ນີ້ແມ່ນອາການເຈັບຜິດປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າຈິນຕະນາການບໍ່ອອກບໍ? ນີ້ອາດຈະກ່ຽວກັບ CRPS! (ໂຣກອາການເຈັບປວດພາກພື້ນທີ່ສັບສົນ - CRPS)

ເຄີຍມີບາດແຜນ້ອຍໆຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາບໍ່, ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມັນຫາຍດີແລ້ວ, ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ບໍ? ບາງຄັ້ງບໍລິເວນບາດແຜກໍ່ໃຄ່ບວມ, ຜິວໜັງປ່ຽນສີ, ແລະ ທ່ານເຫື່ອອອກແປກໆ? ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບສິ່ງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ອາດເປັນອາການຂອງອາການທີ່ຫາຍາກແຕ່ເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ໂຣກອາການເຈັບປວດພາກພື້ນທີ່ສັບສົນ' ຫຼື CRPS . ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນຄຳສັບງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

CRPS ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, CRPS ແມ່ນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຍາວນານໃນສ່ວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ແຂນ, ຂາ, ມື, ຫຼື ຕີນ . ອາການເຈັບປວດນີ້ສາມາດມາພ້ອມກັບອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນສີຜິວ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.

ທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງແມ່ນສະໝອງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະລະບົບປະສາດທົ່ວຮ່າງກາຍ (ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ແລະ ສ່ວນປາຍ). ໃຫ້ຄິດວ່າລະບົບສັນຍານຄວາມເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບສັນຍານເຕືອນທີ່ດັງຂຶ້ນເມື່ອມີໂຈນເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ, ສັນຍານເຕືອນນີ້ຈະດັງຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ແຕ່ໃນ CRPS, ສັນຍານເຕືອນນີ້ຍັງສືບຕໍ່ດັງຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີແລ້ວກໍຕາມ. ນີ້ໝາຍຄວາມ ວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

CRPS ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:

ອາການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າໃນແມ່ຍິງເລັກນ້ອຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນທຸກໄວ, ແຕ່ມັນມັກຈະພົບເລື້ອຍຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ.

ອາການຂອງ CRPS ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງ CRPS ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະເລີ່ມປາກົດພາຍໃນສີ່ຫາຫົກອາທິດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ກະດູກຫັກ, ຫຼືການຜ່າຕັດ.

ອາການຫຼັກ ແລະ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນ ອາການເຈັບ . ອາການເຈັບນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການເຈັບປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ.

• ອາການເຈັບທີ່ຮູ້ສຶກ ຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກໄໝ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ .
• ອາການເຈັບທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບເຂັມຖືກແທງ ຫຼື ຈີກຂາດ .
• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄວາມເຈັບປວດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນມາຈາກສ່ວນເລິກພາຍໃນແຂນ ຫຼື ຂາທີ່ກຳລັງເຈັບຢູ່.

ນອກເໜືອໄປຈາກອາການເຈັບນີ້, ອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງສາມາດເຫັນໄດ້ໃນພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນ ຕາຕະລາງ .

ເປັນຫຍັງ CRPS ຈຶ່ງພັດທະນາ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຄົນໜຶ່ງທີ່ມີອາການບາດເຈັບດຽວກັນຈຶ່ງເປັນ CRPS ແລະອີກຄົນໜຶ່ງບໍ່ເປັນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າມັນເປັນຍ້ອນປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິໃນ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ລະບົບປະສາດ ຂອງພວກເຮົາ.

ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ (ຫຼາຍກວ່າ 90%) ຂອງ CRPS ແມ່ນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນໃຍປະສາດຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໄຫວຫຼາຍໃນແຂນ ຫຼື ຂາ ເນື່ອງຈາກການບາດເຈັບ.

ເຫດຜົນທົ່ວໄປບາງຢ່າງແມ່ນ:

• ກະດູກຫັກ: ກະດູກຫັກ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ ຂໍ້ມື , ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງ CRPS. ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃສ່ເຝือกແລ້ວ, ເສັ້ນປະສາດກໍສາມາດຖືກບີບອັດໄດ້.
• ການຜ່າຕັດ: ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ, ເສັ້ນປະສາດສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ຍ້ອນການຕັດ ແລະ ການຫຍິບຜິວໜັງ.
• ອາການເສັ້ນເອັນພິກ: ເມື່ອຂໍ້ຕໍ່ຖືກເສັ້ນເອັນພິກ, ເສັ້ນປະສາດອ້ອມຮອບມັນອາດຈະຖືກບີບອັດ.
• ຮອຍໄໝ້, ຮອຍຊ້ຳ, ຫຼື ຮອຍຕັດ: ການບາດເຈັບພາຍນອກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດທຳລາຍເສັ້ນປະສາດພາຍໃຕ້ຜິວໜັງໄດ້.

ບາງຄັ້ງ CRPS ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຊັດເຈນ, ແລະບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາເສັ້ນປະສາດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງ. ຜູ້ທີ່ສູບຢາຍັງມີເວລາໃນການຟື້ນຕົວທີ່ຍາກຂຶ້ນ.
• ບັນຫາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດຫືດມີລະດັບສານເຄມີອັກເສບ (cytokines) ສູງຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນ CRPS.
• ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມີລາຍງານວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼາຍຄົນເປັນໂຣກ CRPS.

ທ່ານໝໍກວດຫາ CRPS ໄດ້ແນວໃດ?

ບໍ່ມີການກວດສະເພາະໃດໆເພື່ອກວດຫາພະຍາດ CRPS. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດດັ່ງກ່າວໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງທ່ານ, ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ (ການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ, ການຜ່າຕັດ), ແລະ ການກວດຮ່າງກາຍ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສຸມໃສ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່:

• ມີ ອາການເຈັບຮຸນແຮງຜິດປົກກະຕິ ນອກເໜືອຈາກຂະໜາດຂອງບາດແຜບໍ?
• ມີ ການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະ, ອຸນຫະພູມ, ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງຜິວໜັງ ຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບບໍ?
• ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ບາງຄັ້ງ ການສະແກນ ultrasound ຫຼື MRI ແມ່ນເຮັດເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຕິດພັນຫຼືບໍ່.ສາມາດເຮັດໄດ້ອັນໜຶ່ງ. ນອກຈາກນີ້, ການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ EMG (Electromyography) ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດທາງລະບົບປະສາດອື່ນໆທີ່ສະແດງອາການຄ້າຍຄືກັນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບ CRPS?

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວ CRPS ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງແຂນ/ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ແລະ ຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວເລີ່ມໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອາການເຈັບສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແຂນ/ຂາອາດຈະແຂງຕົວ, ແລະ ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍມັນໄດ້.

ການປະສົມປະສານຂອງວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍໆວິທີແມ່ນວິທີທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ອາຊີບ

ນີ້ແມ່ນ ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະສໍາຄັນ ຂອງການປິ່ນປົວ CRPS.

• ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະທີ່ສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
• ນັກບຳບັດດ້ວຍອາຊີບ ສອນວິທີການໃໝ່ໆໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ (ເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຕົວ, ການກິນອາຫານ) ດ້ວຍອາການເຈັບໜ້ອຍລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີວິທີການສະເພາະເຊັ່ນ 'ການປິ່ນປົວດ້ວຍກະຈົກ'. ໃນນີ້, ທ່ານນັ່ງຢູ່ຕໍ່ໜ້າກະຈົກ, ເຊື່ອງແຂນ/ຂາທີ່ເຈັບ, ແລະວາງແຂນ/ຂາທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄວ້ທາງໜ້າທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຈົກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຂນ/ຂາທີ່ເຈັບນັ້ນເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າ 'ຫຼອກລວງ' ສະໝອງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາເປັນອຸປະສັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການຮັກສາເສັ້ນປະສາດ.
• ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດອື່ນໆ: ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄຸ້ມຄອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ດີ.
• ຍົກແຂນ/ຂາຂຶ້ນ: ການຍົກແຂນ/ຂາທີ່ເຈັບຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ ຫຼື ພັກຜ່ອນ ເຊັ່ນ: ຍົກເທິງໝອນ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ຖົງຕີນບີບອັດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃສ່ຖົງຕີນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມ.

ການສະໜັບສະໜູນດ້ານສຸຂະພາບຈິດ

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ແລະ ກັງວົນເມື່ອຢູ່ກັບອາການເຈັບປວດຊຳເຮື້ອ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຊອກຫາການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຈິດໃຈສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຮັບມືກັບອາການເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມ.

ຢາ (ຢາ)

ບໍ່ມີຢາສະເພາະໃດໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບ CRPS. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ.

• ຢາແກ້ປວດ ( NSAIDs )
• ຄຣີມບັນເທົາອາການປວດຜິວໜັງ
• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດ ແລະ ຢາຕ້ານອາການຊັກ ສຳລັບອາການເຈັບປະສາດ
• ການສັກໂບ ທັອກ

ວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະອື່ນໆສຳລັບການຄວບຄຸມອາການເຈັບ

ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມອາການເຈັບ, ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນກວ່ານີ້.

• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດຊິມພາທີຕິກ: ການສັກຢາສະລົບເພື່ອ "ນອນຫຼັບ" ຊົ່ວຄາວຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ນຳສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງ.
• ການກະຕຸ້ນກະດູກສັນຫຼັງ: ເອເລັກໂຕຣດບາງໆຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃກ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສະກັດກັ້ນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ.
• ການສັກຢາ ketamine ເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ: ຢາ ketamine ໃນປະລິມານຕໍ່າຈະຖືກໃຫ້ທາງເສັ້ນເລືອດເປັນເວລາຫຼາຍມື້.

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ເມື່ອຢູ່ກັບ CRPS?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີປະສົບການກັບ CRPS ຄືກັນ. ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ແລະ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ອາການຕ່າງໆຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຈະຫາຍດີເກືອບໝົດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດຮຸນແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງແຂນ/ຂາ. ດ້ວຍແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼາຍຄົນສາມາດດຳລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນກັບ CRPS ໄດ້.

CRPS ເປັນພະຍາດທາງຈິດບໍ?

ບໍ່. CRPS ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງຈິດ. ມັນເປັນພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທີ່ເກີດຈາກ CRPS ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ.