ຕາຂອງເຈົ້າແຫ້ງຢູ່ສະເໝີບໍ? ພວກມັນຄັນບໍ? ມັນເປັນຍ້ອນບັນຫາກັບຕ່ອມ meibomian ບໍ? (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ meibomian)

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຕາຂອງເຈົ້າແຫ້ງ, ຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ພາຍໃນ, ຫຼືວ່າມັນມີອາການຄັນແລະແດງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາບໍ? ເຈົ້າອາດຄິດວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຄືກັບຂີ້ຝຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ມັນອາດເປັນບັນຫາກັບຕ່ອມນ້ຳມັນນ້ອຍໆໃນໜັງຕາຂອງເຈົ້າ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການໜຶ່ງດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ Meibomian (MGD) .

ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ meibomian (MGD) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຕ່ອມມີໂບມຽນ (MGD) ແມ່ນເວລາທີ່ຕ່ອມນ້ຳມັນນ້ອຍໆຢູ່ແຄມເທິງ ແລະ ລຸ່ມຂອງໜັງຕາຂອງທ່ານ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຕ່ອມມີໂບມຽນເຫຼົ່ານີ້) ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍນ້ຳມັນ (ເອີ້ນວ່າ ເມອິມ) ທີ່ຕາຂອງທ່ານຕ້ອງການຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນ້ຳມັນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕາຂອງທ່ານແຫ້ງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມີຟິມນໍ້າຕາທີ່ປົກປ້ອງຕາຂອງພວກເຮົາ. ມັນມີສາມຊັ້ນຫຼັກຄື:

1. ຊັ້ນນອກທີ່ມີນໍ້າມັນ: ອັນນີ້ປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນຈາກຕ່ອມ meibomian. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຊັ້ນນໍ້າທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມລະເຫີຍໄວເກີນໄປ.

2. ຊັ້ນກາງທີ່ມີນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຟິມນໍ້າຕາ. ມັນເປັນສ່ວນຫຼັກທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບຳລຸງ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດຕາ.

3. ຊັ້ນໃນສຸດທີ່ມີນໍ້າເມືອກ: ຊັ້ນນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຊັ້ນນໍ້າໃຫ້ຫຼໍ່ລື່ນຢູ່ເທິງໜ້າຕາໄດ້ດີ.

ດຽວນີ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່ານ້ຳມັນຈາກຕ່ອມ meibomian ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ? ໃນພະຍາດ MGD, ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ສາມາດຜະລິດນ້ຳມັນໄດ້ພຽງພໍ , ຫຼື ຄຸນນະພາບຂອງນ້ຳມັນທີ່ມັນຜະລິດອອກມາຫຼຸດລົງ . ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຮູເປີດຂອງຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຈະອຸດຕັນ ແລະ ນ້ຳມັນບໍ່ສາມາດອອກມາໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນ ພະຍາດ MGD ຊະນິດນີ້ວ່າ obstructive .

ອາການນີ້ອາດຈະເປັນມາແຕ່ກຳເນີດ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນມາ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຄົນໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດ MGD ເປັນ ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍ ກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ຄາດຄະເນວ່າປະມານ 35.8% ຂອງປະຊາກອນໂລກເປັນພະຍາດນີ້. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ປະມານ 70% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີເປັນພະຍາດ MGD.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ. ອັດຕາການແຜ່ລະບາດຂອງມັນຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມກຸ່ມຊົນເຜົ່າຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດ MGD ມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີເຊື້ອສາຍອາຊີຫຼາຍກວ່າຄົນຜິວຂາວ.

ທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ?

ບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ MGD ຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະປະກອບມີ:

• ຕາມີ ອາການຄັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກ ແສບຮ້ອນ ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
• ຕາ ແດງ ຫຼື ເຈັບ .
• ໜັງຕາເບິ່ງຄື ວ່າໃຄ່ບວມ .
• ຕາຂອງຂ້ອຍ ໄຫຼອອກມາ ຢ່າງບໍ່ຮູ້ຕົວ.(ຕົວຈິງແລ້ວສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຕາແຫ້ງ, ແລະຕາຈະຕອບສະໜອງໂດຍການຜະລິດນໍ້າຕາທີ່ມີນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ).
• ຄວາມຮູ້ສຶກແປກປອມ, ຄືກັບ ເມັດ ຊາຍຢູ່ໃນຕາ.
• ວິໄສທັດຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າ ມົວໆໜ້ອຍໜຶ່ງ .
• ມັກຈະເກີດ ມີຕຸ່ມໜອງ ແລະ ສິວອັກເສບ ຢູ່ໜັງຕາ.
• ຂົນຕາຂອງຂ້ອຍມີ ກ້ອນ ຫຼື ສານໜຽວໆ ຕິດຢູ່ກັບຂົນຕາໃນຕອນເຊົ້າ.
• ຖ້າທ່ານໃຊ້ຄອນແທັກເລນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໃສ່ພວກມັນຢ່າງສະບາຍ .

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ນິລັນທິ ເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໜ້າຄອມພິວເຕີຕະຫຼອດເວລາ. ໃນຕອນແລງ, ຕາຂອງນາງຈະແດງ ແລະ ຄັນ. ບາງຄັ້ງນາງຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຕາຂອງນາງ. ນາງຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ. ແຕ່ເມື່ອນາງໄດ້ໄປພົບແພດ ນາງຈຶ່ງຮູ້ວ່ານາງເປັນພະຍາດ MGD.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?

ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດ MGD ແມ່ນ ການອຸດຕັນຂອງຕ່ອມ meibomian ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່ານ້ຳມັນຈະສະສົມຢູ່ໃນຮູເປີດຂອງຕ່ອມ, ຕິດຢູ່, ແລະບໍ່ສາມາດອອກມາໄດ້. ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງແມ່ນ ຄຸນນະພາບຂອງນ້ຳມັນທີ່ຫຼั่งອອກມາຈາກຕ່ອມຫຼຸດລົງ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ ຢາ ບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ MGD ໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດຕາຕໍ້.
• ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເຣຕິນອຍ (ໃຊ້ສຳລັບສິວ).
• ເອສໂຕຣເຈນທີ່ໃຫ້ສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນ.
• ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ androgen.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ? (ປັດໄຈສ່ຽງ)

ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມໂອກາດໃນການເປັນພະຍາດ. ພະຍາດ MGD ມີປັດໄຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງດັ່ງນີ້:

• ອາຍຸ: ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ໜ້າທີ່ຂອງຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງ.
• ຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນ: ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນແອນໂດຣເຈນ.
• ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດອາການແພ້.
• ການໃສ່ຄອນແທັກເລນ: ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນຖ້າທ່ານໃສ່ມັນດົນກວ່າໄລຍະເວລາທີ່ແນະນຳໂດຍບໍ່ໄດ້ທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດ MGD ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ອ່ອນແອລົງ

ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນພະຍາດ MGD ໄດ້:

• ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ ( Rosacea ): ສະພາບທີ່ຜິວໜັງກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ມີເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆເບິ່ງເຫັນໄດ້ຢູ່ເທິງໜ້າຜິວ.
• ໂຣກ Sjögren: ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ ແລະ ປາກແຫ້ງ.
• ພະຍາດ ລູປຸສ: ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
• ພະຍາດຜິວ ໜັງສະເກັດເງິນ: ພະຍາດຜິວໜັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມເປັນເກັດ.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ:ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.

ພາວະທາງການແພດອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ MGD

• ໂຣກຕາອັກເສບຊໍາເຮື້ອ: ຂອບຂອງໜັງຕາໃຄ່ບວມ ແລະ ແດງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
• ໂຣກ Stevens-Johnson: ເປັນພາວະທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ເຍື່ອເມືອກຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ລະດັບ cholesterol ສູງໃນເລືອດ.
• ການຕິດເຊື້ອຕາ, ເຊັ່ນ: ຕຸ່ມຕາ .
• ອານິຣິເດຍ: ສະພາບທີ່ມ່ານຕາບໍ່ມີຢູ່ທັງໝົດ ຫຼື ບໍ່ມີບາງສ່ວນ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ພະຍາດຕາແຫ້ງ (MGD) ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດຕາແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມມັນ.

ອາການແຊກຊ້ອນຫຼັກແມ່ນການເກີດ ໂຣກຕາແຫ້ງ (ພະຍາດຕາແຫ້ງ) . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຕາແຫ້ງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຂອງໜ້າຜິວຕາ (ກະຈົກຕາ ແລະ ເຍື່ອຫຸ້ມຕາ) ເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງໜັງຕາ (ຕາອັກເສບ) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ຖ້າປະລະເລີຍພະຍາດ MGD, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດ ເຊື້ອຕາ ຫຼື ມີອາການອັກເສບ ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຕາ, ພະຍາດ MGD ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນັ້ນ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ພະຍາດ MGD ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດ ທຳລາຍກະຈົກຕາໄດ້ .

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ MGD ໄດ້ ແນວໃດ ?

ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ຢາ ແລະ ອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະ ກວດສຸຂະພາບຕາຢ່າງຄົບຖ້ວນ . ອີງຕາມຄຳຕອບຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຈະສາມາດເບິ່ງພາຍໃນໜັງຕາຂອງທ່ານເພື່ອລະບຸອາການຂອງພະຍາດ MGD.

ມີການທົດສອບຫຍັງແດ່ທີ່ກຳລັງເຮັດຢູ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ MGD ຫຼືບໍ່, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

• ການສະແດງອອກຂອງນ້ຳມັນ: ທ່ານໝໍຈະກົດດັນໜັງຕາຂອງທ່ານຢ່າງເບົາບາງເພື່ອເບິ່ງວ່ານ້ຳມັນອອກມາຈາກຕ່ອມຫຼືບໍ່, ຖ້າມີ, ມີປະລິມານເທົ່າໃດ, ແລະ ລັກສະນະຂອງນ້ຳມັນແມ່ນຫຍັງ.
• ການທົດສອບເວລາການແຕກຕົວຂອງຟິມນ້ຳຕາ (TBUT): ສີຍ້ອມພິເສດຈະຖືກໃສ່ໃນຕາຂອງທ່ານ ແລະ ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ກະພິບຕາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະໃຊ້ໂຄມໄຟສ່ອງເພື່ອວັດແທກວ່າຟິມນ້ຳຕາໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການແຕກຕົວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຄວນຈະຫຼາຍກວ່າ 10 ວິນາທີ.
• ການທົດສອບ Schirmer (ການທົດສອບນ້ຳຕາ Schirmer): ໃນນີ້, ແຜ່ນເຈ້ຍກອງພິເສດສອງແຜ່ນຖືກວາງໄວ້ລະຫວ່າງໜັງຕາລຸ່ມ ແລະ ຕາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ປະລິມານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ແຜ່ນເຈ້ຍດູດຊຶມຈະຖືກວັດແທກເພື່ອເບິ່ງວ່າຕາຂອງທ່ານຜະລິດນ້ຳຕາພຽງພໍຫຼືບໍ່.
• ການທົດສອບຕົວຢ່າງນໍ້າຕາ (ການເກັບຕົວຢ່າງ):ການກວດບາງຢ່າງສາມາດຊອກຫາໂປຣຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນນໍ້າຕາຂອງທ່ານໄດ້.
• ການກວດຫາເນື້ອເຍື່ອຂອງຕ່ອມ meibomian: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ຖ່າຍຮູບຕ່ອມ meibomian. ມັນໃຊ້ເຕັກນິກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອິນຟາເຣດ, ການຖ່າຍພາບ optical coherence tomography (OCT), ແລະ ການຖ່າຍພາບເລເຊີ. ມັນສາມາດສະແດງຮູບຮ່າງຂອງຕ່ອມ, ມີຈັກຕ່ອມທີ່ຖືກອຸດຕັນ, ແລະ ພວກມັນເສຍຫາຍຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວພະຍາດ MGD ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ສາເຫດຂອງມັນ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານໝໍແນະນຳບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ:

• ຜ້າອຸ່ນປະຄົບ: ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳອຸ່ນ, ບິດມັນອອກໃຫ້ດີ, ແລະ ວາງມັນໄວ້ເທິງໜັງຕາປະມານ 5 ນາທີ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ຳມັນທີ່ຕິດຢູ່ລະລາຍອອກບາງສ່ວນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນໄຫຼອອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ຢ່າງໜ້ອຍສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ນວດໜັງຕາ: ຫຼັງຈາກປະຄົບດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນແລ້ວ, ໃຫ້ນວດໜັງຕາຂອງທ່ານຄ່ອຍໆດ້ວຍປາຍນິ້ວມື, ຍູ້ມັນໄປຫາຄິ້ວ (ລົງມາສຳລັບໜັງຕາເທິງ, ຂຶ້ນມາສຳລັບໜັງຕາລຸ່ມ). ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ່ອຍນ້ຳມັນອອກຈາກຕ່ອມ.
• ສຸຂະອະນາໄມໜັງຕາ: ປະສົມສະບູ່ອ່ອນໆຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ແຊມພູເດັກນ້ອຍ ກັບນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຄ່ອຍໆທຳຄວາມສະອາດຂອບໜັງຕາຂອງທ່ານ (ບ່ອນທີ່ຂົນຕາຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ). ຫຼື ໃຊ້ນ້ຳຢາທຳຄວາມສະອາດໜັງຕາພິເສດທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ການກິນອາຫານເສີມທີ່ມີໂອເມກ້າ 3: ການກິນອາຫານເສີມທີ່ມີໂອເມກ້າ 3 ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນປາ ຫຼື ນ້ຳມັນເມັດ flaxseed ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງນ້ຳມັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການ MGD ໄດ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນ.
• ການດູແລສິ່ງແວດລ້ອມ: ຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບລົມແຮງ. ຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການຈ້ອງເບິ່ງໜ້າຈໍເຊັ່ນ: ຄອມພິວເຕີ ແລະ ໂທລະສັບ. ໃຫ້ຕາຂອງທ່ານພັກຜ່ອນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

ການປິ່ນປົວທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ

ຖ້າການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຢ່າງດຽວຍັງບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ:

• ນ້ຳຕາທຽມ / ນ້ຳຫຼໍ່ລື່ນ: ຢອດຕາຫຼໍ່ລື່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງຂອງຕາ. ພວກມັນຍັງມາໃນຮູບແບບເຈວ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງ.
• ຢາຕ້ານການຕິດເຊື້ອ: ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນໜັງຕາ, ອາດຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຢອດ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ ຫຼື ຢາເມັດ. ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: doxycycline , azithromycin) ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ MGD ໄດ້.
• ຢາຕ້ານການອັກເສບທາງຜິວໜັງ:ຢາຢອດຕາ ເຊັ່ນ: cyclosporine ຫຼື steroids ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນໜັງຕາໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
• ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມັນເປັນສະພາບທີ່ເກີດຈາກແມງ (Demodex) ທີ່ອາໄສຢູ່ເທິງໜັງຕາ, ໃຫ້ປິ່ນປົວມັນ.
• ຂັ້ນຕອນໃນການປົດບລັອກຕ່ອມ:
• ອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ Lipiflow, iLux, ແລະ TearCare: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມດັນທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ໃສ່ໜັງຕາ, ລະລາຍຕ່ອມ meibomian ທີ່ອຸດຕັນ ແລະ ກຳຈັດມັນອອກ.
• ການກວດສອບຕ່ອມ Meibomian: ເຄື່ອງມືບາງໆ (ໂພຣບ) ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງເປີດຂອງຕ່ອມ ແລະ ການອຸດຕັນຈະຖືກກຳຈັດອອກ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ: ເລເຊີບາງປະເພດຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ ແລະກໍາຈັດການອຸດຕັນ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີຈາກການປິ່ນປົວ? ທັດສະນະຄະຕິເປັນແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວ MGD ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການ "ເວລາຟື້ນຕົວ" ຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕໍ່ຂົນຕາ, ປະຄົບອຸ່ນ, ແລະ ອາຫານເສີມ.

ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເທົ່ານັ້ນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ MGD ມັກຈະ ດີ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອຈັດການກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮັກສານິໄສການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຕາທີ່ດີຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.

ພະຍາດ MGD ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ? ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ແນວໃດ ?

ພະຍາດ MGD ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີທ່ານສາມາດ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ .

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງປັດໄຈສ່ຽງບາງຢ່າງໄດ້, ເຊັ່ນ: ອາຍຸ ແລະ ເຊື້ອຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້:

• ການຄຸ້ມຄອງສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ: ຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດ.
• ຈັດການສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ: ຢູ່ຫ່າງຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຫຼີກລ່ຽງລົມພັດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຈຳກັດເວລາໃຊ້ໜ້າຈໍ.
• ກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ.
• ຖ້າທ່ານໃສ່ຄອນແທັກເລນ, ໃຫ້ໃຊ້ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
• ຮັກສາຕາ ແລະ ຂົນຕາຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ.

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດ?

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ ເຊັ່ນ ເຈັບຕາ ຫຼື ຕາມົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.

ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຕາກະທັນຫັນ ຫຼື ສູນເສຍສາຍຕາ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.

ຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ

ທ່ານອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຖາມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ສາເຫດຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີອາການ MGD ນີ້?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດ?
• ມີຜົນຂ້າງຄຽງ (ອາການແຊກຊ້ອນ) ໃດໆຕໍ່ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
• ພະຍາດນີ້ແມ່ນທາງພັນທຸກໍາບໍ? ຂ້ອຍຄວນຂໍໃຫ້ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍທີ່ເຫຼືອໄປກວດບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນກວດສຸຂະພາບຕາເລື້ອຍປານໃດ?
• ຂ້ອຍຍັງສາມາດໃຊ້ຄອນແທັກເລນໄດ້ບໍ?
• ອາການ MGD ນີ້ຈະດີຂຶ້ນໝົດບໍ?

ພະຍາດ MGD ນີ້ຈະຫາຍຂາດໄດ້ໝົດບໍ?

ສຳລັບບາງຄົນ, ພະຍາດ MGD ສາມາດເປັນບັນຫາຕະຫຼອດຊີວິດ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊິ່ງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແຕ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເປັນບັນຫາຕະຫຼອດຊີວິດໄດ້.

ວິທີການຟື້ນຟູຕ່ອມ meibomian ທີ່ອຸດຕັນ?

ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ການປະຄົບອຸ່ນ ແລະ ການນວດເພື່ອຊ່ວຍເປີດຕ່ອມ meibomian ທີ່ອຸດຕັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີເຄື່ອງມື ແລະ ເຕັກນິກຕ່າງໆທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້.

ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• ເຄື່ອງຈັກທີ່ເຮັດໃຫ້ໜັງຕາຂອງທ່ານຮ້ອນ ແລະ ລະລາຍເນື້ອເຍື່ອແຫ້ງ ຫຼື ໜາຂຶ້ນ.
• ເຄື່ອງຈັກທີ່ໃຊ້ລັງສີເລເຊີເພື່ອເຂົ້າໄປໃນຕ່ອມ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງອຸດຕັນ.
• ທ່ານໝໍຈະໃສ່ເຄື່ອງມືບາງໆ (ໂພຣບ) ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອມເພື່ອເອົານ້ຳມັນ meibomian ທີ່ຕິດຢູ່ອອກ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານໝໍສາມາດກວດພົບພະຍາດຕາບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ MGD) ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີອາການ. ຕາແຫ້ງເປັນບາງຄັ້ງຄາວອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕາແຫ້ງບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານ. ຕ່ອມ meibomian ຂອງທ່ານເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນ MGD, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວມັນແຕ່ຫົວທີເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍຕາຂອງທ່ານ.