ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເມື່ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຫາຍໃຈຍາກເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຍ່າງໄລຍະທາງສັ້ນໆ ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂາ ຫຼື ຂໍ້ຕີນຂອງເຈົ້າໃຄ່ບວມບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ບອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ , ຫຼື ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ . ຢ່າກັງວົນ, ຖ້າເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຈັດການມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າກໍ່ສາມາດປອດໄພໄດ້.

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແມ່ນເວລາທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ດີເທົ່າທີ່ມັນຕ້ອງການ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເປັນສູນແຈກຢາຍຂະໜາດໃຫຍ່. ທຸກໆຊຸດທີ່ເຂົ້າມາ (ເຊັ່ນ: ເລືອດ) ຕ້ອງໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຍັງສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ (ເຊັ່ນ: ອະໄວຍະວະ) ຕາມເວລາ. ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອສູນນີ້ອ່ອນແອລົງເລັກນ້ອຍ ແລະ ບໍ່ສາມາດສົ່ງຊຸດທັງໝົດໄດ້ຕາມເວລາ? ຊຸດຕ່າງໆກອງກັນ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເລືອດຈະກັບຄືນມາ ແລະ ສະສົມຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ ໃນປອດ, ຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະ ກະເພາະອາຫານ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ (Congestive), ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມີ "ການສະສົມ".

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍປະເພດຫຼັກໆມີບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍປະເພດຫຼັກໆຄື:

• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວດ້ານຊ້າຍ: ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຫົວໃຈດ້ານຊ້າຍ (ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ) ບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຢູ່ໃນປອດ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ.
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທາງດ້ານຂວາ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນເກີດຈາກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທາງດ້ານຊ້າຍ. ເມື່ອຫົວໃຈທາງດ້ານຂວາບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດອອກຈາກປອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເລືອດຈະໄຫຼມາລວມກັນຢູ່ໃນລະບົບເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະ ທ້ອງ.
• ພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ມີຜົນຜະລິດສູງ: ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ຫາຍາກ. ໃນສະພາບນີ້, ຫົວໃຈຈະສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ດີ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການສູງຂອງຮ່າງກາຍ (ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດເລືອດຈາງຮຸນແຮງ, ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ), ຫົວໃຈຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວໄດ້.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກປະສົບກັບອາການນີ້. ມັນເປັນທີ່ພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ , ແລະມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເຂົ້າໂຮງໝໍໃນກຸ່ມອາຍຸນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການນີ້.

ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແລະຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້:

• ຫາຍໃຈຝືດ: ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຈະເປັນລົມເມື່ອເຮັດວຽກເບົາໆ, ຍ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດສອງສາມຂັ້ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນອາດຈະຫາຍໃຈຍາກເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢືນນິ້ງຢູ່ກໍຕາມ.
• ຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນດ້ວຍອາການຫາຍໃຈຍາກ:ຖ້າທ່ານຕື່ນນອນກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ ແລະ ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນ, ນັ້ນກໍ່ເປັນອາການຂອງສິ່ງນີ້.
• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ: ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກແໜ້ນ ຫຼື ໜັກໜ້າເອິກ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: ຫົວໃຈອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເຕັ້ນດັງ, ໄວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເມື່ອມີການເຄື່ອນໄຫວ: ຮູ້ສຶກເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ເຄີຍງ່າຍກ່ອນໜ້ານີ້.
• ຂາ, ຂໍ້ຕີນ ແລະ ທ້ອງໃຄ່ບວມ: ຂໍ້ຕີນ ແລະ ນິ້ວຕີນອາດຈະໃຄ່ບວມຈົນເຖິງຈຸດທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະໃສ່ເກີບ ຫຼື ຖອດແຫວນ.
• ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ: ຖ້າທ່ານມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນສອງສາມກິໂລກຣາມພາຍໃນສອງສາມມື້, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການຮັກສານ້ຳໄວ້.
• ຕ້ອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ.
• ໄອແຫ້ງໆ ແລະ ມີສຽງດັງໆ ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ: ໄອນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານໄອ.
• ຮູ້ສຶກອີ່ມ ຫຼື ແໜ້ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
• ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ (ປວດຮາກ).

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ຊັດເຈນຫຼາຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີເລີຍ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ອາການສາມາດເກີດຂຶ້ນແລະຫາຍໄປ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ອາການຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີໜຶ່ງຫຼືສອງອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນຄວນຈະໄປພົບແພດ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງ?

ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຫົວໃຈອາດຈະອ່ອນແອ. ບາງເຫດຜົນຫຼັກໆແມ່ນ:

• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ແລະ/ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ.
• ພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ: ອັນນີ້ອາດເກີດຈາກສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ຫຼືສາເຫດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອ່ອນແອລົງ ຫຼື ໜາຂຶ້ນ.
• ພະຍາດຫົວໃຈພິການແຕ່ກຳເນີດ: ເກີດມາພ້ອມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ.
• ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ.
• ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ (Arrhythmia): ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງ.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ປະລິມານຂອງນໍ້າ ແລະ ເກືອໃນຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີແຮງກົດດັນ.
• ດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI) ຫຼາຍກວ່າ 30 (ໂລກອ້ວນ).
• ຢາສູບ ແລະ ການໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ.
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຕົວຢ່າງ, ຢາເຄມີບຳບັດບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈ.

ສິ່ງອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນຮູ້ ຄື ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທາງຊ້າຍແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທາງຂວາ. ເມື່ອຫົວໃຈເບື້ອງຊ້າຍບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເລືອດຈະໄຫຼກັບໄປທາງຫຼັງຜ່ານປອດ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈເບື້ອງຂວາເຊັ່ນກັນ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສິ່ງນີ້?

ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.
• ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ ຫຼື ເຫຼົ້າ.
• ວິຖີຊີວິດແບບນັ່ງໆທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
• ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີເກືອ ແລະ ໄຂມັນສູງເປັນປະຈຳ.
• ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ.
• ເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍມາກ່ອນ.
• ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າອາການນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ຄວບຄຸມໄດ້, ບັນຫາຕ່າງໆອາດຈະເກີດຂຶ້ນຕື່ມອີກ.

• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
• ອາການຫົວໃຈວາຍກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບວາວຫົວໃຈ.
• ການສະສົມຂອງນ້ຳໃນປອດ (ອາການບວມນ້ຳໃນປອດ).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປອດ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.
• ການຂາດສານອາຫານ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ອນ.

• ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າເຈົ້າມີອາການຫຍັງ ແລະ ເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານັ້ນມາດົນປານໃດແລ້ວ.
• ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າມີ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເຄີຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ເສຍຊີວິດກະທັນຫັນບໍ?
• ເຈົ້າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດບໍ?
• ບໍ່ວ່າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ຫຼື ລັງສີສຳລັບມະເຮັງມາກ່ອນກໍຕາມ.
• ເຈົ້າໃຊ້ຢາຫຍັງແດ່?

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະຟັງສຽງຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ກວດປອດຂອງທ່ານ, ແລະ ກວດຂາຂອງທ່ານວ່າມີອາການໃຄ່ບວມຫຼືບໍ່.

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍມີສີ່ໄລຍະຄືແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ຈຶ່ງມີສີ່ໄລຍະ. ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ A, B, C, ແລະ D. ນັ້ນຄືການເດີນທາງຈາກລະດັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່າໄປສູ່ລະດັບຄວາມສ່ຽງສູງ.

ໄລຍະ A (ໄລຍະ A - ກ່ອນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ)

ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີ ຄວາມສ່ຽງສູງ ທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນວ່າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້. ຫຼືອາດເປັນຍ້ອນວ່າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ.
• ໂຣກເມຕາໂບລິກ.
• ປະຫວັດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ.
• ເປັນໄຂ້ຮູມາຕິກ.
• ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດ cardiomyopathy.
• ການໃຊ້ຢາທີ່ສາມາດທຳລາຍຫົວໃຈໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ຢາຕ້ານມະເຮັງບາງຊະນິດ).

ຂັ້ນຕອນທີ B (ຂັ້ນຕອນ B - ກ່ອນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ)

ໃນໄລຍະນີ້, ຫົວໃຈຊ້າຍຂອງທ່ານ (ຫ້ອງຫຼັກທີ່ສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ) ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນ (ເຊັ່ນ: ໜາຂຶ້ນ). ແຕ່ທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີອາການຂອງຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.

ຂັ້ນຕອນ C

ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະນີ້ໄດ້ ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການ ວ່າເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ພວກເຂົາອາດຈະມີອາການແລ້ວ, ຫຼື ພວກເຂົາອາດຈະເຄີຍມີອາການແຕ່ປະຈຸບັນບໍ່ມີ.

ຂັ້ນຕອນທີ D ແລະ ອັດຕາສ່ວນການສີດອອກທີ່ຫຼຸດລົງ (EF)

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີອາການຫົວ ໃຈວາຍຂັ້ນຮຸນແຮງ (ຂັ້ນຮຸນແຮງ) . ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ອາການກໍ່ຍັງຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼອອກຈາກຫົວໃຈໃນເວລາດຽວກັນ, ນັ້ນຄື, `(Ejection fraction - EF)`, ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ ແລະ ອາດຈະມີ `(HFrEF - ຫົວໃຈວາຍທີ່ມີ ejection fraction ຫຼຸດລົງ)`. ນີ້ແມ່ນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງ (ຫົວໃຈວາຍ).

ການກວດວິນິດໄສມີຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍຫຼືບໍ່, ມັນເປັນໄລຍະໃດ, ແລະສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງ:

• ການກວດເລືອດ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກວດຫາສະພາບອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ) ແລະ ບໍ່ວ່າຫົວໃຈໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼືບໍ່ (ໂດຍການກວດສອບລະດັບເອນໄຊມ໌ທີ່ແນ່ນອນ).
• ການກວດສອບທໍ່ຫົວໃຈ: ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ.
• ການສ່ອງລັງສີເອັກຊ໌ໜ້າເອິກ: ສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດຫາຫົວໃຈທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ການສະສົມຂອງນ້ຳໃນປອດ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ ສູງ (Echocardiogram): ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ. ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຫ້ອງຫົວໃຈ, ລີ້ນຫົວໃຈ, ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ແລະ ມັນສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ດີປານໃດ ("Ejection fraction - EF")
• ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI) ຂອງຫົວໃຈ.
• ການສະແກນຫົວໃຈດ້ວຍເຄື່ອງ CT (Computed Tomography).
• ການກວດໄຟຟ້າຫົວໃຈ (EKG ຫຼື ECG): ການກວດ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ການສະແກນ MUGA (ການສະແກນ Multigated Acquisition Scan): ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າຫ້ອງຫົວໃຈສູບສີດເລືອດໄດ້ດີປານໃດ.
• ການທົດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ: ການກວດ ECG ຈະຖືກເຮັດໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບ ເພື່ອເບິ່ງວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍແນວໃດ.
• ການກວດພັນທຸກໍາ: ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີປະຫວັດຄອບຄົວ, ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ.

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວທີ່ທ່ານເປັນ, ສາເຫດຂອງມັນ, ແລະໄລຍະທີ່ທ່ານຢູ່. ຢາ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງແຜນການປິ່ນປົວທຸກຢ່າງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ (ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ) ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ເມື່ອມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ຫົວໃຈສູບສົ່ງໄປຫາອະໄວຍະວະຕ່າງໆຈະຫຼຸດລົງ, ແລະທ່ານຈະກ້າວໄປສູ່ໄລຍະຕໍ່ໄປ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກັບຈາກໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຢຸດທ່ານຈາກການໄປເຖິງໄລຍະຕໍ່ໄປ, ເພື່ອຊັກຊ້າມັນ, ເພື່ອຄວບຄຸມອາການ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.

ລອງເບິ່ງວ່າການປິ່ນປົວມີການປ່ຽນແປງໄປຈາກໄລຍະໜຶ່ງຫາອີກໄລຍະໜຶ່ງແນວໃດ:

ການປິ່ນປົວສຳລັບໄລຍະ A:

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ທັນເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍເທື່ອ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.

• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ເຊັ່ນ ການຍ່າງທຸກໆມື້.
• ງົດເວັ້ນຈາກຜະລິດຕະພັນຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຢາ, ອາຫານທີ່ມີເກືອຕໍ່າ, ວິຖີຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ).
• ການປິ່ນປົວລະດັບ cholesterol ສູງ.
• ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ.
• ຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາຍັບຍັ້ງເອນໄຊທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວກະຕຸ້ນການເຕັ້ນຂອງ Angiotensin (ACE-I) ຫຼື ຢາສະກັດກັ້ນຕົວຮັບ Angiotensin II (ARB).

ການປິ່ນປົວສຳລັບໄລຍະ B:

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີບັນຫາຫົວໃຈ, ແຕ່ບໍ່ມີອາການ.

• ການປິ່ນປົວທັງໝົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນໄລຍະ A.
• ຖ້າ `(Ejection fraction - EF)` ຂອງທ່ານມີ 40% ຫຼືໜ້ອຍກວ່າ, `(ACE-I)` ຫຼື `(ARB)` ແມ່ນຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍມາກ່ອນ ແລະ EF ຂອງທ່ານມີ 40% ຫຼື ຕໍ່າກວ່າ (ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກິນມັນ), ທ່ານຄວນກິນຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ beta-blocker.
• ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍມາກ່ອນ ຫຼື ຖ້າ EF ຂອງທ່ານມີ 35% ຫຼື ຕ່ຳກວ່າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ Aldosterone antagonist.
• ບາງຄັ້ງ, ອາດຈະຕ້ອງມີການຜ່າຕັດ ຫຼື ການແຊກແຊງອື່ນໆ ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ພະຍາດວາວ (ການສ້ອມແປງ ຫຼື ການປ່ຽນວາວ), ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ.

ການປິ່ນປົວສຳລັບໄລຍະ C (HFrEF - ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການສູບເລືອດຫຼຸດລົງ):

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີ (ຫົວໃຈວາຍ) ແລະ ມີ/ເຄີຍມີອາການ.

• ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນຂັ້ນຕອນ A ແລະ B.
• ຢາ (Beta-blocker) ແລະ ຢາ (Aldosterone antagonist).
• ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ `(ຕົວຍັບຍັ້ງການຂົນສົ່ງໂຊດຽມ-ກລູໂຄສ 2 - SGLT2i)`.
• ຢາປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Hydralazine/nitrate)" ຈະຖືກໃຊ້ຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາ-ອາເມລິກາ.
• ຖ້າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງກວ່າ 70 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ ແລະ ອາການຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ (ໂດຍສະເພາະອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ) ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຢາຂັບປັດສະວະ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຢາເມັດນໍ້າ).
• ການຈຳກັດປະລິມານເກືອ (ໂຊດຽມ) ໃນອາຫານ.
• ຊັ່ງນໍ້າໜັກຕົວທ່ານເອງທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານມີນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງຫຼາຍກວ່າ 2 ກິໂລກຣາມ (4 ປອນ) ພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຊາບທັນທີ.
• ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຈຳກັດປະລິມານນ້ຳທີ່ທ່ານດື່ມຕໍ່ມື້.
• ບາງຄົນຈຳເປັນຕ້ອງຕິດຕັ້ງອຸປະກອນກະຕຸ້ນຫົວໃຈພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປັບຈັງຫວະຫົວໃຈຄືນໃໝ່ - CRT" ຫຼື "ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈສອງຫ້ອງ".
• ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈແບບຝັງໄດ້ (ICD) ຖືກຝັງໄວ້ໃນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວເພື່ອຊັກຊ້າອາການຈາກການກ້າວໄປສູ່ໄລຍະ D.

ການປິ່ນປົວສຳລັບໄລຍະ D:

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີອາການຮ້າຍແຮງ (ຫົວໃຈວາຍ).

• ການປິ່ນປົວທັງໝົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນໄລຍະ A, B, ແລະ C. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າກວ່ານັ້ນກຳລັງຖືກພິຈາລະນາຢູ່:
• ການຜ່າຕັດປ່ຽນຫົວໃຈ.
• ອຸປະກອນກົນຈັກທີ່ຮອງຮັບຫົວໃຈ (ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມ - VADs)
• ການຜ່າຕັດຫົວໃຈພິເສດ `(ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ)`.
• ຢາ inotropic ທີ່ໃຫ້ທາງເສັ້ນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ຢາທີ່ເພີ່ມແຮງຂອງການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈ).
• ການດູແລແບບບັນເທົາທຸກ ຫຼື ການດູແລໄລຍະສຸດທ້າຍ.

ຂັ້ນຕອນທີ C ແລະ D (HFpEF - ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີບັນຫາໃນການສູບເລືອດອອກຈາກຫົວໃຈ):

ໃນກໍລະນີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສາມາດໃນການຫົດຕົວຂອງຫົວໃຈ (ສ່ວນການດູດເລືອດອອກ) ແມ່ນປົກກະຕິ, ແຕ່ກໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດ (ໜ້າທີ່ diastolic) ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.

• ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນຂັ້ນຕອນ A ແລະ B.
• ການປິ່ນປົວພະຍາດອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ).
• ຢາຂັບປັດສະວະ (ຢາເມັດນໍ້າ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ບັນເທົາອາການ.

ຢ່າລືມວ່າການຈັດການສະພາບທາງການແພດອື່ນໆຂອງທ່ານ (ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອ) ແມ່ນ ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຄວບຄຸມສະພາບນີ້ (ຫົວໃຈວາຍ) .

ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?

ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ.

• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (Hypotension).
• ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ).
• ການເຂົ້າໂຮງໝໍເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະການໃຊ້ຢາທາງເສັ້ນເລືອດ (ການສັກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດກາງ), ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.

ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ (ຫົວໃຈວາຍ)?

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຍຸ ແລະ ປະຫວັດຄອບຄົວ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດນີ້ (ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ) ໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

• ການຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ (ຫຼຸດເກືອ, ນໍ້າຕານ, ນໍ້າມັນ, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ).
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ດີ.
• ການຢຸດການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບຢ່າງສົມບູນ.
• ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ດື່ມໃນປະລິມານໜ້ອຍເກີນໄປ.
• ບໍ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ.
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ), ໃຫ້ຮັບການປິ່ນປົວ ແລະ ຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍສາມາດຄາດຫວັງອະນາຄົດແບບໃດໄດ້?

ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ແລະ ການຍຶດໝັ້ນຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ຫຼາຍຄົນສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ອະນາຄົດຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ມັນຂຶ້ນກັບວ່າກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ.
• ອີງຕາມລັກສະນະ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ.
• ມັນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ແຜນການປິ່ນປົວໄດ້ດີປານໃດ.
• ມັນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໄດ້ດີປານໃດ (ຢາ, ອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ).

ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍອາດຈະມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ໜ້ອຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດນີ້ເຖິງ 10 ປີ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນແຕ່ລະຄົນ. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍ. ພະຍາດຫົວໃຈວາຍເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນຕ້ອງການການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ການດູແລຕົນເອງ)

ເມື່ອດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງດູແລຕົວເອງ.

• ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃຫ້ຖືກເວລາ. ຢ່າພາດແມ່ນແຕ່ມື້ດຽວ.
• ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແບບໃດເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີເກືອຕໍ່າ. ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່, ອາຫານກະປ໋ອງ, ແລະ ອາຫານຈານດ່ວນຕ່າງໆ ລ້ວນແຕ່ມີເກືອສູງ.
• ກວດສອບນ້ຳໜັກຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່ານ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ (ເຊັ່ນ: 1-2 ກິໂລພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້), ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
• ຖ້າອາການໃໝ່ປາກົດຂຶ້ນ, ຫຼື ຖ້າອາການທີ່ມີຢູ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຊາບທັນທີ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປຫາທ່ານໝໍຕາມນັດໝາຍຕິດຕາມຜົນທີ່ກຳນົດໄວ້.
• ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ ທ່ານໝໍ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານຮູ້ເຖິງຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການດູແລທາງການແພດຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ຍືດອາຍຸ/ການນອນໂຮງໝໍ). ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຕື່ມ "ຄຳສັ່ງລ່ວງໜ້າ" ຫຼື "ພິໄນກຳ". ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດທີ່ຈະກະກຽມສິ່ງນີ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງມີສະຕິດີ ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານີ້ໃນພາຍຫຼັງໄດ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ ແລະ ດື່ມຮ່ວມກັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (Congestive Heart Failure) ມີຫຍັງແດ່?

ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍຈຳເປັນຕ້ອງຈຳກັດ ການກິນເກືອ ປະຈຳວັນ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງຈຳກັດການດື່ມ ນ້ຳ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳ, ຊາ, ແກງ). ທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ ຫຼື ຖ້າອາການຂອງຫົວໃຈວາຍໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກເຖິງແມ່ນວ່າຈະພັກຜ່ອນກໍຕາມ.
• ຖ້າອາການໃຄ່ບວມເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ຫຼື ທ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານນ້ຳໜັກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ (ຫຼາຍກວ່າ 1-2 ກິໂລກຣາມພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້).
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງນອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ຖ້າອາການຫົວໃຈວາຍຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ (ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈສັ້ນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ), ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຸກເສີນ. ທ່ານໝໍເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ ອາການຫົວໃຈວາຍเฉียบพลัน ທີ່ບໍ່ມີການຊົດເຊີຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາ ແລະ ອົກຊີເຈນເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງທ່ານ. ການໄປໂຮງໝໍຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ເສຍເວລາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ.

• "ຂ້ອຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍໃນຂັ້ນໃດ?"
• "ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?"
• "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປອດໄພອັນໃດແດ່? ຂ້ອຍຄວນເຮັດດົນປານໃດ?"
• "ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນແປງອາຫານການກິນແນວໃດແດ່?"
• "ມີກຸ່ມສະໜັບສະໜູນສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ (ຫົວໃຈວາຍ) ບໍ?"
• "ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າອາການຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ?"

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ. ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

• ກິນຢາຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃຫ້ທັນເວລາ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີເກືອຕໍ່າ ແລະ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
• ໃຫ້ມີຄວາມຫ້າວຫັນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
• ກວດສອບນ້ຳໜັກຂອງທ່ານທຸກໆມື້ ແລະ ລະວັງການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປຫາທ່ານໝໍຕາມວັນທີ່ກຳນົດໄວ້.
• ໃຫ້ເກັບຮັກສາບັນທຶກອາການຂອງທ່ານ ແລະ ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຢາຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆໃນແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຈັດການສະພາບການນີ້ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ!

`ຫົວໃຈວາຍ, ຫົວໃຈວາຍ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫົວໃຈວາຍ, ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈອ່ອນແອ, ຂາບວມ