ໃຜເປັນ "CEO" ຂອງສະໝອງຂອງເຈົ້າ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ Frontal Lobe (Frontal Lobe) ກັນເທາະ.

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າໃຜເປັນຜູ້ວາງແຜນການຕັດສິນໃຈທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເຮັດທຸກໆມື້, ພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ, ບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ, ວິທີທີ່ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ... ຄືກັນກັບ CEO ຂອງບໍລິສັດໃຫຍ່, ມີຄົນດຽວໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນທັງໝົດ ແລະ ວາງແຜນທຸກຢ່າງ. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນໜ້າຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ Frontal Lobe . ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນ "ພວກເຮົາ" ແລະ ກຳນົດບຸກຄະລິກຂອງພວກເຮົາ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກ້ອນໜ້າຜາກນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ (Frontal Lobe) ແມ່ນໜຶ່ງໃນຫ້າສ່ວນຫຼັກຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳໄວ້, ມັນຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫົວຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຢູ່ທາງຫຼັງໜ້າຜາກຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບວ່າຖ້າສະໝອງຂອງພວກເຮົາຄືກັບເຂົ້າໜົມເຄັກໃຫຍ່, ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າຈະເປັນຊິ້ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນ, ລະຫວ່າງ 25% ແລະ 40%. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສ່ວນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ.

ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ, ປາຖະໜາ, ແລະ ເຮັດຢ່າງມີສະຕິແມ່ນຖືກຄວບຄຸມຈາກພາຍໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆນີ້. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຄົນດຽວ. ມັນເຮັດສິ່ງທັງໝົດນີ້ຮ່ວມກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສະໝອງ, ຄືກັບທີມທີ່ດີ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ (Frontal Lobe) ແມ່ນຫຍັງ?

ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຍາວຫຼາຍ, ແຕ່ຂໍໃຫ້ເຮົາຮັກສາຈຸດຫຼັກໃຫ້ງ່າຍດາຍ. ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ກ້ອນໜ້າຜາກເຮັດດ້ວຍຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັບສະໝອງທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າປະກອບດ້ວຍຈຸລັງພິເສດສອງຊະນິດ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບລະບົບໄຟຟ້າ.

1. ເຊວປະສາດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ສາຍໄຟຟ້າ" ໃນສະໝອງ. ຂໍ້ມູນຖືກນຳໄປຈາກບ່ອນໜຶ່ງໄປຫາອີກບ່ອນໜຶ່ງຜ່ານເຊວປະສາດເຫຼົ່ານີ້. ຂໍ້ມູນນີ້ຖືກສົ່ງເປັນສັນຍານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍ. ສັນຍານນີ້ກະໂດດຈາກເຊວປະສາດໜຶ່ງໄປຫາອີກບ່ອນໜຶ່ງຜ່ານສານເຄມີ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຂໍ້ມູນຈະເດີນທາງໄດ້ໄວຫຼາຍໄປທົ່ວສະໝອງ.

2. ຈຸລັງ glial: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ທີມງານບຳລຸງຮັກສາ." ພວກມັນບໍ່ໄດ້ນຳເອົາຂໍ້ມູນ. ແຕ່ພວກມັນແມ່ນຈຸລັງ glial ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາສາຍໄຟຟ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ neurons ໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ, ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ, ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ, ແລະປົກປ້ອງພວກມັນ.

ສອງຢ່າງນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ສະພາບການໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນໜ້າຜາກ?

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອສະໝອງກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ເພາະມັນຍັງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພະຍາດທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າໂດຍສະເພາະ.

ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດອາລະໄຊເມີ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຣກ Broca's aphasia (Expressive aphasia / Broca's aphasia)
• ບັນຫາການເອົາໃຈໃສ່ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິການສະມາທິສັ້ນ - ADHD)
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອອທິຊຶມ
• ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ ແລະ ມະເຮັງ
• ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ / ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ
• ການສູດດົມອາຍແກັສພິດເຊັ່ນ: ຄາບອນມໍນອກໄຊດ໌
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມດ້ານໜ້າ ແລະ ບໍລິເວນຂາ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA)
• ພະຍາດບ້າໝູ, ໂດຍສະເພາະອາການຊັກຂອງກ້ອນໜ້າຜາກ
• ການຕິດເຊື້ອໃນສະໝອງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໂຣກສະໝອງອັກເສບ
• ສະພາບສຸຂະພາບຈິດ - ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ບັນຫາບຸກຄະລິກກະພາບ.
• ການກືນກິນສານພິດ - ໂລຫະໜັກເຊັ່ນ: ຕະກົ່ວ ແລະ ປະລອດ

ອາການທົ່ວໄປຂອງບັນຫາກ້ອນໜ້າຜາກແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມີສອງເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້:

1. ຈຳນວນໜ້າທີ່ທີ່ຄວບຄຸມໂດຍກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າແມ່ນມີຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ.

2. ຈຳນວນພະຍາດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນຍັງມີຫຼາຍ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງ:

• ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບຢ່າງກະທັນຫັນ: ຄ້າຍຄືກັບຄົນທີ່ເຄີຍສະຫງົບຫຼາຍ ແຕ່ກາຍເປັນໃຈຮ້າຍຫຼາຍທັນທີ, ຫຼື ຄົນທີ່ເຄີຍມີສະມາທິດີ ກໍ່ກາຍເປັນຄົນຖອນຕົວທັນທີ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການວາງແຜນ ແລະ ການໃຊ້ເຫດຜົນ: ບໍ່ສາມາດຈັດລະບຽບວຽກງານໄດ້, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາສະມາທິ.
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນ: ການເວົ້າ ແລະ ການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄິດອອກມາ. ການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທາງສັງຄົມ.
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄຳສັບ.
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ.
• ລືມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ຄວາມຈຳເສື່ອມ).

ວິທີການກວດສອບສຸຂະພາບຂອງ Frontal Lobe?

ທ່ານໝໍມີການກວດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອກວດສອບບັນຫາໃນບໍລິເວນນີ້. ການກວດແມ່ນກຳນົດໂດຍອາການຕ່າງໆ.

ພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງກະສັດສະໝອງຄົນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນໜ້າຜາກຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນດຽວກັບສະໝອງທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ແຂງແຮງ. ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດບາງຊະນິດໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ບາງພະຍາດບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້.

1. ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ການສະໜອງເລືອດທີ່ດີໄປຫາສະໝອງໝາຍເຖິງສະໝອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນຫຼຸດ ປະລິມານອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ, ນ້ຳຕານ ແລະ ເກືອສູງ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເພີ່ມໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ສະໝຸນໄພໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ.

2. ການອອກກຳລັງກາຍ: ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງທຸກໆມື້ກໍສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງໄດ້. ການອອກກຳລັງກາຍຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຜະລິດສານເຄມີ (ສານສື່ປະສາດ) ທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສະໝອງ.

3. ໃສ່ອຸປະກອນຄວາມປອດໄພ (ອັນນີ້ສຳຄັນຫຼາຍ!): ເນື່ອງຈາກກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫົວ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍໃນອຸບັດຕິເຫດ. ຖ້າທ່ານຂີ່ລົດຖີບ ຫຼື ລົດຈັກ, ການໃສ່ໝວກກັນກະທົບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ທຸກຢ່າງຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຂີ່ລົດ, ຢ່າລືມໃສ່ ສາຍແອວນິລະໄພ .

4. ຄວບຄຸມພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ເພາະວ່າຖ້າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງໄດ້.

ເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ: Phineas Gage, ຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດດ້ວຍທ່ອນເຫຼັກທີ່ແທງຫົວຂອງລາວ

ມີເຫດການທາງປະຫວັດສາດທີ່ໄດ້ສອນພວກເຮົາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ. ເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຊາຍຄົນໜຶ່ງຊື່ວ່າ ຟີນີແອສ ເກຈ.

ໃນປີ 1848, Gage ເປັນຫົວໜ້າຄົນງານທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເທິງທາງລົດໄຟໃນອາເມລິກາ. ລາວເປັນຄົນທີ່ມີສຸພາບ, ດຸໝັ່ນ ແລະ ເປັນທີ່ນັບຖືຫຼາຍ. ມື້ໜຶ່ງ, ດິນປືນທີ່ໃຊ້ກໍ່ສ້າງຖະໜົນໄດ້ລະເບີດຂຶ້ນໂດຍບັງເອີນ. ດ້ວຍການລະເບີດຄັ້ງນີ້, ເຫຼັກໜາປະມານ 3 ຟຸດທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້ລະເບີດດ້ວຍຄວາມໄວສູງ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນແກ້ມຊ້າຍຂອງ Gage, ຜ່ານໄປທາງຫຼັງຕາຂອງລາວ, ເຈາະເຂົ້າໄປໃນກ້ອນໜ້າຂອງຫົວຂອງລາວ, ແລະ ອອກມາທາງເທິງ.

ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ Gage ບໍ່ໄດ້ເສຍຊີວິດ. ລາວຍັງຮູ້ສຶກຕົວຢູ່. ແຕ່... ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ລາວກາຍເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແທນທີ່ຈະເປັນ Gage ທີ່ສຸພາບຄືກັບທີ່ລາວເຄີຍເປັນ, ຕອນນີ້ລາວກາຍເປັນຄົນທີ່ໃຈຮ້າຍຫຼາຍ, ບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືຜູ້ທີ່ມັກເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຢູ່ສະເໝີ. ໝູ່ຂອງລາວເວົ້າວ່າ, "ນີ້ບໍ່ແມ່ນ Gage."

ເຫດການນີ້ໄດ້ໃຫ້ຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນເປັນຄັ້ງທຳອິດແກ່ທ່ານໝໍວ່າ ບຸກຄະລິກກະພາບ, ລັກສະນະນິໄສ ແລະ ພຶດຕິກຳທາງສັງຄົມຂອງບຸກຄົນໃດໜຶ່ງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າ . ເລື່ອງຂອງ Gage ຍັງຄົງເປັນຕົວຢ່າງທີ່ສຳຄັນຂອງກ້ອນສະໝອງສ່ວນໜ້າໃນການສຶກສາທາງການແພດໃນປະຈຸບັນ.