ສະໂພກຂອງເຈົ້າເຈັບຕະຫຼອດເວລາບໍ? ມັນອາດຈະເປັນຮອຍຈີກຂອງສະໂພກ! (ຮອຍຈີກຂອງສະໂພກ)

ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຫຼືແໜ້ນຢູ່ສະໂພກບໍ? ອາການເຈັບນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກົ້ມຕົວ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືນອນຂ້າງດຽວ? ຖ້າອາການເຈັບນີ້ບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກຫຼາຍອາທິດ, ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ກະດູກສະໂພກແຕກ' ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໃນແບບງ່າຍໆ.

ການຈີກຂາດຂອງສະໂພກ Labral ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກ່ອນອື່ນໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງວິທີການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂອງຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກ.

ລອງຄິດແບບນີ້: ສ່ວນເທິງຂອງກະດູກຂາຂອງພວກເຮົາ (ກະດູກຂາ) ຄືກັບກ້ອນບານ. ກ້ອນບານນີ້ພໍດີກັບສ່ວນຄ້າຍຄືຈອກຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງພວກເຮົາເພື່ອສ້າງຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຂໍ້ຕໍ່ແບບບານແລະເບກ.

ບັດນີ້, ອ້ອມຮອບຊ່ອງໃສ່ຂອງຈອກນັ້ນ (acetabulum), ມີວົງແຫວນຂອງກະດູກອ່ອນທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້, ຄືກັບແຜ່ນຮອງຢາງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ labrum . labrum ນີ້ມີໜ້າທີ່ຫຼັກຫຼາຍຢ່າງຄື:

• ສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືກ້ອນມົນນັ້ນຊ່ວຍຮັກສາມັນໃຫ້ໝັ້ນຄົງພາຍໃນຈອກ.
• ຂໍ້ຕໍ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະດູກສອງກະດູກຖູກັນເມື່ອພວກມັນເຄື່ອນຍ້າຍ.
• ນ້ຳໃນຂໍ້ຕໍ່ຈະຖືກປິດສະໜິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຮົ່ວໄຫຼອອກ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍ ແລະ ບໍ່ມີອາການເຈັບ.

ການຈີກຂາດຂອງກະດູກຂ້າງສະໂພກ ແມ່ນເວລາທີ່ວົງແຫວນກະດູກອ່ອນທີ່ສຳຄັນນັ້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ກະດູກຂ້າງ, ມີການຈີກຂາດ ຫຼື ເສຍຫາຍດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ.

ອາການຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີອາການທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມັກປະສົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ຖ້າຮອຍຈີກຂາດມີຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼາຍ , ອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ.

ຖ້າທ່ານສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຫຼາຍກວ່ານີ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດ...

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນແບບດຽວກັນ. ມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂະໜາດຂອງຮອຍຈີກ, ຕຳແໜ່ງຂອງມັນ, ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

• ອາການເຈັບສະໂພກຊໍາເຮື້ອ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຈັບສະໂພກຕະຫຼອດມື້.
• ອາການເຈັບແຫຼມຢ່າງກະທັນຫັນ: ໃນບາງທ່າ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອນອນຂ້າງບ່ອນທີ່ເຈັບ, ອາການເຈັບແຫຼມຄືກັບມີດອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຄວາມເຈັບປວດຈາກພາຍໃນ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ຜິວເຜີນຄືກັບກ້ອນເນື້ອໜັງ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກເລິກກວ່ານັ້ນ, ຄືກັບອາການເຈັບກະດູກ.
• ອາການເຈັບທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ບໍລິເວນອື່ນໆ: ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີບັນຫາຢູ່ໃນສະໂພກ, ອາການເຈັບສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຂາໜີບ, ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ຫຼືລົງມາທີ່ຂາໄດ້.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສ້າງແຮງກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ຜົນກະທົບຢ່າງກະທັນຫັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກສາມາດທຳລາຍກະດູກແผลນີ້ໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນຫຼັກ.

1. ບັນຫາໂຄງສ້າງ: ບາງຄົນເກີດມາມີກະດູກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ Femoroacetabular Impingement (FAI) . ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລູກບານຂອງກະດູກຂາ ແລະ ເບົ້າຂອງກະດູກສະໂພກບໍ່ພໍດີກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກະດູກຖູກັບ labrum ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຮງສຽດທານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ labrum ຈີກຂາດໄດ້.

2. ອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ການບາດເຈັບ: ອຸບັດຕິເຫດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງກິລາ (ເຊັ່ນ: ນັກຄຣິກເກັດດຳນ້ຳ, ນັກບານເຕະປ່ຽນທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ), ອຸບັດຕິເຫດທາງລົດ, ຫຼື ການຕົກຕໍ່າຢ່າງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງກະທັນຫັນຕໍ່ກະດູກກົ້ນ.

3. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນການແຕກຫັກຂອງກະດູກອ່ອນໃນຂໍ້ຕໍ່ຍ້ອນອາຍຸ ຫຼື ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອກະດູກອ່ອນເສື່ອມສະພາບລົງ, ກະດູກຂ້າງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເສຍຫາຍ ແລະ ຂາດ.

4.ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳໆ: ກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແລ່ນໄລຍະທາງໄກ, ການເຄື່ອນໄຫວບິດຕົວເຊັ່ນ: ການຕີກ໊ອຟ, ແລະ ການເຕັ້ນບາເລ່ ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກເຄັ່ງຕຶງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມກົດດັນຊ້ຳໆນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກກ໊ອຟອ່ອນແຮງລົງໄດ້ຕາມການເວລາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຂາດ.

ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍທີ່ມີອາການເຈັບສະໂພກ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ບອກເຂົາເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການເຈັບເລີ່ມຂຶ້ນເມື່ອໃດ, ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເວລາໃດ, ແລະທ່ານເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໄປ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກວດຮ່າງກາຍຈະຖືກປະຕິບັດ. ທ່ານຈະຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຍ່າງ, ກົ້ມຕົວລົງ, ແລະເຄື່ອນຍ້າຍຂາຂອງທ່ານໃນທິດທາງຕ່າງໆ. ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບບໍລິເວນທີ່ມີອາການເຈັບ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ຕໍ່ໄປ, ພວກເຂົາອາດແນະນຳໃຫ້ເຮັດ ການທົດສອບການຖ່າຍພາບ ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຢ່າງແນ່ນອນ.

• ລັງສີເອັກຊ໌ເຣ: ເຖິງແມ່ນວ່າອັນນີ້ຈະບໍ່ສາມາດເຫັນ labrum ໄດ້, ແຕ່ມັນສາມາດກວດສອບການປ່ຽນແປງຂອງກະດູກ, FAI, ຫຼື ຂໍ້ອັກເສບ.
• ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເບິ່ງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນເຊັ່ນ: ກະດູກ labrum. ບາງຄັ້ງ, ສີຍ້ອມພິເສດ (ສີຍ້ອມທີ່ມີຄວາມຄົມຊັດ) ອາດຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ກ່ອນການສະແກນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບທີ່ຊັດເຈນກວ່າ.
• ການສະແກນ CT (Computed Tomography): ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຖ່າຍຮູບລະອຽດຂອງກະດູກໄດ້.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ຂະໜາດຂອງຮອຍຈີກ, ອາຍຸຂອງທ່ານ, ແລະ ລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.

ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດກ່ອນ.

• ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການດັດແປງກິດຈະກຳ: ​​ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກກິດຈະກຳທີ່ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະໜຶ່ງ.
• ຢາແກ້ປວດ: ຢາ NSAIDs ເຊັ່ນ: ibuprofen ແລະ naproxen ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເກີນ 10 ມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ການສັກຢາຄໍຕິໂຄສະເຕີຣອຍ: ຖ້າອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຮຸນແຮງຫຼາຍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈສັກຢາສະເຕີຣອຍເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກໂດຍກົງ. ວິທີນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຍືດເສັ້ນເອັນສະເພາະທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບສະໂພກຂອງທ່ານ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຂໍ້ຕໍ່. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການຮອງຮັບທີ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ ແລະ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການຜ່າຕັດ

ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ຫຼືຖ້າຮອຍຈີກມີຂະໜາດໃຫຍ່ຫຼາຍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ.

ການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກ ມັກຈະຖືກປະຕິບັດ. ຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດຮອຍແຜນ້ອຍໆສອງສາມອັນໃນຜິວໜັງ ແລະ ໃສ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບ ແລະ ເຄື່ອງມືພິເສດເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ເພື່ອສ້ອມແປງກະດູກບ່າທີ່ຂາດ ຫຼື ເອົາສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍອອກ. ຖ້າມີບັນຫາໂຄງສ້າງ, ເຊັ່ນ FAI, ກະດູກສາມາດປັບຮູບຮ່າງໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ພໍດີ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ອາການເຈັບສະໂພກມັກພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍການພັກຜ່ອນ ແລະ ປະຄົບດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ. ແຕ່ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດ. ຟັງສັນຍານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງບອກເຈົ້າ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ເຈົ້າສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ອີກຄັ້ງ.