ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄດ້ຢູ່ກາງແດດ ແລະ ທັນໃດນັ້ນກໍ່ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງມືດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໂຮງໜັງ. ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ມີໄຟ, ມັນໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນເພື່ອເຫັນສິ່ງອ້ອມຂ້າງ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ວິໄສທັດໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼື ໃນທາງການແພດ , ວິໄສທັດແບບ scotopic . ນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງຕາຂອງພວກເຮົາ.
ວິໄສທັດໃນຕອນກາງຄືນນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນຄ້າຍຄືກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນຈາກບ່ອນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງດີໄປສູ່ບ່ອນທີ່ມືດ.
1. ຮູມ່ານຕາຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ: ສິ່ງທຳອິດທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນສ່ວນສີດຳຢູ່ກາງຕາຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ຮູມ່ານຕາ , ຈະຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ແສງສະຫວ່າງເຂົ້າມາໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ມັນຄືກັບການຂະຫຍາຍເລນຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບ.
2. ແສງສະຫວ່າງເຂົ້າສູ່ຈໍປະສາດຕາ: ແສງສະຫວ່າງທີ່ເຂົ້າສູ່ຕາດ້ວຍວິທີນີ້ຈະຕົກໃສ່ພື້ນທີ່ຄ້າຍຄືໜ້າຈໍທີ່ເອີ້ນວ່າ ຈໍປະສາດຕາ ທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕາ.
3. ຈຸລັງພິເສດເລີ່ມເຮັດວຽກ: ມີຈຸລັງພິເສດຫຼາຍລ້ານຈຸລັງຢູ່ໃນຈໍປະສາດຕາທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ. ພວກເຮົາເອີ້ນ ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ໂຟໂຕຣີເຊບເຕີ . ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ມີສອງປະເພດ.
- ຮູບຈວຍ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນສີໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ດີ.
- ຣອດສ໌: ນີ້ແມ່ນວິລະບຸລຸດຂອງເລື່ອງຂອງພວກເຮົາ. "ຣອດສ໌" ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນໄດ້ໃນແສງສະຫວ່າງໜ້ອຍ, ນັ້ນຄືໃນຕອນກາງຄືນ.
4. ຂະບວນການທາງເຄມີເລີ່ມຕົ້ນ: ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄວາມມືດ, ພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ rhodopsin ໃນຈຸລັງ rod ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມກະຕຸ້ນ. ຂະບວນການທັງໝົດນີ້ໃຊ້ເວ ລາປະມານ 30 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ສຳເລັດ, ແລະທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຄວາມມືດ. ທ່ານສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເບິ່ງບໍ່ເຫັນໃນຄວາມມືດ?
5. ຂໍ້ຄວາມໄປຫາສະໝອງ: ຈຸລັງຮູບກ້ານທີ່ຖືກກະຕຸ້ນຈະປ່ຽນແສງລະດັບຕ່ຳນີ້ໄປເປັນສັນຍານໄຟຟ້າ ແລະ ສົ່ງພວກມັນໄປຫາສະໝອງຜ່ານ ເສັ້ນປະສາດຕາ .
6. ສະໝອງສ້າງຮູບພາບ: ສຸດທ້າຍ, ສະໝອງຂອງທ່ານຈະແປສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ສ້າງຮູບພາບທີ່ທ່ານເຫັນໃນຄວາມມືດ.
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໃນຕອນກາງຄືນແຕ່ມີບັນຫາໃນການແຍກແຍະສີບໍ? ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຈຸລັງຮູບກ້ານ, ເຊິ່ງເປັນຈຸລັງທີ່ເຮັດວຽກໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ສາມາດແຍກແຍະສີໄດ້. ພວກມັນສາມາດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ພຽງແຕ່ສີດຳ, ສີຂາວ, ແລະສີເທົາເທົ່ານັ້ນ.
ພະຍາດທາງການແພດອັນໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນ?
ການເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນໄຍໃນຈໍປະສາດຕາຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທຳລາຍຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນຂອງພວກເຮົາເສື່ອມໂຊມໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້.
| ເງື່ອນໄຂ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ຕ้อกระจก | ເລນຕາຈະມົວ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານແສງທີ່ເຂົ້າສູ່ຕາຫຼຸດລົງ. ອາການຕາບອດກາງຄືນ (nyctalopia) ເປັນອາການຫຼັກຂອງຕໍ້ກະຈົກ. |
| ພະຍາດ Cone-rod dystrophy | ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຮູບໂກນ ແລະ ຈຸລັງຮູບກ້ານໃນຈໍປະສາດຕາຂອງພວກເຮົາຄ່ອຍໆຕາຍ. |
| ການເສື່ອມສະພາບຂອງຈຸດດ່າງດຳ | ສິ່ງນີ້ທຳລາຍສ່ວນກາງຂອງຈໍປະສາດຕາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫັນພາບມົວເມື່ອເບິ່ງໄປທາງໜ້າຊື່ໆ. |
| ໂຣກຕາອັກເສບ Pigmentosa | ນີ້ຍັງເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ. ກ່ອນອື່ນໝົດມັນຈະທໍາລາຍກ້ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໂກນກໍ່ເລີ່ມຕາຍ. |
ເປັນຫຍັງສັດຈຶ່ງເຫັນໄດ້ດີກວ່າພວກເຮົາໃນຕອນກາງຄືນ?
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ສັດເຊັ່ນແມວ ແລະ ໝາສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດີກວ່າພວກເຮົາໃນຕອນກາງຄືນ. ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້.
1. ຕາໃຫຍ່: ຕາ ແລະ ຈໍປະສາດຕາຂອງສັດມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າຕາຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນຕາຂອງພວກມັນສາມາດເກັບກຳແສງສະຫວ່າງໄດ້ຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີແສງສະຫວ່າງໜ້ອຍກໍຕາມ.
2. ເຍື່ອຫຸ້ມແສງ: ຢູ່ທາງຫຼັງຂອງຈໍປະສາດຕາຂອງສັດ, ມີເຍື່ອຫຸ້ມທີ່ເອີ້ນວ່າ tapetum lucidum . ເຍື່ອຫຸ້ມນີ້ເຮັດວຽກຄືກັບກະຈົກ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາຈະຜ່ານຈໍປະສາດຕາ, ກະທົບໃສ່ເຍື່ອຫຸ້ມນີ້, ແລະສະທ້ອນກັບຄືນສູ່ຈໍປະສາດຕາ. ນັ້ນຄື, ແສງສະຫວ່າງກະທົບໃສ່ຈໍປະສາດຕາສອງເທື່ອແທນທີ່ຈະເປັນພຽງຄັ້ງດຽວ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມືດຫຼາຍ. ທ່ານເຄີຍເຫັນຕາແມວເປັ່ງປະກາຍເມື່ອມີແສງສ່ອງໃສ່ພວກມັນໃນຕອນກາງຄືນບໍ? ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນເຍື່ອຫຸ້ມນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ `(Tapetum lucidum)`.
ພວກເຮົາຈະຮັກສາວິໄສທັດໃນຕອນກາງຄືນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີໄດ້ແນວໃດ?
ຕາຂອງພວກເຮົາແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປົກປ້ອງພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາການເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
- ກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປກວດສຸຂະພາບຕາກັບທ່ານໝໍຕາ ຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ . ວິທີນີ້, ບັນຫາຕ່າງໆສາມາດກວດພົບໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.
- ກວດສຸຂະພາບໃຫ້ຄົບຖ້ວນ: ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງ. ສະນັ້ນ, ຄວນໄປພົບ ແພດ ເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສຸຂະພາບໃຫ້ຄົບຖ້ວນ.
- ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ດີ: ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີ ການປ້ອງກັນ UV 100% (UV400) ເພື່ອປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຈາກລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດ. ຢ່າເບິ່ງແສງແດດໂດຍກົງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາສາມາດທຳລາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນຈໍປະສາດຕາຂອງທ່ານໄດ້. ສິ່ງນີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງຮັບແສງຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຕາ. ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ແລະໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າການເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາເສັ້ນທາງໃນຄວາມມືດ ແລະ ນຳທາງພາຍໃນເຮືອນ. ເພື່ອຮັກສາຄວາມສາມາດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບການປ່ຽນແປງ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນການເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍມັນ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຈຸລັງພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ຈຸລັງຮູບຊົງກົມ (rods) ໃນຈໍປະສາດຕາ (retina) ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນພາບໃນຄວາມມືດ.
- ພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຕໍ້ກະຈົກອາດເຮັດໃຫ້ສາຍຕາໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານເສື່ອມໂຊມໄດ້.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນວິໄສທັດໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ໃຫ້ໄປພົບ ແພດຂອງທ່ານ .
- ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານການກິນທີ່ດີ, ການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີໄດ້.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment