Skip to main content

ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບ "ພະລັງງານ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ Mitochondrial!

ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບ "ພະລັງງານ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ Mitochondrial!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເມື່ອຍຫຼາຍ? ຫຼື ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມີບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຢ່າງ, ແລະ ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນບໍ? ບາງຄັ້ງເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນການປ່ຽນແປງໃນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສັບສົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງຮູ້. ນັ້ນຄື ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ.

ໄມໂທຄອນເດຣຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນ "ແຫຼ່ງພະລັງງານ" ຂອງຮ່າງກາຍບໍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄມໂທຄອນເດຣຍ ແມ່ນໂຮງງານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍພາຍໃນທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບສະຖານີໄຟຟ້າທີ່ຜະລິດ ໄຟຟ້າ ເພື່ອສະໜອງພະລັງງານໃຫ້ແກ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການໃຊ້ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ອົກຊີເຈນທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ໄມໂທຄອນເດຣຍເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດພະລັງງານ 90% ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ສະໝອງຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຮັດວຽກ, ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຕັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຮັດວຽກ. ໄມໂທຄອນເດຣຍ ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ໂຮງງານໄຟຟ້າຂອງຈຸລັງ."

ດັ່ງນັ້ນພະຍາດ mitochondrial ແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າໄມໂທຄອນເດຣຍມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າໂຮງງານໄຟຟ້າເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼືຖ້າພວກມັນບໍ່ສາມາດຜະລິດພະລັງງານໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຈະຖືກເອີ້ນວ່າພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບຖ້າໂຮງງານໄຟຟ້າເສຍ ແລະ ວຽກງານທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຢຸດລົງໂດຍບໍ່ມີໄຟ, ຖ້າໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ຜະລິດພະລັງງານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

  • ໃນສະໝອງ
  • ລະບົບປະສາດ
  • ກ້າມຊີ້ນ
  • ໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  • ຫົວໃຈ
  • ຕັບ
  • ຕາ
  • ຫູ
  • ຕັບອ່ອນ

ຈຸລັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມແບບນີ້.

ມີພະຍາດ mitochondrial ຊະນິດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ, ມີຫຼາຍປະເພດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແລະທ່ານໝໍແມ່ນຜູ້ທີ່ວິນິດໄສພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

  • ພະຍາດສະໝອງອັກເສບຈາກໄມໂທຄອນເດຣຍ, ກົດແລັກຕິກ, ແລະ ອາການຄ້າຍຄືເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ໂຣກເມລາສ)
  • ພະຍາດເສັ້ນປະສາດຕາທີ່ສືບທອດມາຈາກທຳມະຊາດຂອງ Leber (LHON)
  • ໂຣກ Leigh
  • ໂຣກ Kearns-Sayre (KSS)
  • ພະຍາດບ້າໝູ Myoclonic ແລະພະຍາດເສັ້ນໃຍແດງ ragged-red fiber (MERRF)

ຊື່ເຫຼົ່ານີ້ອາດຟັງແລ້ວແປກໆໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊື່ທີ່ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນວິທະຍາສາດການແພດ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ມີການຄາດຄະເນວ່າ ປະມານໜຶ່ງຄົນໃນທຸກໆ 5,000 ຄົນອາດຈະມີພະຍາດ mitochondrial ທາງພັນທຸກໍາ.ແຕ່ອັນນີ້ມັນສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກອາການຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ບາງຄັ້ງພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກກວດພົບໄດ້ຊ້າ, ຫຼື ມັນອາດຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນພະຍາດອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຳນວນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຕົວຈິງອາດຈະສູງກວ່າຫຼາຍ.

ອາການຂອງພະຍາດ mitochondrial ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ອາການຂອງພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຄົນສູ່ຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດ ແລະ ສະຖານທີ່ຂອງຈຸລັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດ. ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ຫຼາຍ , ໃນຂະນະທີ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ພວກມັນອາດຈະຮຸນແຮງຫຼາຍ.

ອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຄື:

  • ການເຕີບໂຕຊ້າ (ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ)
  • ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ເຈັບກ້າມເນື້ອ, ຫຼື ກ້າມເນື້ອຫຼຸດລົງ
  • ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ ແລະ/ຫຼື ການໄດ້ຍິນ
  • ການພັດທະນາຊັກຊ້າ ຫຼື ບັນຫາການພັດທະນາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (ເຊັ່ນ: ຄວາມພິການໃນການຮຽນຮູ້)
  • ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ
  • ຮາກໂດຍບໍ່ມີສາເຫດ
  • ກົດໄຫຼຍ້ອນ ແລະ/ຫຼື ກືນຍາກ
  • ມີອາການຊັກ (ອາການຊັກ)
  • ໄມເກຣນ
  • ຫາຍໃຈຍາກ
  • ເປັນລົມ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ເກີດ, ຫຼືພວກມັນສາມາດປາກົດຢູ່ໃນໄວໃດກໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຈະສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດປະເພດນີ້ເມື່ອອາການປາກົດຢູ່ໃນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງລະບົບອະໄວຍະວະໃນເວລາດຽວກັນ. ສິ່ງທີ່ໜ້າແປກໃຈແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄົນໃນຄອບຄົວດຽວກັນທີ່ມີພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍປະເພດດຽວກັນກໍ່ສາມາດມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້.

ເປັນຫຍັງພະຍາດ mitochondrial ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍແມ່ນການທີ່ໄມໂທຄອນເດຣຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດພະລັງງານໄດ້ພຽງພໍ. ເພື່ອໃຫ້ໄມໂທຄອນເດຣຍຜະລິດພະລັງງານໄດ້, ພວກມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກ `DNA` (ພັນທຸກໍາ) ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃນ `DNA` ນີ້ (ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ `ການກາຍພັນ`), ໄມໂທຄອນເດຣຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນການຜະລິດພະລັງງານຈະບົກຜ່ອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດທຳລາຍຈຸລັງ, ຫຼືຈຸລັງສາມາດຕາຍໄດ້ໄວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ.

ຄົນເຮົາພັດທະນາພະຍາດ mitochondrial ໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍແມ່ນກຸ່ມຂອງພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດສືບທອດພວກມັນມາຈາກພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາ. ການສືບທອດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສອງວິທີຫຼັກຄື:

1. ພະຍາດ autosomal dominant: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພະຍາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າ gene ທີ່ປ່ຽນແປງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຈະສືບທອດມາຈາກພໍ່ແມ່ພຽງຄົນດຽວກໍຕາມ.

2. ພະຍາດ autosomal recessive: ໃນກໍລະນີນີ້, ພັນທຸກໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕ້ອງໄດ້ຮັບມໍລະດົກມາຈາກພໍ່ແມ່ທັງສອງເພື່ອໃຫ້ພະຍາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້ມາກ່ອນ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ໂດຍບັງເອີນຍ້ອນການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາໃໝ່ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການກາຍພັນ de novo').

ສິ່ງພິເສດອີກອັນໜຶ່ງກໍຄືພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍບາງຊະນິດແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດຜ່ານ `DNA` ສະເພາະກັບໄມໂທຄອນເດຣຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໄດ້ຍິນບໍ່ຜິດ. ນອກເໜືອໄປຈາກ `DNA` ໃນນິວເຄຼຍສຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ໄມໂທຄອນເດຣຍຍັງມີ `DNA` ຂອງຕົວມັນເອງ. ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງ `DNA ໄມໂທຄອນເດຣຍ` ນີ້ ແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດຈາກແມ່ໄປຫາລູກຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ.

ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ mitochondrial ໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍຂັ້ນສອງ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນພະຍາດ ຫຼື ສະພາບອື່ນ. ບາງພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້ແກ່:

  • ພະຍາດອາລະໄຊເມີ
  • ພະຍາດກ້າມເນື້ອເສື່ອມ
  • ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1
  • ພະຍາດ multiple sclerosis (MS)
  • ມະເຮັງ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍຂັ້ນສອງ, ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍທາງພັນທຸກໍາ.

ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ mitochondrial ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍຂັ້ນສອງ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ:

  • ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ
  • ຈັງຫວະ
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບອ່ອນ
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ
  • ພະຍາດເບົາຫວານ
  • ຕັບລົ້ມເຫຼວ
  • ພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນ
  • ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  • ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ (ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຈຳ ແລະ ສະຕິປັນຍາ)
  • ສະພາບກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
  • ໜັງຕາຫ້ອຍ (Ptosis)

ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ບາງຢ່າງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດ mitochondrial ຖືກກວດຫາແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ. ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍຫຼັງຈາກການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

  • ການທົບທວນຄືນຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວ.
  • ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
  • ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ.
  • ການກວດຮ່າງກາຍທາງເມຕາໂບລິກສະເຕຊັນ, ເຊິ່ງລວມທັງການກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະ. ຖ້າຈຳເປັນ, ການກວດນ້ຳໃນສະໝອງ (ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າການກວດນ້ຳໃນກະດູກສັນຫຼັງ) ອາດຈະເຮັດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
  • ການກວດ DNA.

ການກວດສະເພາະເຈາະຈົງອາດຈະເຮັດໄດ້ຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຕົວຢ່າງ:

  • ຖ້າມີອາການຂອງບັນຫາລະບົບປະສາດ, ການກວດ MRI (Magnetic Resonance Imaging) ຫຼື MRS (Spectroscopy) ອາດຈະເຮັດໄດ້.
  • ການກວດສຸຂະພາບຕາ ຫຼື ການກວດ ERG (Electroretinogram) ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາບັນຫາສາຍຕາ.
  • ການກວດ EKG (Electrocardiogram) ຫຼື Echocardiogram ສຳລັບອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ.
  • ການກວດສອບ 'Audiogram' ສຳລັບບັນຫາການໄດ້ຍິນ.
  • ການກວດ `EEG (Electroencephalogram)` ແມ່ນເຮັດເພື່ອຊອກຫາບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະໝອງໃນຂະນະທີ່ໃກ້ຈະຮອດເວລາທີ່ເໝາະສົມ.

ການກວດຂັ້ນສູງກວ່ານັ້ນອາດຈະປະກອບມີການກວດທາງຊີວະເຄມີ, ເຊິ່ງຊອກຫາການປ່ຽນແປງຂອງສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດພະລັງງານ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ (ການກວດຊີ້ນສ່ວນ) ແລະ ກວດມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ.

ມັນຍາກທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດ mitochondrial ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການວິນິດໄສພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍບາງຄັ້ງອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ອາການຕ່າງໆກໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ບໍ່ມີການກວດຫ້ອງທົດລອງດຽວທີ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ຫຼືບໍ່. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາການວິນິດໄສຈາກທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.

ພະຍາດ mitochondrial ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດ mitochondrial ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ ແລະ ອາການຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວອາດຈະປະກອບມີ:

  • ການໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ຕົວຢ່າງ, ຢາເພື່ອຢຸດບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ.
  • ການກິນວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມ. ຕົວຢ່າງ: Riboflavin, Coenzyme Q10, Carnitine.
  • ການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານການກິນ (ໂພຊະນາການ) ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
  • ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ, ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ.
  • ການໃສ່ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ. ການປິ່ນປົວແມ່ນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍການຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນສຳລັບຄົນໜຶ່ງອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດດຽວກັນກໍຕາມ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນຂ້າງຄຽງສະເພາະຂອງການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ.

ພະຍາດ mitochondrial ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຮູ້ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍທາງພັນທຸກໍາໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດນີ້, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

  • ການສຳຜັດກັບຄວາມໜາວເຢັນ ແລະ/ຫຼື ຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ.
  • ຂ້າມອາຫານ.
  • ນອນບໍ່ພຽງພໍ.
  • ຄວາມຕຶງຄຽດ.

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານປະຢັດພະລັງງານຂອງທ່ານ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ພະລັງງານທັງໝົດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.

ທ່ານສາມາດອາໄສຢູ່ກັບພະຍາດ mitochondrial ໄດ້ດົນປານໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຕອບຄຳຖາມນີ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ, ອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນມີຊີວິດທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ຄືກັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາ ສັ້ນໆ . ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນໄລຍະໆຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດຳເນີນຢູ່ເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າອາການຂອງພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍຂອງທ່ານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານຈົນເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ອາການຊັກ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼື ເບີໂທສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນ:

  • ພະຍາດ mitochondrial ປະເພດໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີອາການ?
  • ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດ?
  • ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?
  • ຂ້ອຍຄວນກິນວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມເລື້ອຍປານໃດ?
  • ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານປະເພດໃດ?
  • ຂ້ອຍຈະປະຫຍັດພະລັງງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
  • ມີກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ mitochondrial ບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ການຊອກຫາວ່າທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກ. ເນື່ອງຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍລະບົບໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ນອກເໜືອໄປຈາກການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາທາງເລືອກໃນການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ, ແຕ່ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ ແລະ ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ, ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຄົງຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ. ພົບກັນໃໝ່ກັບຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນກວ່ານີ້!


ໄມ ໂທຄອນເດຣຍ, ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ, ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ພະລັງງານຂອງຈຸລັງ, ການຜະລິດພະລັງງານ, ອາການ, ການປິ່ນປົວ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 3 =
ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບ "ພະລັງງານ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ Mitochondrial!

ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບ "ພະລັງງານ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ Mitochondrial!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເມື່ອຍຫຼາຍ? ຫຼື ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມີບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຢ່າງ, ແລະ ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນບໍ? ບາງຄັ້ງເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນການປ່ຽນແປງໃນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສັບສົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງຮູ້. ນັ້ນຄື ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ.

ໄມໂທຄອນເດຣຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນ "ແຫຼ່ງພະລັງງານ" ຂອງຮ່າງກາຍບໍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄມໂທຄອນເດຣຍ ແມ່ນໂຮງງານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍພາຍໃນທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບສະຖານີໄຟຟ້າທີ່ຜະລິດ ໄຟຟ້າ ເພື່ອສະໜອງພະລັງງານໃຫ້ແກ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການໃຊ້ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ອົກຊີເຈນທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ໄມໂທຄອນເດຣຍເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດພະລັງງານ 90% ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ສະໝອງຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຮັດວຽກ, ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຕັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຮັດວຽກ. ໄມໂທຄອນເດຣຍ ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ໂຮງງານໄຟຟ້າຂອງຈຸລັງ."

ດັ່ງນັ້ນພະຍາດ mitochondrial ແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າໄມໂທຄອນເດຣຍມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າໂຮງງານໄຟຟ້າເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼືຖ້າພວກມັນບໍ່ສາມາດຜະລິດພະລັງງານໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຈະຖືກເອີ້ນວ່າພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບຖ້າໂຮງງານໄຟຟ້າເສຍ ແລະ ວຽກງານທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຢຸດລົງໂດຍບໍ່ມີໄຟ, ຖ້າໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ຜະລິດພະລັງງານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

  • ໃນສະໝອງ
  • ລະບົບປະສາດ
  • ກ້າມຊີ້ນ
  • ໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  • ຫົວໃຈ
  • ຕັບ
  • ຕາ
  • ຫູ
  • ຕັບອ່ອນ

ຈຸລັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມແບບນີ້.

ມີພະຍາດ mitochondrial ຊະນິດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ, ມີຫຼາຍປະເພດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແລະທ່ານໝໍແມ່ນຜູ້ທີ່ວິນິດໄສພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

  • ພະຍາດສະໝອງອັກເສບຈາກໄມໂທຄອນເດຣຍ, ກົດແລັກຕິກ, ແລະ ອາການຄ້າຍຄືເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ໂຣກເມລາສ)
  • ພະຍາດເສັ້ນປະສາດຕາທີ່ສືບທອດມາຈາກທຳມະຊາດຂອງ Leber (LHON)
  • ໂຣກ Leigh
  • ໂຣກ Kearns-Sayre (KSS)
  • ພະຍາດບ້າໝູ Myoclonic ແລະພະຍາດເສັ້ນໃຍແດງ ragged-red fiber (MERRF)

ຊື່ເຫຼົ່ານີ້ອາດຟັງແລ້ວແປກໆໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊື່ທີ່ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນວິທະຍາສາດການແພດ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ມີການຄາດຄະເນວ່າ ປະມານໜຶ່ງຄົນໃນທຸກໆ 5,000 ຄົນອາດຈະມີພະຍາດ mitochondrial ທາງພັນທຸກໍາ.ແຕ່ອັນນີ້ມັນສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກອາການຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ບາງຄັ້ງພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກກວດພົບໄດ້ຊ້າ, ຫຼື ມັນອາດຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນພະຍາດອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຳນວນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຕົວຈິງອາດຈະສູງກວ່າຫຼາຍ.

ອາການຂອງພະຍາດ mitochondrial ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ອາການຂອງພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຄົນສູ່ຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດ ແລະ ສະຖານທີ່ຂອງຈຸລັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດ. ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ຫຼາຍ , ໃນຂະນະທີ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ພວກມັນອາດຈະຮຸນແຮງຫຼາຍ.

ອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຄື:

  • ການເຕີບໂຕຊ້າ (ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ)
  • ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ເຈັບກ້າມເນື້ອ, ຫຼື ກ້າມເນື້ອຫຼຸດລົງ
  • ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ ແລະ/ຫຼື ການໄດ້ຍິນ
  • ການພັດທະນາຊັກຊ້າ ຫຼື ບັນຫາການພັດທະນາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (ເຊັ່ນ: ຄວາມພິການໃນການຮຽນຮູ້)
  • ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ
  • ຮາກໂດຍບໍ່ມີສາເຫດ
  • ກົດໄຫຼຍ້ອນ ແລະ/ຫຼື ກືນຍາກ
  • ມີອາການຊັກ (ອາການຊັກ)
  • ໄມເກຣນ
  • ຫາຍໃຈຍາກ
  • ເປັນລົມ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ເກີດ, ຫຼືພວກມັນສາມາດປາກົດຢູ່ໃນໄວໃດກໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຈະສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດປະເພດນີ້ເມື່ອອາການປາກົດຢູ່ໃນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງລະບົບອະໄວຍະວະໃນເວລາດຽວກັນ. ສິ່ງທີ່ໜ້າແປກໃຈແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄົນໃນຄອບຄົວດຽວກັນທີ່ມີພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍປະເພດດຽວກັນກໍ່ສາມາດມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້.

ເປັນຫຍັງພະຍາດ mitochondrial ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍແມ່ນການທີ່ໄມໂທຄອນເດຣຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດພະລັງງານໄດ້ພຽງພໍ. ເພື່ອໃຫ້ໄມໂທຄອນເດຣຍຜະລິດພະລັງງານໄດ້, ພວກມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກ `DNA` (ພັນທຸກໍາ) ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃນ `DNA` ນີ້ (ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ `ການກາຍພັນ`), ໄມໂທຄອນເດຣຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນການຜະລິດພະລັງງານຈະບົກຜ່ອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດທຳລາຍຈຸລັງ, ຫຼືຈຸລັງສາມາດຕາຍໄດ້ໄວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ.

ຄົນເຮົາພັດທະນາພະຍາດ mitochondrial ໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍແມ່ນກຸ່ມຂອງພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດສືບທອດພວກມັນມາຈາກພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາ. ການສືບທອດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສອງວິທີຫຼັກຄື:

1. ພະຍາດ autosomal dominant: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພະຍາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າ gene ທີ່ປ່ຽນແປງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຈະສືບທອດມາຈາກພໍ່ແມ່ພຽງຄົນດຽວກໍຕາມ.

2. ພະຍາດ autosomal recessive: ໃນກໍລະນີນີ້, ພັນທຸກໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕ້ອງໄດ້ຮັບມໍລະດົກມາຈາກພໍ່ແມ່ທັງສອງເພື່ອໃຫ້ພະຍາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜໃນຄອບຄົວເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້ມາກ່ອນ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ໂດຍບັງເອີນຍ້ອນການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາໃໝ່ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການກາຍພັນ de novo').

ສິ່ງພິເສດອີກອັນໜຶ່ງກໍຄືພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍບາງຊະນິດແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດຜ່ານ `DNA` ສະເພາະກັບໄມໂທຄອນເດຣຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໄດ້ຍິນບໍ່ຜິດ. ນອກເໜືອໄປຈາກ `DNA` ໃນນິວເຄຼຍສຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ໄມໂທຄອນເດຣຍຍັງມີ `DNA` ຂອງຕົວມັນເອງ. ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງ `DNA ໄມໂທຄອນເດຣຍ` ນີ້ ແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດຈາກແມ່ໄປຫາລູກຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ.

ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ mitochondrial ໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍຂັ້ນສອງ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນພະຍາດ ຫຼື ສະພາບອື່ນ. ບາງພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້ແກ່:

  • ພະຍາດອາລະໄຊເມີ
  • ພະຍາດກ້າມເນື້ອເສື່ອມ
  • ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1
  • ພະຍາດ multiple sclerosis (MS)
  • ມະເຮັງ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍຂັ້ນສອງ, ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍທາງພັນທຸກໍາ.

ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ mitochondrial ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍຂັ້ນສອງ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ:

  • ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ
  • ຈັງຫວະ
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບອ່ອນ
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ
  • ພະຍາດເບົາຫວານ
  • ຕັບລົ້ມເຫຼວ
  • ພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນ
  • ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ
  • ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ (ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຈຳ ແລະ ສະຕິປັນຍາ)
  • ສະພາບກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
  • ໜັງຕາຫ້ອຍ (Ptosis)

ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ບາງຢ່າງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດ mitochondrial ຖືກກວດຫາແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ. ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍຫຼັງຈາກການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

  • ການທົບທວນຄືນຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວ.
  • ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
  • ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ.
  • ການກວດຮ່າງກາຍທາງເມຕາໂບລິກສະເຕຊັນ, ເຊິ່ງລວມທັງການກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະ. ຖ້າຈຳເປັນ, ການກວດນ້ຳໃນສະໝອງ (ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າການກວດນ້ຳໃນກະດູກສັນຫຼັງ) ອາດຈະເຮັດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
  • ການກວດ DNA.

ການກວດສະເພາະເຈາະຈົງອາດຈະເຮັດໄດ້ຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຕົວຢ່າງ:

  • ຖ້າມີອາການຂອງບັນຫາລະບົບປະສາດ, ການກວດ MRI (Magnetic Resonance Imaging) ຫຼື MRS (Spectroscopy) ອາດຈະເຮັດໄດ້.
  • ການກວດສຸຂະພາບຕາ ຫຼື ການກວດ ERG (Electroretinogram) ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາບັນຫາສາຍຕາ.
  • ການກວດ EKG (Electrocardiogram) ຫຼື Echocardiogram ສຳລັບອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ.
  • ການກວດສອບ 'Audiogram' ສຳລັບບັນຫາການໄດ້ຍິນ.
  • ການກວດ `EEG (Electroencephalogram)` ແມ່ນເຮັດເພື່ອຊອກຫາບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະໝອງໃນຂະນະທີ່ໃກ້ຈະຮອດເວລາທີ່ເໝາະສົມ.

ການກວດຂັ້ນສູງກວ່ານັ້ນອາດຈະປະກອບມີການກວດທາງຊີວະເຄມີ, ເຊິ່ງຊອກຫາການປ່ຽນແປງຂອງສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດພະລັງງານ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ (ການກວດຊີ້ນສ່ວນ) ແລະ ກວດມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ.

ມັນຍາກທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດ mitochondrial ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການວິນິດໄສພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍບາງຄັ້ງອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ອາການຕ່າງໆກໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ບໍ່ມີການກວດຫ້ອງທົດລອງດຽວທີ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ຫຼືບໍ່. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາການວິນິດໄສຈາກທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.

ພະຍາດ mitochondrial ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດ mitochondrial ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ ແລະ ອາການຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວອາດຈະປະກອບມີ:

  • ການໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ຕົວຢ່າງ, ຢາເພື່ອຢຸດບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ.
  • ການກິນວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມ. ຕົວຢ່າງ: Riboflavin, Coenzyme Q10, Carnitine.
  • ການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານການກິນ (ໂພຊະນາການ) ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
  • ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ, ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ.
  • ການໃສ່ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ. ການປິ່ນປົວແມ່ນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍການຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນສຳລັບຄົນໜຶ່ງອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດດຽວກັນກໍຕາມ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນຂ້າງຄຽງສະເພາະຂອງການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ.

ພະຍາດ mitochondrial ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຮູ້ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍທາງພັນທຸກໍາໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດນີ້, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

  • ການສຳຜັດກັບຄວາມໜາວເຢັນ ແລະ/ຫຼື ຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ.
  • ຂ້າມອາຫານ.
  • ນອນບໍ່ພຽງພໍ.
  • ຄວາມຕຶງຄຽດ.

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານປະຢັດພະລັງງານຂອງທ່ານ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ພະລັງງານທັງໝົດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.

ທ່ານສາມາດອາໄສຢູ່ກັບພະຍາດ mitochondrial ໄດ້ດົນປານໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຕອບຄຳຖາມນີ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ, ອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນມີຊີວິດທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ຄືກັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາ ສັ້ນໆ . ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນໄລຍະໆຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດຳເນີນຢູ່ເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າອາການຂອງພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍຂອງທ່ານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານຈົນເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ອາການຊັກ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼື ເບີໂທສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນ:

  • ພະຍາດ mitochondrial ປະເພດໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີອາການ?
  • ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດ?
  • ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?
  • ຂ້ອຍຄວນກິນວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມເລື້ອຍປານໃດ?
  • ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານປະເພດໃດ?
  • ຂ້ອຍຈະປະຫຍັດພະລັງງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
  • ມີກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ mitochondrial ບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ການຊອກຫາວ່າທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກ. ເນື່ອງຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍລະບົບໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ນອກເໜືອໄປຈາກການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາທາງເລືອກໃນການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ, ແຕ່ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ ແລະ ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ, ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຄົງຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ. ພົບກັນໃໝ່ກັບຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນກວ່ານີ້!


ໄມ ໂທຄອນເດຣຍ, ພະຍາດໄມໂທຄອນເດຣຍ, ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ພະລັງງານຂອງຈຸລັງ, ການຜະລິດພະລັງງານ, ອາການ, ການປິ່ນປົວ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 3 =