norepinephrine ແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ກັງວົນຢ່າງກະທັນຫັນ? ຫຼື ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຕົວ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນ? ມີສານເຄມີຂະໜາດນ້ອຍແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັງໝົດນີ້. ມັນແມ່ນ norepinephrine, ເຊິ່ງບາງຄົນເອີ້ນວ່າ noradrenaline. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແນວໃດ.

norepinephrine ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, norepinephrine ນີ້ຄືກັບຄົນທີ່ເຮັດສອງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ໜຶ່ງແມ່ນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນ ສານສື່ປະສາດ . ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນ ຮໍໂມນ .

ລອງຄິດແບບນີ້: ສື່ປະສາດສື່ປະສາດກໍຄືກັບຕົວສົ່ງຂ່າວ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງປະສາດຂອງພວກເຮົາສື່ສານກັນ. ມັນນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກຈຸລັງປະສາດໜຶ່ງໄປຫາອີກຈຸລັງໜຶ່ງ, ຫຼື ຈາກຈຸລັງກ້າມຊີ້ນໄປຫາຈຸລັງຕ່ອມ. ມັນຄືກັບການສົ່ງຈົດໝາຍຈາກຫ້ອງການໄປສະນີ.

ໃນຖານະເປັນຮໍໂມນ, norepinephrine ແມ່ນຜະລິດໂດຍ ຕ່ອມ adrenal ຂອງພວກເຮົາ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ເທິງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບໝວກ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຖືກປ່ອຍເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ ແລະ ເດີນທາງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍເພື່ອປະຕິບັດໜ້າທີ່ຕ່າງໆ.

ໃນຖານະເປັນສານສື່ປະສາດ, norepinephrine ແມ່ນຜະລິດຈາກສານເຄມີອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ dopamine . ສ່ວນປະກອບນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜະລິດໂດຍຈຸລັງເສັ້ນປະສາດໃນ ກ້ານສະໝອງ ແລະ ໃກ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງ.

ນໍເອປີເນຟຣິນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ລະບົບປະສາດຊິມພາເທຕິກ ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນເວລາສຸກເສີນ, ນັ້ນຄື, ໃນເວລາອັນຕະລາຍ. ໃນທາງການແພດ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຄຽດສ້ວຍແຫຼມ .

norepinephrine ເຮັດຫຍັງໃນຮ່າງກາຍ?

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງຫຼັກໆທີ່ norepinephrine ເຮັດເປັນ neurotransmitter ໃນສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ:

• ມັນເພີ່ມຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະມາທິຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກທີ່ສຳຄັນ.
• ມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມเครียด.
• ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວົງຈອນການນອນຫຼັບ-ຕື່ນ, ອາລົມ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ອຍ norepinephrine?

ໃນຖານະເປັນຮໍໂມນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຕ່ອມໝວກໄຕຂອງພວກເຮົາປ່ອຍ norepinephrine. ປະຕິກິລິຍານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.

ການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກະກຽມເພື່ອຮັບມືກັບອັນຕະລາຍ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງກະທັນຫັນ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ ແລະ ທັນໃດນັ້ນໝາຮ້າຍໂຕໜຶ່ງກໍ່ແລ່ນໄລ່ເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບໝາ ຫຼື ແລ່ນໜີຈາກມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ບາງທີຖ້າເຈົ້າຕ້ອງກ່າວຄຳປາໄສຕໍ່ໜ້າຄົນຈຳນວນຫຼາຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາແບບນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ໃນລະຫວ່າງການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ນີ້, ສະໝອງຂອງທ່ານຈະເປັນຜູ້ທຳອິດທີ່ຮັບຮູ້ວ່າມີອັນຕະລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນປະສາດໃນ hypothalamus ຂອງສະໝອງຂອງທ່ານຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຕາມກະດູກສັນຫຼັງໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຂໍ້ຄວາມນີ້ຖືກນຳໂດຍ neurotransmitter ທີ່ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງທີ່ເອີ້ນວ່າ norepinephrine. norepinephrine ນີ້ເດີນທາງໄປຍັງອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະໜອງຢ່າງວ່ອງໄວເຫຼົ່ານີ້:

• ຕາ: ຮູມ່ານຕາຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ແສງສະຫວ່າງເຂົ້າມາໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ສັດເຫັນສິ່ງອ້ອມຂ້າງໄດ້ດີຂຶ້ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍ.
• ຜິວໜັງ: ຜິວໜັງຈະຈືດລົງ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າເສັ້ນເລືອດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອສົ່ງເລືອດໄປຫາບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການອົກຊີເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ກ້າມຊີ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບພະລັງງານເພື່ອຕໍ່ສູ້ ຫຼື ແລ່ນ.
• ຫົວໃຈ: ຫົວໃຈເລີ່ມເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ ແລະ ແຮງຂຶ້ນ. ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນເພີ່ມເຕີມນີ້ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການພະລັງງານ ເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນ. ຄວາມດັນເລືອດຍັງເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລານີ້.
• ກ້າມຊີ້ນ: ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຮັບເລືອດ ແລະ ອົກຊີເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມໄວຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຕັບ: ໄກໂຄເຈນ ທີ່ເກັບໄວ້ໃນຕັບຈະຖືກປ່ຽນເປັນ ນ້ຳຕານກລູໂຄສ, ໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ທາງເດີນຫາຍໃຈ: ການຫາຍໃຈຈະເລິກ ແລະ ໄວຂຶ້ນ. ທາງເດີນຫາຍໃຈຈະເປີດອອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ອົກຊີເຈນເຂົ້າສູ່ເລືອດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເດີນທາງໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນ.

ສື່ປະສາດສ່ວນປະສາດນີ້, norepinephrine, ຍັງໄປຫາຕ່ອມ adrenal ຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະປ່ອຍຮໍໂມນ adrenaline (epinephrine) ແລະ noradrenaline (norepinephrine). ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍໄປຫາຕາ, ຫົວໃຈ, ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເສັ້ນເລືອດໃນຜິວໜັງ, ແລະກັບຄືນສູ່ຕ່ອມ adrenal. "ຂໍ້ຄວາມ" ທີ່ໃຫ້ກັບອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນໃຫ້ປະຕິບັດໃນທາງນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະພົ້ນຈາກອັນຕະລາຍ.

ນີ້ແມ່ນຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆກ່ຽວກັບການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ". ສ່ວນອື່ນໆຂອງລະບົບປະສາດ, ລະບົບອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ຮໍໂມນ ແລະ ສື່ປະສາດສື່ນຳທາງກໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນກັນ.

ຢາ norepinephrine ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາແນວໃດ?

ຢາ Norepinephrine ຖືກໃຊ້ໃນສະຖານະການໄລຍະສັ້ນເພື່ອເພີ່ມ ແລະ ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດເມື່ອຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າເປັນບັນຫາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນສະຖານະການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ສະຖານະການເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ
• ເມື່ອການໃຊ້ຢາສະລົບກະດູກສັນຫຼັງຖືກປະຕິບັດ
• ພະຍາດເລືອດອອກໃນເລືອດ, ພະຍາດທີ່ເປັນພິດຈາກເລືອດ
• ບັນຫາກ່ຽວກັບການໃສ່ເລືອດ
• ອາການແພ້ຢາບາງຊະນິດ (ອາການແພ້ຢາ)

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, norepinephrine ຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາອື່ນໆໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, norepinephrine ຍັງຖືກໃຫ້ເປັນການປິ່ນປົວສຳລັບອາການທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ:

• ອາການຊ໊ອກຈາກການຕິດເຊື້ອ: ອັນນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ແລະ ເປັນສະພາບທີ່ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຜິດປົກກະຕິຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ.
• ອາການຊ໊ອກທາງລະບົບປະສາດ: ເປັນສະພາບທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ.
• ການບີບອັດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ: ສະພາບທີ່ນໍ້າສ່ວນເກີນສະສົມຢູ່ໃນຊ່ອງອ້ອມຮອບຫົວໃຈ, ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າສຸດ).

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການກິນຢາ norepinephrine ເປັນຢາສັກແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອກິນເປັນຢາສັກ norepinephrine, ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດ. ເຫຼົ່ານີ້ຄື:

• ອາການແພ້: ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ, ຄັນ, ຜື່ນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ ຫຼື ລີ້ນ.
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຝືດ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຫຼື ເຈັບໜ້າເອິກ.
• ເຈັບ, ແດງ, ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ບ່ອນທີ່ສັກຢາ.

ຖ້າມີອາການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍທັນທີ.

ບັນຫາສຸຂະພາບອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າລະດັບ norepinephrine ຫຼຸດລົງ?

ຖ້າລະດັບຂອງ norepinephrine ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ:

• ຄວາມກັງວົນໃຈ.
• ຊຶມເສົ້າ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິໃນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (ADHD).
• ເຈັບຫົວ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ.
• ບັນຫາການນອນ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (Hypotension).
• ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (Hypoglycemia).
• ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ການຂາດ dopamine beta-hydroxylase. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ໃນສະພາບນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຜະລິດ norepinephrine ຈາກ dopamine ໄດ້.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານມີລະດັບ norepinephrine ຕໍ່າ. ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າລະດັບ norepinephrine ເພີ່ມຂຶ້ນ?

ຖ້າລະດັບ norepinephrine ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ອາດຈະເກີດສະພາບສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຜິວໜັງເຢັນ ຫຼື ຜິວໜັງຈືດ.
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ.
• ຄວາມກະວົນກະວາຍ, ອາການຄັນຄາຍ.
• Pheochromocytoma: ນີ້ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຕ່ອມ adrenal.

ມັນຍັງຖືກກ່າວວ່າຄົນທີ່ມີລະດັບ norepinephrine ສູງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດ, ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອເພີ່ມລະດັບ norepinephrine ຕາມທໍາມະຊາດ?

ທ່ານສາມາດເພີ່ມລະດັບ norepinephrine ຂອງທ່ານຕາມທໍາມະຊາດໄດ້ໂດຍການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ຢ່າງໜ້ອຍຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ. ລອງຄິດເຖິງການແລ່ນ, ການຍ່າງ, ຫຼື ການຂີ່ລົດຖີບ.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ພະຍາຍາມນອນຫຼັບຢ່າງໜ້ອຍເຈັດຫາແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ການນອນຫຼັບທີ່ດີແມ່ນຄືກັບຢາສຳລັບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ໃຫ້ລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ໄກ່, ປາ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ (ເຊັ່ນ: ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ຖົ່ວດິນ), ໄຂ່ ແລະ ເນີຍແຂງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍກົດອະມິໂນ ໄທໂຣຊີນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຜະລິດ norepinephrine.
• ຟັງເພງ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ: ເມື່ອເຈົ້າຟັງເພງທີ່ເຈົ້າມັກ ຫຼື ເຮັດງານອະດິເລກ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ມີຄົນເວົ້າວ່າເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ການປ່ອຍ norepinephrine ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄວາມຄ້າຍຄືກັນ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Epinephrine ແລະ Norepinephrine ແມ່ນຫຍັງ?

ນໍເອປີເນຟຣິນເປັນທັງສານສື່ປະສາດ ແລະ ຮໍໂມນ, ແຕ່ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານສື່ປະສາດຫຼັກ. ນໍເອປີເນຟຣິນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ນໍອາດາຣີນາລີນ, ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນຖານະເປັນຢາ, ນໍເອປີເນຟຣິນຖືກໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມ ແລະ ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຈຳກັດ, ໄລຍະສັ້ນ, ແລະ ສ້ວຍແຫຼມ.

ເອພິເນຟຣິນ ຫຼື ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ ອາເດຣນາລີນ ແມ່ນຮໍໂມນ ແລະ ສື່ປະສາດ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ຜະລິດໂດຍຕ່ອມໝວກໄຕ ແລະ ທັງສອງຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເອພິເນຟຣິນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຮໍໂມນຫຼັກ , ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າ ນໍເຣພິເນຟຣິນ.ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ. Norepinephrine ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດໃນການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສອງຄົນນີ້ຄືກັບອ້າຍນ້ອງສອງຄົນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ແຕ່ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ສະນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ norepinephrine ເປັນສານເຄມີຂະໜາດນ້ອຍແຕ່ມີພະລັງຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການຮັກສາພວກເຮົາໃຫ້ຕື່ນຕົວຈົນເຖິງການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ລອດໃນກໍລະນີມີອັນຕະລາຍ.

ບໍ່ວ່າລະດັບຈະຕໍ່າເກີນໄປ ຫຼື ສູງເກີນໄປ, ບັນຫາສຸຂະພາບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພະຍາຍາມຮັກສາສິ່ງນີ້ໃຫ້ສົມດຸນ. ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການນອນຫຼັບທີ່ດີ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການມີຄວາມສຸກ, ແລະ ອາຫານທີ່ສົມດູນ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານໄດ້.

ສະນັ້ນ, ການຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!

ນໍ ເອພິເນຟຣິນ, ນໍອາດາຣີນາລີນ, ສື່ປະສາດ, ຮໍໂມນ, ການຕໍ່ສູ້ ຫຼື ການໜີ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມດັນເລືອດ