິທີການວັດແທກອຸນຫະພູມທາງປາກ (ອຸນຫະພູມທາງປາກ)
ໃນນີ້, ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຖືເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມໄວ້ໃຕ້ລີ້ນຂອງເຈົ້າ, ໄວ້ຂ້າງໜຶ່ງຂອງປາກຂອງເຈົ້າ, ຫຼື ຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ປິດປາກຂອງເຈົ້າ, ແລະຖືເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດ້ວຍປາກຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າຈະວັດແທກອຸນຫະພູມ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະດື່ມຫຍັງຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນປະມານ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະວັດແທກອຸນຫະພູມ. ວິທີນີ້ງ່າຍກວ່າສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍທີ່ຟັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ.ວິທີການວັດແທກໄຂ້ຈາກຮູແຂນ (ອຸນຫະພູມຮູແຂນ)
ໃນກໍລະນີນີ້, ປາຍເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຄວນວາງໄວ້ກາງຮູແຂນ, ໃສ່ຜິວໜັງແຫ້ງ, ແລະ ແຂນຂອງເດັກຄວນຖືກຈັບໄວ້ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍ, ໂດຍປົກປິດຮູແຂນໃຫ້ດີ. ເມື່ອວັດແທກອຸນຫະພູມດ້ວຍວິທີນີ້, ອຸນຫະພູມອາດຈະຕໍ່າກວ່າວິທີອື່ນໆເລັກນ້ອຍ (ໂດຍສະເພາະທາງຮູທະວານ). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບມັນ.
✨ Take Temperature
★ 4.8 · Clinical Pick
Smart Bluetooth Body Composition & BMI Scale (Weight, Body Fat %, Visceral Fat, Muscle & Water)
High-precision 13-metric bioelectrical impedance smart scale tracking weight, BMI, visceral fat, skeletal muscle mass, bone mass, and metabolic age via smartphone app.
ໃຫ້ຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອກວດໄຂ້:
ເຖິງແມ່ນວ່າການກວດອຸນຫະພູມຂອງທ່ານອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເບິ່ງແຍງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານເຮັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.- ຢ່າວັດແທກອຸນຫະພູມລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ທັນທີຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ . ນອກຈາກນີ້, ຢ່າວັດແທກອຸນຫະພູມທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ລູກນ້ອຍ ຖືກຫໍ່ຕົວດີ ຫຼື ມີເສື້ອຜ້າຫຼາຍຜືນ (ຫຼື ເດັກນ້ອຍຖືກຫໍ່ຕົວດີ). ສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງ ອຸນຫະພູມ ຮ່າງກາຍຊົ່ວຄາວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມອ່ານຄ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ລໍຖ້າສັກຄູ່ ແລະ ກວດສອບອຸນຫະພູມເມື່ອລູກນ້ອຍຢູ່ໃນທ່າປົກກະຕິ.
- ໃຫ້ຢູ່ໃກ້ລູກຂອງທ່ານເມື່ອກວດໄຂ້. ຢ່າປະລາວໄວ້ຄົນດຽວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກວດໄຂ້ທາງປາກ ຫຼື ທາງຮູທະວານ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດໄມ້ໄຜ່ໃຫ້ສະອາດກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການນຳໃຊ້. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ໂດຍການເຊັດມັນດ້ວຍສຳລີທີ່ແຊ່ ເຫຼົ້າ , ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ, ແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນເຮັດຄວາມສະອາດມັນຕາມຄຳແນະນຳທີ່ລະບຸໄວ້ໃນກ່ອງ.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)
ສະນັ້ນ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໄຂ້, ຢ່າຕົກໃຈ, ພຽງແຕ່ໄປກວດໄຂ້ກ່ອນ.ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ວັດແທກອຸນຫະພູມໃນລັກສະນະທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸຂອງເດັກ.ພິຈາລະນາຄວາມຮຸນແຮງຂອງໄຂ້, ອາຍຸຂອງລູກທ່ານ, ແລະອາການອື່ນໆ, ແລະໄປພົບແພດໂດຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ໂດຍສະເພາະຖ້າລູກທ່ານມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 3 ເດືອນ ແລະ ມີໄຂ້ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ 38 ອົງສາເຊນຊຽດ / 100.4 ຟາເຣນຮາຍ ຫຼືສູງກວ່າ), ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ແລະ ຄວນພາໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຫາຍດີໄວໆ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.