ການກັດຂອງຍຸງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄັນບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ ແລະ ວິທີການປົກປ້ອງຕົວເອງ (ການກັດຂອງຍຸງ)

ເຈົ້າອາດຈະ ຄຸ້ນເຄີຍ ກັບສິ່ງນີ້. ໃນຕອນແລງ, ເຈົ້າກຳລັງເພີດເພີນກັບຄວາມສະຫງົບງຽບຢູ່ໃນສວນ. ຫຼື ເຈົ້າກຳລັງເບິ່ງໂທລະພາບກັບຄອບຄົວຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກ. ທັນໃດນັ້ນ, ເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງ "ມິງ... ມິງ..." ຢູ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ, ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂາ ຫຼື ແຂນຂອງເຈົ້າກຳລັງຖືກກັດ. ແລະ ນັ້ນແຫຼະ. ຍຸງໄດ້ດູດເລືອດຂອງເຈົ້າບາງສ່ວນ ແລະ ໃຫ້ "ຂອງຂວັນ" ນ້ອຍໆແກ່ເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນອາການຄັນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ແລະ ບໍລິເວນນັ້ນກໍ່ກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມ.

ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ບໍລິເວນແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມນີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍມື້. ຈຸດນ້ອຍໆນັ້ນ, ອາດຈະໃຫຍ່ເທົ່າກັບຫຼຽນຫ້າຣູປີ, ສາມາດກາຍເປັນຕຸ່ມທີ່ຄັນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່? ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ.

ເປັນຫຍັງຍຸງຈຶ່ງຄັນຫຼາຍເມື່ອມັນກັດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນຍ້ອນນໍ້າລາຍຂອງຍຸງ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໄດ້ຍິນບໍ່ຜິດ. ເມື່ອຍຸງກັດຜິວໜັງຂອງທ່ານແລະດູດເລືອດຂອງທ່ານ, ມັນຈະສັກສານເຄມີນ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກນໍ້າລາຍຂອງມັນເຊິ່ງຈະຢຸດເລືອດຈາກການແຂງຕົວ. ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຫັນວ່າສານແປກປະຫຼາດນີ້ເປັນສັດຕູ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສັດຕູໂຕນີ້, ຈຸລັງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ `(Histamine)` . `(Histamine)` ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການຄັນ, ແດງ, ແລະ ໃຄ່ບວມ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ອາການຄັນນີ້ແມ່ນການຕອບສະໜອງປ້ອງກັນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຜູ້ຮຸກຮານ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ?

ບໍ່ວ່າມັນຈະຍາກປານໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄື ຢ່າຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບ ມັນ.

ສະນັ້ນ, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການຄັນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງ ການຕິດເຊື້ອ :

• ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ: ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການລ້າງບໍລິເວນທີ່ຍຸງກັດທ່ານດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳສະອາດ. ວິທີນີ້ຈະກຳຈັດນ້ຳລາຍຂອງຍຸງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ເຊື້ອພະຍາດຈະເຂົ້າໄປ.
• ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ: ຫໍ່ນ້ຳກ້ອນສອງສາມກ້ອນດ້ວຍຜ້າສະອາດ ແລະ ວາງໄວ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກກັດປະມານ 10-15 ນາທີ. ຄວາມເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃນບໍລິເວນນັ້ນຫົດຕົວ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຄັນໄດ້ຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ຳກ້ອນ, ທ່ານຍັງສາມາດປະຄົບດ້ວຍຜ້າທີ່ແຊ່ນ້ຳເຢັນໄດ້.
• ໂລຊັ່ນຄາລາມາຍ (ທາໂລຊັ່ນຄາລາໄມນ໌: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນເຮືອນສະເໝີ. ການທາໂລຊັ່ນຄາລາໄມນ໌ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເຢັນລົງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນໄດ້ຫຼາຍ.
• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຖ້າອາການຄັນຮຸນແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານອາການແພ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນການອອກລິດຂອງຢາຕ້ານອາການແພ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.

ແຕ່, ຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້!

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການກັດຍຸງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ໃດໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໄຂ້ເລືອດອອກເປັນປະຈຳ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບອາການບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖືກຍຸງກັດ.

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຫຼັງຈາກຖືກຍຸງກັດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫາໜ່ວຍ ປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າຈະປອດໄພຈາກຍຸງໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼີກລ້ຽງຍຸງ, ແລະມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້.

ຄວາມປອດໄພສ່ວນຕົວ

• ຢູ່ໃນເຮືອນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ: ຍຸງມັກຈະອອກລູກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າມືດ ແລະ ຕອນແລງ, ໃນຊ່ວງເວລາຕາເວັນຂຶ້ນ ແລະ ຕາເວັນຕົກດິນ. ພະຍາຍາມຢູ່ໃນເຮືອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໃຫ້ປິດ.
• ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ໃສ່ກາງເກງຍາວ ແລະ ແຂນຍາວ. ເສື້ອຜ້າສີອ່ອນໆຍັງຖືກກ່າວວ່າບໍ່ໜ້າ ສົນໃຈ ຕໍ່ຍຸງ.
• ໃຊ້ສະເປຣສີດກຳຈັດແມງໄມ້: ມີສະເປຣສີດກຳຈັດແມງໄມ້ຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ກັບຜິວໜັງໄດ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ DEET ຫຼື Picaridin ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສີດໃສ່ເສື້ອຜ້າໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ໃຊ້ມຸ້ງກັນຍຸງ: ການໃຊ້ມຸ້ງກັນຍຸງໃນຂະນະທີ່ນອນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ.

ຂໍໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາສະອາດ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຢຸດການແຜ່ລະບາດຂອງຍຸງ. ຍຸງວາງໄຂ່ຢູ່ບ່ອນທີ່ມີນ້ຳສະອາດ. ສະນັ້ນພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງກຳຈັດບ່ອນດັ່ງກ່າວ.

• ກວດສອບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ: ກຳຈັດສິ່ງຂອງທີ່ສາມາດເກັບນ້ຳໄດ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນ້ຳສະສົມຢູ່ໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະຖາງດອກໄມ້, ກະປ໋ອງທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ຈອກນົມສົ້ມ, ເປືອກໝາກພ້າວ, ຢາງລົດເກົ່າ, ຝາປິດຖັງນ້ຳ, ແລະ ອ່າງອາບນ້ຳນົກ.
• ທຳຄວາມສະອາດຮ່ອງລະບາຍນ້ຳ: ເສດໃບໄມ້ສາມາດຕິດຢູ່ໃນຮ່ອງລະບາຍນ້ຳ ແລະ ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໄຫຼລວມຕົວກັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນບ່ອນເພາະພັນຂອງຍຸງ. ສະນັ້ນ, ຄວນທຳຄວາມສະອາດຮ່ອງລະບາຍນ້ຳເປັນປະຈຳ.
• ຊອກຫາໃນບ່ອນທີ່ເຊື່ອງໄວ້: ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພາຊະນະພາດສະຕິກ ແລະ ຈອກທີ່ສາມາດບັນຈຸນໍ້າໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໄດ້ ເຊັ່ນ: ຢູ່ໃຕ້ພຸ່ມໄມ້ ແລະ ຢູ່ໃຕ້ເຮືອນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຍຸງ!

ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງບາງຢ່າງໃນສັງຄົມກ່ຽວກັບວິທີການຫຼີກລ່ຽງຍຸງ. ມັນດີທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.

• ເມັດວິຕາມິນບີ: ການກ່າວອ້າງວ່າການກິນວິຕາມິນບີຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຍຸງນັ້ນເປັນການຕົວະທີ່ສິ້ນເຊີງ. ບໍ່ມີພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດໃດໆສຳລັບເລື່ອງນີ້.
• ອຸປະກອນຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ: ການທົດສອບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອຸປະກອນທີ່ອ້າງວ່າສາມາດໄລ່ຍຸງໄດ້ໂດຍການປ່ອຍສຽງຄວາມຖີ່ສູງກໍ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມວິທີການທີ່ພິສູດແລ້ວເທົ່ານັ້ນ.