ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ Lacunar ແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆກັນເລີຍ!

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຄວນລະວັງ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ໜຶ່ງໃນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີກ້ອນເລືອດແຂງຕົວຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນສະໝອງ. ມັນຄ້າຍຄືກັບທໍ່ນໍ້າອຸດຕັນທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຢຸດໄຫຼ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (lacunar stroke) ເກີດຂຶ້ນເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ໃນສະໝອງຢຸດ ຫຼື ຖືກອຸດຕັນໂດຍກ້ອນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສ່ວນນັ້ນຂອງສະໝອງ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ischemic stroke . ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ lacunar infarction. ຄຳວ່າ 'infarction' ໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍສູນເສຍການສະໜອງເລືອດ, ເນື້ອເຍື່ອນັ້ນຈະຕາຍ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນຫຍັງກໍຕາມທີ່ຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງ.

ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ , ຄືກັນກັບອຸບັດຕິເຫດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງປະສົບກັບອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 (ຫຼື ເບີໂທສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ) ທັນທີ . ຍິ່ງທ່ານໄປຮອດໂຮງໝໍໄວເທົ່າໃດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດໃນການຊ່ວຍຊີວິດທ່ານກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ທຸກໆວິນາທີມີຄວາມໝາຍ.

ອາການຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ lacunar ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ເປີດອອກຂ້າງດຽວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບປະເພດອື່ນໆ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາການຄື:

• ຮູ້ສຶກ ອ່ອນເພຍ ຫຼື ຊາ ຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າ ແລະ ຮ່າງກາຍ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ສູນເສຍການເວົ້າທັງໝົດ (ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'aphasia' ).
• ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ເວົ້າຕິດຂັດ (ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'dysarthria' ).
• ການສູນເສຍການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າ (ຄືກັບການດຶງປາກໄປຂ້າງໜຶ່ງ).
• ການອ່ອນແອລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ການສູນເສຍຢ່າງກະທັນຫັນຂອງປະສາດສຳຜັດທັງຫ້າຂອງພວກເຮົາ (ການເບິ່ງເຫັນ, ການໄດ້ຍິນ, ການດົມກິ່ນ, ການລົດຊາດ, ການສຳຜັດ).
• ຕາມົວ, ເຫັນພາບຊ້ອນ ( diplopia ).
• ສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມແຂນຂາໄດ້, ຄືກັບຄົນເມົາເຫຼົ້າ ( 'Ataxia' ).
• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຈົ່ງຈື່ວິທີ 'ໃຫ້ໄວ' ນີ້!

ການຈື່ຈຳຕົວອັກສອນພາສາອັງກິດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມໝາຍວ່າ 'BE FAST' ຈະຊ່ວຍຮັບຮູ້ໄດ້ໄວວ່າທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກກຳລັງປະສົບກັບອາການເຕືອນໄພຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຫຼືບໍ່. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ:

• B ສຳລັບຄວາມສົມດຸນ: ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືບໍ່. ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຢືນ ຫຼື ຍ່າງບໍ?
• E ສຳລັບຕາ: ເບິ່ງວ່າມີອາການສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ມົວ, ຫຼື ມີການປ່ຽນແປງໃນຕາຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງຫຼືບໍ່.
• F ສຳລັບໃບໜ້າ: ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍິ້ມ. ເບິ່ງວ່າດ້ານໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງດ້ານຂອງໃບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຫ້ອຍລົງບໍ່. ປາກຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກດຶງໄປຂ້າງໜຶ່ງບໍ?
• A ສຳລັບແຂນ: ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍົກແຂນທັງສອງຂ້າງຂຶ້ນ. ຖ້າມັນເປັນການຕີ, ແຂນຂ້າງໜຶ່ງອາດຈະລົ້ມລົງໂດຍບໍ່ສູງເທົ່າກັບອີກຂ້າງໜຶ່ງ.
• S ສຳລັບຄຳເວົ້າ: ກວດສອບການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ການເວົ້າຕິດຂັດ, ຫຼື ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຄຳສັບທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາເວົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນເມື່ອຖືກຖາມໃຫ້ເວົ້າປະໂຫຍກງ່າຍໆບໍ?
• T ສຳລັບເວລາ: ເວລາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ! ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ , ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງການໂທຫາ 1990. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ສັງເກດເວລາທີ່ອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເບິ່ງໂມງ ຫຼື ໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ການບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ຂໍໃຫ້ເຮົາມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ 'Mini-Stroke' ນຳອີກ?

ບາງຄັ້ງອາດເກີດອາການ 'ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊົ່ວຄາວ' ຫຼື 'TIA' . ບາງຄົນກໍ່ເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ 'Mini-Stroke'. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີອາການຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແຕ່ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ ແມ່ນຄຳເຕືອນທີ່ຮ້າຍແຮງວ່າອາດຈະເກີດອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ແທ້ຈິງໃນໄວໆນີ້. ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນ TIA ກໍ່ຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດທັນທີ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈມັນ.

ສາເຫດຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນບໍລິເວນຕາ (lacunar stroke) ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນເກີດຈາກກ້ອນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ເລິກເຂົ້າໄປໃນສະໝອງຂອງທ່ານ. ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຂອງສະໝອງແມ່ນບ່ອນຕັ້ງຂອງສູນກາງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກ (ຄວາມຮູ້ສຶກ, ວິໄສທັດ, ແລະອື່ນໆ) ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນປະສາດ Basal Ganglia ແລະ Thalamus .

ມີສະພາບສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢູ່ບໍລິເວນຕາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ): ນີ້ແມ່ນ ປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ ແລະ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ . ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄວບຄຸມມັນ.
• ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ): ເມື່ອໄຂມັນ 'ບໍ່ດີ' ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນສາມາດໄປຕົກຄ້າງຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ອຸດຕັນໄດ້.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ: ບາງຄົນມັກຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ.
• ການຕິດເຊື້ອ COVID-19: ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນບາງກໍລະນີໄດ້.
• ການຕິດເຊື້ອທີ່ທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ: ຕົວຢ່າງ, ໃນການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ ໃນກະແສເລືອດ , ຊິ້ນສ່ວນຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕາຍແລ້ວສາມາດເກັບກຳຢູ່ໃນເລືອດ ແລະ ເດີນທາງໄປສູ່ສະໝອງ ແລະ ຕິດຢູ່ໄດ້.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໂລກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນບໍລິເວນຕາ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ພະຍາຍາມຮັກສາມັນໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນບໍລິເວນຕາ?

ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢູ່ບໍລິເວນຕາຂ້າງດຽວໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.
• ຄົນທີ່ມີເຊື້ອສາຍດຳ (ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ ແລະ ເສດຖະກິດສັງຄົມ).
• ຜູ້ທີ່ສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີສານນິໂຄຕິນ (ເຊັ່ນ: ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ).
• ຄົນທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ຜູ້ທີ່ມີ ການກາຍພັນທາງພັນທຸກໍາໃນ gene 'NOTCH3' (ນີ້ເຊື່ອມໂຍງກັບສະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າ CADASIL).
• ຜູ້ທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມໃນຫົວໃຈແຂງຕົວໄດ້).
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການໃຊ້ເຫຼົ້າ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດ 'atherosclerosis', ພະຍາດທີ່ຜະໜັງຂອງເສັ້ນເລືອດໜາ ແລະ ແຂງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus).

ທ່ານໝໍກວດຫາໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ບໍລິເວນຕາຂ້າງໜຶ່ງໄດ້ແນວໃດຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ທ່ານໝໍຈະ ກວດ ວ່າທ່ານເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນຊ່ອງທ້ອງຫຼືບໍ່ ໂດຍການກວດອາການຂອງທ່ານ, ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ , ການກວດຮ່າງກາຍ, ແລະ ການກວດພິເສດອື່ນໆອີກ. ຖ້າທ່ານຖືກພາໄປຫ້ອງສຸກເສີນ, ທ່ານໝໍຢູ່ທີ່ນັ້ນສາມາດກວດວິນິດໄສໄດ້.

ທ່ານໝໍໃຊ້ການກວດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢູ່ບໍລິເວນຕາຂ້າງໜຶ່ງ:

• ການກວດເລືອດ: ກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບັນຫາການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ.
• ການສະແກນ CT: ນີ້ສາມາດກວດພົບເລືອດອອກ ຫຼື ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍການຖ່າຍຮູບສະໝອງ.
• ການກວດ EEG (Electroencephalogram): ກວດສອບກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງສະໝອງ (ອາດຈະຈຳເປັນໃນບາງກໍລະນີ).
• ການກວດຄື້ນໄຟຟ້າຫົວໃຈ (ECG): ກວດຫາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແລະ ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
• MRI: ນີ້ສາມາດສ້າງຮູບພາບສະໝອງທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ລະອຽດກວ່າ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການປະເມີນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແບບ lacunar ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ບໍລິເວນຕາເບື້ອງລຸ່ມແມ່ນການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ທ່ານໝໍເຮັດສິ່ງນີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງແບບຖາວອນ ແລະ ການເສຍຊີວິດ.

ມີສອງວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກຄື:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາລະລາຍລິ່ມເລືອດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ລະລາຍກ້ອນເລືອດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມັກຈະໃຫ້ພາຍໃນສີ່ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການ, ເພາະວ່າຖ້າໃຫ້ຊ້າກວ່ານັ້ນ, ຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີເລືອດອອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍພາຍໃນຮ່າງກາຍ.
• ການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກດ້ວຍວິທີກົນຈັກ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາກ້ອນເລືອດອອກ. ແພດຜ່າຕັດຈະສອດທໍ່ນ້ອຍໆບາງໆ (catheter) ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ສອດມັນເຂົ້າໄປໃນກ້ອນເລືອດໃນສະໝອງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້ອນເລືອດຈະຖືກດູດອອກທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ ຫຼື ແຕກເປັນຕ່ອນໆ ແລະ ດູດອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອາດຈະນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກນີ້ໄດ້. ທ່ານໝໍ ແລະ ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ນອກເໜືອໄປຈາກນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວອື່ນໆ:

• ຢາ ຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ: ຢາ ຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໃຫ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາລະລາຍລິ່ມເລືອດ.
• ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ: ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາມັນໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ.

ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບມີຄວາມສຳຄັນຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ການປິ່ນປົວຟື້ນຟູສຸຂະພາບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍ້ອນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສາມາດທີ່ທ່ານເຄີຍມີກ່ອນເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຫຼື ເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມພິການໃໝ່ໆ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ: ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງທັກສະພາສາຂອງທ່ານ, ວິທີການເວົ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າ, ຫາຍໃຈ, ກິນ ແລະ ກືນ. ຢາ ຕ້ານເກັດເລືອດ ມັກເປັນສິ່ງຈຳເປັນຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນບໍລິເວນທີ່ເປີດອອກ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ປັບປຸງສົມດຸນຂອງທ່ານ, ແລະ ຟື້ນຟູການນໍາໃຊ້ແຂນ ແລະ ຂາຂອງທ່ານໄດ້.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ໂດຍສະເພາະວຽກງານທີ່ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີ (ເຊັ່ນ: ການກິນ, ການແຕ່ງຕົວ, ການຂຽນ).
• ການຟື້ນຟູສະຕິປັນຍາ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳ, ໄລຍະເວລາສະມາທິ ແລະ ຄວາມສາມາດທາງຈິດອື່ນໆຂອງທ່ານ.

ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ບໍລິເວນປາຍປາກແມ່ນເທົ່າໃດ? ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຕົວຄືນມາໄດ້ໝົດບໍ?

ຈຳນວນຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນ ຍ້ອນການປິ່ນປົວທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ໄວຂຶ້ນ. ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຕາຕະລາງການຟື້ນຕົວ ຫຼື ທັດສະນະຄະຕິແບບດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນຫຼືບໍ່.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບປະເພດອື່ນໆ) ມີອັດຕາການລອດຊີວິດສູງກວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຊະນິດ ເລືອດອອກ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການມີເລືອດອອກໃນສະໝອງ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະລອດຊີວິດໄດ້ດົນກວ່າຄົນອື່ນ.

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນຕອບສະໜອງຕໍ່ອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມໝາຍຂອງ "ການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນ" ສຳລັບທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຄວາມໝາຍຂອງຄົນອື່ນ. ທ່ານອາດຈະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ທ່ານອາດຈະພັດທະນາຄວາມພິການໃໝ່ ຫຼື ຄວາມພິການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ:

• ອາຍຸຂອງເຈົ້າ.
• ອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວປານໃດ.
• ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອຟື້ນຕົວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ. ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານກຳນົດເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມຄາດຫວັງໃນການຟື້ນຟູໂດຍອີງໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.

ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ບໍລິເວນຕາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແທ້ໆ! ການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມໃຫ້ດີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ). ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫຼາຍຂຶ້ນ (ຜັກ, ໝາກໄມ້, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ແລະ ເສັ້ນໃຍ). ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ. ຢູ່ຫ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີສານນິໂຄຕິນ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຍ່າງຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.

ໃຫ້ໄປກວດສຸຂະພາບທຸກໆປີ (ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ). ພະຍາດ ແລະ ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢູ່ບໍລິເວນຕາຂ້າງໜຶ່ງ ຈະຄ່ອຍໆພັດທະນາຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການໃດໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັບຮູ້ອາການເຕືອນໄພເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກເປັນອຳມະພາດ?

ການຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ມັນເປັນວຽກຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ວາງແຜນການປິ່ນປົວແລ້ວ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມແຜນການດັ່ງກ່າວຢ່າງໃກ້ຊິດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຄວນເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດໃນອະນາຄົດ, ແລະ ການກິນຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫາຍດີ.
• ຮັກສານັດໝາຍການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆຂອງທ່ານ. ບອກນັກບຳບັດຂອງທ່ານຖ້າມີສິ່ງໃດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພ. ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຈັບປວດ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຕະຫຼອດເວລາ.
• ຄິດເຖິງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້ານຳ.ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ຫຼື ກັງວົນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານອ່ອນແອ ຫຼື ລົ້ມເຫຼວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຖືກຄອບງຳໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ .

ຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອັນໃດແດ່?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານບາງຊະນິດອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນເລັກນ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍຈັດການສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ/ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວໃນອະນາຄົດຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນບໍລິເວນຕາ.

ອາຫານທີ່ແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນ:

• ເຫຼົ້າ
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນສູງ (ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສາມາດຫຼຸດການດື່ມຊາ ແລະ ກາເຟຂອງທ່ານໄດ້)
• ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ (ອາຫານຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມ)
• ອາຫານທີ່ມີເກືອສູງ (ໂຊດຽມ) (ຫຼຸດເກືອໃນອາຫານ, ຫຼີກລ່ຽງອາຫານປຸງແຕ່ງທີ່ມີເກືອສູງ)
• ອາຫານທອດ
• ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກ, ລູກຊີ້ນ, ອາຫານຫໍ່)

ຂ້ອຍຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ອີກເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກຳລັງເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 (ຫຼື ເບີໂທສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ) ທັນທີ. ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງໜຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ຢ່າຊັກຊ້າໃນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.

ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢູ່ບໍລິເວນຕາຂ້າງນອກມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນຂາ ( Deep Vein Thrombosis - DVT )
• ຫົວໃຈວາຍ
• ​ໂຣກປອດ​ອັກ​ເສບ
• ການອຸດຕັນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນປອດ (Pulmonary embolism )
• ອາການຊັກ

ຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານມີ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຢາກຖາມ:

• "ຂ້ອຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢູ່ບ່ອນໃດແທ້?"
• ພະຍາດ ຫຼື ບັນຫາຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້?
• ຂ້ອຍຕ້ອງການຢາຊະນິດໃດ, ແລະຂ້ອຍຄວນໃຊ້ມັນແນວໃດ?
• ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ?
• 'ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດອີກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກ?'
• ໂຄງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບແນວໃດ?

ສຸດທ້າຍ, ສອງສາມຢ່າງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ 'ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ') ແມ່ນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ໃນສະໝອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈໍາ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸ ແລະ ຈັດການບັນຫາສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ) ທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃນໄລຍະເວລາ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການປັດໄຈສ່ຽງທີ່ທ່ານໄດ້ລະບຸ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຢ່າລືມສະຫຼອງເຖິງແມ່ນວ່າການປັບປຸງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້. ບາງມື້ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເຮັດມັນ, ແຕ່ຄວາມສຳເລັດໃດໆກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສະຫຼອງ. ທ່ານສາມາດພູມໃຈໃນການເຮັດວຽກໜັກທີ່ທ່ານໄດ້ໃສ່ໃຈໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ຈົ່ງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

` ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເລືອດແຂງຕົວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ