ເມື່ອທ່ານຫາກໍ່ເຫັນລາຍງານການກວດເລືອດ, ມັນບອກວ່າຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານສູງບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນັ້ນ. ທ່ານອາດຄິດວ່າ, "ນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງບໍ?" ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ, ຄືກັບທີ່ເຈົ້າຈະບອກໝູ່.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເມັດເລືອດແດງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ (RBCs) ໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ. ເລືອດຂອງພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍສາມສ່ວນຄື: ເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ ແລະ ເກັດເລືອດ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເມັດເລືອດແດງແມ່ນການນຳເອົາອົກຊີເຈນຈາກປອດໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບລົດຢູ່ເທິງຖະໜົນຫົນທາງ. ເມື່ອມີລົດພຽງພໍ, ການຈະລາຈອນຈະໄຫຼລ່ຽນໂດຍບໍ່ມີຄວາມແອອັດ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເມື່ອມີເມັດເລືອດແດງພຽງພໍ, ອົກຊີເຈນຈະເດີນທາງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ແຕ່ເມື່ອຈຳນວນເມັດເລືອດແດງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄືກັນກັບເວລາທີ່ຖະໜົນຫົນທາງເຕັມໄປດ້ວຍລົດ, ການຈະລາຈອນຕິດຂັດ, ເລືອດຂອງພວກເຮົາຈະໜາຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "Erythrocytosis" ໃນແງ່ທາງການແພດ. ເມື່ອເລືອດໜາຂຶ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ.
ມີເມັດເລືອດແດງຈັກເມັດທີ່ຖືວ່າ 'ສູງ'?
ທ່ານໝໍຈະວັດແທກຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ວິນິດໄສພະຍາດຕ່າງໆ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄ່າເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບຫ້ອງທົດລອງທີ່ດຳເນີນການກວດ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄ່າປົກກະຕິແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
| ບຸກຄົນ | ຂະໜາດເມັດເລືອດແດງປົກກະຕິ (ຕໍ່ໄມໂຄຣລິດຂອງເລືອດ) |
|---|---|
| ເພດຊາຍ | 4.7 ຫາ 6.1 ລ້ານ |
| ເພດຍິງ | 4.2 ຫາ 5.4 ລ້ານ |
| ເດັກນ້ອຍ | 4.0 ຫາ 5.5 ລ້ານ |
ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງສູງມັກຈະຖືກຄົ້ນພົບເມື່ອກວດເລືອດເພື່ອຫາບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.
ອາການຂອງເມັດເລືອດແດງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມີອາການໃດໆເຖິງແມ່ນວ່າຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະສູງກໍຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຄວາມອິດເມື່ອຍ/ອ່ອນເພຍ | ເມື່ອຍຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. |
| ຫາຍໃຈຍາກ | ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະອອກແຮງໜ້ອຍໜຶ່ງກໍຕາມ. |
| ເຈັບຫົວ ແລະ ຕາມົວ | ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ ແລະ ຕາມົວ. |
| ອາການເຈັບຂໍ້ | ປວດຂໍ້. |
| ຜິວໜັງຄັນ | ຜິວໜັງຄັນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາບນໍ້າຮ້ອນ. |
| ບັນຫາການນອນຫຼັບ | ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ມີສຽງນອນກົນເພີ່ມຂຶ້ນ. |
ເປັນຫຍັງຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງສູງເກີດຂຶ້ນໄດ້. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງສະເໝີໄປ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກບາງສິ່ງໃນວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.
ເນື່ອງຈາກເງື່ອນໄຂທາງການແພດ
- ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ: ເມື່ອຫົວໃຈອ່ອນແອລົງ, ມັນຈະບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງອົກຊີເຈນໄປລ້ຽງຮ່າງກາຍໄດ້ພຽງພໍ. ເພື່ອຊົດເຊີຍ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຜະລິດເມັດເລືອດແດງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ພະຍາດຫົວໃຈເກີດມາແຕ່ກຳເນີດ: ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງໃນຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ກຳເນີດ.
- Polycythemia Vera: ນີ້ແມ່ນມະເຮັງເລືອດຊະນິດທີ່ຫາຍາກ ເຊິ່ງໄຂກະດູກຜະລິດເມັດເລືອດແດງອອກຈາກການຄວບຄຸມ.
- ເນື້ອງອກໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ເນື່ອງຈາກການຜະລິດຮໍໂມນ (Erythropoietin) ຫຼາຍເກີນໄປ ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງໂດຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
- ພະຍາດປອດ: ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ "COPD" ແລະ "Emphysema" ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບ. ເພື່ອຊົດເຊີຍສິ່ງນີ້, ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດເມັດເລືອດແດງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ການຂາດອົກຊີເຈນ: ສະພາບໃດກໍ່ຕາມທີ່ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຕໍ່າ.
- ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ: ສະພາບທີ່ການຫາຍໃຈຢຸດເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການນອນຫຼັບ. ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ.
ຜົນກະທົບຂອງວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ
- ການສູບຢາ: ຄາບອນມໍນອກໄຊໃນຄວັນຢາສູບຈະຜູກມັດກັບຮີໂມໂກຼບິນ, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນທີ່ນຳອົກຊີເຈນໄປໃນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງເລືອດໃນການຜູກມັດກັບອົກຊີເຈນ. ຮ່າງກາຍຈະຊົດເຊີຍໂດຍການຜະລິດເມັດເລືອດແດງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນລະດັບສູງ: ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງຍ້າຍຈາກໂຄລໍາໂບໄປຫານູວາຣາເອລີຢາ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອົກຊີເຈນໃນຊັ້ນບັນຍາກາດໃນລະດັບສູງແມ່ນຕໍ່າ. ເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງຕາມທຳມະຊາດ.
- ການໃຊ້ຢາເສີມປະສິດທິພາບ: ນັກກິລາບາງຄົນໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍອານາໂບລິກ ຫຼື ອີຣີໂທຣໂພອີຕິນ ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງໄດ້ໂດຍປອມ.
ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດແດງເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຄວາມຕຶງຄຽດແລະເມັດເລືອດ. ຄວາມຕຶງຄຽດສູງສາມາດເພີ່ມຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດນິວໂທຣຟິວ, ເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງ ແລະ ເມັດເລືອດຂາວ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈຳນວນເມັດເລືອດແດງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບ ສາເຫດພື້ນຖານ ຂອງຈຳນວນເມັດເລືອດແດງທີ່ສູງ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ປິ່ນປົວມັນແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "Polycythemia Vera", ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ "(Hydroxyurea)" ເພື່ອຄວບຄຸມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ "Therapeutic Phlebotomy" ກໍ່ຖືກນຳໃຊ້. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຳຈັດເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນ ໄລຍະ ໆ, ຄ້າຍຄືກັບການບໍລິຈາກເລືອດ, ເພື່ອຄວບຄຸມຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານສູງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະເປັນຜູ້ຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ.
ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເມັດເລືອດແດງ?
ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະເໝີໄປ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ:
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8-10 ຈອກຕໍ່ມື້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
- ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກາເຟ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຂັບປັດສະວະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍນໍ້າ ແລະ ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເລືອດໜາຂຶ້ນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
- ການອອກກຳລັງກາຍ: ການອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ ແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບຫົວໃຈ ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ຢ່າກິນຢາເມັດທາດເຫຼັກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈຳເປັນ: ຢ່າກິນຢາເມັດທາດເຫຼັກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ກິນ, ເພາະວ່າທາດເຫຼັກເປັນສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງເມັດເລືອດແດງ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ: ໃຫ້ໃຊ້ອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: 'CPAP' ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ: ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ມອບໃຫ້ທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢ່າຕົກໃຈຖ້າທ່ານເຫັນຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ (RBC) ສູງໃນລາຍງານເລືອດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າລະເລີຍມັນເຊັ່ນກັນ.
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເມັດເລືອດແດງໝາຍຄວາມວ່າເລືອດຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈດ້ານວິຖີຊີວິດເຊັ່ນ: ການສູບຢາ ແລະ ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນເຂດສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດປອດ, ຫຼື ມະເຮັງບາງຊະນິດ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ ແລະ ຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງ.
- ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 'ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງສູງ / Polycythemia' ແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເລືອດຂອງພວກເຮົາຄວນມີເມັດເລືອດແດງເພື່ອນຳເອົາອົກຊີເຈນ. ແຕ່ໃນພະຍາດນີ້, ເນື່ອງຈາກບັນຫາຮ້າຍແຮງພາຍໃນຮ່າງກາຍ/ໄຂກະດູກ, ຈຳນວນເມັດເລືອດແດງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍໝື່ນເມັດ (Elevated RBC/Hematocrit), ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເລືອດກາຍເປັນ 'ໜາຄືນໍ້າເຜິ້ງ' (Hyperviscosity) ແທນທີ່ຈະເປັນນໍ້າ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແລະ ຄົນເຈັບສາມາດເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ/ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ທຸກເວລາ ແລະ ເສຍຊີວິດໄດ້!
💬 ສາເຫດຫຼັກຂອງການໜາຂອງເລືອດ ແລະ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເມັດເລືອດແດງ (Polycythemia) ແມ່ນຫຍັງ?
ມີ 2 ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້: 1) Polycythemia ຊຳເຮື້ອ - ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າທ່ານສູບຢາຫຼາຍ, ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ/ພະຍາດປອດ (COPD), ຫຼື ເປັນພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະໝອງຈະຢ້ານກົວເພາະວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງຫິວອົກຊີເຈນ ແລະ ບອກໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງສ້າງຈຸລັງໃໝ່ (ປ່ອຍ EPO). 2) Polycythemia Vera (PV) - ນີ້ແມ່ນ 'ພະຍາດມະເຮັງເລືອດ/ໄຂກະດູກ'! ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ໄຂກະດູກຈະປ່ອຍເມັດເລືອດແດງຫຼາຍສິບພັນເມັດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.
💬 ອາການອັນຕະລາຍຂອງ RBC ສູງແມ່ນຫຍັງ? ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ?
ອາການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນອາການເຈັບຫົວທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ (ຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ), ຕາມົວ, ແລະຄັນທົ່ວຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ/ນໍ້າຮ້ອນ! ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບໜ້າມັກຈະແດງຫຼາຍ (Plethora). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ 1) ໜ້າເອິກມີອາການຄັນ/ບີບ, 2) ຫາຍໃຈບໍ່ອອກກະທັນຫັນ, 3) ແຂນ ຫຼື ຂາມຶນຊາ ແລະ ໝົດສະຕິ (ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ), ທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງໝໍທັນທີ ເພາະວ່າອາດຈະມີກ້ອນເລືອດ (ກ້ອນເລືອດ/ກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ) ຕິດຢູ່!
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ