ເຈົ້າຫຼົ່ນຜົມຫຼາຍບໍ່? ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ຜົມຫຼົ່ນ)

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອເຈົ້າເຫັນຜົມຂອງເຈົ້າຫຼົ່ນອອກຈາກຫວີ, ຢູ່ພື້ນຫ້ອງນ້ຳ, ຫຼື ຢູ່ປອກໝອນ. "ປົກກະຕິມີຜົມຫຼົ່ນຈັກເສັ້ນຕໍ່ມື້ບໍ?" "ນີ້ແມ່ນພະຍາດບາງຊະນິດບໍ?" ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສ. ຢ່າກັງວົນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ທີ່ຫຼາຍຄົນມີ, ການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ.

ລອງເບິ່ງກ່ອນວ່າຜົມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜົມຂອງພວກເຮົາເຮັດມາຈາກໂປຣຕີນຊະນິດໜຶ່ງ. ພວກເຮົາເອີ້ນໂປຣຕີນນີ້ ວ່າ ເຄຣາຕິນ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆພາຍໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ຈຸລັງຜົມໃໝ່ຖືກຜະລິດອອກຈາກຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້, ຈຸລັງເກົ່າຈະຖືກຍູ້ອອກຈາກຜິວໜັງ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຜົມຂອງພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່.

ລອງພິຈາລະນາວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີເສັ້ນຜົມປະມານ 100,000 ຫາ 150,000 ເສັ້ນຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ , ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຫຼົ່ນຜົມປະມານ 50 ຫາ 100 ເສັ້ນຕໍ່ມື້ . ສະນັ້ນ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນຖ້າທ່ານມີເສັ້ນຜົມສອງສາມເສັ້ນຢູ່ເທິງຫວີຂອງທ່ານ.

ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ອັດຕາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມນີ້ຈະຊ້າລົງ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດ.

ປະເພດຫຼັກຂອງການສູນເສຍຜົມ

ການສູນເສຍຜົມເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນທາງການແພດວ່າ Alopecia . ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເລື່ອງນີ້. ລອງມາເບິ່ງບາງປະເພດຫຼັກໆ.

• ໂຣກຜົມຫຼົ່ນຊະນິດແອນໂດຣເຈນິກ: ນີ້ແມ່ນ ການຫຼົ່ນຂອງຜົມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ສືບທອດມາ . ສຳລັບຜູ້ຊາຍ, ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຜົມບາງລົງຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງໜ້າຜາກ ແລະ ຫົວຍອດ. ແມ່ຍິງກໍ່ສາມາດປະສົບກັບອາການນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມັກຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ. ແມ່ຍິງມັກຈະມີຜົມບາງລົງທົ່ວຫົວ.
• ໂລກຜົມຫຼົ່ນເປັນຈຸດໆເທິງໜັງຫົວ, ເປັນ ຮູບ ວົງມົນ . ມີຂະໜາດປະມານໜຶ່ງເຊວ. ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໂຈມຕີຮາກຜົມ. ແຕ່ໃນກໍ ລະ ນີຫຼາຍທີ່ສຸດ (ປະມານ 90%) ຜົມຈະງອກຄືນມາພາຍໃນສອງສາມປີ.
• ຜົມຫຼົ່ນ ຈາກໄລຍະ Telogen: ນີ້ແມ່ນສະພາບຊົ່ວຄາວ. ເນື່ອງຈາກການຊ໊ອກທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຫຼັງຈາກເຈັບປ່ວຍໜັກ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຫຼື ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມเครียดຫຼາຍ, ຮາກຜົມຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຈະເຂົ້າສູ່ໄລຍະພັກຜ່ອນ (ໄລຍະ Telogen). ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ຮາກຜົມເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫຼົ່ນອອກຢ່າງກະທັນຫັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງບາງຫຼາຍ.
• ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນແບບດຶງ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ເກີດຈາກ ການແຕ່ງຊົງຜົມໃນລັກສະນະທີ່ດຶງມັນແໜ້ນເກີນໄປ . ຕົວຢ່າງ, ການມັດຜົມແໜ້ນ, ການຖັກຜົມແໜ້ນ, ແລະ ການໃຊ້ຫວີຮ້ອນສາມາດທຳລາຍຮາກຜົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຖາວອນໄດ້ຖ້າເຮັດເປັນເວລາດົນນານ.
• ຮອຍ ແປ້ວຂອງໂຣກຜົມຫຼົ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງບາງຊະນິດ (ເຊວລູໄລຕິສ, ຮູຂຸມຂົນອັກເສບ) ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ (ລູປັສ, ໄລເຄນແພລັນັສ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຂອງໜັງຫົວ. ຮອຍແປ້ວເຫຼົ່ານີ້ທຳລາຍຮູຂຸມຂົນຢ່າງຖາວອນ, ເຮັດໃຫ້ຜົມບໍ່ເຕີບໂຕຄືນມາໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຫຼົ່ນຜົມແມ່ນຫຍັງ?

ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຫຼົ່ນຜົມຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ? ບໍ່ມີເຫດຜົນດຽວສຳລັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້ໄດ້.

| ເຫດຜົນ | ລາຍລະອຽດ |

| :--- | :--- |

| ຮໍໂມນ | ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນເພດຊາຍ, ແອນໂດຣເຈນ, ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມ.

| ພັນທຸກໍາ | ພັນທຸກໍາຈາກພໍ່ແມ່ທັງສອງມີບົດບາດ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຫົວລ້ານ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.

| ຄວາມຕຶງຄຽດທາງຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ | ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ສະພາບ "Telogen Effluvium" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງກ່ອນໜ້ານີ້. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຈັບປ່ວຍຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດ, ການເກີດລູກ, ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ.

ຢາບາງຊະ ນິດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ຢາລະລາຍເລືອດ, ຢາຄວາມດັນເລືອດສູງບາງຊະນິດ, ແລະ ຢາຄຸມກຳເນີດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຊົ່ວຄາວໄດ້.

| ການຂາດສານອາຫານ | ເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດສານອາຫານເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ໄບໂອຕິນ, ວິຕາມິນດີ ແລະ ໂປຣຕີນ, ການຫຼົ່ນຂອງຜົມສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.

| ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ | ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ, ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດລູປຸສກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

| ຊົງຜົມ | ການຟອກສີຜົມ, ການດັດຜົມໃໝ່ ແລະ ການຍ້ອມຜົມເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນແອລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜົມແຕກປາຍ.

ພະຍາດນີ້ຖືກກວດຫາໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຜົມຂອງທ່ານຫຼົ່ນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ , ໂດຍສະເພາະແມ່ນແພດຜິວໜັງ.

ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທ່ານຈະຖືກຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດ, ລາຍລະອຽດຄອບຄົວ, ແລະຢາທີ່ທ່ານກິນ.
• ກວດເບິ່ງກະໂຫຼກຫົວຢ່າງລະອຽດ.
• ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະສັ່ງກວດເລືອດຫຼາຍໆຄັ້ງ (ເຊັ່ນ: ລະດັບທາດເຫຼັກ, ຮໍໂມນໄທຣອຍ).
• ບາງຄັ້ງໜັງຫົວກໍ່ຖືກກວດດ້ວຍເຄື່ອງມືພິເສດ (trichoscopy) ເຊິ່ງຈະຂະຫຍາຍໜັງຫົວ.
• ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າຫາສາເຫດໄດ້ຍາກ, ອາດຈະມີການເອົາຜິວໜັງນ້ອຍໆອອກຈາກຫົວ ແລະ ສົ່ງໄປກວດເນື້ອເຍື່ອ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມ. ເມື່ອສາເຫດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຫຼົ່ນຂອງຜົມມັກຈະຢຸດລົງ ແລະ ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນອີກ.

• ຢາ: ໂລຊັ່ນບຳລຸງໜັງຫົວເຊັ່ນ: "Minoxidil" ແລະ ຢາເມັດເຊັ່ນ: "Finasteride" ສຳລັບຜູ້ຊາຍ ແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ. ຢາ Corticosteroids ແມ່ນໃຫ້ເປັນຄຣີມ ຫຼື ຢາສັກ ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ຜົມຫຼົ່ນເປັນບໍລິເວນຜິວໜັງ".
• PRP (ການປິ່ນປົວດ້ວຍພລາສມາທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເມັດເລືອດ): ການ ປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕຈາກພລາສມາໃນເລືອດຂອງທ່ານເອງກັບຄືນສູ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮາກຜົມ ແລະ ເພີ່ມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
• ການປູກຜົມ/ການຕໍ່ຜົມ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຮາກຜົມຈາກບໍລິເວນທີ່ພັດທະນາດີຂອງຮ່າງກາຍ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນດ້ານຫຼັງຂອງຫົວ) ແລະ ປູກມັນຄືນໃໝ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ມີຜົມ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີລະດັບຕ່ຳແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນຮາກຜົມ.