ເຈົ້າມີອາການແໜ້ນ ແລະ ເຈັບແບບນີ້ຢູ່ສະໂພກບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ (ການກະທົບຂອງສະໂພກ / ການກະທົບຂອງກະດູກຂາ)!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກແໜ້ນ ຫຼື ເຈັບຢູ່ສະໂພກບໍ? ມັນຍາກທີ່ຈະຍ່າງ, ງໍສະໂພກ, ຫຼື ລຸກຈາກທ່ານັ່ງບໍ? ເຈົ້າອາດຄິດວ່ານີ້ເປັນພຽງການເຂັນ, ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ການກະທົບສະໂພກ . ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນສາມາດມີໄດ້.

ການກະທົບກະເທືອນຂອງສະໂພກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະດູກໃນຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງທ່ານບໍ່ພໍດີກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຖູກັນ, ແລະຕິດ. ລອງຄິດແບບນີ້: ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນທີ່ມີຮູບຮ່າງເປັນລູກບານຂອງກະດູກຂາຂອງທ່ານ (ກະດູກຂາ, ກະດູກຍາວຢູ່ຂາເທິງຂອງທ່ານ) ທີ່ພໍດີກັບຊ່ອງກະດູກຮູບຈອກ (acetabulum, ຊ່ອງກະດູກໃນຊ່ອງກະດູກສະໂພກຂອງທ່ານ). ເມື່ອລູກບານ ແລະ ຊ່ອງກະດູກນີ້ພໍດີກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາສາມາດງໍ, ຢືດ, ແລະ ໝຸນສະໂພກຂອງພວກເຮົາໄດ້ງ່າຍ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນວ່າ `Femoroacetabular Impingement` ຫຼື ຫຍໍ້ວ່າ `FAI`. `Femoroacetabular` ໝາຍເຖິງບໍລິເວນທີ່ກະດູກຂາ (`femur`) ແລະ ກະດູກສະໂພກ (`acetabulum`) ພົບກັນ. `Impingement` ແມ່ນຄຳສັບທາງການແພດສຳລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕິດ, ຖູ, ຫຼື ຖູກັນພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່. ສະນັ້ນ `FAI` ຫຼື `Hip Impingement Syndrome` ແມ່ນອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ອັນນີ້ ອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍ . ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຍ່າງ ຫຼື ເຄື່ອນຍ້າຍສະໂພກຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ ສຶກແໜ້ນ ຫຼື ເຈັບຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຕະຫຼອດເວ ລາ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ພາຍໃນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແໜ້ນນີ້ສາມາດທຳລາຍ ກະດູກອ່ອນ ທີ່ປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງທ່ານ, ສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືໝອນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະດູກສອງອັນຖູກັນ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບສະໂພກ, ແຂງຕົວ, ຫຼືອາການອື່ນໆທີ່ບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ . ຍິ່ງທ່ານຮັບຮູ້ໄວເທົ່າໃດ, ການປິ່ນປົວກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງ 'ການກະທົບກະເທືອນສະໂພກ' ແມ່ນ:

• ອາການເຈັບສະໂພກ: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
• ຄວາມແຂງກະດ້າງ: ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນຢູ່ບໍລິເວນສະໂພກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະງໍ ຫຼື ຊື່.
• ຍ່າງຍາກ ຫຼື ຍ່າງກະເຈ๋ງ: ບາງຄົນອາດຈະຍ່າງກະເຈ๋ງເມື່ອຍ່າງເພາະວ່າສະໂພກຂອງເຂົາເຈົ້າເຈັບ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈກໍຄື ບາງຄົນ ອາດຈະເປັນພະຍາດ FAI ແລະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆ . ແຕ່ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ອາການຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕາມການເວລາ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກະດູກອ່ອນໃນສະໂພກເສຍຫາຍ.

ຄວາມເຈັບປວດນີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ອາການເຈັບທີ່ສະໂພກມັກຮູ້ສຶກ ເປັນອາການເຈັບຈືດໆຢູ່ບໍລິເວນສະໂພກ.ບາງຄັ້ງອາການເຈັບນີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວສະໂພກ, ນັ້ນຄື, ໄປຫາຂາໜີບ, ກົ້ນ, ແລະແມ່ນແຕ່ຂາເທິງ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າອາການເຈັບນີ້ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກພາຍໃນ ແລະ ມີຄົນບີບມັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ອາການເຈັບນີ້ມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ສະໂພກ (ຕົວຢ່າງ, ການຍອງ, ການໂດດ, ຫຼື ການໂດດ). ມັນຍັງສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອນອນຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ນັ່ງຢູ່ໃນທ່າດຽວເປັນເວລາດົນ. ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ອາການເຈັບສາມາດເຈັບໄດ້ ຢ່າງຄົມ, ແທງ, ຫຼື ແທງ .

ເປັນຫຍັງການກະທົບກະເທືອນຂອງສະໂພກຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ອາການ "ການກະທົບກະເທືອນຂອງກະດູກຂາ" ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະດູກໃນຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຖູກັນ, ຕິດຂັດ, ຫຼື ມີແຮງກົດດັນໃສ່ກັນຫຼາຍເກີນໄປ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການສ້າງຕົວກະຕຸ້ນກະດູກພິເສດຢູ່ເທິງກະດູກຂາ ("ກະດູກຂາ") ຫຼື ກະດູກສະໂພກ ("acetabulum") . ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນເຮົາເກີດມາມີຂໍ້ຕໍ່ທີ່ມີຮູບຮ່າງຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້, ຫຼື ກະຕຸ້ນກະດູກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້ຕາມທຳມະຊາດຕາມການເວລາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໂດຍເຈດຕະນາ.

ມີປະເພດຂອງການກະທົບກະເທືອນສະໂພກບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໝໍແບ່ງ 'ການກະທົບກະເທືອນສະໂພກ' ນີ້ອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ, ຂຶ້ນກັບວ່າສ່ວນໃດ ແລະ ເຫດຜົນທີ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກບໍ່ພໍດີກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

• ການກະທົບກະເທືອນຂອງແຄມ: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີການເຕີບໂຕຂອງກະດູກເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນຫົວຂອງກະດູກຂາ (ກະດູກຂາ), ພາກສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືກ້ອນບານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເບົ້າກະດູກສະໂພກເຄື່ອນຍ້າຍ, ກະດູກສ່ວນເກີນນີ້ຈະຕິດຢູ່.
• ການກະທົບຂອງເຂັມໜີບ: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອການເຕີບໂຕຂອງກະດູກເກີນເກີດຂຶ້ນຢູ່ແຄມຂອງເບົ້າກະດູກສະໂພກ ("acetabulum"). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄໍຂອງກະດູກຂາຈະກະທົບກັບກະດູກເກີນນີ້.
• ການກະທົບກະເທືອນຮ່ວມກັນ: ບາງຄົນສາມາດມີທັງປະເພດ `Cam` ແລະ `Pincer` ໃນເວລາດຽວກັນ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ໃຜກໍ່ສາມາດເກີດມາພ້ອມກັບການກະທົບກະເທືອນຂອງສະໂພກໄດ້, ຫຼືມັນສາມາດພັດທະນາໄປຕາມການເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າ ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການກະທົບກະເທືອນຂອງແຄມກົ້ນຫຼາຍກວ່າ , ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງມັກຈະມີການກະທົບກະເທືອນຂອງກະໂພກ ຫຼື ການກະທົບກະເທືອນຮ່ວມກັນຫຼາຍກວ່າ .

ນັກກິລາ ມັກຈະມີອາການຂອງ "ການກະທົບກະເທືອນຂອງສະໂພກ". ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ສະໂພກ (ເຊັ່ນ: ບານເຕະ, ບານບ້ວງ, ເຕັ້ນລຳ, ແລະ ແລ່ນ). ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານັກກິລາຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງອາດຈະມີອາການ "ການກະທົບກະເທືອນ" ນີ້. ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່ານັກກິລາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາໃຊ້ສະໂພກຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆ ແລະ ແຮງກວ່າຄົນອື່ນ, ອາການອາດຈະປາກົດໄວກວ່າ ແລະ ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກມັນຫຼາຍກວ່າ . ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ "FAI" ເກີດຈາກຮູບຮ່າງທຳມະຊາດຂອງສະໂພກຂອງທ່ານ, ແລະ ມັນບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຍ້ອນການຫຼິ້ນກິລາ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, FAI ສາມາດທຳລາຍຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງທ່ານໄດ້ຕາມການເວລາ. ນອກເໜືອໄປຈາກອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ ຫຼື ເຄື່ອນຍ້າຍສະໂພກຂອງທ່ານ, ຄວາມແໜ້ນນີ້ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຈີກຂາດໃນ labrum ໃນສະໂພກຂອງທ່ານໄດ້. labrum ແມ່ນວົງແຫວນຂອງກະດູກອ່ອນທີ່ອ້ອມຮອບ block ສະໂພກ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ໃຫ້ໝັ້ນຄົງ. ແຮງກົດດັນ ແລະ ແຮງສຽດທານເພີ່ມເຕີມທີ່ເກີດຈາກການກະທົບກະເທືອນຂອງ femoroacetabular ສາມາດເຮັດໃຫ້ labrum ນີ້ຈີກຂາດໄດ້ຕາມການເວລາ (ການຈີກຂາດຂອງ labral ສະໂພກ).

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີ 'ການກະທົບກະເທືອນຂອງສະໂພກ' ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ໃນສະໂພກນັ້ນ, ເພາະວ່າກະດູກອ່ອນຈະເສື່ອມສະພາບລົງຍ້ອນການກະທົບກະເທືອນເປັນເວລາດົນ.

ທ່ານໝໍຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາໂຣກສະໂພກອຸດຕັນ ໂດຍການກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ການກວດຮູບພາບພິເສດ . ທ່ານຈະຕ້ອງບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ມາດົນປານໃດ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວ, ກິດຈະກຳ ຫຼື ທ່າທາງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ (ຫຼື ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ).

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ການກວດຮູບພາບເພື່ອເບິ່ງສະໂພກ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຮອບສະໂພກ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການສ່ອງແສງເອັກຊະເຣສະໂພກ
• ການກວດ MRI (MRI - ການຖ່າຍພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ)
• ການສະແກນ CT (`ການສະແກນ CT - ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ`)

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັກ ຢາສະລົບທ້ອງຖິ່ນ ຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງເຂົ້າໄປໃນສະໂພກຂອງທ່ານ. ຖ້າວິທີນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ ຫຼື ແຂງຕົວຊົ່ວຄາວ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ດີວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ FAI. ນີ້ເປັນພຽງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການວິນິດໄສເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆກໍ່ຖືກນຳໃຊ້.

ມີການທົດສອບພິເສດສຳລັບສິ່ງນີ້ບໍ? (ການທົດສອບການກະທົບກະເທືອນຂອງກະດູກຂາ)

ແມ່ນແລ້ວ, ມີການກວດຮ່າງກາຍພິເສດທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດເພື່ອກວດຫາ "ການກະທົບ" ຢູ່ໃນສະໂພກຂອງທ່ານ. ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ການກວດການກະທົບ Femoroacetabular". ໃນການກວດນີ້, ທ່ານຈະນອນຫງາຍ. ທ່ານໝໍຈະຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນໄປຫາໜ້າເອິກ. ຈາກນັ້ນ, ໂດຍງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ 90 ອົງສາ (ຕັ້ງສາກກັບຂາຂອງທ່ານ), ຂາເທິງຂອງທ່ານຈະຖືກໝຸນເຂົ້າພາຍໃນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າໄປທາງກາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍທ່າເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ສາມາດໃຊ້ແຮງກົດດັນຄ່ອຍໆໃສ່ບໍລິເວນສະໂພກຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ FAI. ຖ້າທ່ານ ຮູ້ສຶກເຈັບໃນຂະນະທີ່ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະມີອາການກະທົບກະເທືອນສະໂພກ . ການທົດສອບນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນ ປອດໄພ . ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຮຸນແຮງໃນລະຫວ່າງການທົດສອບສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .

ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດສຳລັບເລື່ອງນີ້?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວປະສົມປະສານກັນເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກຕໍ່ສະໂພກຂອງທ່ານ. ວິທີປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs):ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບ (ເຊັ່ນ: ibuprofen ແລະ naproxen) ທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໄດ້.
• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບ, ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັ່ງຈາກທ່ານໝໍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັກຢາ cortisone ໃຫ້ທ່ານໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ການອັກເສບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະສອນທ່ານອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມສະໂພກຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນໄຫວສະໂພກຂອງທ່ານ.
• ການດັດແປງກິດຈະກຳ: ​​ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນວິທີການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຢຸດເຮັດການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື ກິດຈະກຳບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບສະໂພກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຢຸດນັ່ງຍອງໆເລິກເກີນໄປ.
• ການຜ່າຕັດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ. ຖ້າທ່ານມີຮອຍຈີກຂອງກະດູກສະໂພກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຜ່າຕັດ. ການຜ່າຕັດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອແກ້ໄຂການກະທົບຂອງສະໂພກແມ່ນ ການຜ່າຕັດດ້ວຍກ້ອງສ่องສະໂພກ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆສອງສາມຄັ້ງ ແລະ ການໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບ ແລະ ເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍ. ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ອາການປວດສະໂພກຈະຫາຍດີໝົດບໍ?

ໂຣກສະໂພກອຸດຕັນ ຈະບໍ່ຫາຍໄປໝົດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເພື່ອແກ້ໄຂຮູບຮ່າງຂອງສະໂພກຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດອາດຈະຫຼຸດລົງ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະ ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ.

ການຜ່າຕັດດ້ວຍກ້ອງສ่องຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກເພື່ອແກ້ໄຂການອຸດຕັນຂອງຂໍ້ຕໍ່ femoroacetabular ແມ່ນປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍ , ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃນໄລຍະຍາວ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ດັດແປງການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງ, ແຕ່ທ່ານຄວນຈະສາມາດເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຫຼິ້ນກິລາໄດ້.

FAI ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ການອຸດຕັນຂອງສະໂພກ ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ ເພາະມັນເກີດຈາກຮູບຮ່າງ ແລະ ຕຳແໜ່ງທຳມະຊາດຂອງຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການຈີກຂາດຂອງຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກແມ່ນ ການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂດຍໄວທີ່ສຸດ .

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບສະໂພກ, ແຂງຕົວ, ຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຊ້ ຫຼື ເຄື່ອນຍ້າຍສະໂພກຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ ຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າສອງສາມອາທິດ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຄືແຕ່ກ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະກິນຢາເຊັ່ນ: NSAIDs ຫຼື ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍ.ບອກຂ້ອຍ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍວ່າແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ຂ້ອຍມີອາການ "ການກະທົບສະໂພກ" ປະເພດໃດ? ("Cam", "Pincer", ຫຼື "Combined"?)
• ຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາການຜ່າຕັດເມື່ອໃດ? ຫຼື ຂ້ອຍສາມາດລໍຖ້າໄດ້ດົນປານໃດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ?
• ຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ສະໂພກຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກໜັກ?
• ຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການເສຍຫາຍຂອງກະດູກອ່ອນສະໂພກ (ກະດູກສະໂພກທີ່ບໍລິເວນຂໍ້ຕີນຈີກຂາດ) ບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ສອງສາມຢ່າງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີ "ການກະທົບກະເທືອນຂອງສະໂພກ", ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈໃນດ້ານໜຶ່ງ - ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າເປັນຫຍັງສະໂພກຂອງທ່ານຈຶ່ງເຈັບມາດົນແລ້ວ. ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ເສຍໃຈ - ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນມັນ, ມັນເປັນຍ້ອນວິທີທີ່ກະດູກສະໂພກຂອງທ່ານພັດທະນາຕາມທຳມະຊາດ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດກໍຕາມ, ອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການກະທົບກະເທືອນສະໂພກ (Femoroacetabular Impingement)" ຕອບສະໜອງໄດ້ດີຕໍ່ການປິ່ນປົວ . ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາວິທີຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານປັບຕົວຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ໃນທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ "ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກ" ເປັນ ຂັ້ນຕອນທີ່ມີການຮຸກຮານໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍ . ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ. ສິ່ງ ສຳຄັນ ແມ່ນຢ່າທົນຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.

ການກະທົບກະເທືອນ ຂອງ ສະໂພກ, ການກະທົບກະເທືອນຂອງກະດູກຂາ, FAI, ເຈັບສະໂພກ, ແຂງກະດ້າງຂອງສະໂພກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະໂພກ, ເຈັບສະໂພກ Sinhala