ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຊື້ອ HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌. (HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌) ຢ່າຢ້ານ, ມາລົມກັນ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ເຊື້ອ HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢ້ານໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ເພາະວ່າການຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

HIV ແມ່ນຫຍັງ? AIDS ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!

ໂອເຄ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າ HIV ແມ່ນຫຍັງ. HIV (Human Immunodeficiency Virus) ແມ່ນ ໄວຣັດທີ່ໂຈມຕີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ເປັນແບບນັ້ນຄືກັນ. ລະບົບນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ໄວຣັດ HIV ໂຈມຕີລະບົບປ້ອງກັນນີ້ໂດຍກົງ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າພະຍາດເອດສ໌ແມ່ນຫຍັງ. ພະຍາດເອດສ໌ (ໂຣກພູມຕ້ານທານບົກຜ່ອງທີ່ໄດ້ມາ) ແມ່ນ ໄລຍະສຸດທ້າຍ ແລະ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV. ພະຍາດເອດສ໌ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ເຊື້ອໄວຣັດ HIV ໄດ້ທຳລາຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເປັນເວລາດົນ ແລະ ມັນອ່ອນແອຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວເຊື້ອ HIV/AIDS ໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນ ("ຢາ"), ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນແທ້ເມື່ອເຊື້ອ HIV ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ?

ລອງນຶກພາບວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາມີກຸ່ມທະຫານພິເສດ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ຈຸລັງ CD4 . ບາງຄົນກໍ່ເອີ້ນພວກມັນວ່າ ຈຸລັງ T . ຈຸລັງ CD4 ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງມະເຮັງບາງຊະນິດ.

ໄວຣັສ HIV ມີເລ່ຫຼ່ຽມຫຼາຍ. ມັນໄປໂຈມຕີຈຸລັງ CD4 ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງກຳລັງປ້ອງກັນຕົວຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ. ໄວຣັສເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້, ຄວບຄຸມພວກມັນ, ແລະສ້າງສຳເນົາຕົວມັນເອງຫຼາຍພັນສຳເນົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະທຳລາຍຈຸລັງ CD4 ນັ້ນ, ແລະໄວຣັສທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃໝ່ກໍ່ຈະໂຈມຕີຈຸລັງ CD4 ທີ່ມີສຸຂະພາບດີອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ໄວຣັສ HIV ແຜ່ລາມໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດເອດສ໌ເກີດຂຶ້ນ?

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຊື້ອໄວຣັດ HIV ຈະຄ່ອຍໆທຳລາຍຈຸລັງ 'CD4' ຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາກໍ່ຈະອ່ອນແອລົງຫຼາຍ. ມັນຄືກັບປະເທດທີ່ບໍ່ມີກອງທັບ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າເອດສ໌.

ເມື່ອເຮົາຮອດໄລຍະທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ໌, ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາຫຼາຍກໍ່ສາມາດກາຍເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງໄດ້. ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ.

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV ມີຫຍັງແດ່? ພວກມັນຄືກັນສຳລັບທຸກໆຄົນບໍ?

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV ບໍ່ຄືກັນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ພວກມັນຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ໄລຍະທຳອິດ: ການຕິດເຊື້ອ HIV ສ້ວຍແຫຼມ

ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ບຸກຄົນຕິດເຊື້ອໄວຣັດດັ່ງກ່າວ.

• ອາການຕ່າງໆມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນ ລະຫວ່າງ 2 ຫາ 4 ອາທິດຫຼັງຈາກ ເຊື້ອໄວຣັສເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມມື້ຫາສອງສາມອາທິດ.
• ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ໄຂ້
• ປວດຫົວ
• ປວດ ກ້າມເນື້ອ (ປວດ ຮ່າງກາຍ)
• ຕ່ອມໃຄ່ບວມ (ຕ່ອມໃຄ່ບວມ)
• ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ
• ແຕ່ບາງຄົນມີອາການເບົາ ບາງຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີອາການເລີຍ. ສະນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV ໃນໄລຍະນີ້.

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ: ການຕິດເຊື້ອ HIV ຊໍາເຮື້ອ

ໃນຈຸດນີ້, ບຸກຄົນ ອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ, ຫຼື ມີອາການພຽງແຕ່ເບົາບາງເທົ່ານັ້ນ .

• ບຸກຄົນໃດໜຶ່ງສາມາດບໍ່ມີອາການໄດ້ເປັນເວ ລາ 5 ຫຼື 10 ປີ , ແຕ່ໄວຣັດຍັງສືບຕໍ່ທຳລາຍຈຸລັງ CD4 ພາຍໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ບາງຄົນສາມາດພັດທະນາຈາກໄລຍະນີ້ໄປສູ່ໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໄດ້ຢ່າງໄວວາ ເຊິ່ງກໍຄື ພະຍາດເອດສ໌ .

ກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ: ພະຍາດເອດສ໌

ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ແລະ ສຸດທ້າຍຂອງການຕິດເຊື້ອ HIV. ຮອດເວລານີ້, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈະອ່ອນແອຫຼາຍ.

• ຜອມຫຼາຍ (ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄວຫຼາຍ - ' ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ໄວຫຼາຍ').
• ໄຂ້ເລື້ອຍໆ.
• ຮູ້ສຶກ ​ເມື່ອຍ​ຫຼາຍ .
• ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ ຍັງສືບຕໍ່ໃຄ່ບວມ.
• ການຕິດເຊື້ອປອດຮຸນແຮງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ປອດອັກເສບ Pneumocystis" .
• ອາຈົມວ່າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ຖອກທ້ອງ).
• ບາດແຜຈະເກີດຂຶ້ນໃນປາກ, ຮູທະວານ ແລະ ອ້ອມອະໄວຍະວະເພດ.
• ມະເຮັງບາງຊະນິດສາມາດພັດທະນາໄດ້.
• ອາດຈະເກີດບັນຫາຜິວໜັງຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ຜິວໜັງອັກເສບ, ຜື່ນຄັນ).

ເຊື້ອ HIV ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້ແນວໃດ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ!

ເຊື້ອ HIV ສາມາດຕິດຕໍ່ ຜ່ານທາງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຈາກຜູ້ຕິດເຊື້ອທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນໍ້າເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ:

• ເລືອດ
• ນໍ້າອະສຸຈິ (semen)
• ນໍ້າໃນຊ່ອງຄອດ
• ນົມແມ່

ນີ້ແມ່ນວິທີທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການແຜ່ເຊື້ອ HIV:

• ຈາກການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ: ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດທາງຮູທະວານ ແລະ ການຮ່ວມເພດທາງຊ່ອງຄອດ.
• ໂດຍການແບ່ງປັນເຂັມ:ເມື່ອຫຼາຍຄົນໃຊ້ເຂັມດຽວກັນເມື່ອສັກຢາເສບຕິດ ຫຼື ສັກລາຍ.
• ຄົນເຊັ່ນ: ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງ ທີ່ຈະຖືກເຂັມທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍເລືອດທີ່ຕິດເຊື້ອແທງ .
• ແມ່ສູ່ລູກ: ເຊື້ອ HIV ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກແມ່ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ໄປຫາລູກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ຫຼື ການໃຫ້ນົມລູກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຸບັນມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການຕິດເຊື້ອ HIV? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ!

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບວິທີການຕິດຕໍ່ຂອງເຊື້ອ HIV. ສິ່ງນີ້ສ້າງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ເຊື້ອ HIV ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ ຜ່ານສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ປັດສະວະ ('ຍ່ຽວ'), ອາຈົມ ('ອາຈຽນ'), ຖົ່ມ ('ຖົ່ມ'), ຮາກ ('ອາຈຽນ'), ເຫື່ອ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນປະສົມກັບເລືອດ).
• ຈາກການໄອ ແລະ ຈາມ.
• ໂດຍການຈັບມື, ໂດຍການກອດ.
• ໂດຍການກິນຈາກຈານດຽວກັນ, ໂດຍການໃຊ້ຈອກນໍ້າດຽວກັນ.
• ຈາກສັດເຊັ່ນ: ຍຸງ.

ສຳຄັນ: ເຊື້ອ HIV ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໂດຍການຢູ່ຮ່ວມ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ ຫຼື ພົວພັນກັບຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອ HIV. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຈຳແນກ ຫຼື ຕໍ່ຕ້ານຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອ HIV.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຕິດເຊື້ອ HIV ຢ່າງແນ່ນອນ?

ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV ຫຼືບໍ່ແມ່ນ ການກວດເລືອດ. ທ່ານສາມາດກວດໄດ້ຈາກທ່ານໝໍ.

• ຖ້າຜົນການກວດຢືນຢັນວ່າມີເຊື້ອ HIV ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ບຸກຄົນນັ້ນຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ຕິດເຊື້ອ HIV" .
• ປະຈຸບັນມີການກວດຢູ່ເຮືອນທີ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜົນກວດຢູ່ເຮືອນອອກມາເປັນບວກ, ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍເພື່ອກວດເພີ່ມເຕີມ ແລະ ໄປພົບແພດ.

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ແນວໃດ? ຢ່າກັງວົນ, ດຽວນີ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ດີແລ້ວ!

ປະຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການໃຊ້ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຢາຕ້ານໄວຣັດ" . ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ART" (ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັດ).

• ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດໂດຍການຫຼຸດປະລິມານຂອງໄວຣັດ HIV ໃນຮ່າງກາຍ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ປະລິມານໄວຣັດ '). ເມື່ອປະລິມານໄວຣັດຫຼຸດລົງ, ຈຸລັງ 'CD4' ທີ່ຖືກທຳລາຍຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ອີກຄັ້ງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຈຳນວນຈຸລັງ 'CD4' ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຂອງໄວຣັດໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ຮອດຈຸດທີ່ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ໃນການກວດເລືອດ. ນີ້ເອີ້ນວ່າລະດັບຂອງໄວຣັດທີ່ "ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້" . ເພື່ອໃຫ້ຮອດລະດັບນີ້ , ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາທຸກໆມື້ຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຫາ 6 ເດືອນ.
• ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາປະລິມານໄວຣັດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ 'ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້' ນີ້ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ປະລິມານໄວຣັດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາອີກຄັ້ງ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດກິນຢາຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ມີວິທີປິ່ນປົວເຊື້ອ HIV ໄດ້! ສະນັ້ນການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ດີກວ່າໃນການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍາວ.

ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກເຊື້ອ HIV?

ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກເຊື້ອ HIV, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈຳເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຊາວໜຸ່ມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

• ຢ່າໃຊ້ເຂັມສັກຢາທີ່ຄົນອື່ນເຄີຍໃຊ້ມາແລ້ວບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ. ໃຫ້ໃຊ້ສະເພາະອຸປະກອນໃໝ່ທີ່ຂ້າເຊື້ອແລ້ວເທົ່ານັ້ນເມື່ອສັກຢາເສບຕິດ, ສັກລາຍ ຫຼື ເຈາະຫູ.
• ຢ່າແບ່ງປັນ ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວທີ່ອາດຈະສຳຜັດກັບເລືອດ ເຊັ່ນ: ມີດໂກນໜວດ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວ ກັບຄົນອື່ນ.
• ຢ່າແຕະຕ້ອງເລືອດຂອງຄົນອື່ນ (ຕົວຢ່າງ, ເລືອດຈາກບາດແຜ). ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມື.
• ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ latex ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດແຕ່ລະຄັ້ງ (ທາງຊ່ອງຄອດ, ທາງປາກ, ຫຼື ທາງຮູທະວານ). ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອ HIV ທາງເພດ.

ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ທີ່ຈະປະຕິບັດຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້:

• ກິນຢາຕ້ານໄວຣັດທີ່ທີມແພດສັ່ງໃຫ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້. ວິທີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຢ່າແບ່ງປັນເຂັມສັກຢາທີ່ໃຊ້ແລ້ວກັບຄົນອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
• ຢ່າແບ່ງປັນ ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວທີ່ອາດຈະເປື້ອນເລືອດໄດ້ ເຊັ່ນ: ມີດໂກນໜວດ ແລະ ແປງຖູແຂ້ວ ກັບຄົນອື່ນ.
• ຖ້າທ່ານມີບາດແຜ ຫຼື ມີຮອຍຕັດຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປົກປິດມັນໃຫ້ດີດ້ວຍຜ້າພັນບາດ.
• ຖ້າມີເພດສຳພັນ:
• ລົມກັບຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບສະຖານະພາບເຊື້ອ HIV ຂອງທ່ານ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປກວດຫາເຊື້ອ HIV ນຳ.
• ມີຢາພິເສດທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "PrEP" (ການປ້ອງກັນກ່ອນການສຳຜັດກັບເຊື້ອ HIV) . ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ໂດຍການປຶກສາກັບທ່ານໝໍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຕ້ານໄວຣັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ມີປະລິມານໄວຣັດທີ່ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້, ທ່ານບໍ່น่าຈະສາມາດຖ່າຍທອດເຊື້ອ HIV ໄປໃຫ້ຄົນອື່ນຜ່ານການຮ່ວມເພດໄດ້. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄວາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະມີໂອກາດໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ມັນສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານວິທີການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ການແບ່ງປັນເຂັມສັກຢາ.

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ອີກບໍ?

ເຊື້ອ HIV ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ ເປັນພາວະທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ຖ້າທ່ານກິນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມການດູແລທາງການແພດເປັນປະຈຳ,ຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້ຄືກັນກັບຄົນອື່ນໆ.
• ການຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ HIV ຫຼື ເອດສ໌ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕົກໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ:
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພາລູກຂອງທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍຕາມວັນທີ່ກຳນົດໄວ້.
• ໃຫ້ຢາທຸກຊະນິດທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ກວດເລືອດຕິດຕາມທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດໃຫ້ທັນເວລາ.
• ອະທິບາຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈໃນລັກສະນະທີ່ລາວສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເຊື້ອ HIV/AIDS ແມ່ນຫຍັງ, ມັນຕິດຕໍ່ກັນແນວໃດ, ແລະມັນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນແນວໃດ. ຕອບຄໍາຖາມໃດໆທີ່ລາວອາດຈະມີ.
• ຊ່ວຍ ຮັກສາລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ .
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບລູກຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ.

## ລອງລະນຶກເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນລົມຫາຍໃຈດຽວ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍຫຍໍ້ແລ້ວ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບເຊື້ອ HIV ແລະ ພະຍາດເອດສ໌, ແມ່ນບໍ?

• ເຊື້ອ HIV ເປັນເຊື້ອໄວຣັດທີ່ໂຈມຕີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ພະຍາດເອດສ໌ເປັນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.
• ເຊື້ອ HIV ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ຜ່ານການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ການໃຊ້ເຂັມສັກຢາຮ່ວມກັນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແລະ ການຕິດແປດຈາກແມ່ສູ່ລູກ .
• ເຊື້ອ HIV ບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ຜ່ານການສຳຜັດກັນແບບທຳມະດາ, ການແບ່ງປັນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼື ຈາກຍຸງ.
• ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງ ກວດເລືອດ ເພື່ອກວດຫາເຊື້ອ HIV.
• ດ້ວຍການປິ່ນປົວຢາຕ້ານໄວຣັດໃນປະຈຸບັນ, ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍາວ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ສະໝ່ຳສະເໝີ.
• ເມື່ອປະລິມານໄວຣັດຫຼຸດລົງເຖິງລະດັບ "ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້", ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ HIV ທາງເພດສຳພັນແມ່ນເກືອບບໍ່ມີເລີຍ.
• ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເຊື້ອ HIV, ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ ແລະ ບໍ່ໃຊ້ເຂັມສັກຢາຮ່ວມກັນ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
• ໃຫ້ຄວາມຮັກ, ຄວາມເມດຕາ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງພວກເຮົາແກ່ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV. ຢ່າດູຖູກເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆເຊັ່ນ HIVinfo.NIH.gov ແລະ CDC (ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ) . ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການບໍລິການທີ່ເໝາະສົມໃນເລື່ອງນີ້ຈາກຄລີນິກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ("ຄລີນິກ STD") ໃນໂຮງໝໍຂອງລັດຖະບານໃນປະເທດສີລັງກາ.

ຢ່າຢ້ານ, ຖ້າສົງໄສ, ໃຫ້ໄປກວດ. ຮັບຂໍ້ມູນ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!