ຕິດສິ່ງຂອງໃນຄົວເຮືອນບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການສູດດົມ!

ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນກິ່ນສານເຄມີແປກໆທີ່ອອກມາຈາກເສື້ອຜ້າ ຫຼື ລົມຫາຍໃຈຂອງລູກເຈົ້າບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າມື ແລະ ນິ້ວມືຂອງລາວມີຮອຍເປື້ອນສີແປກໆ. ຫຼື ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນພຶດຕິກຳຂອງລາວບໍ, ເຊັ່ນວ່າລາວບໍ່ຄືແຕ່ກ່ອນ, ແລະ ລາວບໍ່ສົນໃຈທຸກຢ່າງບໍ? ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດຢາເສບຕິດທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຮູ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການໃຊ້ຢາສູດດົມແມ່ນຫຍັງ?

ໃນພາສາສິງຫາ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສານສູດດົມ". ແຕ່ໃນການນຳໃຊ້ປະຈຳວັນ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າໝາກຢາງ ຫຼື ການໃຊ້ນ້ຳຢາລະລາຍ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນ ການກະທຳຂອງການສູດດົມສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນປະຈຳວັນ ຫຼື ວຽກງານອຸດສາຫະກຳອື່ນໆຜ່ານທາງດັງ ຫຼື ປາກ, ດ້ວຍເຈດຕະນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເມົາ. ຊື່ອື່ນໆສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ 'snorting', 'bagging' ຫຼື 'huffing'.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີຜະລິດຕະພັນຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຊະນິດທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນລັກສະນະນີ້. ບາງອັນແມ່ນ:

• ກາວແບບຈຳລອງ
• ສີສະເປຣ
• ນ້ຳຢາລະລາຍສີ
• ນ້ຳຢາເຮັດຄວາມສະອາດ
• ນໍ້າຢາລ້າງເລັບ
• ນໍ້າມັນແອັດຊັງ
• ນ້ຳຢາທີ່ເບົາກວ່າ
• ນໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດເຕົາອົບ

ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການຕິດຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນໆ. ເພາະວ່າສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນໂດຍກົງສູນກາງໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈ. ສິ່ງນີ້ສ້າງຄວາມຢາກທີ່ແຮງກ້າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງນີ້ຈະກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຈະຖືກວາງໄວ້ບ່ອນຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຜົນສະທ້ອນທາງລົບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ.

ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ຄົນທີ່ມີນິໄສນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນທີ່ຕິດນິໄສນີ້, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ອາດຈະສະແດງອອກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນ ແລະ ໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 12 ຫາ 17 ປີ ມັກຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງນິໄສນີ້. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸພຽງແຕ່ 5 ປີກໍ່ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ມີເຫດຜົນຫຼັກຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກເຮືອນ.
• ລາຄາຖືກ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍໃນການຊື້.
• ອິດທິພົນຂອງໝູ່ເພື່ອນ: ພວກເຮົາຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພາະວ່າໝູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດມັນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວນີ້ແມ່ນ "ບາດກ້າວທຳອິດ" ທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດກ່ອນທີ່ຈະຫັນໄປສູບຢາ, ເຫຼົ້າ, ຫຼືຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນໆທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ.

ອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຍາວຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້ານິໄສນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຕິດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຄົນອາດຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຕົນເອງແລະຫັນໄປຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ:

• ວັນນະໂລກ
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນເຊັ່ນ: HIV/AIDS
• ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ ແລະ ພະຍາດຫືດ
• ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ

ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ:

• ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນຮຸນແຮງ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ເກີດຈາກການສູດດົມ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງ)
• ອາການລະຄາຍເຄືອງຮຸນແຮງ (ອາການລະຄາຍເຄືອງຈາກການສູດດົມ)

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ສາມາດປິ່ນປົວ ແລະ ຫາຍຂາດໄດ້ຄືກັນກັບການຕິດຢາເສບຕິດອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນການໄປພົບແພດ ແລະ ປຶກສາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມັກໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ຄື:

• ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ:ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ແມ່ນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະ. ມັນສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ມີບັນຫາ, ຄວບຄຸມຄວາມຢາກທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແລະ ຈັດການກັບຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ການໃຫ້ຄຳປຶກສາຄອບຄົວ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະວ່າບັນຫານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວທັງໝົດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການສື່ສານ, ຄວາມສຳພັນ ແລະ ຮູບແບບພຶດຕິກຳພາຍໃນຄອບຄົວ.
• ກິດຈະກຳ ແລະ ໂຄງການມີສ່ວນຮ່ວມ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງສາຍສຳພັນທາງສັງຄົມໃໝ່ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຢາເສບຕິດຜ່ານກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເບິ່ງໜັງ ແລະ ການຍ່າງປ່າ.
• ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ: ການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສຳລັບຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດ ເຊັ່ນ: ກຸ່ມ Alcoholics Anonymous ຫຼື Narcotics Anonymous ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກັບຄືນມາຕິດຢາເສບຕິດໄດ້.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີການຕິດຢາເສບຕິດຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວຢູ່ໃນສູນປິ່ນປົວທີ່ຢູ່ອາໄສ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດ - ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ!

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງນິໄສນີ້. ວັດສະດຸບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົວລະລາຍ ແລະ ສະເປ, ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ການເອົາຖົງຢາງມາປົກຫົວ ແລະ ສູດດົມເຂົ້າໄປອາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ອາການຫາຍໃຈບໍ່ອອກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອປອດເຕັມໄປດ້ວຍຄວັນພິດແທນທີ່ຈະເປັນອົກຊີເຈນ.

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກິນຢາເກີນຂະໜາດໃນລັກສະນະນີ້ ແລະ ປະສົບກັບເຫດການສຸກເສີນ, ການປະຕິບັດທັນທີແມ່ນ ການພາເຂົາເຈົ້າໄປຫາຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີຢາແກ້ພິດສະເພາະໃດໜຶ່ງເພື່ອແກ້ໄຂຜົນກະທົບຂອງສານພິດເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານໝໍໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຊີວິດເຊັ່ນ: ການຢຸດອາການຊັກ ແລະ ການເປີດຫົວໃຈຄືນໃໝ່.

ເຈົ້າຈະຊ່ວຍຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະ ຄຽດຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກຕິດນິໄສອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້.

• ເວົ້າອອກມາ, ຢ່າຊັກຊ້າ: ຖ້າທ່ານເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ຢ່າເລື່ອນເວລາ, ເວົ້າອອກມາໂດຍໄວ. ບອກລາວກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຍິ່ງທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ຟັງດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ລາວກຳລັງເຮັດ, ຈົ່ງຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ເມື່ອລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້, ລາວຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລົມກັບເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງລາວ.
• ຈົ່ງອົດທົນ: ຢ່າຄິດວ່າການສົນທະນາພຽງຄັ້ງດຽວ ຫຼື ການກະທຳພຽງຄັ້ງດຽວຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດທີ່ສັບສົນ. ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂໄດ້ໄວ.
• ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ: ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ກັງວົນ, ແລະ ໂສກເສົ້າໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງນີ້. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍລາວໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າຍັງເຂັ້ມແຂງ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຊອກຫາຄຳປຶກສາດ້ວຍຕົວເອງ.