ຊ່ວຍໃຫ້ເຊົາສູບຢາ: ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາສີດພົ່ນດັງ Nicotine?

ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຄີຍພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາເປັນພັນໆເທື່ອແລ້ວ, ແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຢູ່ບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢາສູບຢູ່ສະເໝີ, ແລະມັນຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ນັ້ນເອີ້ນວ່າຢາສີດພົ່ນດັງ Nicotine. ລອງມາເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການໃຊ້ມັນ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້.

ຢາສີດພົ່ນດັງ Nicotine ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາສີດພົ່ນດັງ Nicotine ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ ນິໂຄຕິນ ໃນຢາສູບແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຊົາໄດ້. ຢາສີດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະໜາອັນແຮງກ້າຕໍ່ນິໂຄຕິນ, ນັ້ນຄື 'ຄວາມຢາກ'.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຈາກການເຊົາສູບຢາ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ອາການຖອນຢາສູບ' (ນັ້ນຄືອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍສູນເສຍນິໂຄຕິນຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ມັນເຄີຍເປັນ). ລອງຄິດເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ອາລົມເສຍ, ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍສະເປຣນີ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບໂຄງການເຊົາສູບຢາອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ດ້ວຍເຫດຜົນທາງການແພດອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ. Nicotrol NS ເປັນຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບສິ່ງນີ້.

ຂ້ອຍຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້ມີຫຍັງແດ່?

ໂດຍ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງ Nicotine ນີ້, ມີບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍ ຫຼື ທີມງານດູແລຂອງທ່ານ. ເພາະມັນອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ມັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ທ່ານມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບດັງ ເລື້ອຍໆບໍ່, ເຊັ່ນ: ດັງຕັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ພູມແພ້, ຫຼື ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ?
• ເຈົ້າເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ ບໍ?
• ເຈົ້າເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈ , ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຫຼື ຫົວໃຈວາຍກ່ອນໜ້ານີ້ບໍ?
• ເຈົ້າເປັນ ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ ບໍ?
• ທ່ານມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈໃນປອດຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດບໍ?
• ມີບັນຫາ ກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທຣອຍ ບໍ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຮໍໂມນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປບໍ?
• ມີພາວະມະເຮັງຂອງຕ່ອມ adrenal ທີ່ເອີ້ນວ່າ pheochromocytoma ບໍ?
• ເຈົ້າ ເຄີຍມີອາການຊັກມາກ່ອນ.ເຈົ້າເຄີຍເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ ຫຼື ເຄີຍມີປະຫວັດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ?
• ເຈົ້າມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ , ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ຫຼື ແຜໃນກະເພາະອາຫານບໍ?
• ເຈົ້າມີ ອາການແພ້ ທີ່ຜິດປົກກະຕິຕໍ່ນິໂຄຕິນ, ຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມອາຫານ ຫຼື ສານກັນບູດບໍ?
• ເຈົ້າ ຖືພາບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຫວັງວ່າຈະຖືພາບໍ?
• ປັດຈຸບັນທ່ານ ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຢູ່ບໍ?

ເມື່ອທ່ານບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ລາວຫຼືນາງສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່, ແລະວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພ.

ເຈົ້າຈະໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງທີ່ມີສານນິໂຄຕິນນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວິທີການໃຊ້ຢານີ້ກັນ. ຢານີ້ໃຊ້ສຳລັບດັງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງສີດມັນໃສ່ດັງ.

ອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ໃຊ້ມັນຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າໃຊ້ເກີນປະລິມານທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ ແລະ ຢ່າໃຊ້ມັນເລື້ອຍກວ່າທີ່ແພດສັ່ງ. ຖ້າ ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ຢາສີດພົ່ນດັງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະສາມາດສະແດງວິທີການໃຊ້ມັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ຢານີ້ມາພ້ອມກັບໃບ ປິວແນະນຳການນຳໃຊ້ ທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້. ອ່ານມັນຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າມີສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ຖາມອີກຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດ. ເພາະວ່າຜົນກະທົບຂອງຢານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນສຳລັບເດັກນ້ອຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໃຊ້ຢານີ້ເກີນຂະໜາດ , ທ່ານຄວນໂທຫາສູນຄວບຄຸມສານພິດ ຫຼື ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນມັນໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີບັນຫາຄືກັນກັບທ່ານກໍຕາມ. ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຢາຊະນິດດຽວກັນຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?

ບັດນີ້ສົມມຸດວ່າເຈົ້າລືມໃຊ້ມັນຕາມເວລາ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນທັນທີທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ກັບເວລາຂອງການກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ພາຍໃນສອງຫຼືສາມຊົ່ວໂມງ), ໃຫ້ຂ້າມການກິນຢາຄັ້ງທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບສານນິໂຄຕິນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສິ່ງອື່ນໃດແດ່ທີ່ສາມາດພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້?

ຢາບາງຊະນິດອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາສີດພົ່ນດັງ Nicotine ນີ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາສີດນີ້ ຫຼື ການປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາຊະນິດອື່ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ຢາບາງຊະນິດໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດປອດເຊັ່ນ: ຫືດ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ.
• ຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ.
• ຢາສຳລັບການຊຶມເສົ້າ.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ອາດຈະມີອີກຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ສະໝຸນໄພ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ແລະ ອາຫານເສີມ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານສູບຢາແລ້ວ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາແລ້ວ, ຫຼື ຍັງບໍ່ທັນເຊົາໝົດ), ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ບາງຊະນິດສາມາດພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງເມື່ອໃຊ້ຢານີ້

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າຢານັ້ນໃຊ້ໄດ້ຜົນສຳລັບທ່ານຫຼືບໍ່ ແລະ ຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນປະລິມານຢາຫຼືບໍ່. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລົມກັບທີມແພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ດີແກ່ທ່ານ ແລະ ອາດຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ແລະ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນພວກມັນ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ:

• ອາການແພ້: ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ ໃຄ່ບວມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນເຫດສຸກເສີນ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງ, ໄວ ແລະ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງຢູ່ໃນໜ້າເອິກ.
• ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ມີສຽງຫວີດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາສະເປຣ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນທ່ານ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ:

• ວິນຫົວ
• ປວດຫົວ
• ອາການປວດຫົວໃຈ
• ສະອຶກ
• ມີອາການຄັນຄາຍ, ຈາມ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍພາຍໃນດັງ ຫຼື ຄໍ
• ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ອາດຈະບໍ່ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ແປກປະຫຼາດໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມີວິທີການລາຍງານຜົນຂ້າງຄຽງດັ່ງກ່າວຕໍ່ເຈົ້າໜ້າທີ່ສາທາລະນະສຸກຂອງລັດຖະບານ (ຕົວຢ່າງ, ອົງການເຊັ່ນ ອົງການຄຸ້ມຄອງຢາ), ສະນັ້ນ ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.

ຢານີ້ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃສຢ່າງປອດໄພ?

ພວກເຮົາຄວນຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເກັບຮັກສາຢານີ້. ປະລິມານຂອງນິໂຄຕິນໃນມັນ ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງໃນເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີຝາປິດ, ສູງ ແລະ ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.

ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຕ່ຳກວ່າ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ (86°F). ປ້ອງກັນຈາກຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ ແລະ ແສງແດດໂດຍກົງ. ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ; ຖິ້ມມັນໄປ. ກຳຈັດພວກມັນໃນລັກສະນະທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳໄວ້ໃນກ່ອງ.

ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນ, ແມ່ນບໍ?

ຢາສີດພົ່ນດັງ Nicotine ເປັນຢາທີ່ສຳຄັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອໃຊ້ມັນ:

• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ຕາມທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍ, ໃນປະລິມານທີ່ກໍານົດ, ແລະ ຕາມຈໍານວນຄັ້ງທີ່ກໍານົດ.
• ບອກທ່ານໝໍທຸກຢ່າງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກເພິ່ນກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າເປັນ, ຢາອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກິນ, ແລະອາການແພ້ອື່ນໆທີ່ເຈົ້າເປັນ.
• ຈົ່ງລະວັງຜົນຂ້າງຄຽງ: ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ອາການໃໝ່ໃດໆ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
• ຮັກສາຄວາມປອດໄພ: ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
• ຢ່າແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ: ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ການເຊົາສູບຢາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ແຕ່, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອແບບນີ້, ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະມັນໄດ້. ຢ່າຍອມແພ້! ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢານີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານ.

ຢາສີດພົ່ນດັງ ທີ່ ມີສານນິໂຄຕິນ, ການເຊົາສູບຢາ, ນິໂຄຕິນ, ຢາສູບ, ຢາສີດພົ່ນດັງ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ຢາ