ເຈົ້າມີຂົນຂົບຄືກັນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຂົນຂົບ.

ທຸກໆຄົນຢາກມີຄວາມງາມ ແລະ ສະອາດ. ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງພວກເຮົາຈຶ່ງກຳຈັດຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກ. ເມື່ອພວກເຮົາໂກນໜວດ ຫຼື ແວັກ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຕຸ່ມນ້ອຍໆປະກົດຂຶ້ນ, ຄັນ ແລະ ເຈັບ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສະພາບທີ່ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, 'ຂົນຂົບ'. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈ ແລະ ປິ່ນປົວມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຂົນທີ່ງອກຂຶ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຂົນຂຸນແມ່ນເວລາທີ່ຫຼັງຈາກການໂກນໜວດ, ແວັກຊ໌, ຫຼື ຄີບ, ຂົນໃໝ່ບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນມາສູ່ຜິວໜັງໂດຍກົງ, ແຕ່ມັນຈະງໍກັບຄືນສູ່ຜິວໜັງແລະງອກກັບຄືນມາຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ມັນຄືກັບວ່າຂົນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຜິດ. ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຈັບ, ຄັນ, ແລະບາງຄັ້ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 'ຕຸ່ມທີ່ມີດໂກນໜວດ', 'ຕຸ່ມທີ່ໂກນໜວດ', ຫຼື 'ຕຸ່ມທີ່ຮ້ານຕັດຜົມ'.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະພາບຂົນຂຸຍນີ້?

ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນ ຂ້ອນຂ້າງພົບເລື້ອຍ . ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ໂກນໜວດ, ແວັກຂົນ, ຫຼື ຖອນຂົນຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້. ຜູ້ທີ່ໂກນໜວດເລື້ອຍໆມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຜົມຂອງທ່ານໜາ, ຫຍິກ, ຫຼື ຫຍາບ , ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີບັນຫາ 'ຜົມຂຸຍ' ນີ້ຫຼາຍ. ມັນຍັງເວົ້າອີກວ່າຄົນທີ່ມີສີຜິວບາງຊະນິດມັກຈະເປັນແບບນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຄົນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ບັນຫາ "ຂົນຂົບ" ນີ້ມັກພົບໃນບໍລິເວນທີ່ພວກເຮົາຖອນຂົນອອກເປັນປະຈຳ.

• ສຳລັບຜູ້ຊາຍ, ບໍລິເວນໃບໜ້າບ່ອນທີ່ໂກນໜວດ (ຄໍ, ແກ້ມ, ຄາງ) .
• ທັງໃນແມ່ຍິງ ແລະ ຜູ້ຊາຍ, ໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂາ, ຮູຂີ້ແຮ້, ແລະ ບໍລິເວນສ່ວນຕົວ (ສາຍບິກິນີ, ຂາດ້ານໃນ) .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຈຳກັດຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຂົນ. ຕົວຢ່າງ, ພວກມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຢູ່ບາງສ່ວນຂອງຫົວ, ໜ້າເອິກ, ຫຼັງ, ກະເພາະອາຫານ, ພາຍໃນຮູດັງ, ຄິ້ວ, ແລະແມ່ນແຕ່ກົ້ນ.

ອາການຂອງ "ຜົມຂຸຍ" ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍອາການທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸໄດ້ວ່າທ່ານມີອາການແບບນີ້ຫຼືບໍ່:

• ຜິວໜັງໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ ແລະ ເປັນຜື່ນແດງ (ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ).
• ຮູບລັກສະນະຂອງຕຸ່ມນ້ອຍໆ ຫຼື ຕຸ່ມນ້ອຍໆ. ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືກັບຈຸດສີດຳຢູ່ປາຍຂອງຂົນຂົບ.
• ເຈັບ. ມັນສາມາດເຈັບໄດ້ເມື່ອສຳຜັດ ຫຼື ເມື່ອເສື້ອຜ້າແຕະຕ້ອງມັນ.
• ການປ່ຽນສີຜິວ. ມັນອາດເປັນສີແດງ, ສີນ້ຳຕານ, ຫຼື ສີມ່ວງ.
• ອາການຄັນ. ບາງຄັ້ງມັນຄັນຫຼາຍ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງ! ບາງຄັ້ງຂົນຂົບນີ້ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອອ້ອມເສັ້ນຜົມໄດ້.ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຕຸ່ມອາດຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະແມ່ນແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ຕຸ່ມໜອງ". ຖ້າພວກມັນຕິດເຊື້ອແບບນີ້ , ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້ , ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງ.

ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງຂົນຈຶ່ງເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງນີ້?

ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອກຳຈັດຂົນ. ນັ້ນຄື ການໂກນ, ແວັກ, ຫຼື ຖອນຂົນ. ດ້ວຍວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ກຳຈັດຂົນອອກຈາກໜ້າຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ. ຮາກຂົນທີ່ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຍັງຄົງຢູ່.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຂົນໃໝ່ງອກອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ, ບາງຄັ້ງມັນຈະບໍ່ງໍຂຶ້ນຊື່, ແຕ່ມັນຈະງໍກັບຄືນໄປຫາຜິວໜັງ ແລະ ງອກເຂົ້າໄປພາຍໃນ, ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ. ສິ່ງນີ້ ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍສະເພາະຖ້າຜົມຂອງທ່ານໜາ, ຫຍິກ, ຫຼື ຫຍາບ . ເພາະວ່າຂົນດັ່ງກ່າວສາມາດງໍໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງດ້ວຍປາຍແຫຼມ.

ຜົມຂົບນີ້ຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ບໍ່ແມ່ນເລີຍ. `(ຂົນຂົບ` ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມຈາກເຈົ້າໄປຫາຄົນອື່ນໄດ້.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນ "ຜົມຂຸຍ"?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂົນຂົບແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະລະບຸໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາພວກມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ທ່ານໝໍສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ຢືນຢັນການວິນິດໄສໄດ້. ທ່ານໝໍຈະເບິ່ງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ອາການຂອງທ່ານ, ແລະ ຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບຜິວໜັງ ແລະ ການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ:

• ເຈົ້າເລີ່ມເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອໃດ?
• ກ້ອນເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ສະເໝີບໍ, ຫຼືວ່າພວກມັນມາແລ້ວໄປ ແລ້ວກັບມາອີກ?
• ເຈົ້າໂກນ, ແວັກ, ຫຼື ຖອນຜົມດ້ວຍຄີບບໍ?
• ເຈົ້າໂກນໜວດເລື້ອຍປານໃດ?
• ເຈົ້າໃຊ້ມີດໂກນໜວດແບບໃດເພື່ອໂກນໜວດ?
• ເຈົ້າແວັກ ຫຼື ຖອນມັນດ້ວຍຄີບເລື້ອຍປານໃດ?
• ເຈົ້າກຽມຜິວໜັງຂອງເຈົ້າກ່ອນການກຳຈັດຂົນແນວໃດ?

ໂດຍການຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍ ສາມາດເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວຂົນຂົບ?

ມີວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນງ່າຍໆຫຼາຍຢ່າງສຳລັບບັນຫາ "ຜົມຂຸຍ" ນີ້:

• ຢຸດໂກນໜວດ ແລະ ແວັກຊ໌ໄລຍະໜຶ່ງ. ບາງຄັ້ງຂົນຂົບອາດຈະຫຼຸດອອກເອງເມື່ອຂົນເລີ່ມງອກຍາວຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງໂກນໜວດໄຟຟ້າ. ຢ່າຖືມັນໃກ້ກັບຜິວໜັງເກີນໄປ, ແຕ່ໃຫ້ຖືໄວ້ເໜືອໜ້າຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ.
• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນກຳຈັດຂົນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການລະລາຍໂປຣຕີນໃນເສັ້ນຜົມ, ກຳຈັດຂົນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂກນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ທົດສອບບໍລິເວນນ້ອຍໆກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນເພື່ອເບິ່ງວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່.
• ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນປະຄົບ. ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນໍ້າອຸ່ນ ແລະ ວາງໃສ່ຜິວໜັງທີ່ມີບັນຫາປະມານ 10-15 ນາທີ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຂົນຂົບຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຊ່ວຍອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍອາດຈະຕ້ອງສັ່ງ ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອ .

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ທ່ານໝໍອາດຈະຕ້ອງເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆ ດ້ວຍມີດຜ່າຕັດທີ່ປອດເຊື້ອ , ລະບາຍໜອງອອກ, ແລະ ເອົາຂົນທີ່ຕິດຢູ່ອອກດ້ວຍຄີບທີ່ປອດເຊື້ອ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າແຍ່, ບີບ ຫຼື ຂຸດເຂົ້າໄປໃນເນື້ອງອກເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍເລັບມືຂອງທ່ານ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ, ຮອຍແປ້ວ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອ. ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງໃຫ້ຫຼາຍ.

ເຈົ້າຈະກຳຈັດຂົນຂຸນໄດ້ແນວໃດຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກຳຈັດຂົນຂົບ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ຂັດຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງຄ່ອຍໆ. ການຂັດຜິວໝາຍເຖິງການກຳຈັດຊັ້ນເທິງຂອງເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂົນຂົບອອກ. ໃຊ້ ນ້ຳອຸ່ນ, ບໍ່ຮ້ອນ , ແລະ ຄ່ອຍໆຖູເປັນວົງມົນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ແປງຂັດ, ຫຼື ເຈວຂັດ.

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າປາຍຂົນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ເໜືອໜ້າຜິວໜັງ, ແລະມັນໄດ້ງໍກັບເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ເຂັມ, ເຂັມໝຸດ, ຫຼືຄີບທີ່ປອດເຊື້ອແລ້ວ ເພື່ອດຶງມັນອອກຢ່າງຄ່ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນນັ້ນກ່ອນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າຖູ ເພື່ອຂ້າເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆສອດເຂັມ ຫຼື ຄີບຜ່ານວົງຂົນ ແລະ ຄ່ອຍໆຍົກມັນຂຶ້ນຈົນກວ່າມຸມໜຶ່ງຂອງຂົນຈະຫຼຸດອອກຈາກຜິວໜັງ. ລະມັດລະວັງ ຢ່າໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂົນຂົບຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ, ໂດຍມີຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮາກຂົນຂົບເຕີບໂຕອອກຈາກຜິວໜັງດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງ ການຕິດເຊື້ອສາມາດເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮອບຮາກຂົນຂົບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດໜອງໃນບໍລິເວນນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງປ່ຽນສີ, ແລະ ເພີ່ມອາການເຈັບ. ຖ້າທ່ານເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ໜອງ, ແດງຫຼາຍເກີນໄປ, ອຸ່ນ, ຫຼື ເຈັບຮຸນແຮງ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.

ຢາຫຍັງສຳລັບ "ຜົມຂົບ"?

ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກສະພາບການນີ້:

• ຢາຂີ້ເຜິ້ງ ຫຼື ຢາເມັດຕ້ານເຊື້ອ ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອ.
• ຢາຮັກສາສິວ ເຊັ່ນ: ເຣຕິນອຍ ຊ່ວຍກຳຈັດເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ.
• ຢາເມັດ ຫຼື ຄຣີມສະເຕີຣອຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.

ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການກຳຈັດຂົນແບບອື່ນ:

• (ການແຍກດ້ວຍໄຟຟ້າ):ໃນວິທີການນີ້, ເຂັມທີ່ລະອຽດຫຼາຍ ແລະ ກະແສໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍຈະຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອທຳລາຍຮາກຜົມເທື່ອລະອັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮາກຜົມແຕ່ລະອັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນອາດຈະບໍ່ສະດວກທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ໃນພື້ນທີ່ກ້ວາງຂອງຮ່າງກາຍ.
• (ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ): ໃນວິທີການນີ້, ຄວາມຮ້ອນຈາກລັງສີເລເຊີຖືກໃຊ້ເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງທີ່ອຸດົມດ້ວຍເມັດສີ (ເຊັ່ນ: ຮາກຜົມ). ວິທີນີ້ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບຜົມສີເຂັ້ມ ແລະ ໜາ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂົນຂົບຈະຫາຍໄປເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິ່ນປົວພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ.

ມັນອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອເຫັນຜົນຈາກຢາ. ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: "(Electrolysis)" ແລະ "(Laser hair removal)" ສາມາດສະແດງຜົນໄດ້ໄວ.

ວິທີປ້ອງກັນການເກີດຂົນຂຸຍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງບັນຫາ '(ຂົນຂົບ' ທີ່ໜ້າລຳຄານນີ້ແມ່ນ ການປະຕິບັດຕາມວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອກຳຈັດຂົນ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນັ້ນ:

• ກ່ອນການໂກນໜວດ: ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ຂົນຢູ່ໃນບໍລິເວນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໂກນໜວດປຽກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ. ການແຊ່ໄວ້ສອງສາມນາທີຈະເຮັດໃຫ້ຂົນອ່ອນລົງ.
• ໃຊ້ເຈວ ຫຼື ຄຣີມໂກນໜວດ: ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ເຈວ ຫຼື ຄຣີມໂກນໜວດທີ່ດີກ່ອນໂກນໜວດ.
• ໃຊ້ມີດໂກນໜວດດຽວ: ມີດໂກນໜວດທີ່ມີຫຼາຍໃບມີດຈະຕັດຂົນໃກ້ກັບຜິວໜັງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຂົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫັນເຂົ້າດ້ານໃນຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ໂກນໜວດໃນທິດທາງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນ: ເມື່ອທ່ານໂກນໜວດໃນທິດທາງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນ, ປາຍຂອງຂົນຈະຄົມຂຶ້ນ ແລະ ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
• ລ້າງໃບມີດໂກນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໂກນໜວດແຕ່ລະຄັ້ງ: ວິທີນີ້ຈະກຳຈັດເສດຜົມ ແລະ ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ຕິດຢູ່ໃນມີດໂກນອອກ.
• ປ່ຽນໃບມີດໂກນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ (ຫຼື ປ່ຽນໃບມີດໂກນທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ): ໃບມີດທີ່ບໍ່ແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ ແລະ ຂາດໄດ້. ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂົນຂົບໄດ້.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂຶ້ນຂອງຂົນຂົບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າບັນຫາຂົນຂົບຂອງເຈົ້າບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ແລະ ການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ, ຫຼື ຖ້າຂົນຂົບຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຕິດເຊື້ອ (ມີໜອງ, ແດງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈັບ) , ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າຊັກຊ້າ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີ "ຜົມຂົບ"?
• ເຈົ້າແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແບບໃດ?
• ເຈົ້າແນະນຳຢາປະເພດໃດທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ?
• ເຈົ້າສາມາດສັ່ງຄຣີມ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງໃຫ້ຂ້ອຍທາໄດ້ບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດໂດຍສະເພາະເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ?

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້ໂດຍການຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, "ຂົນຂົບ" ທີ່ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງນີ້ແມ່ນສະພາບຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຂົນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ພວກເຮົາໂກນໜວດ ຫຼື ແວັກຊ໌. ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃບໜ້າ, ຂາ, ແຂນ ແລະ ບໍລິເວນສ່ວນຕົວ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນບັນຫານີ້ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ ແລະ ໃຊ້ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອກຳຈັດຂົນ.

ວິທີແກ້ໄຂແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນບາງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂົນຂົບໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ. ຢ່າບີບ ຫຼື ແຍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ!

ຂົນ ຂົບ , ຂົນຜິວໜັງ, ການໂກນ, ການແວັກ, ການກຳຈັດຂົນ, ບັນຫາຜິວໜັງ, ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ, ຕຸ່ມທີ່ມີດໂກນໜວດ, ຕຸ່ມທີ່ໂກນໜວດ