ເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວໜັງ, ຜົມ, ຫຼື ເລັບບໍ? ລອງມາລົມກັບແພດຜິວໜັງກັນເທາະ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຜິວໜັງຂອງເຮົາມີຄຸນຄ່າແນວໃດ? ຜົມ ແລະ ເລັບຂອງເຮົາກໍ່ເຊັ່ນດຽວກັນ. ເມື່ອເຮົາມີບັນຫາກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາການຄັນເລັກນ້ອຍ, ເປັນສິວ, ຫຼື ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ເລັບ. ນັ້ນຄືແພດຜິວໜັງ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກລາວ, ທ່ານໝໍທີ່ເອີ້ນວ່າ "ແພດຜິວໜັງ".

ໃຜເປັນແພດຜິວໜັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແພດຜິວໜັງແມ່ນ ທ່ານໝໍທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດເພື່ອກວດຫາ, ປິ່ນປົວ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ເລັບຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຂົາໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີໃນການສຶກສາ ແລະ ປະຕິບັດວິຊາດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ຈຸດນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງຈົນເຖິງພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ບັດນີ້ເບິ່ງ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ. ມັນປົກປ້ອງພວກເຮົາ, ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ແລະເຮັດສິ່ງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ! ສະນັ້ນເມື່ອມີບັນຫາກັບຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຢູ່ພາຍໃນ.

ແພດຜິວໜັງຊ່ວຍໃນພະຍາດປະເພດໃດແດ່?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ແພດຜິວໜັງປິ່ນປົວແມ່ນຫຼາກຫຼາຍ. ພວກມັນຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຜິວໜັງ, ຜົມ, ແລະເລັບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍຈົນເຖິງຜູ້ໃຫຍ່. ລອງເບິ່ງວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ສະພາບຜິວໜັງທົ່ວໄປ

• ສິວ: ອ້າ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນມີ. ສິວເຫຼົ່ານີ້ທີ່ປາກົດຢູ່ໃບໜ້າ, ໜ້າເອິກ, ແລະ ຫຼັງບາງຄັ້ງອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍຫຼາຍ. ມີວິທີການປິ່ນປົວທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ສິວປົກກະຕິຈົນເຖິງສິວຮຸນແຮງ. ບາງຄົນຄິດວ່າສິວແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຮອຍແປ້ວໄດ້.
• ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ອາການແພ້ຜິວໜັງ (Eczema / Dermatitis): ບາງຄົນມີຜິວໜັງແຫ້ງ, ແດງ, ເປັນຂຸຍ, ແລະ ຄັນຈົນທົນບໍ່ໄດ້, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າໂລກຜິວໜັງອັກເສບ (Eczema ຫຼື Atopic Dermatitis) ຫຼື ການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ (Dermatitis). ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່. ມັນອາດຈະເປັນອາການແພ້ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼື ມັນອາດເປັນຍ້ອນຜິວໜັງແພ້ງ່າຍ.
• ໂລກຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນ: ບາງຄົນຍັງມີຮອຍດ່າງສີເງິນ, ເປັນເກັດ, ແລະ ໜາຂຶ້ນເທິງຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າໂລກຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ແຕ່ມັນສາມາດຮັກສາໄດ້ດີ. ມັນບໍ່ຕິດຕໍ່, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈອ່ອນແອລົງເລັກນ້ອຍ.
• ການຕິດເຊື້ອລາ: ທ່ານໝໍເຫຼົ່ານີ້ຍັງປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂີ້ກາກ ແລະ ຕີນນັກກິລາ. ນີ້ລວມທັງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຊື້ອລາເລັບ ແລະ ເຊື້ອລາໃນປາກ.
• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ: ມັນຍັງປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດເຊັ່ນ: ຕຸ່ມຫູດ, ໂລກເຮີເປສ (ໂລກເຮີເປສຊິມເພຼັກ - ຕຸ່ມນ້ຳທີ່ປາກົດຢູ່ຮິມຝີປາກ, ຕຸ່ມນ້ຳທີ່ປາກົດຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ), ໂຣກອີສຸກອີໄສ, ແລະ ໂຣກຫັດ.
• ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ບາງຄັ້ງບາດແຜນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດເນົ່າເປື່ອຍ ແລະ ກາຍເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "(ຕຸ່ມໜອງ)". ສິ່ງນີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ມະເຮັງຜິວໜັງ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຖ້າໄຝຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໃຫຍ່ຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ປ່ຽນສີ, ປ່ຽນຮູບຮ່າງ, ຄັນ, ຫຼື ມີເລືອດອອກ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງມະເຮັງຜິວໜັງ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕາກແດດຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ຫົວທີ. ແພດຜິວໜັງສາມາດກວດສອບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງລະອຽດ.

ບັນຫາຜົມ

• ຜົມຫຼົ່ນ / ຜົມຫຼົ່ນ: ຜົມຫຼົ່ນ (ຫຼື "ຜົມຫຼົ່ນ") ເປັນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ, ທັງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມ. ສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້. ບາງອັນແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ບາງອັນແມ່ນຖາວອນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ປິ່ນປົວມັນ.
• ຮັງແຄ: ຮັງແຄກໍ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາເຊັ່ນກັນ. ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບມັນ, ຕັ້ງແຕ່ຮັງແຄປົກກະຕິຈົນເຖິງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຊັ່ນ: ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ Seborrheic Dermatitis.
• ການຕິດເຊື້ອໜັງຫົວອື່ນໆ: ການຕິດເຊື້ອລາ ແລະ ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງໜັງຫົວກໍ່ຕົກຢູ່ໃນໝວດນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ບັນຫາເລັບ

• ການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເລັບ: ຖ້າເລັບຂອງທ່ານມີສີເຫຼືອງ, ໜາ ແລະ ແຕກງ່າຍ, ມັນອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເລັບ. ສິ່ງນີ້ອາດໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວ.
• ເລັບຕີນຂົບ: ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ. ເລັບສາມາດຂົບໄດ້, ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນໜອງ.
• ການປ່ຽນແປງອື່ນໆໃນເລັບ: ການປ່ຽນແປງຂອງສີເລັບ, ຮູບຮ່າງ, ແລະປັດໃຈອື່ນໆບາງຄັ້ງອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນອີກອັນໜຶ່ງ.

ພະຍາດຜິວໜັງເພື່ອຄວາມງາມ

ໃນທຸກມື້ນີ້, ຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນແພດຜິວໜັງຈຶ່ງປະຕິບັດການປິ່ນປົວຄວາມງາມຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຜິວໃຫ້ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ຕົວຢ່າງ: ການປິ່ນປົວຕ້ານຄວາມແກ່, ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ, ການປິ່ນປົວຜິວໃຫ້ຂາວ, ການກຳຈັດຂົນ, ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ, ໂບທັອກ ແລະ ຟິລເລີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບແພດຜິວໜັງທີ່ມີຄຸນວຸດທິກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງເວລາໃດ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ໂອເຄ, ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫາແພດຜິວໜັງສຳລັບເລື່ອງທັງໝົດນີ້ບໍ?" ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າເມື່ອ:

• ຖ້າທ່ານ ມີບັນຫາໃໝ່ກ່ຽວກັບຜິວໜັງ, ຜົມ ຫຼື ເລັບຂອງທ່ານ ແລະ ມັນບໍ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້.
• ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຢາທີ່ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວສັ່ງໃຫ້ ຫຼື ຖ້າມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານມີ ຜື່ນຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຜ່ລາມ, ແລະ ມີອາການຄັນ .
• ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າໄຝຂອງທ່ານກຳລັງປ່ຽນສີ, ຂະໜາດ, ຫຼື ຮູບຮ່າງ, ຫຼື ຖ້າມັນມີເລືອດອອກ ຫຼື ຄັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຊັກຊ້າເລື່ອງນີ້.
• ຖ້າມີສິວຫຼາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ.
• ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫຼົ່ນອອກຫຼາຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຫຼົ່ນອອກເປັນບາງບ່ອນ.
• ຖ້າເລັບປ່ຽນສີ, ໜາຂຶ້ນ, ຫຼື ແຕກ, ຫຼື ຖ້າມີອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບອ້ອມເລັບ.
• ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ, ຫຼື ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັບການປິ່ນປົວຜິວໜັງຍ້ອນ ເຫດຜົນດ້ານຄວາມງາມ .

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ? ຈະມີການກວດຫຍັງແດ່?

ບາງຄົນອາດຈະກັງວົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການໄປພົບແພດຜິວໜັງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍ ຈະຖາມຄຳຖາມລະອຽດກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ມັນເປັນມາດົນປານໃດແລ້ວ, ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອໃດ, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ຄຣີມທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະກວດຜິວໜັງ, ຜົມ, ຫຼື ເລັບຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຈະໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "dermatoscope". ມັນຄືກັບແວ່ນຂະຫຍາຍຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ເຖິງແມ່ນແຕ່ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ອາດຈະຕ້ອງມີການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອກວດຫາພະຍາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

• ການກວດຊີ້ນຜິວໜັງ: ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຜິວໜັງຊິ້ນນ້ອຍໆ (ມັກຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບ) ແລະ ກວດມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດໄດ້ວ່າມັນເປັນມະເຮັງ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ.
• ການກວດອາການແພ້: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງຫຼືບໍ່. "ການກວດແບບ Patch Test" ແມ່ນໜຶ່ງໃນນັ້ນ.
• ການກວດເລືອດ: ບາງສະພາບຜິວໜັງອາດເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດອື່ນໆທີ່ຕິດພັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການກວດເລືອດອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ເຮັດ.
• ການກວດສອບເຊື້ອລາ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ຕົວຢ່າງນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ເລັບຖືກເກັບມາທົດສອບວ່າມີເຊື້ອລາ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືບໍ່.

ຫຼັງຈາກການກວດທັງໝົດນີ້ສຳເລັດແລ້ວ ແລະ ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ທ່ານໝໍ ຈະແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ ສຳລັບທ່ານ.ມັນອະທິບາຍເຖິງການປິ່ນປົວ. ມັນອາດຈະເປັນຢາເມັດ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຫຼືການປິ່ນປົວພິເສດອື່ນໆ.

ຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ເລັບໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ

ກ່ອນທີ່ຈະໄປຫາທ່ານໝໍ, ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ເລັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

• ຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ສະອາດ: ລ້າງໜ້າດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆປະມານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃຊ້ສະບູອ່ອນໆເມື່ອລ້າງຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ.
• ບຳລຸງຜິວ: ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າແລ້ວ, ໃຫ້ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວກ່ອນທີ່ຜິວຂອງທ່ານຈະແຫ້ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງ ແລະ ຄັນ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ແສງແດດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາຮຸນແຮງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ທາ "(ຄຣີມກັນແດດ). ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີຄ່າ SPF 30 ຢ່າງໜ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມຄວາມແກ່ຂອງຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກມະເຮັງຜິວໜັງໄດ້ອີກດ້ວຍ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ການດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຈອກຕໍ່ມື້ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ຜິວໜັງ. ນອກຈາກນີ້, ການກິນຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ສະໝຸນໄພຍັງຊ່ວຍໃນສຸຂະພາບຜິວໜັງອີກດ້ວຍ.
• ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ຢ່າໃຊ້ສະບູ, ເຄື່ອງສຳອາງ, ຫຼື ຜ້າທີ່ມີອາການແພ້ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
• ຮັກສາຜົມ ແລະ ໜັງຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ: ໃຊ້ແຊມພູ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມທີ່ເໝາະສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
• ເບິ່ງແຍງເລັບຂອງທ່ານຄືກັນ: ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ. ການທາສີເລັບ ແລະ ເລັບປອມເລື້ອຍໆອາດເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເສຍຫາຍໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂ້ອຍຄິດວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບແພດຜິວໜັງແລ້ວ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ໜ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຜິວໜັງ, ຜົມ ຫຼື ເລັບຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍມັນ.

ແພດຜິວໜັງແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ພິເສດໃນຂົງເຂດນີ້. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ. ມີບາງພະຍາດທີ່ ຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ຜິວໜັງຂອງທ່ານແມ່ນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະປົກປ້ອງມັນ!

ຜິວ ໜັງ, ແພດຜິວໜັງ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ສິວ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ໂລກສະເກັດເງິນ, ຜົມຫຼົ່ນ, ມະເຮັງຜິວໜັງ