ໂອ້, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ມັນຄືກັບວ່າບໍ່ມີໃຜຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ຄືກັບວ່າບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກໃນບາງຄັ້ງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວນີ້, ຫຼື ຕາມທີ່ເອີ້ນໃນພາສາອັງກິດວ່າ, "(ຄວາມໂດດດ່ຽວ)", ແລະ ພະຍາຍາມເອົາຊະນະມັນ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຢາກຢູ່ໃກ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫ່າງໄກຈາກເຂົາເຈົ້າ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກປະຖິ້ມ, ຄືກັບວ່າບໍ່ມີໃຜສົນໃຈເຈົ້າ. ຫຼື, ເມື່ອເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ ຄືກັບຄວາມໂສກເສົ້າເລັກນ້ອຍ, ຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ມາຈາກພາຍໃນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາທຸກຄົນກໍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເລັກນ້ອຍໃນບາງຄັ້ງ. ມັນຄືກັບເມກທີ່ເຂົ້າມາແລະໄປ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວນັ້ນຈະບໍ່ຢູ່ດົນ. ມັນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ໄວໜຸ່ມ, ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແທ້ໆຄືການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ, ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຮົາ, ເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຮົາ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຄຸນຄ່າເຮົາ. ແລະເມື່ອສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວນັ້ນຈະລະລາຍຫາຍໄປ, ຄືກັບກ້ອນນ້ຳກ້ອນທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳຮ້ອນ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?
ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍ. ມັນອາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ:
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເມື່ອບໍ່ມີໃຜ
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າໄປເຮັດວຽກ, ຫຼື ຖ້າເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າບໍ່ໃກ້ຊິດກັນຄືແຕ່ກ່ອນ, ຫຼື ຖ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ໄປໂຮງຮຽນອື່ນ. ແລ້ວມັນກໍ່ເຫງົາຫຼາຍຖ້າບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ເຈົ້າລໍຖ້າບໍ່ໄຫວທີ່ຈະໄດ້ຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າອີກ, ເພື່ອລົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກເຫຼົ່ານັ້ນ, ການສົນທະນາເຫຼົ່ານັ້ນກັບມາ, ຄວາມເຫງົານັ້ນຈະຫາຍໄປໃນທັນທີ. ມັນຄືກັບການໄປພັກຜ່ອນຢູ່ໝູ່ບ້ານ ແລະ ມີຄວາມສຸກກັບພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍກັບມາບ້ານດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກເຫງົາເລັກນ້ອຍຖ້າບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອມີຄົນເບິ່ງຄືວ່າໃຈຮ້າຍໃສ່ເຈົ້າ.
ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີກັນເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຖຽງກັບເອື້ອຍ, ອ້າຍ, ຫຼື ໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ຫຼື ບາງທີພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ເມື່ອຄົນເຮົາບໍ່ມີຄວາມສຸກຕໍ່ກັນອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ແຍກກັນ, ແລະ ໂສກເສົ້າ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າລົມກັນ ແລະ ກັບມາເປັນເພື່ອນກັນອີກຄັ້ງ, ຫຼື ເມື່ອມີຄົນເວົ້າວ່າ 'ຂໍໂທດ', ໄລຍະຫ່າງນັ້ນຈະຫາຍໄປ ແລະ ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັນອີກຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມໂດດດ່ຽວກໍ່ຫາຍໄປເຊັ່ນກັນ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າເຈົ້າຄິດຫຍັງຢູ່
ບາງຄັ້ງເຮົາກໍມີເລື່ອງຍາກ, ບັນຫາຕ່າງໆ, ແລະ ຄວາມກັງວົນຕ່າງໆ. ເມື່ອເຮົາເກັບມັນໄວ້ກັບຕົວເອງໂດຍບໍ່ບອກໃຜ, ເຮົາກໍ່ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ມີພາລະຫຼາຍ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນັ້ນ, ພາລະນັ້ນກໍ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ເມື່ອມີຄົນຟັງເຈົ້າ, ເຂົ້າໃຈເຈົ້າ, ແລະເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້," ຄວາມໂດດດ່ຽວນັ້ນຈະຫາຍໄປ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ
ບາງຄັ້ງ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼື ໃນສະຖານທີ່ສັງຄົມອື່ນໆ, ຄົນອື່ນອາດຈະເຍາະເຍີ້ຍທ່ານ, ຫຼື ກີດກັນທ່ານອອກຈາກກິດຈະກໍາກຸ່ມ ຫຼື ເກມ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງໂດດດ່ຽວ ແລະ ເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນກຸ່ມນັ້ນ. ແຕ່ຖ້າມີຄົນລົມກັບທ່ານ, ຖ້າທ່ານຖືກລວມເຂົ້າ - ຫຼື ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຂົາ - ຄວາມໂດດດ່ຽວນັ້ນຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນວ່າທ່ານຍັງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກຸ່ມນັ້ນ, ສັງຄົມນັ້ນ.
ເມື່ອທຸກຄົນເບິ່ງຄືວ່າຫຍຸ້ງຫຼາຍ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກໃນທຸກມື້ນີ້. ບາງຄັ້ງພໍ່ແມ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍກັບວຽກບ້ານ, ວຽກບ້ານ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຫຍຸ້ງກັບການຮຽນ, ໝູ່ເພື່ອນຫຍຸ້ງກັບວຽກ, ຫຼື ທຸກຄົນຫຍຸ້ງກັບໂທລະສັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເວລາລົມກັນ, ຫົວຂວັນ, ຫຼື ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຫງົາ ແລະ ແຄ້ນໃຈເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ເມື່ອຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນມີເວລາລົມກັບເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼິ້ນເກມ, ດື່ມຊານຳກັນ, ຫຼື ຖາມເຈົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນໃຈ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມເຫງົານັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກ, ຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະ ຄຸນຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍ?
ໂອເຄ, ສົມມຸດວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ຈາກນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອເອົາຊະນະມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະບາຍຂຶ້ນ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ລະບຸຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ແລະ ຕັ້ງຊື່ໃຫ້ມັນ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ກ່ອນອື່ນ ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງ ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນກ່ອນ. ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວດຽວນີ້." ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ, "ບາງທີຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເພາະວ່າແມ່ຂອງຂ້ອຍຈາກໄປແລ້ວ," ຫຼື "ບາງທີເພື່ອນຂອງຂ້ອຍອາດຈະໃຈຮ້າຍໃສ່ຂ້ອຍ..."
"ຢ່າຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວນີ້. ຢ່າທຳຮ້າຍຕົວເອງຕື່ມອີກໂດຍການຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ເຈົ້າຢາກກຳຈັດມັນ. ມັນຈະຫາຍໄປໃນອີກບໍ່ດົນ. ແຕ່ກ່ອນນັ້ນ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ, ໃຫ້ເວລາຕົວເອງໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອຍອມຮັບມັນ."
ຈາກນັ້ນ, ລອງເຮັດບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມໂດດດ່ຽວ:
- ຊອກຫາໝູ່: ໂທຫາໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະ ລົມກັນໄລຍະໜຶ່ງ, ຫຼິ້ນເກມ, ຫຼື ເຮັດສິ່ງອື່ນຮ່ວມກັນ. ເມື່ອທ່ານຢູ່ນຳກັນ, ເມື່ອທ່ານຫົວຂວັນນຳກັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວນັ້ນຈະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ, ຄືກັບຄວັນທີ່ພັດໄປໃນລົມ.
- ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ: ໂທຫາພໍ່ແມ່, ແມ່ຕູ້, ພໍ່ຕູ້, ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ ແລະ ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຫຼິ້ນເກມນຳກັນ, ຍ່າງຫຼິ້ນໄລຍະສັ້ນໆ, ຫຼື ຊ່ວຍເຮັດອາຫານໃນເຮືອນຄົວ.ເມື່ອພວກເຈົ້າຫົວຂວັນ, ລົມກັນ, ແລະ ມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ, ພວກເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຮັກ ແລະ ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ແລະ ຄວາມໂດດດ່ຽວກໍ່ບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປ.
- ຈົ່ງມີນ້ຳໃຈ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ: ເຮັດສິ່ງທີ່ດີໆເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ, ເວົ້າຄຳເວົ້າທີ່ດີ. ອາດຈະເປັນເພື່ອນບ້ານ, ຄູອາຈານ, ຜູ້ທີ່ຜ່ານໄປມາ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ຢູ່ເຮືອນ. ເມື່ອເຈົ້າຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຄອບຄົວ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ເປັນທີ່ຕ້ອງການ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.
- ເປັນມິດ: ຍິ້ມແລະຖາມວ່າ, "ສະບາຍດີບໍ?" ກັບທຸກຄົນທີ່ເຈົ້າພົບ. ມັນອາດຈະເປັນເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ຄົນໃໝ່. ຫຼືມັນອາດຈະເປັນຄູສອນ, ພະນັກງານລົດເມ, ຫຼືພະນັກງານຮ້ານ. ເມື່ອເຈົ້າເປັນມິດ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງຮອຍຍິ້ມ ຫຼື ຄຳເວົ້າ), ແລະຄົນອື່ນເປັນມິດກັບເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຈະຫາຍໄປ.
- ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ: ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ໃຫ້ບອກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ເປັນຫຍັງ. ມັນອາດຈະເປັນແມ່, ພໍ່, ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ອ້າຍ, ເອື້ອຍນ້ອງ, ຄູ - ບາງທີອາດແມ່ນສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ເມື່ອມີຄົນຟັງ ແລະ ເຂົ້າໃຈເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດ ແລະ ສະບາຍໃຈແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ເຈົ້າຍັງສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກດ້ວຍວິທີນີ້ໄດ້.
- ເພີດເພີນກັບເວລາຢູ່ຄົນດຽວຂອງເຈົ້າ: ບາງຄັ້ງການຢູ່ຄົນດຽວກໍ່ດີ, ມັນເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເປັນອິດສະຫຼະ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢາກຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ອ່ານປຶ້ມ, ແຕ້ມຮູບ, ຟັງເພງ, ເຕັ້ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຮ້ອງເພງ, ເຮັດວຽກຫັດຖະກຳ, ສ້າງສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ - ຫຼືພຽງແຕ່ນັ່ງຄິດຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ. ການຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຕະຫຼອດເວລາ. ເຈົ້າສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວເອງ, ໃຊ້ເວລາກັບຄວາມຄິດຂອງຕົວເອງ, ເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ.
- ໃຊ້ເວລາກັບທຳມະຊາດ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ອອກໄປຂ້າງນອກ. ໃຊ້ເວລາເບິ່ງທ້ອງຟ້າ, ເມກ, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ສວຍງາມ, ດອກໄມ້. ຟັງສຽງນົກຮ້ອງ, ສຽງໃບໄມ້ປົ່ງ. ໃຫ້ຕົວເອງຮັບຮູ້ກິ່ນ ແລະ ສຽງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າ. ຮູ້ສຶກເຖິງລົມພັດຜ່ານໃບໜ້າ, ດິນຢູ່ໃຕ້ຕີນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ໃຫ້ຢຽດແຂນຂຶ້ນ ແລະ ເບິ່ງທ້ອງຟ້າ. ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ. ສຳຜັດກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເລີດຂອງການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໂລກໃຫຍ່ນີ້, ຂອງທຳມະຊາດທີ່ສວຍງາມນີ້.
ກ່ຽວກັບຄວາມໂດດດ່ຽວອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ...
ຕົວຈິງແລ້ວ, ບາງຄັ້ງການຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດ. ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປົກກະຕິຂອງມະນຸດ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ, ຈົ່ງມີນ້ຳໃຈຕໍ່ຕົວເອງ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົວເອງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວນີ້ຄວບຄຸມມື້ທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ອາລົມທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ກຳຈັດຄວາມໂດດດ່ຽວນັ້ນໄດ້.
ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ, ຄົນອື່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄດ້.ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ບາງທີອາດເປັນຫຼາຍອາທິດ, ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ (ການຮຽນ, ການເຮັດວຽກ, ວຽກບ້ານ), ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຕະຫຼອດເວລາ, ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼື ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ - ມັນອາດຈະເປັນພໍ່ແມ່, ຄູສອນ, ທີ່ປຶກສາມະຫາວິທະຍາໄລ, ຫຼື ທ່ານໝໍທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ - ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມັນສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫຼາຍກວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ສະນັ້ນ, ມັນດີບໍທີ່ຈະຈື່ສິ່ງນີ້?
ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນ. ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກໃນບາງຄັ້ງ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັບມືກັບມັນ ແລະ ອອກຈາກມັນໄດ້, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່.
- ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂສກເສົ້າ ແລະ ໂດດດ່ຽວ ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີໃຜ, ແລະ ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈເຈົ້າ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກຄືກັນ.
- ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ? ມັນອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນ, ເຊັ່ນ: ໂດດດ່ຽວໂດຍບໍ່ມີຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ໃຈຮ້າຍໃສ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ບໍ່ມີໃຜເວົ້ານຳ, ຖືກຄົນອື່ນປະຖິ້ມ, ແລະ ຫຍຸ້ງກັບວຽກຂອງຕົນເອງ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ຮັບຮູ້ ແລະ ຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນກ່ອນ. ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ເປັນມິດກັບຄົນອື່ນ, ລົມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ເພີດເພີນກັບເວລາຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບທຳມະຊາດ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່, ຖ້າມັນຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງ, ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ ແລະ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄົນດຽວແທ້ໆ. ມັນມີຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄົນທີ່ເຈົ້າຢາກລົມນຳ, ຄົນທີ່ເຈົ້າຢາກແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກນຳສະເໝີ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າ.
ຄວາມ ໂດດດ່ຽວ, ສຸຂະພາບຈິດ, ອາລົມ, ຄຳແນະນຳ, ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່, ຄວາມໂດດດ່ຽວ
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ