ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລນແກ້ວພາຍໃນຕາ.

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຕາຂອງເຮົາເຮັດວຽກແນວໃດຄືກັບກ້ອງຖ່າຍຮູບນ້ອຍໆ? ເຊັ່ນດຽວກັບເລນໃນກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ມີເລນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍຢູ່ໃນຕາຂອງເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລນຂອງຕາ, ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ "ເລນຜລຶກ". ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້, ມັນເຮັດຫຍັງ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຍັງ, ແລະ ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ເລນຕາແມ່ນຫຍັງ? ມັນຄືກັບເລນກ້ອງຖ່າຍຮູບບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເລນຕາຂອງພວກເຮົາຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເລນໃນກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງຖ່າຍຮູບທິວທັດທີ່ສວຍງາມ. ໃນເວລານັ້ນ, ເລນຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບຈະເກັບກຳແສງ ແລະ ສົ່ງມັນໄປຫາຟີມ, ຫຼື ໃນກໍລະນີຂອງກ້ອງດິຈິຕອລ, ໄປຫາເຊັນເຊີຂອງມັນ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກຂອງເລນຕາຂອງພວກເຮົາ.

ນີ້ແມ່ນ ໂຄງສ້າງທີ່ໂປ່ງໃສ ແລະ ໂຄ້ງ . ມັນຄືກັບລູກບານນ້ອຍໆທີ່ໂປ່ງໃສ. ມັນຢູ່ພາຍໃນຕາຂອງພວກເຮົາ, ເລິກກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເມື່ອແສງສະຫວ່າງຜ່ານເລນນີ້, ເລນຈະດູດຊຶມແສງສະຫວ່າງນັ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນງໍ, ຫຼື ນຳມັນໄປສູ່ຈຸດດຽວ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແສງສະຫວ່າງຖືກສຸມໃສ່ເຊັນເຊີຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕາ, ເຊິ່ງແມ່ນຈໍປະສາດຕາຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຫັນຮູບພາບ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເລນຕາແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເລນຕາແມ່ນການດູດຊຶມແສງທີ່ເຂົ້າສູ່ຕາ, ເຮັດໃຫ້ແສງໂຟກັສ, ແລະ ຊີ້ມັນໄປຫາຈໍປະສາດຕາ, ເຊິ່ງເປັນເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕາ.

ແຕ່, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງໝົດ. ເລນນີ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ນັ້ນຄື ຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງມັນ . ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງອ່ານປຶ້ມຢູ່ຕໍ່ໜ້າທ່ານ, ແລະທັນໃດນັ້ນກໍ່ຫຼຽວເບິ່ງພູເຂົາທີ່ຢູ່ໄກໆ. ເພື່ອຈະເຫັນທັງສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ເລນຂອງຕາຕ້ອງປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງມັນ. ເລນນີ້ຈະບາງລົງ ແລະ ໜາຂຶ້ນເມື່ອເບິ່ງໃກ້ໆ, ແລະເມື່ອເບິ່ງໄກໆ, ມັນຈະບາງລົງ ແລະ ໜາຂຶ້ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ແສງສະຫວ່າງທີ່ເຂົ້າມາຈະຖືກຈັດລຽງໃຫ້ຕົກໃສ່ "(Retina)" ຢ່າງແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ການໂຟກັສ .

ເລນນີ້ໃຫ້ພະລັງງານການໂຟກັສປະມານ 30% ຂອງສິ່ງທີ່ຕາຂອງເຮົາເຫັນ. 70% ທີ່ເຫຼືອມາຈາກສ່ວນທີ່ໂປ່ງໃສຂອງຕາທີ່ເອີ້ນວ່າ ກະຈົກຕາ.

ເລນຢູ່ໃນຕາຢູ່ໃສແທ້?

ຖ້າທ່ານເບິ່ງຕາຂອງທ່ານໃນກະຈົກ, ທ່ານສາມາດເຫັນວົງມົນສີດຳນ້ອຍໆຢູ່ກາງຕາ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຮູມ່ານຕາ". ມັນມີສ່ວນທີ່ມີສີຢູ່ອ້ອມຮອບມັນ, ເຊິ່ງແມ່ນ "ມ່ານຕາ". ເລນຂອງຕາຢູ່ ທາງຫຼັງ "ຮູມ່ານຕາ" ນັ້ນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮູມ່ານຕາຄືກັບທາງເຂົ້າຂອງຕາ. ມ່ານຕາຄວບຄຸມປະລິມານແສງທີ່ເຂົ້າມາໂດຍການເຮັດໃຫ້ຮູມ່ານຕາໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຫຼື ນ້ອຍລົງ. ແສງຈະຜ່ານຮູມ່ານຕາ ແລະ ຈາກນັ້ນພົບກັບລຳໂພງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກໍຄືເລນຂອງຕາ. ເລນຈະຮັບແສງນັ້ນ ແລະ ນຳພາມັນໄປຫາຈໍປະສາດຕາ. ເລນແມ່ນຊັ້ນທີສອງສຸດທ້າຍພາຍໃນຕາ.

ສ່ວນປະກອບຂອງເລນຕາມີຫຍັງແດ່? ນັ້ນຄື, ມັນເຮັດມາຈາກຫຍັງແດ່?

ເລນຕາຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍເຍື່ອຫຸ້ມທີ່ໂປ່ງໃສ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ ຄືກັບຖົງນ້ອຍໆ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ແຄບຊູນເລນ. ເລນນີ້ຖືກຫ້ອຍໄວ້, ຂ້າງເທິງ ແລະ ດ້ານລຸ່ມ, ໂດຍເສັ້ນໃຍທີ່ລະອຽດ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຄ້າຍຄືດ້າຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ໂຊນູນ.

ຈຸລັງ 'Zonules' ເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Ciliary Body'. ນີ້ແມ່ນເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ 'Iris'. ກ້າມຊີ້ນໃນ 'Ciliary Muscles' ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງເລນ. ໜ້າອັດສະຈັນໃຈ, ເມື່ອກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ຫົດຕົວ, ເສັ້ນ 'Zonules' ເຫຼົ່ານັ້ນຈະຜ່ອນຄາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລນຈະຂຶ້ນມາແລະກາຍເປັນຮູບມົນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາສຸມໃສ່ເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ກົນໄກທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ແຕ່ສວຍງາມຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?

ເລນຕາເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸຫຍັງ?

ເລນຂອງຕາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບ ດ້ວຍໂປຣຕີນຊະນິດພິເສດ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "Crystallins". ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "Crystalline Lens". ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເລນຂອງຕາແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສຸດຂອງໂປຣຕີນໃນບັນດາເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ໂປຣຕີນພິເສດ `(Crystallins)` ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເລນ ມີຄວາມໂປ່ງໃສ ແລະ ມີພະລັງໃນການໂຟກັດ . ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈກໍຄື ເມື່ອຈຸລັງ `(Crystallins)` ເຫຼົ່ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່, ນັ້ນຄື ເມື່ອພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່, ພວກມັນບໍ່ມີນິວເຄຼຍສ ຫຼື ອໍແກແນລຂອງຈຸລັງອື່ນໆ. ພວກມັນຫາຍໄປໃນລະຫວ່າງການເຕີບໂຕເຕັມທີ່. ນີ້ແມ່ນອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເລນມີຄວາມໂປ່ງໃສ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກພວກມັນບໍ່ມີນິວເຄຼຍສ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດແບ່ງຕົວອີກຄັ້ງເພື່ອສ້າງຈຸລັງໃໝ່ໄດ້. ນັ້ນຄື, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຕໍ່ອາຍຸຕົວເອງຄືກັບຈຸລັງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດລຽງຄືກັບວົງແຫວນຂອງລຳຕົ້ນຂອງຕົ້ນໄມ້, ຊັ້ນໜຶ່ງຊ້ອນກັນ. ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ຈຸລັງໃໝ່ຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນຢູ່ແຄມດ້ານນອກຂອງວົງແຫວນນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງເກົ່າຈະເຂົ້າໄປຢູ່ກາງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸລັງເກົ່າຢູ່ກາງຈະເລີ່ມອ່ອນແອລົງ ແລະ ແຕກຫັກ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເລນຕາມີຫຍັງແດ່?

ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ແລະ ເນື່ອງຈາກປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ໂດຍສະເພາະແສງແດດ, ເລນຕາຂອງເຮົາ, ໂດຍສະເພາະຈຸລັງ "Crystallin" ເກົ່າທີ່ຢູ່ໃຈກາງ, ຈະເລີ່ມເສຍຫາຍ.

• ຕ้อกระจก: ເມື່ອຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມແຕກຫັກ, ຄວາມໂປ່ງໃສຂອງມັນຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ເລນຕາຈະກາຍເປັນ ຂຸ່ນ ແລະ ມົວ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າຕ้อกระจกທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
• ພະຍາດສາຍຕາຍາວ: ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເລນຕາ, ນັ້ນຄືຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນຮູບຮ່າງ, ຈະຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ໃກ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງຖືປຶ້ມໄວ້ໄກກວ່າເພື່ອອ່ານ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າພະຍາດສາຍຕາຍາວ.

ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລນຕາ, ມັນຈະມີອາການແນວໃດ?

ອາການຂອງຕໍ້ກະຈົກ

ເມື່ອຕໍ້ກະຈົກເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງແມ່ນເວລາທີ່ເລນຕາຂອງທ່ານມົວ, ວິໄສທັດຂອງທ່ານອາດຈະມົວ ຫຼື ມົວ.ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງເບິ່ງໂລກຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປື້ອນ. ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ບ່ອນດຽວແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວ.

ສຳລັບຜູ້ສັງເກດການພາຍນອກ, ຮູມ່ານຕາສີດຳຢູ່ໃຈກາງຕາຂອງທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມີສີເທົາຫຼາຍກວ່າສີດຳ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສີຂາວ. (ບາງຄັ້ງ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາ, ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດເກີດມາເປັນຕໍ້ກະຈົກໄດ້. ນັ້ນແມ່ນວິທີການວິນິດໄສມັນ.)

ອາການຂອງພະຍາດສາຍຕາຍາວ

ເນື່ອງຈາກເລນຂອງທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໜ້ອຍລົງ ແລະ ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການໂຟກັສ, ມັນ ຈະຍາກຂຶ້ນສຳລັບທ່ານທີ່ຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໃກ້ໆ . "Presbyopia" ໝາຍເຖິງ, ເວົ້າງ່າຍໆວ່າ "ສາຍຕາຍາວ/ສາຍຕາຍາວ" ທີ່ມາພ້ອມກັບອາຍຸ.

• ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງ ຖືໜັງສືພິມ ຫຼື ປຶ້ມໄວ້ໄກໆໜ້ອຍໜຶ່ງ ເພື່ອອ່ານມັນ.
• ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຮັດວຽກໃນໄລຍະໃກ້ ຫຼື ອ່ານໜັງສື, ຕາຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ເຈັບຫຼາຍ ກວ່າແຕ່ກ່ອນ.

ທ່ານໝໍປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບເລນຕາ ແນວໃດ ?

ມີວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆສຳລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕາທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ສາຍຕາຍາວ.

• ແວ່ນຕາ: ນີ້ແມ່ນວິທີການທົ່ວໄປ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດ.
• ເລນຕິດຕໍ່: ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກໃສ່ແວ່ນຕາ.
• ຢາຢອດຕາ: ມີຢາຢອດຕາບາງປະເພດສະເພາະທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການສາຍຕາຍາວໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
• ການຜ່າຕັດແກ້ໄຂສາຍຕາ: ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເລເຊີ.

ທ່ານໝໍຕາຂອງທ່ານສາມາດອະທິບາຍທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານເລືອກທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ເນື່ອງຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ ແລະ ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ການປິ່ນປົວຕໍ້ກະຈົກ

ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບພຽງຢ່າງດຽວສຳລັບຕໍ້ກະຈົກຕາແມ່ນການຜ່າຕັດ . ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ແພດຜ່າຕັດຈະເອົາເລນຕາທີ່ຂຸ່ນອອກ ແລະ ປ່ຽນມັນດ້ວຍ ເລນທຽມ (ເລນຕາພາຍໃນລູກຕາ, ຫຼື IOL) . IOL ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນອີກຄັ້ງ.

ບາງຄັ້ງ, ກ່ອນທີ່ຕໍ້ກະຈົກຈະເກີດຂຶ້ນ, ເລນທຳມະຊາດຈະຖືກເອົາອອກ ແລະ ໃສ່ IOL ເພື່ອແກ້ໄຂສາຍຕາສັ້ນ, ສາຍຕາຍາວ, ຫຼື ສາຍຕາຍາວ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການແລກປ່ຽນເລນທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຍາກ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຄອນແທັກເລນຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການອ່ອນແອລົງຂອງເລນຕາໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຊະລໍຂະບວນການດັ່ງກ່າວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ໂດຍການດູແລຕາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີ.

• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ໄດ້ດີເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ.
• ຫຼີກລ່ຽງມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ: ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາຫຼາຍ.
• ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຕໍ້ກະຈົກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ເລນຕາຂອງເຮົາເປັນໂຄງສ້າງພິເສດຫຼາຍທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເບິ່ງເຫັນທີ່ຊັດເຈນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸລັງໃນເລນນີ້ສາມາດອ່ອນແອລົງ ແລະ ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່. ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ວິໄສທັດຂອງທ່ານອາດຈະມົວ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງໃກ້ໆ.

ການກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງສະພາບຂອງເລນຕາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີບັນຫາ, ທ່ານສາມາດກວດພົບມັນໄດ້ໄວ, ຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ປົກປ້ອງສາຍຕາອັນລ້ຳຄ່າຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຢ່າລືມດູແລຕາຂອງທ່ານ!

ແວ່ນຕາ ແກ້ວ , ຕໍ້ກະຈົກ, ສາຍຕາຍາວ, ວິໄສທັດ, ສຸຂະພາບຕາ