ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຊື້ອ HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌. (HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌) ຢ່າຢ້ານ, ມາລົມກັນ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ເຊື້ອ HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢ້ານໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ເພາະວ່າການຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

HIV ແມ່ນຫຍັງ? AIDS ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!

ໂອເຄ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າ HIV ແມ່ນຫຍັງ. HIV (Human Immunodeficiency Virus) ແມ່ນ ໄວຣັດທີ່ໂຈມຕີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ເປັນແບບນັ້ນຄືກັນ. ລະບົບນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ໄວຣັດ HIV ໂຈມຕີລະບົບປ້ອງກັນນີ້ໂດຍກົງ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າພະຍາດເອດສ໌ແມ່ນຫຍັງ. ພະຍາດເອດສ໌ (ໂຣກພູມຕ້ານທານບົກຜ່ອງທີ່ໄດ້ມາ) ແມ່ນ ໄລຍະສຸດທ້າຍ ແລະ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV. ພະຍາດເອດສ໌ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ເຊື້ອໄວຣັດ HIV ໄດ້ທຳລາຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເປັນເວລາດົນ ແລະ ມັນອ່ອນແອຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວເຊື້ອ HIV/AIDS ໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນ ("ຢາ"), ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນແທ້ເມື່ອເຊື້ອ HIV ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ?

ລອງນຶກພາບວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາມີກຸ່ມທະຫານພິເສດ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ຈຸລັງ `CD4` . ບາງຄົນກໍ່ເອີ້ນພວກມັນວ່າ ` ຈຸລັງ T` . ຈຸລັງ `CD4` ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງມະເຮັງບາງຊະນິດ.

ໄວຣັສ HIV ມີເລ່ຫຼ່ຽມຫຼາຍ. ມັນໄປໂຈມຕີຈຸລັງ `CD4` ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງກຳລັງປ້ອງກັນຕົວຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ. ໄວຣັສເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້, ຄວບຄຸມພວກມັນ, ແລະສ້າງສຳເນົາຕົວມັນເອງຫຼາຍພັນສຳເນົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະທຳລາຍຈຸລັງ `CD4` ນັ້ນ, ແລະໄວຣັສທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃໝ່ກໍ່ຈະໂຈມຕີຈຸລັງ `CD4` ທີ່ມີສຸຂະພາບດີອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ໄວຣັສ HIV ແຜ່ລາມໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດເອດສ໌ເກີດຂຶ້ນ?

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຊື້ອໄວຣັດ HIV ຈະຄ່ອຍໆທຳລາຍຈຸລັງ 'CD4' ຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາກໍ່ຈະອ່ອນແອລົງຫຼາຍ. ມັນຄືກັບປະເທດທີ່ບໍ່ມີກອງທັບ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າເອດສ໌.

ເມື່ອເຮົາຮອດໄລຍະທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ໌, ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາຫຼາຍກໍ່ສາມາດກາຍເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງໄດ້. ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ.

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV ມີຫຍັງແດ່? ພວກມັນຄືກັນສຳລັບທຸກໆຄົນບໍ?

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV ບໍ່ຄືກັນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ພວກມັນຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ໄລຍະທຳອິດ: ການຕິດເຊື້ອ HIV ສ້ວຍແຫຼມ

ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ບຸກຄົນຕິດເຊື້ອໄວຣັດດັ່ງກ່າວ.

• ອາການຕ່າງໆມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນ ລະຫວ່າງ 2 ຫາ 4 ອາທິດຫຼັງຈາກ ເຊື້ອໄວຣັສເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມມື້ຫາສອງສາມອາທິດ.
• ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ໄຂ້
• ປວດຫົວ
• ປວດ ກ້າມເນື້ອ (ປວດ ຮ່າງກາຍ)
• ຕ່ອມໃຄ່ບວມ (ຕ່ອມໃຄ່ບວມ)
• ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ
• ແຕ່ບາງຄົນມີອາການເບົາ ບາງຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີອາການເລີຍ. ສະນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV ໃນໄລຍະນີ້.

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ: ການຕິດເຊື້ອ HIV ຊໍາເຮື້ອ

ໃນຈຸດນີ້, ບຸກຄົນ ອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ, ຫຼື ມີອາການພຽງແຕ່ເບົາບາງເທົ່ານັ້ນ .

• ບຸກຄົນໃດໜຶ່ງສາມາດບໍ່ມີອາການໄດ້ເປັນເວ ລາ 5 ຫຼື 10 ປີ , ແຕ່ໄວຣັດຍັງສືບຕໍ່ທຳລາຍຈຸລັງ CD4 ພາຍໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ບາງຄົນສາມາດພັດທະນາຈາກໄລຍະນີ້ໄປສູ່ໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໄດ້ຢ່າງໄວວາ ເຊິ່ງກໍຄື ພະຍາດເອດສ໌ .

ກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ: ພະຍາດເອດສ໌

ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ແລະ ສຸດທ້າຍຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV. ຮອດເວລານີ້, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈະອ່ອນແອຫຼາຍ.

• ຜອມຫຼາຍ (ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄວຫຼາຍ - ' ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ໄວຫຼາຍ').
• ໄຂ້ເລື້ອຍໆ.
• ຮູ້ສຶກ ​ເມື່ອຍ​ຫຼາຍ .
• ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ ຍັງສືບຕໍ່ໃຄ່ບວມ.
• ການຕິດເຊື້ອປອດຮຸນແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ປອດອັກເສບ Pneumocystis" .
• ອາຈົມວ່າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ຖອກທ້ອງ).
• ບາດແຜຈະເກີດຂຶ້ນໃນປາກ, ຮູທະວານ ແລະ ອ້ອມອະໄວຍະວະເພດ.
• ມະເຮັງບາງຊະນິດສາມາດພັດທະນາໄດ້.
• ອາດຈະເກີດບັນຫາຜິວໜັງຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ຜິວໜັງອັກເສບ, ຜື່ນຄັນ).

ເຊື້ອ HIV ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້ແນວໃດ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ!

ເຊື້ອ HIV ສາມາດຕິດຕໍ່ ຜ່ານທາງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຈາກຜູ້ຕິດເຊື້ອທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນໍ້າເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ:

• ເລືອດ
• ນໍ້າອະສຸຈິ (semen)
• ນໍ້າໃນຊ່ອງຄອດ
• ນົມແມ່

ນີ້ແມ່ນວິທີທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການແຜ່ເຊື້ອ HIV:

• ຈາກການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ: ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດທາງຮູທະວານ ແລະ ການຮ່ວມເພດທາງຊ່ອງຄອດ.
• ໂດຍການແບ່ງປັນເຂັມ:ເມື່ອຫຼາຍຄົນໃຊ້ເຂັມດຽວກັນເມື່ອສັກຢາເສບຕິດ ຫຼື ສັກລາຍ.
• ຄົນເຊັ່ນ: ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງ ທີ່ຈະຖືກເຂັມທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍເລືອດທີ່ຕິດເຊື້ອແທງ .
• ແມ່ສູ່ລູກ: ເຊື້ອ HIV ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກແມ່ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ໄປຫາລູກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ຫຼື ການໃຫ້ນົມລູກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຸບັນມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການຕິດເຊື້ອ HIV? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ!

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບວິທີການຕິດຕໍ່ຂອງເຊື້ອ HIV. ສິ່ງນີ້ສ້າງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ເຊື້ອ HIV ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ ຜ່ານສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ປັດສະວະ ('ຍ່ຽວ'), ອາຈົມ ('ອາຈຽນ'), ຖົ່ມ ('ຖົ່ມ'), ຮາກ ('ອາຈຽນ'), ເຫື່ອ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນປະສົມກັບເລືອດ).
• ຈາກການໄອ ແລະ ຈາມ.
• ໂດຍການຈັບມື, ໂດຍການກອດ.
• ໂດຍການກິນຈາກຈານດຽວກັນ, ໂດຍການໃຊ້ຈອກນໍ້າດຽວກັນ.
• ຈາກສັດເຊັ່ນ: ຍຸງ.

ສຳຄັນ: ເຊື້ອ HIV ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໂດຍການຢູ່ຮ່ວມ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ ຫຼື ພົວພັນກັບຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອ HIV. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຈຳແນກ ຫຼື ຕໍ່ຕ້ານຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອ HIV.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຕິດເຊື້ອ HIV ຢ່າງແນ່ນອນ?

ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV ຫຼືບໍ່ແມ່ນ ການກວດເລືອດ. ທ່ານສາມາດກວດໄດ້ຈາກທ່ານໝໍ.

• ຖ້າຜົນການກວດຢືນຢັນວ່າມີເຊື້ອ HIV ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ບຸກຄົນນັ້ນຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ຕິດເຊື້ອ HIV" .
• ປະຈຸບັນມີການກວດຢູ່ເຮືອນທີ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜົນກວດຢູ່ເຮືອນອອກມາເປັນບວກ, ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍເພື່ອກວດເພີ່ມເຕີມ ແລະ ໄປພົບແພດ.

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ແນວໃດ? ຢ່າກັງວົນ, ດຽວນີ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ດີແລ້ວ!

ປະຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການໃຊ້ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຢາຕ້ານໄວຣັດ" . ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ART" (ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັດ).

• ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດໂດຍການຫຼຸດປະລິມານຂອງໄວຣັດ HIV ໃນຮ່າງກາຍ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ປະລິມານໄວຣັດ '). ເມື່ອປະລິມານໄວຣັດຫຼຸດລົງ, ຈຸລັງ 'CD4' ທີ່ຖືກທຳລາຍຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ອີກຄັ້ງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຈຳນວນຈຸລັງ 'CD4' ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຂອງໄວຣັດໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ຮອດຈຸດທີ່ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ໃນການກວດເລືອດ. ນີ້ເອີ້ນວ່າລະດັບຂອງໄວຣັດທີ່ "ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້" . ເພື່ອໃຫ້ຮອດລະດັບນີ້ , ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາທຸກໆມື້ຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຫາ 6 ເດືອນ.
• ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາປະລິມານໄວຣັດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ 'ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້' ນີ້ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ປະລິມານໄວຣັດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາອີກຄັ້ງ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດກິນຢາຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ມີວິທີປິ່ນປົວເຊື້ອ HIV ໄດ້! ສະນັ້ນການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ດີກວ່າໃນການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍາວ.

ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກເຊື້ອ HIV?

ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກເຊື້ອ HIV, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈຳເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຊາວໜຸ່ມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

• ຢ່າໃຊ້ເຂັມສັກຢາທີ່ຄົນອື່ນເຄີຍໃຊ້ມາແລ້ວບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ. ໃຫ້ໃຊ້ສະເພາະອຸປະກອນໃໝ່ທີ່ຂ້າເຊື້ອແລ້ວເທົ່ານັ້ນເມື່ອສັກຢາເສບຕິດ, ສັກລາຍ ຫຼື ເຈາະຫູ.
• ຢ່າແບ່ງປັນ ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວທີ່ອາດຈະສຳຜັດກັບເລືອດ ເຊັ່ນ: ມີດໂກນໜວດ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວ ກັບຄົນອື່ນ.
• ຢ່າແຕະຕ້ອງເລືອດຂອງຄົນອື່ນ (ຕົວຢ່າງ, ເລືອດຈາກບາດແຜ). ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມື.
• ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ latex ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດແຕ່ລະຄັ້ງ (ທາງຊ່ອງຄອດ, ທາງປາກ, ຫຼື ທາງຮູທະວານ). ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອ HIV ທາງເພດ.

ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ທີ່ຈະປະຕິບັດຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້:

• ກິນຢາຕ້ານໄວຣັດທີ່ທີມແພດສັ່ງໃຫ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້. ວິທີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຢ່າແບ່ງປັນເຂັມສັກຢາທີ່ໃຊ້ແລ້ວກັບຄົນອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
• ຢ່າແບ່ງປັນ ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວທີ່ອາດຈະເປື້ອນເລືອດໄດ້ ເຊັ່ນ: ມີດໂກນໜວດ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວ ກັບຄົນອື່ນ.
• ຖ້າທ່ານມີບາດແຜ ຫຼື ມີຮອຍຕັດຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປົກປິດມັນໃຫ້ດີດ້ວຍຜ້າພັນບາດ.
• ຖ້າມີເພດສຳພັນ:
• ລົມກັບຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບສະຖານະພາບເຊື້ອ HIV ຂອງທ່ານ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປກວດຫາເຊື້ອ HIV ນຳ.
• ມີຢາພິເສດທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "PrEP" (ການປ້ອງກັນກ່ອນການສຳຜັດກັບເຊື້ອ HIV) . ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ໂດຍການປຶກສາກັບທ່ານໝໍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຕ້ານໄວຣັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ມີປະລິມານໄວຣັດທີ່ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້, ທ່ານບໍ່น่าຈະສາມາດຖ່າຍທອດເຊື້ອ HIV ໄປໃຫ້ຄົນອື່ນຜ່ານການຮ່ວມເພດໄດ້. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄວາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະມີໂອກາດໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ມັນສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານວິທີການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ການແບ່ງປັນເຂັມສັກຢາ.

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ອີກບໍ?

ເຊື້ອ HIV ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ ເປັນພາວະທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ຖ້າທ່ານກິນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມການດູແລທາງການແພດເປັນປະຈຳ,ຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້ຄືກັນກັບຄົນອື່ນໆ.
• ການຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV ຫຼື ເອດສ໌ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕົກໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ:
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພາລູກຂອງທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍຕາມວັນທີ່ກຳນົດໄວ້.
• ໃຫ້ຢາທຸກຊະນິດທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ກວດເລືອດຕິດຕາມທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດໃຫ້ທັນເວລາ.
• ອະທິບາຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈໃນລັກສະນະທີ່ລາວສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເຊື້ອ HIV/AIDS ແມ່ນຫຍັງ, ມັນຕິດຕໍ່ກັນແນວໃດ, ແລະມັນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນແນວໃດ. ຕອບຄໍາຖາມໃດໆທີ່ລາວອາດຈະມີ.
• ຊ່ວຍ ຮັກສາລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ .
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບລູກຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ.

## ລອງລະນຶກເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນລົມຫາຍໃຈດຽວ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍຫຍໍ້ແລ້ວ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບເຊື້ອ HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌, ແມ່ນບໍ?

• ເຊື້ອ HIV ເປັນເຊື້ອໄວຣັດທີ່ໂຈມຕີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ພະຍາດເອດສ໌ເປັນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
• ເຊື້ອ HIV ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ຜ່ານການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ການໃຊ້ເຂັມສັກຢາຮ່ວມກັນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແລະ ການຕິດແປດຈາກແມ່ສູ່ລູກ .
• ເຊື້ອ HIV ບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ຜ່ານການສຳຜັດກັນແບບທຳມະດາ, ການແບ່ງປັນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼື ຈາກຍຸງ.
• ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງ ກວດເລືອດ ເພື່ອກວດຫາເຊື້ອ HIV.
• ດ້ວຍການປິ່ນປົວຢາຕ້ານໄວຣັດໃນປະຈຸບັນ, ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍາວ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ສະໝ່ຳສະເໝີ.
• ເມື່ອປະລິມານໄວຣັດຫຼຸດລົງເຖິງລະດັບ "ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້", ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ HIV ທາງເພດສຳພັນແມ່ນເກືອບບໍ່ມີເລີຍ.
• ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເຊື້ອ HIV, ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ ແລະ ບໍ່ໃຊ້ເຂັມສັກຢາຮ່ວມກັນ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
• ໃຫ້ຄວາມຮັກ, ຄວາມເມດຕາ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງພວກເຮົາແກ່ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV. ຢ່າດູຖູກເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆເຊັ່ນ HIVinfo.NIH.gov ແລະ CDC (ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ) . ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການບໍລິການທີ່ເໝາະສົມໃນເລື່ອງນີ້ຈາກຄລີນິກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ("ຄລີນິກ STD") ໃນໂຮງໝໍຂອງລັດຖະບານໃນປະເທດສີລັງກາ.

ຢ່າຢ້ານ, ຖ້າສົງໄສ, ໃຫ້ໄປກວດ. ຮັບຂໍ້ມູນ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!

` ເຊື້ອ HIV, ເອດສ໌, HIV, ເອດສ໌, ການປິ່ນປົວ, ອາການ, ການແຜ່ເຊື້ອ